![快手姨妈茶如何做才美味，怎么做快手姨妈茶简单又好吃]( "快手姨妈茶如何做才美味，怎么做快手姨妈茶简单又好吃")
发表于：03-26
红糖水是姨妈期间必不可少的饮料，投进一颗清新酸爽的柠檬，既安神又美白，最重要的是让暴躁的姨妈心情瞬间消失哦！用料柠檬1颗（大小看心情）红糖适量（多少看心情）热开水适量快手姨妈茶的做法将红...
![养姨妈茶如何做才美味，怎么做养姨妈茶简单又好吃]( "养姨妈茶如何做才美味，怎么做养姨妈茶简单又好吃")
发表于：11-20
大姨妈太娇贵一来就得好好供养着泡个茶小心伺候暖心暖胃又好喝😊用料红糖一勺姜四片切丝红枣4颗切片苹果小半个切片养姨妈茶的做法没有步骤图，记录一下其实也是方便自己。所有材料放小...
![小姨妈感恩节南瓜派：快手简易版本食谱大全及做法，烹饪好吃的小姨妈感恩节南瓜派：快手简易版本方法]( "小姨妈感恩节南瓜派：快手简易版本食谱大全及做法，烹饪好吃的小姨妈感恩节南瓜派：快手简易版本方法")
发表于：04-15
用料蛋挞皮4个马苏里拉芝士20克南瓜50克小姨妈感恩节南瓜派：快手简易版本的做法南瓜，去皮，切厚片隔水蒸熟趁热，加入少量糖霜，压成泥某宝买的蛋挞皮填入南瓜泥空气炸锅铺上锡纸，放入南瓜挞表...
![快手—姨妈期神粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手—姨妈期神粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-20
姨妈期前几天就开始没有胃口又怕会痛经，查了好多资料自做了一款自己超喜欢的姨妈期神粥哈哈哈哈～💗养胃～催姨妈～减缓疼痛～改善宫寒～都要做对自己好一点的小仙女哟🧚🏻♀️👇我下面做的是一人...
![姨妈红如何做才美味，怎么做姨妈红简单又好吃]( "姨妈红如何做才美味，怎么做姨妈红简单又好吃")
发表于：01-25
两人份，大姨夫不眼馋活血补气，防血糖波动，稳定情绪。量大的姐妹不适合用用料桂圆6颗红糖12克小红枣6颗水4碗鸡蛋2个当归10片莲子12颗姨妈红的做法煮鸡蛋备好药材冲洗掉泥沙所有材料进锅，最...
![地道的1分钟姨妈茶怎么做,如何烹饪1分钟姨妈茶才更好吃]( "地道的1分钟姨妈茶怎么做,如何烹饪1分钟姨妈茶才更好吃")
发表于：02-25
总是痛经，姨妈来了血很少，不通！巧合的是近期一直在喝百香果，姨妈早来了几天，上下厨房搜姨妈汤，刚好看到了这个简单、快速，在办公室都可以直接冲了喝的茶！用料红糖、百香果、开水1分钟姨妈茶的...
![姨妈排瘀茶如何做才美味，怎么做姨妈排瘀茶简单又好吃]( "姨妈排瘀茶如何做才美味，怎么做姨妈排瘀茶简单又好吃")
发表于：01-27
用料玫瑰花5颗山楂5克红糖1块红枣5颗姨妈排瘀茶的做法准备食材直接开水冲泡即可小贴士女生特殊的生理期需要好好保养呀！不少女生每个月的大姨妈都会有一些经🩸残留，时间久了容易引起各种...
![姨妈期微波快手红枣姜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期微波快手红枣姜汤方法]( "姨妈期微波快手红枣姜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期微波快手红枣姜汤方法")
发表于：10-18
1.对我个人来说，姨妈期效果最好的是姜，能让身体暖和且有效促进血液流动，所以姜我是会全部吃下去的，红枣是调味用的。2.加热时建议不要加盖，水不要加多，淹没食材就行。加盖一定要留足盖与容器...
