![冬瓜虾米百合汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬瓜虾米百合汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-15
这是一款适合暑夏的清凉家汤。冬瓜有以下几大功效：1、降血压；2、保护肾脏；3、减肥降脂；4、美容养颜；5、降血糖；6、排除致癌物质冬瓜的营养价值：1.利尿消肿；2.减肥；3.清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生...
![冬瓜百合干贝（瑶柱）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜百合干贝（瑶柱）汤方法]( "冬瓜百合干贝（瑶柱）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜百合干贝（瑶柱）汤方法")
发表于：01-13
用料冬瓜适量百合适量干贝（瑶柱）适量姜片1片、枸杞、玉米油、盐、鸡精、葱花适量冬瓜百合干贝（瑶柱）汤的做法先备齐食材再将干贝（瑶柱）用水泡10分钟再将干贝（瑶柱）上的肠撕下来，冲洗一下放姜片...
![宝宝快手汤～虾仁虾米冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝快手汤～虾仁虾米冬瓜汤方法]( "宝宝快手汤～虾仁虾米冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝快手汤～虾仁虾米冬瓜汤方法")
发表于：01-06
被广东的汤文化征服，一顿没汤总觉得缺点什么。可是老火汤需要的恰是最奢侈的时间。在忙乱中要保证宝贝们对汤的需求，还要兼顾营养，那这一道菜便是很好的选择。可爱的虾米宝宝又香又补钙，Q...
![地道的虾米冬瓜怎么做,如何烹饪虾米冬瓜才更好吃]( "地道的虾米冬瓜怎么做,如何烹饪虾米冬瓜才更好吃")
发表于：12-06
每次做了这道菜，大宝和小宝都会吃到把碗舔干净😉。用料冬瓜适量虾米适量盐适量蚝油1勺生抽2勺白糖少许蒜5瓣淀粉1勺葱花适量虾米冬瓜的做法冬瓜切块泡水里备用。所有配料放碗里搅匀，加适...
![百合冬瓜汤如何做才美味，怎么做百合冬瓜汤简单又好吃]( "百合冬瓜汤如何做才美味，怎么做百合冬瓜汤简单又好吃")
发表于：12-14
现在三伏天来了，做个简单的清热解暑汤来解暑，清润可口，润燥滋阴。用料冬瓜200克鲜百合20克百合冬瓜汤的做法由于家里没有鲜百合，就用干百合代替。冬瓜洗干净切块。百合放水泡一泡。差不多...
![天冬百合汤如何做才美味，怎么做天冬百合汤简单又好吃]( "天冬百合汤如何做才美味，怎么做天冬百合汤简单又好吃")
发表于：03-28
处暑进补天冬有润肺生津之效，心肺同为上焦，百合有清心中虚热之效用料天冬25g，百合10g，陈皮6g，猪瘦肉150g天冬百合汤的做法先将天冬、百合、陈皮用清水浸泡，放入锅中，加入清水500毫升，文火煲滚3...
![冬瓜莲子百合清肺大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜莲子百合清肺大骨汤方法]( "冬瓜莲子百合清肺大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜莲子百合清肺大骨汤方法")
发表于：11-09
冬瓜莲子百合清肺大骨汤，蔬菜杂粮陪猪骨，美味不失营养用料猪大骨2只百合莲子冬瓜红枣各若干冬瓜莲子百合清肺大骨汤的做法猪骨头先飞水，大火煮40分钟，改中火炖2小时待汤色奶白，加入百合莲子...
![冬瓜百合汁如何做才美味，怎么做冬瓜百合汁简单又好吃]( "冬瓜百合汁如何做才美味，怎么做冬瓜百合汁简单又好吃")
发表于：08-22
夏季清心祛水肿饮品用料百合100克冬瓜100克水650-700克冰糖按需冬瓜百合汁的做法百合+冬瓜块放入主锅，放入水，设置18分钟/100度/速度小勺烹煮。音乐想起后，设置40秒/速度10打磨。倒入杯中...
