相关法棍配肉桂南瓜鹰嘴豆虾仁蘑菇汤的最好吃的做法

🥖法棍配肉桂南瓜鹰嘴豆虾仁蘑菇汤🎃🍤🍄

发表于：12-29

喜欢肉桂的朋友绝对不能错过！！用料南瓜1大块蘑菇100g虾仁80克蟹柳2只鹰嘴豆50克盐/糖1小勺肉桂粉1勺姜黄粉1小勺黑胡椒适量椰浆适量蒜🧄2瓣🥖法棍配肉桂南瓜鹰嘴豆虾仁蘑菇汤🎃🍤🍄的做...
南瓜鸡胸鹰嘴豆意面

发表于：09-25

用料意大利面1人份南瓜150克鸡胸肉1块熟鹰嘴豆50克盐橄榄油洋葱1/8个大蒜2瓣黑胡椒欧芹/香菜南瓜鸡胸鹰嘴豆意面的做法南瓜切块蒸熟热锅热油下洋葱丁和蒜炒一会加南瓜炒一会，用料理机加...
蘑菇南瓜汤

发表于：12-10

减肥佳品~~这个汤是可以很丰富的~加些什么青红椒啊虾仁玉米鸡肉啊~只要你想得到的都可以往里面丢~只是我想着自己日渐圆润~于是决定稍稍收敛~哈哈哈~~蘑菇是我特别喜欢的~再用点现磨的...
鹰嘴豆南瓜浓汤

发表于：11-03

我可能是真的爱南瓜～用料鹰嘴豆50克南瓜半个洋葱四分之一个盐适量杏仁奶（牛奶）250克鹰嘴豆南瓜浓汤的做法杏仁奶的做法参考之前的豆瓣酱南瓜浓汤吧，我是真懒。鹰嘴豆提前一晚浸泡，第二天倒...
鹰嘴豆蘑菇汤

发表于：08-07

我喜欢吃各种豆类，特别是鹰嘴豆。平时看各种菜谱，鹰嘴豆多是做成豆泥或拿去烤（豆泥麻烦...养生怕长痘痘的我每次看到烤、炸这样的字眼都自动略过菜谱..）有没有简单又美味的吃法呢？实验了好...
椰香鸡肉南瓜鹰嘴豆咖喱配印度馕

发表于：12-24

是一道经典的印度风味菜肴鸡肉奶油南瓜鹰嘴豆用浓郁的椰浆代替淡奶油少了一些热量暖心暖胃的咖喱🍛在任何时候食都是治愈的用料去皮鸡腿肉两个切丁奶油南瓜一个鹰嘴豆适量椰浆一大罐咖...
虾仁鹰嘴豆饼干配飞鱼籽

发表于：04-20

夏天不想开火做饭的时候，做这个试一下吧，15分钟搞定，可以做brunch，下午茶，派对小食，总之就是简单美味又有颜值用料鱼籽少量低盐饼干六片虾仁12个苦菊一小把鹰嘴豆一小把蛋黄酱少量虾仁鹰嘴豆...
鹰嘴豆汤饭

发表于：12-20

用料东北大米鹰嘴豆干香菇虾米鹰嘴豆汤饭的做法鹰嘴豆，干香菇提前一晚泡发。香菇切小粒些（我切太大了，不好）。把材料扔进电饭煲，炖汤模式2个小时。...
鹰嘴豆蘑菇炖肉丸

发表于：05-07

用料洋葱1/4个牛肉丸适量蘑菇适量鹰嘴豆罐头1罐去皮番茄罐头1罐鹰嘴豆蘑菇炖肉丸的做法洋葱切小丁，锅里放油，把洋葱放进去煸炒。下牛肉丸，小火煎到两面上色。倒进番茄罐头，鹰嘴豆罐头，蘑菇，...
烤南瓜(烤箱版)，配蘑菇鹰嘴豆酱汁

发表于：05-05

从西餐菜谱而来，又有些自己的改动。非常健康，兼顾美味。颜色又非常漂亮，口感丰富，有南瓜的甜，迷迭香烘烤后的香气充满房间，口中有椰汁的香，带一点点微辣。同时鹰嘴豆也是低脂又富含蛋白质的健...
香菇南瓜鹰嘴豆红米饭

发表于：09-29

周末的快手午餐用料红米一小把南瓜半圈鹰嘴豆十几颗白米一杯香菇五朵香菇南瓜鹰嘴豆红米饭的做法鹰嘴豆隔夜浸泡至两倍大（鹰嘴豆没有全下，只下了十几颗）忘记泡红米了，用开水快速泡半小时忘...
鹰嘴豆南瓜汤---宝宝辅食食谱

发表于：09-16

个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信...
南瓜蘑菇汤

发表于：06-26

用料南瓜250克蘑菇蟹味菇一包虾三只调味品盐姜蒜南瓜蘑菇汤的做法备忘录南瓜切小块，老南瓜越糯越好吃，虾洗净去虾肠，虾头和蒜爆香，下入南瓜翻炒一分钟，放入两大碗水，水开南瓜煮烂糊，放入蘑菇，...
鹰嘴豆粉油泼棍棍面（独家）

