![韩式豆芽汤（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式豆芽汤（减脂）方法]( "韩式豆芽汤（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式豆芽汤（减脂）方法")
发表于：02-18
平平无奇韩式豆芽汤，超级好吃！和韩料店的没差，看似简单，做了才知道！用料黄豆芽250克大葱半根大蒜4瓣红辣椒1个青辣椒1个水1500ml盐半茶匙酱油3～4勺韩式豆芽汤（减脂）的做法1⃣️食材准备黄豆芽洗...
![韩式大酱汤（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式大酱汤（减脂）方法]( "韩式大酱汤（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式大酱汤（减脂）方法")
发表于：03-11
如此愉快，如此苦恼，如此奇特！做法简单，味道浓郁，抚慰人心！用料一人份葱1/2根土豆1/2个西葫芦三个厚片香菇1个小米椒1个豆腐1小块韩式大酱2大勺淘米水或水600ml蒜泥1勺辣椒面1勺韩式大酱汤（减...
![「刮脂减脂汤」韩式海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「刮脂减脂汤」韩式海带汤方法]( "「刮脂减脂汤」韩式海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「刮脂减脂汤」韩式海带汤方法")
发表于：05-14
夏天到了🔥姐妹们又开始新一轮的减肥打卡计划。天气炎热，大家的胃口也不如冬天那么好。今天推荐一款简单易下厨的快手汤——韩式海带汤处于低脂减肥期的我，借鉴网上各位大神的㊙️秘方的同...
![韩式豆芽菜如何做才美味，怎么做韩式豆芽菜简单又好吃]( "韩式豆芽菜如何做才美味，怎么做韩式豆芽菜简单又好吃")
发表于：12-22
春夏秋冬，无论何时，超级简单3分钟搞定的清凉小菜~~两种做法，来看看吧~用料黄豆芽蒜蓉辣酱\辣椒面根据自己口味调整葱姜韩式豆芽菜的做法将豆芽在大盆中洗净，多过几遍水。葱姜放入水中，烧水...
![减脂食谱 韩式豆腐辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂食谱 韩式豆腐辣汤方法]( "减脂食谱 韩式豆腐辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂食谱 韩式豆腐辣汤方法")
发表于：04-12
-因为没有泡菜也没有汤底主要靠酱油和辣酱手重一点也没关系-热量390kcal土豆就是主食用料牛肉100克嫩豆腐100g洋葱半个土豆1个西葫芦80g半条菇类若干韩式辣酱10-15g酱油15g辣椒粉若干（...
![5分钟自制低卡减脂餐-韩式辣拌黄豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟自制低卡减脂餐-韩式辣拌黄豆芽方法]( "5分钟自制低卡减脂餐-韩式辣拌黄豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟自制低卡减脂餐-韩式辣拌黄豆芽方法")
发表于：04-30
黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效，能营养毛发，使头发保持...
![简单易上手的韩式拌黄豆芽凉拌豆芽小凉菜下酒小菜减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易上手的韩式拌黄豆芽凉拌豆芽小凉菜下酒小菜减脂餐方法]( "简单易上手的韩式拌黄豆芽凉拌豆芽小凉菜下酒小菜减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易上手的韩式拌黄豆芽凉拌豆芽小凉菜下酒小菜减脂餐方法")
发表于：09-10
用料黄豆芽500克香油1/2勺生抽1勺干辣椒粉适量盐3克蒜瓣2瓣白糖1勺白醋2勺蚝油1勺韩式甜辣酱1勺简单易上手的韩式拌黄豆芽凉拌豆芽小凉菜下酒小菜减脂餐的做法蒜瓣切成蒜泥待用，把豆芽...
![减脂餐之韩式海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐之韩式海带豆腐汤方法]( "减脂餐之韩式海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐之韩式海带豆腐汤方法")
发表于：07-05
愉快的假期过去了，可以收心减肥了，一道鲜美快手的减脂餐用料豆腐半块干燥裙带菜适量蒜切成蒜片橄榄油盐🧂胡椒粉鲜酱油减脂餐之韩式海带豆腐汤的做法1.准备一点裙带菜泡发2.泡发海带的同...
