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发表于：08-14
完整视频和更多食谱，请关注gzh/dy：大虾炸鸡配用料奶黄馅鸡蛋2个白砂糖30g牛奶40g淡奶油35g玉米淀粉18g低筋面粉35g奶粉15g黄油20g冰皮糯米粉40g*2粘米粉30g*2澄粉30g*2糖粉50g*2牛奶180g...
![提拉米苏(喝咖啡选美式，喝奶茶不另外加糖的同学一定要选我这版)食谱大全及做法，烹饪好吃的提拉米苏(喝咖啡选美式，喝奶茶不另外加糖的同学一定要选我这版)方法]( "提拉米苏(喝咖啡选美式，喝奶茶不另外加糖的同学一定要选我这版)食谱大全及做法，烹饪好吃的提拉米苏(喝咖啡选美式，喝奶茶不另外加糖的同学一定要选我这版)方法")
发表于：04-11
怕自己记不住做的菜谱，非常适合喝咖啡爱喝美式，喝奶茶不另外加糖的同学。提拉米苏对材料用量没那么讲究，随意适合自己就好，这个配方绝对是好吃的！用料奶油奶酪250克淡奶油105克鸡蛋黄2个手...
![自选菜如何做才美味，怎么做自选菜简单又好吃]( "自选菜如何做才美味，怎么做自选菜简单又好吃")
发表于：10-29
同学们学期末的自选菜用料各色材料各种做法奇思妙想自选菜的做法做！...
![正宗美味的比八宝饭好吃多了~年夜饭选它！选它！选它！怎么做]( "正宗美味的比八宝饭好吃多了~年夜饭选它！选它！选它！怎么做")
发表于：09-28
广式糯米鸡是广东省的一种特色小吃，在糯米里面放入鸡肉、香菇、栗子等馅料，然后以荷叶包实放入蒸锅蒸熟。而今天要教大家做的是更适合家庭操作的简便版本——碗蒸糯米鸡。顾名思义，碗蒸就...
![米浆，替代豆浆的完美选择食谱大全及做法，烹饪好吃的米浆，替代豆浆的完美选择方法]( "米浆，替代豆浆的完美选择食谱大全及做法，烹饪好吃的米浆，替代豆浆的完美选择方法")
发表于：12-02
总是千篇一律的豆浆总想尝试下换口味，于是就有了这个米浆用料大米45克水1200ml冰糖15克熟花生米，白芝麻也可4-6粒，增香用米浆，替代豆浆的完美选择的做法大米淘洗后，浸泡40-60分钟，当然如果着...
![鸡丝凉面（炎热夏季首选美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝凉面（炎热夏季首选美食）方法]( "鸡丝凉面（炎热夏季首选美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝凉面（炎热夏季首选美食）方法")
发表于：05-26
用料面（碱水面首选）芝麻酱2勺生抽1勺花椒粉1/3勺白糖1勺米醋1.5勺花椒油0.5勺矿泉水5勺蒜泥适量老抽一点点调色黄瓜丝，胡萝卜丝葱花香菜段辣椒面鸡胸肉1块鸡丝凉面（炎热夏季首选美食）的做法...
![美颜护肤首选食补：美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美颜护肤首选食补：美龄粥方法]( "美颜护肤首选食补：美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美颜护肤首选食补：美龄粥方法")
发表于：07-05
温温柔柔的粥，能抚慰生活层层叠叠的愁。前些日子东梨学到了一道粥，说是宋美龄所钟爱的，流传到民间，于是被称之为“美龄粥”。能嫩肤美容，温补养胃。一起来做学这道南京民国粥吧～用料大米50克...
![自选如何做才美味，怎么做自选简单又好吃]( "自选如何做才美味，怎么做自选简单又好吃")
发表于：09-03
用料自选适量自选的做法纯用来搜集我做的菜...
![虾丸豆腐汤(巨鲜美!!减脂首选～)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾丸豆腐汤(巨鲜美!!减脂首选～)方法]( "虾丸豆腐汤(巨鲜美!!减脂首选～)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾丸豆腐汤(巨鲜美!!减脂首选～)方法")
发表于：07-15
高蛋白低脂的最佳选择!我减肥的时候最喜欢缠着爹爹做的汤!!❤❤❤用料豆腐1块虾仁11个左右(较大只)鸡蛋1个淀粉适量白胡椒粉适量姜适量葱适量盐适量菠菜3-5根料酒适量鸡精一点点虾丸豆...