发表于：06-14

因为吃素，所以蛋白质摄入量一定要保证，鹰嘴豆是植物中含蛋白量最高的，含有不饱和脂肪酸，鹰嘴豆异黄酮，铁元素等等。我做的是一个人的量，鹰嘴豆粉和中筋面粉比例通常是1:3，中筋面粉建议大家多...
丝瓜豆腐虾仁蘑菇汤

发表于：01-28

因为一人食，量少，人多可适量增加就喜欢一个捣鼓这些好吃的东西用料丝瓜1根豆腐半块金针菇1小把口蘑6个鲜虾6只大蒜3瓣盐半勺鸡精三分之一勺胡椒粉研磨两圈淀粉1勺热水汤碗上半碗丝瓜豆腐...
蘑菇鹰嘴豆炖菜

发表于：08-07

今天是椰子味的午餐，蘑菇鹰嘴豆炖菜最近有点痴迷鹰嘴豆一下屯了好多罐，最近你们会看到各种各样的鹰嘴豆食谱~今天的食谱喜欢喝椰汁的宝宝应该很喜欢，超级浓的椰汁味，椰汁真的很适合做炖菜...
【健康餐】南瓜胡萝卜鹰嘴豆浓汤

发表于：08-15

其实这个方子是为了消耗干法棍的哈哈超爱法棍，但是每次都吃不完一条，就算放冷冻也会干掉。法棍的最佳赏味时间是出炉之后的4小时，之后就会逐渐的失去水分。不过没关系，干干的法棍刚好蘸汤...
番茄南瓜牛肉鹰嘴豆汤

发表于：11-10

煮鹰嘴豆做零食的，一不小心咸了，然后就有了这个汤，还意外的好吃用料牛肉适量鹰嘴豆适量南瓜适量番茄1个调味料没有番茄南瓜牛肉鹰嘴豆汤的做法未处理鹰嘴豆的话是要先泡才能煮，我这个是现...
独家南瓜鹰嘴豆泥饼

发表于：07-24

脑洞大开胡乱搭配的饼，结果意想不到的好吃！搜了下厨房，还没这个方子，于是自己写一个。虽然无油无糖，但是这个饼很软也很香甜。用来当早餐或者是运动前的加餐都是棒棒哒！用料黄色南瓜熟鹰嘴豆...
鹰嘴豆南瓜豆腐能量碗

发表于：03-04

用料鹰嘴豆熟适量南瓜120克嫩豆腐100克肉桂粉盐少许少许亚麻籽粉&亚麻籽水蜜桃🍑适量鹰嘴豆南瓜豆腐能量碗的做法1、南瓜切块蒸熟，豆腐焯水（或热水浸泡一会），+肉桂粉+少许盐（少许少许，提...
鹰嘴豆·奶酪·南瓜饼

发表于：12-10

用现有的材料随意做的，材料用量没有计算，全凭感觉~秋天，吃南瓜的季节，多吃点儿~鹰嘴豆酱的制作方法网上一搜就有啊~PS：得趁热吃！！！用料鹰嘴豆酱（自制咸蒜、麻油香）南瓜面粉马苏里拉奶酪油鹰嘴豆...
鹰嘴豆玛萨拉咖喱配夏南瓜面条chickpea channa masala

发表于：11-13

这道印度色彩的鹰嘴豆咖喱配上新鲜的夏南瓜面条，非常适合爱健康爱美丽，爱动物爱世界的纯素食者vegan，作为主食。微辣微酸的咖喱豆，开胃营养。鹰嘴豆营养成分全，含量高。子粒含蛋白质23.0%，碳...
鲜虾麦仁鹰嘴豆沙拉

发表于：02-07

用料鲜虾100克西蓝花80克胡萝卜80克小麦仁50克南瓜50克圣女果50克紫甘蓝30克熟鹰嘴豆10克油醋汁适量鲜虾麦仁鹰嘴豆沙拉的做法所有食材(除熟鹰嘴豆)洗净;鲜虾去皮、去虾线,煮熟;西蓝花...
烤箱拯救世界 | 烤南瓜虾肉鹰嘴豆沙拉

发表于：07-29

之前一直把烤南瓜当小零食吃，今天加入到沙拉里，觉得也蛮好吃的😘【烤箱拯救世界】简单几步用烤箱烹制可口的美食，详情&更新请关注微博@元茜姑娘。用料南瓜半个散花半朵虾仁适量鹰嘴豆...
鹰嘴豆汤

发表于：12-20

此汤其貌不扬却滋味无穷，印度餐馆的杀手锏让我给劫了和。用料黄姜干鹰嘴豆新鲜青豆新鲜小茴香叶新鲜香菜叶蟹味菇大蒜紫洋葱黄咖哩粉二条青鹰嘴豆汤的做法干鹰嘴豆泡发12小时，期间需换水...