![百合木瓜汤如何做才美味，怎么做百合木瓜汤简单又好吃]( "百合木瓜汤如何做才美味，怎么做百合木瓜汤简单又好吃")
发表于：01-08
用料小枣1把木瓜1/4个鲜百合1头梨1个莲子适量冰糖1块银耳少许清水500毫升百合木瓜汤的做法木瓜去皮切丁梨洗净切丁百合洗净去杂质，掰成散片砂锅放清水、银耳、莲子、小枣先煮，开锅关中小...
![虾米冬瓜汤如何做才美味，怎么做虾米冬瓜汤简单又好吃]( "虾米冬瓜汤如何做才美味，怎么做虾米冬瓜汤简单又好吃")
发表于：06-09
这个汤营养丰富补钙瘦身特别方便省时味道非常不错👍用料冬瓜400克虾米25克葱适量盐适量鸡精适量食用油适量香菜一根虾米冬瓜汤的做法冬瓜去皮瓤香菜葱洗净虾米泡一下沥干水分冬瓜葱切...
![百合麦冬汤如何做才美味，怎么做百合麦冬汤简单又好吃]( "百合麦冬汤如何做才美味，怎么做百合麦冬汤简单又好吃")
发表于：04-10
百合润肺降气，麦冬滋阴养胃，两药均可滋燥敛火；猪瘦肉养血厚胃，用于胃阴不足，胃气上逆所致的呃逆。患儿易烦躁，爱发脾气，可在将要打嗝之前饮用，则可缓解打嗝。用料百合15克麦冬15克蜜枣12克左右...
![冬瓜虾米汤如何做才美味，怎么做冬瓜虾米汤简单又好吃]( "冬瓜虾米汤如何做才美味，怎么做冬瓜虾米汤简单又好吃")
发表于：09-05
用料冬瓜克虾米克葱根盐克鸡精勺白胡椒粉勺冬瓜虾米汤的做法油热后倒入金勾（虾米）翻炒一下下冬瓜，然后加水最后放盐、白胡椒粉、鸡精、少许香油、撒上葱花。出锅。...
![虾米冬菇合掌瓜粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米冬菇合掌瓜粉丝汤方法]( "虾米冬菇合掌瓜粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米冬菇合掌瓜粉丝汤方法")
发表于：09-20
天气凉了~煮一锅这种汤汤水水的菜~又是汤又是菜~吃完喝完整个身体都是暖暖的~用料虾米一小把龙口粉丝一小包干冬菇几朵合掌瓜三个姜两片虾米冬菇合掌瓜粉丝汤的做法首先,把虾米干冬菇...
![冬瓜鲜百合汤（无油无盐素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜鲜百合汤（无油无盐素食）方法]( "冬瓜鲜百合汤（无油无盐素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜鲜百合汤（无油无盐素食）方法")
发表于：04-10
用料百合克冬瓜冬瓜鲜百合汤（无油无盐素食）的做法冬瓜去皮切厚片放入锅里，煮熟，煮软烂了，放入鲜百合，刚刚煮开即关火。...
![冬瓜莲子百合汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬瓜莲子百合汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-13
头伏还没有感觉天气很热，转眼之间，已经是大暑了，一年中最热的时期，明显的感觉每天天气闷热，没有一丝凉风，虽然天天下雨，但一点也没感觉到凉快，这两天就进入高温高湿的“桑拿天”，一动就出一身汗...
![百合莲子冬瓜甜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "百合莲子冬瓜甜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-20
热天来上一碗解暑清凉！用料冬瓜500克莲子50克百合50克冰糖20克百合莲子冬瓜甜汤的做法莲子百合清水泡两个小时以上，中火煮沸。冬瓜削皮切块后加入锅里，小火炖半小时后加入冰糖。冰镇之后...
![清润靓汤----冬瓜百合虾米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润靓汤----冬瓜百合虾米汤方法]( "清润靓汤----冬瓜百合虾米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润靓汤----冬瓜百合虾米汤方法")
发表于：09-28
百合滋润有助睡眠，冬瓜消暑清热，配上虾米特别鲜甜，鸡精也可以不用，健康好喝用料冬瓜500g鲜百合300g虾米50g姜片2-3片盐适量清润靓汤----冬瓜百合虾米汤的做法锅放2大碗水左右，虾米洗净，姜片...
