相关西兰花鸡肉条的最好吃的做法

西兰花鸡肉条

发表于：06-08

鸡胸肉的肉质鲜嫩，蛋白质含量丰富，脂肪含量低，非常适合做宝宝辅食。与西兰花、红萝卜搭配在一起搅打成肉泥，煎成小小的鸡肉条，口感软嫩，宝宝易消化易吸收营养。这个小小的鸡肉条，宝宝吃了可以...
腊肉西兰花

发表于：07-03

腊肉这东西以前总是在超市的某一处看见它们一排排整齐的挂着，每次都有冲动拽下一块扔车里，可就是伸手的瞬间发现不知道怎么吃，就只好咽下哈喇子默默走开……其实能和腊肉配的菜还挺多，先来...
鸡和西兰花

发表于：07-25

做不羁的浪子从不吃鸡开始用料西兰花-已经开花鸡精～是的结块了并没有用而且我tm焖鸡为啥放鸡精啊！鸡肉…冻了三天两个辣椒一块姜鸡和西兰花的做法粥里那块泛着高贵香槟色的是被煮白的番...
西兰花面条

发表于：10-11

只是为了孩子吃的放心自己记录用料面粉100克西兰花汁40克西兰花面条的做法第一步：切小块，过水，热水冷水下锅都可以第二步：打蔬菜泥第三步：过滤（可以不用过滤，直接用泥哦，步骤都是一样的，我是拿...
西兰花鸡块

发表于：02-14

因为出国定居，几年没有更新菜谱了。谢谢喜欢我的各位朋友!谢谢你们一直以来给我的鼓励和支持!今天来介绍一道老公喜欢的营养又减脂的快餐。用料西兰花2朵约400克鸡胸肉同西兰花重量相同...
西兰花西葫芦拌鸡胸肉

发表于：05-25

原来水煮菜也可以这么好吃，所以一定要写一个菜谱，只是做菜过程中的图片都没有拍，但是还是要分享给减肥中的小伙伴们，减肥不是吃难吃的东西！！！！用料鸡胸肉150克西兰花半只西葫芦一根大蒜2瓣小红...
家常菜香菇西兰花鸡肉条

发表于：10-23

用料鸡胸肉新鲜香菇西兰花生粉料酒盐味精黑胡椒粉家常菜香菇西兰花鸡肉条的做法准备食材：冰的鸡胸肉，微波炉解冻切条，西兰花切块洗干净，新鲜香菇切块鸡胸肉加入生粉抓匀（也可放入1个鸡蛋清...
鸡丁西兰花

发表于：06-03

用料西兰花朵鸡胸肉块胡萝卜根木耳盐克生抽勺淀粉勺蒜瓣料酒勺胡椒粉克蚝油勺酱油勺鸡丁西兰花的做法鸡丁味上，其它焯水...
西兰花鸡肉

发表于：08-12

用料鸡肉2块西兰花1个蚝油1勺盐黑胡椒料酒西兰花鸡肉的做法先把鸡肉腌一下用料酒和黑胡椒还有一点生抽西兰花用淡盐水洗一下，用水抄一下。放油，炒鸡肉，这时候不在放盐了，因为腌制过，加入西...
鸡蛋西兰花

发表于：02-11

从嵊州鸡蛋煎饺演化而来的黑暗料理哈哈哈，意外好吃！还健康低脂哟用料西兰花1朵鸡蛋2个盐少许克黑胡椒少许勺蒜末少许鸡蛋西兰花的做法🥦西兰花切成喜欢的大小大蒜切末备用两个鸡蛋🥚加适...
鸡肾西兰花

发表于：03-08

用料鸡肾6个油少量盐3克红辣椒1个葱2根姜少量酱油少量白糖少量水少量薯粉少量鸡肾西兰花的做法把鸡肾切片用盐，姜，油腌制2O分钟把西兰花洗干净过开水煮熟装碟锅放少量油爆葱姜放入鸡肾盖...
鸡丝西兰花

发表于：07-11

用料姜2片西兰花1个盐1勺蒜3瓣鸡丝一把蚝油一勺生抽半勺食用小苏打1勺鸡胸肉块鸡丝西兰花的做法锅里放适量清水，烧开后放入洗净的西兰花，接着放入一勺食用小苏打（目的是保持鲜绿色），待西兰...
鸡汁西兰花