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发表于：06-29
分享一组美哒哒的果蔬拼盘，哪天要减肥了打算这么吃。吃货们欲罢不能了吧？小嘴巴，是在念念碎的“减肥，减肥”，还是早已流下了口水？酸奶或用牛奶做奶昔都行，夏天可以用冻水果和酸奶打碎做思慕雪...
![酱肉包子馅小美2个谱自选食谱大全及做法，烹饪好吃的酱肉包子馅小美2个谱自选方法]( "酱肉包子馅小美2个谱自选食谱大全及做法，烹饪好吃的酱肉包子馅小美2个谱自选方法")
发表于：11-06
用料后腿肉肥瘦相间250克切丁香干2块切丁香菇3朵切丁油20克姜5片甜面酱1勺黄豆酱1勺蚝油1勺料酒1勺酱肉包子馅小美2个谱自选的做法步骤一，主锅里放20克油，5-6片姜，放肥肉丁和少许料酒，6分...
![红烧海虾 美味的另一种选择食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧海虾 美味的另一种选择方法]( "红烧海虾 美味的另一种选择食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧海虾 美味的另一种选择方法")
发表于：10-20
虾的营养很丰富历来被人们赋予各种做法如果你喜欢味道稍重一些红烧也不失为一种好的尝试用料海虾7只红辣椒2个蒜2瓣姜4片小葱2根食用油适量盐2勺蒸鱼豉油2勺红烧海虾美味的另一种选择...
![黑胡椒牛排 美味低卡，减肥首选食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排 美味低卡，减肥首选方法]( "黑胡椒牛排 美味低卡，减肥首选食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排 美味低卡，减肥首选方法")
发表于：10-12
黑胡椒牛排用料牛排150西红柿200红酒50黑胡椒10盐5黑胡椒牛排美味低卡，减肥首选的做法牛排两面用刀背分别敲打一分钟，然后分别倒入盐黑胡椒粉，按摩均匀，倒入红酒，红酒最好莫过牛排，腌制20分...
![黑豆浆，早餐营养美味首选食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆浆，早餐营养美味首选方法]( "黑豆浆，早餐营养美味首选食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆浆，早餐营养美味首选方法")
发表于：11-03
黑豆浆比黄豆浆营养更全面哦，我之所以喜欢黑豆浆是因为黑豆浆喝起来有股奶味，我最喜欢了，之前是职业女性，为了宝宝毅然辞职，在家带宝宝，每次浩然然一点点成长都好高兴，伴随宝宝一点点长大。为...
![吐司虾卷 早餐完美之选食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司虾卷 早餐完美之选方法]( "吐司虾卷 早餐完美之选食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司虾卷 早餐完美之选方法")
发表于：04-10
又香又软，特别好吃！用料虾只鸡蛋个虾滑盐克吐司虾卷早餐完美之选的做法吐司切去四边，擀的薄薄的，抹上虾滑，卷成卷鸡蛋加一点盐打散，吐司卷蘸蛋卷起锅烧油，小火，平底锅煎到6面金黄即可小贴士要...
![小美 熬葱油 拌面首选食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 熬葱油 拌面首选方法]( "小美 熬葱油 拌面首选食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 熬葱油 拌面首选方法")
发表于：10-12
用料葱100克油（什么油都行）80克生抽60克老抽50克糖30克小美熬葱油拌面首选的做法看图小贴士味道一级棒...
![美味馒头（超简单，小白的选择）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味馒头（超简单，小白的选择）方法]( "美味馒头（超简单，小白的选择）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味馒头（超简单，小白的选择）方法")
发表于：03-19
说实在现在外面的馒头虽然是很泡，但是感觉都没有小时候面的味道，自己研究倒腾的配方，孩子吃起安全放心，而且超好吃！用料面粉500克酵母5克水适量白糖适量美味馒头（超简单，小白的选择）的做法用温...
