![香煎龙鱼如何做才美味，怎么做香煎龙鱼简单又好吃]( "香煎龙鱼如何做才美味，怎么做香煎龙鱼简单又好吃")
发表于：11-23
超市买的冻的龙鱼，解冻后简单煎一下就可以上桌啦用料龙鱼一段蒜姜各种调料香煎龙鱼的做法将龙鱼解冻，放盐和料酒腌半小时将锅烧热，倒入油（稍多些）将鱼放入，两面煎至金黄。煎好后，同时加入食醋...
![香煎鱿龙鱼如何做才美味，怎么做香煎鱿龙鱼简单又好吃]( "香煎鱿龙鱼如何做才美味，怎么做香煎鱿龙鱼简单又好吃")
发表于：07-23
鱿龙鱼，在老家市价已达一斤百元以上，未尝在外地见过此鱼，貌似福州一带才有。骨头非常细，吃的时候不需吐骨头，宜煎或者炸，味道异常鲜嫩，食之久不忘其味。用料鱿龙葱姜盐香煎鱿龙鱼的做法鱿龙洗...
![龙利鱼二吃之香煎龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼二吃之香煎龙利鱼方法]( "龙利鱼二吃之香煎龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼二吃之香煎龙利鱼方法")
发表于：03-25
龙利鱼肉嫩鲜美，家中时常会备着龙利鱼！一块龙利鱼排我通常会用最厚实的地方斜刀切片，尾部较薄的地方切丁，这个菜谱就是用龙利鱼最厚实的地方来煎制的！尾部的做法：用料龙利鱼一片盐少许淀粉少...
![浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）方法]( "浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）方法")
发表于：07-20
简单好做又好吃，随心所欲，做出你想有的味道。用料巴沙鱼（龙利鱼）两条料酒适量鸡蛋2个淀粉适量蚝油适量盐少许浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）的做法1.巴沙鱼（龙利鱼）解冻，尽量沥干水分，也可用厨房用...
![香煎龙头鱼VS红烧龙头鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎龙头鱼VS红烧龙头鱼方法]( "香煎龙头鱼VS红烧龙头鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎龙头鱼VS红烧龙头鱼方法")
发表于：06-12
最近想吃鱼了，计划做条葱油黄花鱼，菜谱都查好了。早上跑完步路过菜市场，进去转了一圈，没找到中意的黄花鱼。就看这家伙挺顺眼的，买了十几条，不知道叫啥名字。回到家上网查了一下，才知道叫龙头...
![香煎三文鱼/龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼/龙利鱼方法]( "香煎三文鱼/龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼/龙利鱼方法")
发表于：07-26
用料三文鱼1块小青檬2个黑胡椒碎适量生抽适量芦笋3根圣女果2颗玉米2段橄榄油适量香煎三文鱼/龙利鱼的做法1.平底锅中倒入适量橄榄油，加热后放入三文鱼柳，中小火煎，倒入适量酱油后放入芦笋...
![古龙丁香鱼香煎淮山食谱大全及做法，烹饪好吃的古龙丁香鱼香煎淮山方法]( "古龙丁香鱼香煎淮山食谱大全及做法，烹饪好吃的古龙丁香鱼香煎淮山方法")
发表于：07-24
用料古龙丁香鱼110克淮山350克虾仁50克鲜核桃肉30克芥蓝1根红辣椒1根淡盐水少许花生油少许酱油少许古龙丁香鱼香煎淮山的做法锅中放水烧开，放入淮山片煮约3~4分钟。放入鲜核桃、虾仁、...
![香煎巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎巴沙鱼（龙利鱼）方法]( "香煎巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎巴沙鱼（龙利鱼）方法")
发表于：03-27
操作简单，又很好吃，巴沙鱼减脂也可以这么吃的用料巴沙鱼1条姜2片盐2克（也可以不放）黑胡椒半勺料酒1勺淀粉3勺白胡椒1勺大蒜片5片大料1牙生抽1勺香煎巴沙鱼（龙利鱼）的做法冻巴沙鱼柳，自然解冻...
