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  • 孕妇糖醋白菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:06-13
    开胃用料大白菜200克胡萝卜50克油6克糖6克酱油6克醋淀粉3克孕妇糖醋白菜的做法1、将白菜洗好,切成斜片。将胡萝卜也切成斜片。将糖、醋、酱油,淀粉混合在一起。2、油锅熬热后,先煸白菜,后...
  • 虾仁鸡蛋韭菜炒莜面!孕妇控糖餐!孕妇记菜谱!食谱大全及做法,烹饪好吃的虾仁鸡蛋韭菜炒莜面!孕妇控糖餐!孕妇记菜谱!方法
    发表于:02-23
    用料鸡蛋1个虾仁8个韭菜一小把莜面窝窝六分之一笼虾仁鸡蛋韭菜炒莜面!孕妇控糖餐!孕妇记菜谱!的做法虾仁8个,解冻,洗净,切小段。打一个鸡蛋,放胡椒粉,盐,白醋,虾仁放入,拌匀腌制。韭菜一小把,洗净,...
  • 孕妇补钙的糖醋小排食谱大全及做法,烹饪好吃的孕妇补钙的糖醋小排方法
    发表于:08-07
    孕28周,吃肉补钙,糖醋小排走一个!用料醋2勺冰糖5克料酒2勺八角2个姜8片桂皮一小块葱5根生抽1勺红烧酱油1勺猪软排750克盐2克香叶2-3片花胶粒少许孕妇补钙的糖醋小排的做法买来的小排用清...
  • 羊肉卷豆芽韭菜炒红薯粉!孕妇控糖餐!美味收不住!孕妇记菜谱!食谱大全及做法,烹饪好吃的羊肉卷豆芽韭菜炒红薯粉!孕妇控糖餐!美味收不住!孕妇记菜谱!方法
    发表于:02-15
    用料羊肉卷四小卷绿豆芽3两韭菜6根红薯粉俩指头羊肉卷豆芽韭菜炒红薯粉!孕妇控糖餐!美味收不住!孕妇记菜谱!的做法豆芽过水,洗净。韭菜切段,杆和叶子分开。羊肉卷切碎。红薯粉开水泡软,过冷水...
  • 孕妇奶爸糖醋排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:09-21
    给哺乳期老婆做一顿糖醋排骨吧!!!用料排骨克醋勺冰糖克肋排克姜片料酒勺酱油勺老抽勺生抽勺盐克白糖克葱根孕妇奶爸糖醋排骨的做法排骨加料酒焯水,过滤掉血沫。我这是以前缓冻时间不够长,大...
  • 「孕妇菜谱」凉拌包包菜/圆白菜/卷心菜食谱大全及做法,烹饪好吃的「孕妇菜谱」凉拌包包菜/圆白菜/卷心菜方法
    发表于:09-09
    包包菜又名甘蓝、圆白菜、卷心菜孕妇适宜孕妈可以食用甘蓝。甘蓝可以补充孕期所需的多种营养素,可促进消化吸收,提高身体的新陈代谢,预防妊娠纹的出现,以及改善便秘,防癌抗癌,增强免疫...
  • (leborn乐孕)孕妇食谱——蒜泥白切肉食谱大全及做法,烹饪好吃的(leborn乐孕)孕妇食谱——蒜泥白切肉方法
    发表于:06-08
    欢迎关注公众号“leborn乐孕”我们是孕育全周期解决方案与知识、服务产品领导者这里有:全方位助孕优育优生的定制健康管理服务、医生专业推荐产品服务、专业知识课程用料五花肉450克八...
  • 孕妇营养餐:小白菜鸡蛋饼食谱大全及做法,烹饪好吃的孕妇营养餐:小白菜鸡蛋饼方法
    发表于:05-22
    怀孕后的饮食比较挑剔:营养全面均衡,清淡美味可口,控糖控油控盐控体重,以及通便防痔疮,缺一不可。用料小白菜4颗鸡蛋2个油6克盐2克孕妇营养餐:小白菜鸡蛋饼的做法小白菜洗干净焯水,注意菜不...
  • 孕妇奶油扒白菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:06-13
    营养丰富,全面的营养能补充孕妇日常所需。用料净白菜200克盐4克牛奶75克葱末2.5克味精5克淀粉25克料酒15克高汤75毫升食用油60克孕妇奶油扒白菜的做法1、将白菜头顺切1厘米宽,12厘米长的...
  • 零失败家常糖醋排骨,孕妇最爱食谱大全及做法,烹饪好吃的零失败家常糖醋排骨,孕妇最爱方法
    发表于:08-10
    我媳妇怀孕之后,为了她的营养。我也是费尽心思,这款排骨,酸酸甜甜,特别适合没胃口的宝妈们,并且没有料酒,配料简单,放心食用用料排骨500克生抽1勺老抽半勺糖3勺醋3勺耗油1勺盐适量小米椒两个...
  • 孕妇餐~豆腐猪血白菜煲食谱大全及做法,烹饪好吃的孕妇餐~豆腐猪血白菜煲方法
    发表于:03-05
    偷懒为了营养只好一起煮了用料猪血适量克白菜片豆腐4块姜片盐克葱2根孕妇餐~豆腐猪血白菜煲的做法第一步热油放入少许食盐把豆腐煎的两面金黄放入猪血放入姜辣椒放入白菜叶子先不放炒一...
  • 「爽口凉菜」酸辣白菜  孕妇可食用食谱大全及做法,烹饪好吃的「爽口凉菜」酸辣白菜  孕妇可食用方法
    发表于:07-17
    自从怀孕后,吃食就谨慎又谨慎,外面的腌制食物五花八门,看得直流口水又苦于调料太杂不敢乱吃,便自己在家琢磨吃食…尤其是微酸微辣又开胃的菜品🌹用料大白菜1颗胡萝卜一根柠檬半个白醋适量...
