相关工作日早餐红薯饼的最好吃的做法

工作日早餐-红薯饼

发表于：11-04

初冬红薯开始大量上市，除了烤红薯的温暖甜蜜，老家红薯饼也是非常想念的味觉记忆。但每次做所费时间着实不适合做为工作日早餐，直到看到冻手撕饼胚，才有了灵感用料红薯两个（三人份）面粉50克鸡...
工作日早餐·爱吃蛋星人

发表于：10-28

在日常中增加一点flexibility用料鸡蛋1-2个番茄1-2个牛油果半个杏鲍菇1个鳕鱼1块工作日早餐·爱吃蛋星人的做法一个鸡蛋的鸡蛋羹藜麦饭也可以炒哦超好吃牛油果泥配炒蛋加核桃全麦吐司...
工作日备餐

发表于：07-10

外卖不干净工作996那就周末备餐，工作日快手搞定午晚餐吧！ps:冷冻是很好的保鲜方式用料鸡蛋5个鸡腿肉2只牛肉150克工作日备餐的做法将根茎类的蔬菜洗干净，晾干，切好装到密封袋内，放入冰箱冷...
6月15日-19日学习工作日早餐

发表于：06-03

用料各类食材若干6月15日-19日学习工作日早餐的做法6月15日:杂粮面包.、香煎鳕鱼、白煮蛋、拌马齿苋、牛奶。凉拌马齿苋：6月16日:荠菜馄饨、百香果青柠檬汁。6月17日:出差早出门早上时...
工作日早餐：香菇菜包+肉包

发表于：01-28

正式上班一周了，可是路上的早餐摊还没有上班，只能每天早晨很早起来做，非常痛苦。终于想到一个比较省事儿的办法，蒸够一周的包子，每天早晨两个，营养又健康～用料小青菜10片木耳5朵鲜香菇5朵鸡蛋...
6月8日-12日学习工作日早餐

发表于：05-28

用料各类食材若干6月8日-12日学习工作日早餐的做法6月8日:甜粽、海蛎煎蛋、泰国金柚。外婆知道丫头和她爸喜欢白水粽，我喜欢赤豆粽，特意拿来了2种。海蛎煎蛋很鲜美，老公上次吃后一直念念...
工作日早餐：荷叶饼+花卷+紫薯馒头卷

发表于：02-08

上周的早餐极大地节省了时间，缺点就是每天都吃一样的，容易吃腻。本周调整策略，多做几种，希望吃得愉快😊用料面粉900克酵母6克紫薯1个小葱3根火腿肠半根油少许食盐少许工作日早餐：荷叶饼+花...
蛋蛋系列：工作日五分钟早餐鸡蛋手抓饼

发表于：12-20

马上就要全面复工了，再忙也要好好吃早餐！五分钟来个鸡蛋手抓饼，饼要酥酥的，蛋要嫩嫩的！用料粮全其美手抓饼皮1鸡蛋1个平底不粘锅1蛋蛋系列：工作日五分钟早餐鸡蛋手抓饼的做法开火不放油，蛋饼...
工作日Queen早餐

发表于：12-12

早餐吃好，一天都像打了鸡血，小白领儿要元气满满去上班！用料淀粉应季蔬果蛋奶干果等统筹安排的时间表工作日Queen早餐的做法把难煮的东西（如粥，面包布丁等）先熬上或放入烤箱。做煎饼、蔬菜菜...
工作日减脂餐打卡•早餐/便当

发表于：10-06

主要是一人食早餐和工作日午餐便当分享食谱依据知友分享的协和医院营养科食谱，搭配公式和原理很容易掌握，有比较宽松的可调节性。按照食谱的说明选择食物来吃，热量控制起来比较轻松2月的...
健康丰富の工作日早餐2

发表于：12-14

进入夏天，早餐更想清爽些，配上应时的鲜花，开启一天的元气满满哦～用料鸡蛋若干个鲜花健康丰富の工作日早餐2的做法鸡蛋炒口蘑配salad&杂粮全麦面包煮鸡蛋一枚自然农法小米粥一碗蒜泥豆...
5分钟的工作日早餐

发表于：08-17

用料手抓饼蟹棒5分钟的工作日早餐的做法1.将蟹肉棒一分为二具体大小根据自身调整即可2.手抓饼切成相应宽度的长条，涂抹自己喜欢的酱后，卷好蟹肉棒。3.放入空气炸锅15分钟即可5.刚出锅的...
工作日家常早餐