![《鸳鸯鸡肉卷》两种美味，任你选择食谱大全及做法，烹饪好吃的《鸳鸯鸡肉卷》两种美味，任你选择方法]( "《鸳鸯鸡肉卷》两种美味，任你选择食谱大全及做法，烹饪好吃的《鸳鸯鸡肉卷》两种美味，任你选择方法")
发表于：03-22
哈咯，我是小金，今天给大家做鸳鸯鸡肉卷，它是由两种同样的食材，不同的做法制作的，大家爱吃哪种就做哪种，反正我都喜欢。金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年经验的老师傅精湛开刃，使...
![减脂必选：美味带子 住家法餐风食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必选：美味带子 住家法餐风方法]( "减脂必选：美味带子 住家法餐风食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必选：美味带子 住家法餐风方法")
发表于：06-26
带子，北方称鲜贝，干制又称瑶柱，干贝。丰富的蛋白质，鲜甜肥美热量又低，简直吃货的减脂首选。稍稍料理，大厨风就上线了。用料带子若干南瓜一小片豌豆一把盐克黑胡椒黄油一勺减脂必选：美味带子住...
![银耳木瓜红枣羹美容养颜佳选食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳木瓜红枣羹美容养颜佳选方法]( "银耳木瓜红枣羹美容养颜佳选食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳木瓜红枣羹美容养颜佳选方法")
发表于：12-31
银耳出胶比较慢，最少也要两个小时如果感觉一个小时就出胶了，那可能是水放的少。也可以不加木瓜，或者加点莲子。红枣加的早，颜色会比较好看，味道也会更香甜，用料银耳一朵红枣二十几颗木瓜半个...
![早餐新选择，美味豆腐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐新选择，美味豆腐饼方法]( "早餐新选择，美味豆腐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐新选择，美味豆腐饼方法")
发表于：01-03
唤人起床，得找个美妙环境过渡。软嫩有点鲜的豆腐饼，开启元气满满的一天。备用。用料豆腐1块鸡蛋1个胡萝卜50克香菇3朵虾皮13克（火腿也可）葱3根盐3克蚝油5克五香粉3克香油少许鸡粉少话甜辣...
![美味蒸线茄-减脂必选食谱大全及做法，烹饪好吃的美味蒸线茄-减脂必选方法]( "美味蒸线茄-减脂必选食谱大全及做法，烹饪好吃的美味蒸线茄-减脂必选方法")
发表于：09-23
新年Flag，开始正经减脂，今年要多多更新菜谱；蒸茄子公认很低卡，这道线茄做法简单，吃起来也好吃😋～用料生抽1勺盐10克线茄2只醋2勺芝麻10克辣椒酱or辣椒粉美味蒸线茄-减脂必选的做法1、早市看...
![「美善品」夏日饮料精选食谱大全及做法，烹饪好吃的「美善品」夏日饮料精选方法]( "「美善品」夏日饮料精选食谱大全及做法，烹饪好吃的「美善品」夏日饮料精选方法")
发表于：07-02
集合了8款夏日饮品，绝不踩坑。（P.S我最喜欢百香果柠檬这一款哦~）用料柠檬1个百香果1个其他材料步骤含详细【美善品】夏日饮料精选的做法百香果柠檬汁柠檬1个、百香果1个糖80g、水500gturb...
![美式蛋饼Omelette—快手早餐营养首选食谱大全及做法，烹饪好吃的美式蛋饼Omelette—快手早餐营养首选方法]( "美式蛋饼Omelette—快手早餐营养首选食谱大全及做法，烹饪好吃的美式蛋饼Omelette—快手早餐营养首选方法")
发表于：12-30
Omelette在美国是一道很大众的早餐，几乎每个早餐店或酒店早餐都有这道，营养丰富，一个带有芝士的蛋饼保证一天不饿肚子。方子是1-2人的量，配料多少自己看着办。用料鸡蛋4个洋葱三分之一个小...
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发表于：12-05
快期末考试了，做点营养的给孩子补补用料鳗鱼1条姜5片香菇3朵红枣5颗红萝卜8片料酒3勺酱油2勺开水克盐1.5小勺糖半小勺鸡精1小勺葱花适量清炖鳗鱼（营养美味，家宴首选）的做法鳗鱼处理干净，晾...
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