![姨妈汤如何做才美味，怎么做姨妈汤简单又好吃]( "姨妈汤如何做才美味，怎么做姨妈汤简单又好吃")
发表于：05-24
因为忌糖。所以没放黑糖。不过效果棒棒哒，加油加油用料红枣3颗鸡蛋1个银耳少半朵姜适量片姨妈汤的做法银耳泡发红枣洗干净银耳红糖熬汤粘稠放母鸡蛋一只小贴士可以放枸杞桂圆，重要在银耳...
![姨妈烫如何做才美味，怎么做姨妈烫简单又好吃]( "姨妈烫如何做才美味，怎么做姨妈烫简单又好吃")
发表于：05-09
今天姨妈疼的厉害，一直看抖音有人做，心血来潮，自己试试，很简单用料花生10红糖1块枸杞5大枣5颗姜片2干红豆随机姨妈烫的做法全部放进壶里，一起煮就可以小贴士所有东西用量都是随机，看自己心情...
![姨妈快跑如何做才美味，怎么做姨妈快跑简单又好吃]( "姨妈快跑如何做才美味，怎么做姨妈快跑简单又好吃")
发表于：12-22
名字够不够直白！是的！！同学们你还在为姨妈痛烦恼吗？？你还在犹豫到底要不要吃止痛片吗？？如今一切都将结束！相信你的眼睛！！你没有看错！！还等什么！！只要999！！赶快拿起电脑打开下厨房。。阿列？以上是广告时...
![秘制快手姨妈回血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制快手姨妈回血汤方法]( "秘制快手姨妈回血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制快手姨妈回血汤方法")
发表于：06-18
在学校宿舍里来姨妈太痛苦了，没有锅锅可以熬汤，这样喝，肚子很快就不痛啦(๑><๑）超级方便美味哦用料红糖1块黑枸杞6粒即食燕麦3大勺沸水克秘制快手姨妈回血汤的做法加入红糖燕麦，开水冲泡...
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发表于：09-25
示范如何把超市的备料菜式升级为宴客硬菜用料肉丸10个小米50克小姨妈快手菜：黄金小米肉丸的做法超市买的猪肉丸，备一碗小米小米浸泡半小时肉丸子在小米中撒欢打滚满满的小米沾满肉丸排好...
![止痛姨妈茶如何做才美味，怎么做止痛姨妈茶简单又好吃]( "止痛姨妈茶如何做才美味，怎么做止痛姨妈茶简单又好吃")
发表于：05-18
每次来姨妈都会痛上一阵，让人坐立不安，一杯老姜茶可以有效的止痛。用料红糖三勺姜40克桂圆一小把止痛姨妈茶的做法装200g左右的水，放在电磁炉上烧。烧水同时姜洗干净切片，放入水中，在加入红...
![姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈方法]( "姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈方法")
发表于：07-18
美丽的群主@米-洁给的姨妈汤方子，挺有效的～用料当归10g川芎10g红枣7-8颗鸡蛋1个姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈的做法鸡蛋下锅煮熟，剥壳与当归红枣川芎一碗半冷水一起入砂锅置火上大火烧...
![小姨妈快手pizza：空气炸锅版本食谱大全及做法，烹饪好吃的小姨妈快手pizza：空气炸锅版本方法]( "小姨妈快手pizza：空气炸锅版本食谱大全及做法，烹饪好吃的小姨妈快手pizza：空气炸锅版本方法")
发表于：04-08
用料披萨底2只猪肉末50克马苏里拉奶酪适量豆腐半块蕃茄酱适量罗勒少许冷冻青豆和玉米粒少许小姨妈快手pizza：空气炸锅版本的做法披萨饼底，某宝很多。没有的话，手抓饼也行，但是要把边卷起来...