![「西里」韩式豆芽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「西里」韩式豆芽汤方法]( "「西里」韩式豆芽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「西里」韩式豆芽汤方法")
发表于：07-14
crb站BV1iJ41167Nu@西里Cecile存档自用～用料黄豆芽250克大葱半根红辣椒1个蒜泥1勺韩式汤酱油3勺盐1/2勺大喜大牛肉粉1/4勺黑胡椒粉（可省略）水1500克【西里】韩式豆芽汤的做法凉水下锅（不需...
![韩式豆芽汤（醒酒汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式豆芽汤（醒酒汤）方法]( "韩式豆芽汤（醒酒汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式豆芽汤（醒酒汤）方法")
发表于：11-04
昨晚还真是喝了不少酒，虽然无甚大碍，但酒后调理还是需要的；中午起床做了豆芽汤，应该先缓解一下肠胃，稍后再吃东西。用料黄豆芽120克大蒜1瓣葱白1小段生抽1/2小勺盐2克白胡椒粉适量韩式豆芽...
![100道减脂菜｜韩式豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的100道减脂菜｜韩式豆腐汤方法]( "100道减脂菜｜韩式豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的100道减脂菜｜韩式豆腐汤方法")
发表于：12-04
洋葱豆腐西葫芦鸡蛋一定要有，其他随意，放自己爱吃的用料豆腐1块洋葱1/2个西葫芦1/3个鸡蛋1个笋50克蘑菇1/2包胡萝卜1/3根丸子5个西兰花2朵大酱汤料包1包100道减脂菜｜韩式豆腐汤的做法洋葱...
![韩式豆芽汤（搬运）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式豆芽汤（搬运）方法]( "韩式豆芽汤（搬运）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式豆芽汤（搬运）方法")
发表于：12-24
用料水1.5L黄豆芽250克大葱半根蒜泥一大勺小米辣2个韩式汤酱油3勺大喜大牛肉粉小小勺盐半勺黑胡椒粉一点点韩式豆芽汤（搬运）的做法水烧开放入黄豆芽，盖上盖子，水沸腾后中火煮10分钟。大葱...
![减脂汤——豆芽青菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂汤——豆芽青菜汤方法]( "减脂汤——豆芽青菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂汤——豆芽青菜汤方法")
发表于：03-10
减肥是个任重道远的过程，为了夏天美美的，现在开始咯，加油(σ≧∀≦)σ~用料豆芽一把青菜一把生抽一勺白胡椒粉一小勺藤椒油一小勺减脂汤——豆芽青菜汤的做法准备豆芽一把，青菜一把，清洗干...
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发表于：09-06
同学远嫁韩国，这是她的韩国婆婆教给媳妇的一项技能，味道意外的好吃，就让她教我做🤔用料米饭猪肉黄豆芽冬笋胡萝卜葱酱油麻油韩式豆芽饭的做法猪肉切小块，放入锅中炒，同学建议我最好是猪颈肉...
![韩式豆芽汤｜ Maangchi食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式豆芽汤｜ Maangchi方法]( "韩式豆芽汤｜ Maangchi食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式豆芽汤｜ Maangchi方法")
发表于：09-22
原视频地址：用料黄豆芽（清洗并沥干）450克干鳀鱼（去掉头和内脏）8条水2000克蒜末4瓣洋葱丝115克辣椒粉1tbsp/15ml酱油/生抽1tbsp/15ml鱼露1tbsp/15ml盐(根据个人口味调整）2tsp/10ml香葱2-3根芝...
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发表于：06-07
过一段时间就会清理一下家里的冰箱，主要就是把一些剩下的食材一次吃完，肉啊，水产啊，半颗洋葱啊这类。通常这个时候我就会做韩式汤。这么说也许不对，如果有冒犯到请更正我，我觉得汤里面一放韩...
![콩나물국韩式豆芽汤醒酒汤食谱大全及做法，烹饪好吃的콩나물국韩式豆芽汤醒酒汤方法]( "콩나물국韩式豆芽汤醒酒汤食谱大全及做法，烹饪好吃的콩나물국韩式豆芽汤醒酒汤方法")
发表于：03-29
用料豆芽150克小银鱼1把红辣椒1个大葱半根汤用酱油1勺昆布2张蒜泥半勺韩式虾酱1勺水1200克콩나물국韩式豆芽汤醒酒汤的做法豆芽洗净后备用半根大葱切片，辣椒切片备用从冷冻室拿出来的小...