  • 醋溜土豆丝(适合孕妇版)食谱大全及做法,烹饪好吃的醋溜土豆丝(适合孕妇版)方法
    发表于:08-26
    由于孕妇不能吃太重口味的,辣椒什么的就不加了。来一份清淡版。看到很多亲爱的留言,没能及时回复,抱歉,如果有不懂的可以私信我。vx⇢fantuanzi555用料土豆丝葱醋盐油醋溜土豆丝(适合孕妇版...
  • 孕妇餐|开胃止吐糖醋荷包蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的孕妇餐|开胃止吐糖醋荷包蛋方法
    发表于:01-24
    孕期大概是所有女性最认真吃饭的一年,科学的营养膳食方案被严格遵守。Ann妈孕期的饮食,几乎是完全按照营养师给她定制的营养元素摄入表来吃。比如,孕期每天必须吃两个鸡蛋,几乎是雷打不动...
  • 孕妇酸奶(孕妇奶粉版)食谱大全及做法,烹饪好吃的孕妇酸奶(孕妇奶粉版)方法
    发表于:08-17
    怀孕期间一直买孕妇奶粉来喝,但是每天喝奶粉真的是太无趣了,于是乎就把奶粉做成了酸奶来吃,搭配水果蜂蜜或者谷物果酱来吃,还可以用酸奶来做蛋糕棒棒哒。用料纯净水875g孕妇奶粉125g酸奶菌...
  • 「孕妇菜谱」低油版糖醋排骨食谱大全及做法,烹饪好吃的「孕妇菜谱」低油版糖醋排骨方法
    发表于:09-19
    猪排骨猪排富含铁、硒和B族维生素,可预防孕期贫血,保护孕妈降低雾霾伤害。丰富的优质蛋白更易于人体所吸收,可提高孕妈身体免疫力。需要注意的是食用时要保证肉全熟,带血的猪排含有寄...
  • 孕妇餐—糖醋金仓鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的孕妇餐—糖醋金仓鱼方法
    发表于:03-02
    孕妇餐食要少放调料,所以什么大料胡椒都没放,直接糖醋原汁如果家里有腊八蒜或者糖蒜汁就最好了~汤汁的蒜香会更浓郁~用料鱼1条姜3片蒜一头醋半碗糖与醋1:1偏少酱油一勺孕妇餐—糖醋金仓鱼...
  • 孕妇炒小白菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:06-13
    功效:色碧绿,味清淡,有清热解毒,消肿的作用。适于患牙龈炎孕妇食用。用料小白菜250克盐味精花生油姜葱花孕妇炒小白菜的做法1、将小白菜洗净,切段。2、锅上火,放花生油烧热,下姜,葱花煸香,小白...
  • 孕妇产妇餐熬白菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:06-09
    大白菜产妇补充多种营养物质,还能通过乳汁,增强宝宝的免疫力。大白菜在沸水中焯烫的时间以20-30秒为宜,时间过长会造成营养流失。大白菜含有丰富的铁、维生素和粗纤维,能为产妇清肠胃,还能...
  • 糖醋里脊-孕妇食谱5食谱大全及做法,烹饪好吃的糖醋里脊-孕妇食谱5方法
    发表于:09-12
    记录给孕妈做的菜,手艺一般仅供参考哈。反正我就是这么喂养的O(∩_∩)O。酸酸甜甜非常可口,媳妇很爱吃的呢,中午带饭去的一块都没给我剩下(づ ̄3 ̄)づ╭❤~调料的量是适量,我觉得菜品真是众口难调...
  • 孕妇餐~醋熘白菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:11-21
    用料白菜片油克盐克醋勺大蒜子孕妇餐~醋熘白菜的做法油烧微热放入大蒜子炒香放入白菜如火太大放入一点点水把火调小继续,待菜熟了倒入香醋起锅!小贴士青菜我喜欢用猪油,或者菜籽油中加入一...
  • 孕妇芹菜汤如何做才美味,怎么做孕妇芹菜汤简单又好吃
    发表于:06-14
    食物相克:芹菜:芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。功效:适合牙龈炎患者食用。用料芹菜250克枣10颗盐味精葱花少许花生油孕妇芹菜汤的做法1、芹菜用沸水烫一下,捞出沥水,切3厘...
  • 孕妇烩菜如何做才美味,怎么做孕妇烩菜简单又好吃
    发表于:08-15
    在甘肃天水吃过一次这道烩菜,味道念念不忘。怀孕六个月,正好在家做一个人的饭,就做了这碗菜,就着一个小小杂粮馒头吃,很合口味。用料豆腐1块粉条一小把土豆1个油麦菜几瓣瘦肉少许孕妇烩菜的...
  • 孕妇凉拌菜如何做才美味,怎么做孕妇凉拌菜简单又好吃
    发表于:09-28
    孕妇餐,低盐低油。孕妇摄入蔬菜种类得多,但又不能过量,其实挺难为孕妇。凉拌菜,是个解决办法。用料木耳适量芹菜半根胡萝卜1根生抽1勺盐2克糖2克辣椒油1小勺孕妇凉拌菜的做法木耳提前泡发,...
  • 孕妇糖醋黄瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:06-14
    甜酸开胃,清甜爽口。用料嫩黄瓜300克香油5克盐2克白糖30克白醋15克孕妇糖醋黄瓜的做法1、黄瓜切长条,放盐拌匀稍腌。2、白糖放碗内,加入白醋,用汤勺慢慢把白糖研化。3、将腌过的黄瓜挤去水...