![催姨妈茶如何做才美味，怎么做催姨妈茶简单又好吃]( "催姨妈茶如何做才美味，怎么做催姨妈茶简单又好吃")
发表于：05-15
用料红糖适量姜五片切丝红枣六颗桂圆干八颗玫瑰十朵枸杞十五颗山楂十颗切片柠檬半颗催姨妈茶的做法加适量水，沸腾前加柠檬片，煮开五分钟左右即可酸酸甜甜一点点微辣，开喝...
![超快手·低卡·姨妈“四物汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手·低卡·姨妈“四物汤”方法]( "超快手·低卡·姨妈“四物汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手·低卡·姨妈“四物汤”方法")
发表于：06-11
适合上班族MM姨妈期的超快手“四物汤”。上锅前总耗时五分钟，上锅后就可以不用管ta，自己爱干嘛就干嘛（我在做keep😄），15～30分钟后关火。这么努力地keep，当然尽量不能如此轻易就长回来，所以这款...
![快手营养露—专治姨妈食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养露—专治姨妈方法]( "快手营养露—专治姨妈食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养露—专治姨妈方法")
发表于：11-09
经期前经期中经期后喝上暖暖的长时间痛经都少了用料红豆三分之一杯血糯米三分之一杯银耳一朵红枣5颗红糖两勺枸杞5颗生姜一片快手营养露—专治姨妈的做法红豆血糯米银耳枸杞洗净提前泡...
![姨妈茶如何做才美味，怎么做姨妈茶简单又好吃]( "姨妈茶如何做才美味，怎么做姨妈茶简单又好吃")
发表于：05-18
用料红糖适量热开水适量柠檬一片姨妈茶的做法1在杯里倒入热开水2放入红糖3搅拌均匀，调成红糖水。4放入一片柠檬，搅一搅。小贴士小心热开水。...
![小姨妈肉末茄子（省油版，便捷快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的小姨妈肉末茄子（省油版，便捷快手）方法]( "小姨妈肉末茄子（省油版，便捷快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的小姨妈肉末茄子（省油版，便捷快手）方法")
发表于：11-28
最家常的菜肴之一，但外面吃的往往油大，容易腻味，也不健康。今天介绍是百分百成功的省油版，保留菜肴的好滋味，也便捷容易上手。用料茄子1个肉末200克小姨妈肉末茄子（省油版，便捷快手）的做法大茄...
![地道的姨妈水果茶怎么做,如何烹饪姨妈水果茶才更好吃]( "地道的姨妈水果茶怎么做,如何烹饪姨妈水果茶才更好吃")
发表于：04-16
抖音刷到的不记得出处了家里苹果橙子都好多冬天也不想直接吃味道不错比喝红糖姜水好一些用料红糖1勺苹果1个橙子1个红枣5颗姜片若干片姨妈水果茶的做法准备材料切片以为我不爱吃姜姜片...
![姨妈粥如何做才美味，怎么做姨妈粥简单又好吃]( "姨妈粥如何做才美味，怎么做姨妈粥简单又好吃")
发表于：03-17
来姨妈时，早餐一般喝粥补气血。小米是因为自己胃不太好加上的用料，大家可以酌情选择。用料红糖依据自己喜好添加红枣8颗红豆两把花生两把腰豆一把糯米一把小米一把姨妈粥的做法将配料洗...
![大姨妈如何做才美味，怎么做大姨妈简单又好吃]( "大姨妈如何做才美味，怎么做大姨妈简单又好吃")
发表于：02-02
用料红糖克红花大姨妈的做法开水冲泡，闷十分钟。无...
![等姨妈来茶如何做才美味，怎么做等姨妈来茶简单又好吃]( "等姨妈来茶如何做才美味，怎么做等姨妈来茶简单又好吃")
发表于：05-04
姨妈同学来迟了以后各种的奇怪有没有，看到陈允斌老师的书，跟大家分享一下。这个方子里我用了山楂粉，泡出来味道棒棒哒^O^用料红糖15克山楂15克等姨妈来茶的做法准备山楂粉和红糖，别拿超市...
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