发表于：12-31

挑战100天减脂餐打卡——第10天。今日晚餐——鸡汁西兰花...
西兰花肉片

发表于：12-21

用料西兰花1朵肉片少量蒜1瓣盐适量料酒适量姜1片生抽适量淀粉适量胡萝卜半根木耳10朵西兰花肉片的做法西兰花切块。肉切片，用少许盐，生抽，淀粉腌一下。木耳泡发后焯水。胡萝卜切丁锅里加...
鸡胸西兰花

发表于：07-07

解锁了这么多鸡胸肉的美食，那么今天也来个不一样的，解锁更多鸡胸肉的美食。鸡胸肉比鸡腿肉廉价实惠，把廉价实惠的食材做成高尚的的佳肴，让生活也随着高尚起来。其实鸡胸肉很好吃，不会柴，而且...
西兰花鸡胸

发表于：01-25

配了中午熬的美龄粥做主食。用料鸡胸肉100克西兰花1/4朵毛豆适量番茄1只蘑菇3朵西兰花鸡胸的做法懒惰如我，直接上图。鸡胸先做好，先放油，再放蒜蓉，再放西红柿粒，炒出汁，放西兰花和毛豆，还有蘑...
西兰花西红柿，鸡胸肉，鸡蛋

发表于：02-23

用料鸡胸肉1块鸡蛋2个西红柿2个西兰花1朵西兰花西红柿，鸡胸肉，鸡蛋的做法用料木耳，西兰花焯水，加盐，一分钟大火煎鸡胸肉1分钟煎鸡蛋后盛出炒西红柿出汁，下木耳西兰花，鸡蛋，鸡胸肉，加盐。耗油，生...
西兰花细瓜肉泥婴儿面条

发表于：02-25

西兰花的营养价值丰富，不用特别烹饪也很好吃，非常适合做婴儿辅食，我超爱的吃货小网红小蛮就最爱西兰花了。细瓜就是外来丝瓜，很适合夏天食用，非常容易煮软有淡淡的蔬果甜味，再加点肉泥，一道营...
鸡胸西兰花

发表于：09-09

用料鸡胸肉一块西兰花一大朵胡萝卜几片鸡胸西兰花的做法鸡胸肉切条或块，生抽，几瓣蒜西兰花焯水捞出加入🥕锅入油，翻炒鸡块，接下来入西兰花胡萝卜，盐，适量水出锅入盘咯！...
鸡肉西兰花

发表于：02-23

用料西兰花半朵蒜1瓣鸡胸肉半块盐少许生姜少许料酒1勺酱油1勺花椒粉少许黑胡椒粉少许鸡肉西兰花的做法生姜去皮，切末。鸡胸肉切片，放入生姜末、1勺料酒、1勺酱油、少许黑胡椒粉、花椒粉...
肉盖西兰花

发表于：12-06

用料西兰花1朵蒜3瓣盐适量蚝油1勺玉米粒适量葱白适量肉盖西兰花的做法西兰花洗干净切块选瘦肉切薄片。清水煮开下西兰花煮熟捞起摆盆起锅烧油，炒香蒜末，倒入肉片炒半熟加入酱油。放入勾...
西兰花梅条肉，匀浆饮食

发表于：01-29

用料西兰花一朵梅条肉50克西兰花梅条肉，匀浆饮食的做法西兰花用开水烫一下。开锅加开水煮熟20分钟左右，不要盖锅盖。梅条肉剁成细泥，加少许盐，料酒，4.5滴香醋，搅匀，分几次加，肉泥的2分之一温开...
肉末西兰花

发表于：05-12

这道菜的西兰花不用提前焯水，味道很好，小孩子很喜欢，猪肉和蔬菜一起搭配，很营养。用料西兰花一朵猪肉末，稍微肥一点盐少许味极鲜生抽蒜末肉末西兰花的做法热锅冷油，加少许菜油，油热后加入肉末...
西兰花/花菜炒鸡胸肉

发表于：07-22

用料西兰花/花菜朵鸡胸肉块西兰花/花菜炒鸡胸肉的做法西兰花用盐水泡10min然后焯水2min，鸡胸肉切块，用生抽、胡椒粉、料酒腌制10min锅中热油，葱蒜炝锅，下鸡胸肉翻炒至变色，加入西兰花翻炒加...
鸡汁西兰花

发表于：04-27

用料西兰花1颗皮蛋1个油20克盐0.5克葱段少许蒜3瓣太太乐鲜鸡汁少许鸡汁西兰花的做法1、西兰花切成小朵，在盆里放少许盐把西兰朵浸泡10分钟。2、把皮蛋切成小丁，葱切成小段，蒜切片。3、锅...