![香煎巴沙鱼龙利鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎巴沙鱼龙利鱼片方法]( "香煎巴沙鱼龙利鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎巴沙鱼龙利鱼片方法")
发表于：12-03
简单易做快速用料巴沙鱼片一片或龙利鱼片一片盐2—5克白胡椒粉少许料酒少许柠檬（没有也可）半个黑胡椒（没有也可）少许香煎巴沙鱼龙利鱼片的做法一片巴沙鱼切成两段，主要是家里的煎锅太小，盘子...
![香煎孤独鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎孤独鱼（龙利鱼）方法]( "香煎孤独鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎孤独鱼（龙利鱼）方法")
发表于：11-29
随到随学！包教包会！下面公布这道菜成功的秘诀！买到一块龙利鱼！怎么样学会了吧！咳咳，总之，龙利鱼就是一个bug啊！！肉质鲜嫩还没刺！完全没有腥味可以做成任何味道！不管怎么煎蒸烤煮炸肉质都基本没有...
![香煎舌鳎鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎舌鳎鱼（龙利鱼）方法]( "香煎舌鳎鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎舌鳎鱼（龙利鱼）方法")
发表于：07-07
舌鳎鱼属鲽形目-舌鳎科-舌鳎属，俗称牛舌鱼、龙利鱼，体侧扁，呈舌状，头部很短，眼小且均在头的左侧，口下位，一般体长25～40厘米、体重500～1500克。舌鳎鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类，终年生活栖息...
![煎龙鱼如何做才美味，怎么做煎龙鱼简单又好吃]( "煎龙鱼如何做才美味，怎么做煎龙鱼简单又好吃")
发表于：12-31
此菜不用放过多的调料。无刺。肉质嫩。吃它的鲜味。用料蒸鱼鼓油龙鱼姜油煎龙鱼的做法将龙鱼切成块。锅置火上，放油，油温4成热时放入鱼块。煎至9成熟放蒸鱼鼓油，焖熟即可。...
![姜泥香煎龙利鱼（一鱼两吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜泥香煎龙利鱼（一鱼两吃）方法]( "姜泥香煎龙利鱼（一鱼两吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜泥香煎龙利鱼（一鱼两吃）方法")
发表于：08-04
今天没去超市采购，用冰箱剩下的食材拼凑了一份“中西合璧”、“一鱼两吃”的龙利鱼，做出来竟超乎想象地好吃！平时不喜吃番茄的老公竟然光盘了！开熏～某远方吃友给我建议取菜名要让人摸不着头...
![香煎龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎龙利鱼（巴沙鱼）方法]( "香煎龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎龙利鱼（巴沙鱼）方法")
发表于：07-06
用料龙利鱼（冰冻）3条胡椒粉1勺（调料勺）姜粉1勺（调料勺）盐1勺（调料勺）料酒3勺（吃饭勺）玉米淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量香煎龙利鱼（巴沙鱼）的做法鱼解冻后控干水分，切块或者条，加入胡椒粉、姜粉、盐、料...
![香煎龙利鱼（奶香味十足）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎龙利鱼（奶香味十足）方法]( "香煎龙利鱼（奶香味十足）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎龙利鱼（奶香味十足）方法")
发表于：09-08
用料龙利鱼一斤意大利香草碎随意柠檬汁随意海盐随意黑胡椒随意黄油30-50克稀奶油随意淀粉少许蛋液一个鸡蛋香煎龙利鱼（奶香味十足）的做法将龙利鱼洗干净，用厨房纸擦干净，切块。将调料黑胡...
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发表于：03-07
用料龙利鱼5条粗盐3克盐1克香煎龙利鱼的做法龙利鱼清洗干净，切三段撒一把粗盐腌制15分钟后冲水沥干锅内倒入油，家一点点盐，中小火煎鱼煎好一面后，关火等油凉了再翻面煎好第二面后放凉出锅...