![地道的冬瓜虾米汤怎么做,如何烹饪冬瓜虾米汤才更好吃]( "地道的冬瓜虾米汤怎么做,如何烹饪冬瓜虾米汤才更好吃")
发表于：05-16
炎炎夏日，来口消暑汤。用料冬瓜小块虾米适量盐适量冬瓜虾米汤的做法冬瓜去皮，洗干净，切片一点油爆香虾米倒入冬瓜，翻炒至冬瓜表面变色倒入适量的水，大火烧开转小火煲半小时，放点盐，胡椒粉就可...
![虾仁百合烧冬瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾仁百合烧冬瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-25
冬瓜有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥的功效，配上虾仁百合，清爽鲜美下饭！用料冬瓜500克基围虾200克百合50克虾仁百合烧冬瓜的做法冬瓜去皮，切小块，加点盐焯水煮至透明，捞出虾仁去壳，去虾线，开背...
![夏日清补凉（冬瓜猪骨薏米玉竹莲子百合汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清补凉（冬瓜猪骨薏米玉竹莲子百合汤）方法]( "夏日清补凉（冬瓜猪骨薏米玉竹莲子百合汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清补凉（冬瓜猪骨薏米玉竹莲子百合汤）方法")
发表于：12-16
超适合夏天的一款汤，清润祛热。我不喜欢太油，所以龙骨或者扇骨每次就放3块。玉竹和莲子我会放稍微多一些。煲好的汤味道超级清香，有些些回甘。用料冬瓜500-800克猪骨适量玉竹8克莲子15-20...
![地道的百合木瓜甜汤怎么做,如何烹饪百合木瓜甜汤才更好吃]( "地道的百合木瓜甜汤怎么做,如何烹饪百合木瓜甜汤才更好吃")
发表于：07-11
一到冷冷的天气，就总是忍不住想吃一些热热的甜甜的汤水类食物。光是想象一下那种咽下肚时烫烫的口感和微甜的滋润，就好像全身都开始回温一样。而现在正逢干燥低温的时节，一道百合木瓜甜汤...
![南瓜百合汤如何做才美味，怎么做南瓜百合汤简单又好吃]( "南瓜百合汤如何做才美味，怎么做南瓜百合汤简单又好吃")
发表于：06-25
用料南瓜200克百合10克冰糖15克薏仁15克南瓜百合汤的做法百合，薏仁泡10分钟，洗干净捞起放入炖盅南瓜切块儿所有材料一起放入炖盅，加水。炖盅炖3个小时左右就可以吃啦小贴士1.平时上班忙，根...
![紫米鲜百合木瓜甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米鲜百合木瓜甜汤方法]( "紫米鲜百合木瓜甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米鲜百合木瓜甜汤方法")
发表于：01-05
用料熟木瓜鲜百合紫米冰糖姜片三块紫米鲜百合木瓜甜汤的做法紫米轻轻洗净用水泡1小时，然后连泡米水加姜片一起入锅先煲30分钟鲜百合扳开洗净备用木瓜去皮洗净切丁方小块备用米煲30分钟...
![海鲜菇冬瓜百合汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海鲜菇冬瓜百合汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-11
海鲜菇质地鲜美，冬瓜清热解暑，薏米美容养颜用料海鲜菇300g冬瓜500g百合200g薏米50g盐适量葱花3g海鲜菇冬瓜百合汤的做法海鲜菇清洗干净百合清洗，去掉老叶冬瓜去皮切薄片薏米浸泡3小时，先放...
![冬瓜百合文蛤汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬瓜百合文蛤汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-03
用料冬瓜100克文蛤300克百合20克枸杞、姜5克胡椒粉1/2茶匙盐1茶匙料酒2汤匙香油适量冬瓜百合文蛤汤的做法文蛤放入滴有香油的清水中半日（不包含于准备时间内），待其吐尽泥沙后洗净沥水。冬...
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