![无油 低卡 史上最简单之「韩式豆芽汤」减脂 醒酒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油 低卡 史上最简单之「韩式豆芽汤」减脂 醒酒方法]( "无油 低卡 史上最简单之「韩式豆芽汤」减脂 醒酒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油 低卡 史上最简单之「韩式豆芽汤」减脂 醒酒方法")
发表于：02-08
为何换了个地儿图片拍出来颜色肿么滴深呢😂总之就是没有负担啦小朋友喝的话可以不放辣椒粉红色辣椒用彩椒代替用料黄豆芽1把蒜2瓣辣椒粉1勺海鲜酱油1勺青红椒各1个葱花适量盐少许牛肉...
![地道的韩式豆芽汤怎么做,如何烹饪韩式豆芽汤才更好吃]( "地道的韩式豆芽汤怎么做,如何烹饪韩式豆芽汤才更好吃")
发表于：07-10
一人份用料食用油适量鳀鱼干4个杏鲍菇半个黄豆芽或黑豆芽1小把辣白菜+泡菜汁一块+一大勺鳀鱼汁一勺韩国大酱1小勺韩国辣酱1小勺豆腐1/4块小辣椒半个香菜适量韩式豆芽汤的做法杏鲍菇切...
![减肥减脂海带豆芽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂海带豆芽汤方法]( "减肥减脂海带豆芽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂海带豆芽汤方法")
发表于：08-20
奋斗在减肥道路上的我用料海带黄豆芽大葱盐胡椒粉减肥减脂海带豆芽汤的做法材料洗干净备用锅中加水把材料放入锅中然后放葱段大火煮开转小火煮15分钟即可出锅前适量的放点点盐即可减肥...
![韩式拌豆芽如何做才美味，怎么做韩式拌豆芽简单又好吃]( "韩式拌豆芽如何做才美味，怎么做韩式拌豆芽简单又好吃")
发表于：10-29
用料盐香油豆芽小葱芝麻韭菜大蒜辣椒粉韩式拌豆芽的做法豆芽洗干净过后，用沸水焯豆芽捞出，凉水冲洗一下大蒜切碎，1把小葱、1把韭菜切段、1勺芝麻、1勺盐，搅拌均匀再加入辣椒粉、香油，继续搅...
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发表于：12-20
跟一个韩国主妇学的快炒菜，豆芽、胡萝卜、青椒跟小平菇炒在一起，调料组合也有点令人意外：生抽+麻油+胡椒粉+盐。但是口味上变很不一样，挺好吃的！用料小平菇黄豆芽胡萝卜青椒麻油生抽胡椒粉...
![韩式豆芽汤（无油减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式豆芽汤（无油减肥）方法]( "韩式豆芽汤（无油减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式豆芽汤（无油减肥）方法")
发表于：08-06
用料黄豆芽200克大蒜3瓣生抽4勺盐半小勺大葱半根大喜牛肉粉1/4勺韩式豆芽汤（无油减肥）的做法汤锅加水，煮沸水开下豆芽，加盖大火煮沸腾后转小火，加盖煮10分钟大葱切片蒜剁成蒜泥10分钟后，加入...
![韩式黄豆芽如何做才美味，怎么做韩式黄豆芽简单又好吃]( "韩式黄豆芽如何做才美味，怎么做韩式黄豆芽简单又好吃")
发表于：01-02
用料黄豆芽300g辣椒粗粒适量韭菜100g韩国辣酱适量盐适量大蒜适量清水适量香醋适量酱油适量韩式黄豆芽的做法豆芽掐去尾巴，洗净沥水韭菜洗净切段大蒜切末锅里坐水水沸后，放进黄豆芽焯熟过...
![减肥午餐-韩式凉拌豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥午餐-韩式凉拌豆芽方法]( "减肥午餐-韩式凉拌豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥午餐-韩式凉拌豆芽方法")
发表于：10-19
用料豆芽1把胡萝卜丝少许大葱白1段蒜蓉少许麻油1勺盐适量糖适量韩式辣椒粉1勺牛肉粉适量白芝麻少许减肥午餐-韩式凉拌豆芽的做法豆芽煮四分钟后过凉水豆芽里加入胡萝卜丝以及所有调料，...
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