发表于：01-03

自从上班时间延后后，发现早上完全来得及在家吃饭，开始各种搜罗快手早餐，在此记录我的早餐用料鸡蛋个1盐克工作日家常早餐的做法外面买的牛角包夹炒鸡蛋黄瓜片，配上热牛奶，满足...
工作日早餐

发表于：07-31

自己小时候没有吃过家里做的早餐，很羡慕可以在家吃早餐的小伙伴，自从有了孩子后就要求自己每天要让孩子起床就能吃到家里的早餐🥣用料鸡蛋若干个菜，肉水果，牛奶工作日早餐的做法自制豆花，沙...
工作日午餐烤红薯

发表于：10-15

用料红薯个工作日午餐烤红薯的做法红薯洗净（scrubclean），用叉子在表皮插出小孔（便于内部熟），用锡纸包好，烤箱400F烤1h，烤到筷子插正中间轻易插穿即可。...
工作日早餐：华夫饼

发表于：06-07

最近买了麦子厨房小红锅，几乎每天都在创作。其中华夫饼是排第一位喜欢的，用料简单，操作简单，烤也简单，很适合当做工作日的早餐。用料森永松饼粉150克鸡蛋1个纯牛奶115克黄油20克椰蓉7克工作...
5.18-5.22上学工作日早餐

发表于：05-10

每天花一点时间为家人准备早餐，将早餐当正餐来准备,可以使发育阶段的孩子摄取更多的营养来弥补午餐的不如意，新陈代谢逐渐减弱的中年人也可培养早吃好晚吃少的科学饮食习惯。用料各类食...
6月1日—6月5日学习工作日早餐

发表于：05-21

每天早上花大约45分钟，把早餐做成正餐，为了减肥更为了健康。用料各类食材若干6月1日—6月5日学习工作日早餐的做法6月1日:荠菜肉包、白煮蛋、芥末红肠、生菜、燕麦牛奶。6月2日:端午快到...
👏五分钟工作日健康早餐

发表于：09-11

上班族💼在工作日也要好好对自己哦只需要五分钟既能吃饱又能收获健康～用料鸡蛋2个番茄2片青椒1/2个洋葱1/3个全麦面包1片番茄酱适量盐磨黑胡椒适量👏五分钟工作日健康早餐的做法青椒和...
5.25-5.29学习工作日早餐

发表于：05-17

用料各类食材若干5.25-5.29学习工作日早餐的做法牛油果鸡胸肉三明治（牛油果、鸡蛋、生菜、黄瓜、虾仁、全麦面包）。白煮蛋、蓝莓。牛肉荞麦凉面（卤牛肉、牛肉汤、黄瓜、鸡蛋、荞麦面、蒜...
工作日5分钟早餐记录

发表于：06-02

工作日早餐吃好一天都精神棒棒记录营养美味的快手早餐☀️用料喝的牛奶➕水果smoothie吃的提前做好的面包或者pizzaleftover营养补充一个牛油果或者鸡蛋滋味鹰嘴豆泥或者酸奶工作日5分钟...
明日工作餐

发表于：08-26

素咖喱黑胡椒黄瓜用料胡萝卜1/4根洋葱1/4个土豆1/2个黄瓜3/4根咖喱1/4块青椒1/2个牛奶1/4盒明日工作餐的做法素咖喱：各种素材切块。凉锅凉油，除青椒外放入其他食材，搅拌至洋葱香味出来，加...
工作日晚餐—肉饼炖蛋

发表于：09-30

为啥老是要输背后的故事它们就是没有故事的肉饼子炖蛋方便快捷但正常的好吃用的布丁烤碗，一个碗一个蛋肉末是包子馅包剩下的估计有20g左右肉末100g+盐2g+糖4g+水20g+老抽2g+葱姜末+白胡...
工作日午餐

发表于：03-11

论厂妹儿的自我修养用料米饭鸡翅玉米工作日午餐的做法2018-4-10周二...
工作餐日记

发表于：09-30

今日更新，泡椒牛蛙和八菌汤，外卖吃多了不太好，所以自己动手做，牛蛙很开胃，菌汤很养生很营养，这顿花费牛蛙40元/3只，菌汤包别人送的，做的菜够我吃3-4次了，平均算下来每顿20来元用料牛蛙3只泡椒5...