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发表于：09-18
用料料酒盐一点点就够克煎龙利鱼的做法龙利鱼拿料酒腌一段时间，1个小时足够多倒点油，可以把油箱先用1200功率烧热了，该500功率再把鱼放进去。放的要准，放下去了就不能再动了。煎4分钟，翻面，...
![低脂香煎巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂香煎巴沙鱼（龙利鱼）方法]( "低脂香煎巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂香煎巴沙鱼（龙利鱼）方法")
发表于：03-24
想吃鱼了用料巴沙鱼柳150克柠檬2片研磨黑胡椒盐葱丝植物油料酒低脂香煎巴沙鱼（龙利鱼）的做法巴沙鱼解冻后洗干净用厨房纸巾擦干水分，双面用一点盐和黑胡椒腌制20分钟（不是腌咸菜那种量！）平底...
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发表于：10-01
用料龙利（巴沙）鱼1条洋葱适量香菜少许酱油1勺香煎龙利（巴沙）鱼的做法龙利鱼柳切段，方便油煎。如果锅比较大，招待客人需要摆盘，可以不切用面粉包裹多油两面煎至金黄出硬皮侧面可以立起来煎洋葱...
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发表于：01-23
用料龙利鱼条姜片盐克淀粉勺鸡蛋清生抽红椒黑胡椒粉面包糠葱洋葱料酒香煎龙利鱼(巴沙鱼)的做法用适量生抽，料酒，黑胡椒粉腌制龙利鱼，不要太淡或太咸大概一下，腌半小时这样鸡蛋清和淀粉，搅拌...
![龙利鱼外酥里超嫩的秘密——香煎龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼外酥里超嫩的秘密——香煎龙利鱼方法]( "龙利鱼外酥里超嫩的秘密——香煎龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼外酥里超嫩的秘密——香煎龙利鱼方法")
发表于：10-27
因为我很不喜欢吃有刺的鱼，而超市卖的冻鱼柳就很棒，然而常规的蒸煮炸都有些不尽人意，尝试了好久得出来这个最令我满意的味道，推荐给大家用料冻的龙利鱼或者巴沙鱼柳1块盐少许鸡蛋清1个生抽...
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发表于：01-27
快手菜，分分钟搞定用料鱼柳一块青豆可有可无，也可以换成一些自己喜欢东西，比如玉米耗油适量黑胡椒适量酱油一点点姜2片香煎花斑鱼柳（龙利鱼）的做法鱼柳解冻，自然解冻，或者泡在冷水里解冻，注意...
![中式-香煎巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的中式-香煎巴沙鱼（龙利鱼）方法]( "中式-香煎巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的中式-香煎巴沙鱼（龙利鱼）方法")
发表于：11-18
减脂的美味料理，健康无负担用料巴沙鱼1条料酒1勺酱油1勺胡椒粉1勺橄榄油2勺胡椒盐适量中式-香煎巴沙鱼（龙利鱼）的做法1、巴沙鱼解冻后用厨房纸吸干水分，切块2、用料酒、酱油和胡椒粉腌制10...
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发表于：12-09
香煎龙利鱼大家都吃过吧，那种外酥里嫩的口感，想起来就觉得唇齿留香呀，缺点呢，就是太耗油，胖子不敢吃太多。其实龙利鱼多好啊，又嫩又不腥，又没有刺，总得找个好做法呀，一般的烤法里嫩了，外皮却没有...
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发表于：03-29
海洋中下层鱼类，营养味美😋用料豆腐鱼条盐面粉香煎豆腐鱼(龙头鱼)的做法左边👈长长的就是豆腐鱼，学名龙头鱼🐟去头，去内脏，去鳍，去尾鳍，洗干净，适量盐腌制半小时腌制好的鱼用水冲洗两遍，控干水...
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