![赤小豆无花果汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "赤小豆无花果汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-19
无花果，这种在在地中海沿岸国家被称为“守护之神的圣果”，富含17种氨基酸，能激活体内免疫细胞，有美容润肤延缓衰老、排除毒素净化肠道的作用。赤小豆，具有利水消肿、清热去湿的功效，夏秋季节...
![巴戟杜仲赤小豆扁豆黑豆腰花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的巴戟杜仲赤小豆扁豆黑豆腰花汤方法]( "巴戟杜仲赤小豆扁豆黑豆腰花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的巴戟杜仲赤小豆扁豆黑豆腰花汤方法")
发表于：02-19
杜仲巴戟炖猪腰，两广很家常的药膳汤了，一般是给男士补腰肾的，对缓解腰酸腿痛也大有益处。这是药味比较浓的汤，加点蜜枣汤好喝甜口些，若怕上火，加入麦冬，湿气可加入薏米，赤小豆，扁豆等等用料杜仲...
![赤小豆汤如何做才美味，怎么做赤小豆汤简单又好吃]( "赤小豆汤如何做才美味，怎么做赤小豆汤简单又好吃")
发表于：11-17
用料赤小豆1把赤小豆汤的做法将赤小豆提前泡好。放入锅中，加清水，盖上锅盖，大火滚煮15分钟。再转小火，焖煮5分钟，待汤色呈枣红色关火盛出。小贴士煮至烂熟的赤小豆，可另做他用，制作成豆沙馅，焖...
![赤小豆薏米花生猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏米花生猪骨汤方法]( "赤小豆薏米花生猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏米花生猪骨汤方法")
发表于：02-07
南方春夏换季，湿气重，最适宜喝这个汤。去湿气去火，本人最喜欢吃豆类食品。用料薏米适量赤小豆适量花生适量猪骨一条盐2勺赤小豆薏米花生猪骨汤的做法猪骨一段，大约5，6块；赤小豆，薏米，花生适量，...
![祛湿汤-薏米赤小豆食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤-薏米赤小豆方法]( "祛湿汤-薏米赤小豆食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤-薏米赤小豆方法")
发表于：05-19
怕寒的人，薏米炒熟。用料瘦肉克赤小豆山药克芡实克薏米克陈皮片白扁豆花豆祛湿汤-薏米赤小豆的做法汤料浸泡20分钟，瘦肉飞水，放入电炖锅，大火锅，大火煮开，小火2小时...
![木棉花赤小豆茯苓去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花赤小豆茯苓去湿汤方法]( "木棉花赤小豆茯苓去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花赤小豆茯苓去湿汤方法")
发表于：03-08
全都是去湿食材，想要强力去湿的可以试试，加了陈皮，味道有点橘子皮的香味，比传统的木棉花汤口感要好很多！用料陈皮四分之一片木棉花2朵赤小豆一把茯苓片30克木棉花赤小豆茯苓去湿汤的做法1赤...
![赤豆汤圆如何做才美味，怎么做赤豆汤圆简单又好吃]( "赤豆汤圆如何做才美味，怎么做赤豆汤圆简单又好吃")
发表于：03-08
2016年的时候，和爱人带着父母，孩子去了南京，扬州，东关街上的赤豆元宵，让我印象深刻！用料红豆克水克冰糖克汤圆赤豆汤圆的做法红豆泡水，12小时，入高压锅压熟！放气后，到入豆浆机，果汁搅拌功能，做成红...
![祛湿汤:薏仁赤小豆食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤:薏仁赤小豆方法]( "祛湿汤:薏仁赤小豆食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤:薏仁赤小豆方法")
发表于：03-13
薏仁赤小豆具有很好的祛湿作用，但是薏仁生性寒，直接煮食的话反而会加重身体的湿气。买好适量薏仁和赤小豆，分量一样多，一次买能吃一段时间的量。赤小豆和红豆不一样，赤小豆身材比较好，又高又...
![赤小豆眉豆猪骨祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆眉豆猪骨祛湿汤方法]( "赤小豆眉豆猪骨祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆眉豆猪骨祛湿汤方法")
发表于：08-31
用料猪骨500克胡萝卜1根眉豆50克赤小豆50克蜜枣2个木棉花2～3个赤小豆眉豆猪骨祛湿汤的做法猪骨飞水，眉豆和赤小豆提前泡，莲子最好用新鲜莲子，胡萝卜去皮切段，把材料放进煲里，大火煲30分钟，转...
![桂花赤豆汤（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花赤豆汤（电饭煲）方法]( "桂花赤豆汤（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花赤豆汤（电饭煲）方法")
发表于：04-22
喜欢赤豆元宵汤里香甜的赤豆😁所以超爱浓稠的赤豆汤😆红豆补血、赤豆去水肿祛湿～女孩子要多吃哦💕用料红小豆1杯赤小豆1杯水豆子的两到三倍纯藕粉两勺红糖适量干桂花适量桂花赤豆汤（电饭...
![赤小豆白扁豆祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆白扁豆祛湿汤方法]( "赤小豆白扁豆祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆白扁豆祛湿汤方法")
发表于：02-17
经典传统好喝的祛湿汤。出门在外也能有家的味道。清热解暑，健脾祛湿。简单祛湿气，好好爱自己。🍀很多人胖，觉得是自己吃多了。其实是代谢不完体内垃圾✨每天都在少吃，少吃，可还不瘦原因是因...
![粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤方法]( "粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤方法")
发表于：08-14
二款祛湿清热、利水降温的家常老火汤，适合老少一家人饮用。更胜一筹的选择加入鲮鱼煲好带奶色的汤更鲜更甜更浓郁。用料粉葛500g猪骨500g鲮鱼（可选）500g红萝卜200g（1条）赤小豆50g薏米50g蜜...
![祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤方法]( "祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤方法")
发表于：11-15
广东的天气，祛湿汤是日常！每家都有自己的独到祛湿汤。粉葛祛湿汤，是我们常煲的祛湿汤水之一。材料很容易买，煲的方法也非常简单。不妨可以试试！用料赤小豆两小把扁豆两小把红萝卜一根粉葛20...
![老黄瓜花生赤小豆扁豆陈皮鸡爪猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老黄瓜花生赤小豆扁豆陈皮鸡爪猪骨汤方法]( "老黄瓜花生赤小豆扁豆陈皮鸡爪猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老黄瓜花生赤小豆扁豆陈皮鸡爪猪骨汤方法")
发表于：12-03
这碗汤口感清甜有清热祛湿之功效两碗汤喝下去整个人都舒服了😌😌用料猪筒骨一根鸡爪一盒10只老黄瓜一根花生两把扁豆两把赤小豆两把薏米两把/可不用淮山抓一把红枣5颗/可不用陈皮一片...
![无花果赤小豆骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果赤小豆骨头汤方法]( "无花果赤小豆骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果赤小豆骨头汤方法")
发表于：01-23
无花果，可激活体内免疫细胞，美容润肤、排除毒素。赤小豆具有利水消肿、清热去湿的功效。用料无花果3个赤小豆适量棒骨250克盐少量海盐鲜少量无花果赤小豆骨头汤的做法棒骨焯水，去掉血水放...
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发表于：12-01
用料红豆半斤面粉200桂花一点赤豆小汤圆的做法用温水活糯米粉赤豆要煮好久好久成品小贴士小汤圆可以蒸下更好吃...
![赤小豆冬瓜汤——立秋汤（一）食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆冬瓜汤——立秋汤（一）方法]( "赤小豆冬瓜汤——立秋汤（一）食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆冬瓜汤——立秋汤（一）方法")
发表于：12-24
一夏无病三分虚，一立秋，就要把脾胃的“土”气补回来了。三伏天是生湿第一季。过一个夏天，身体如果受“湿”所害，会产生很多废水。那些身体利用不了的水，黑化的水，如果没能及时排出去，它就会在...
![正宗美味的赤小豆汤，祛湿汤怎么做]( "正宗美味的赤小豆汤，祛湿汤怎么做")
发表于：03-29
如果有湿气的，脾胃虚弱的，多煲我推荐的这道汤。方便又易做。赤小豆薏米是祛湿利尿的，淮山芡实是对脾胃很好的。我的汤料是配好一包的，总共120克一包。我没分开称重。用料赤小豆薏米茯苓芡...
![糖桂花赤豆汤圆（赤豆元宵改良版）🌸🌸🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的糖桂花赤豆汤圆（赤豆元宵改良版）🌸🌸🌸方法]( "糖桂花赤豆汤圆（赤豆元宵改良版）🌸🌸🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的糖桂花赤豆汤圆（赤豆元宵改良版）🌸🌸🌸方法")
发表于：10-17
正月十五吃元宵，改良版的赤豆酒酿小汤圆分享给大家🌷🌷🌷喜欢的就试试吧🥰用料汤圆适量红豆按需放置红糖两块醪糟两大勺藕粉四小勺桂花少许糖桂花赤豆汤圆（赤豆元宵改良版）🌸🌸🌸的做法红...
![春季超强祛湿汤--棉茵陈木棉花赤小豆扁豆鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季超强祛湿汤--棉茵陈木棉花赤小豆扁豆鲫鱼汤方法]( "春季超强祛湿汤--棉茵陈木棉花赤小豆扁豆鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季超强祛湿汤--棉茵陈木棉花赤小豆扁豆鲫鱼汤方法")
发表于：10-27
春来湿气涨，起床觉得懒困，经常嗜睡、胸闷肚胀、四肢沉重、上火长痘、舌苔厚黄、大便黏粘、关节酸痛、鼾声如雷…都在提醒你该祛湿了！这个棉茵陈木棉花赤小豆扁豆鲫鱼汤春季祛湿效果巨好！！强...
![芋头赤小豆花生猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头赤小豆花生猪展汤方法]( "芋头赤小豆花生猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头赤小豆花生猪展汤方法")
发表于：10-25
搞创作。猪展肉，性平甘。没拍步骤图，骚瑞...用料猪展肉2两花生15克赤小豆30克荔浦芋头100克太子参1只料酒半勺盐适量芋头赤小豆花生猪展汤的做法新鲜猪展肉切厚片儿，热水烫过全部材料放入...
![赤小豆水（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆水（下奶汤）方法]( "赤小豆水（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆水（下奶汤）方法")
发表于：05-03
许多嘛嘛如果奶水不足心情一定很焦虑，母乳是宝宝最好的食物，月子里初期我的奶水也不够，宝宝每天要贴补一顿奶粉，后来煮了赤小豆水来喝，两天变奶牛。没什么特别的味道，当水喝即可。本草纲目上...
![赤豆甜汤如何做才美味，怎么做赤豆甜汤简单又好吃]( "赤豆甜汤如何做才美味，怎么做赤豆甜汤简单又好吃")
发表于：05-24
懒虫一号我居然发现没有糖了，又想吃甜甜的东西，于是乎，一道没有放糖的甜汤诞生了。用料赤豆50克薏米仁50克莲子5颗红枣6颗桂圆干7颗赤豆甜汤的做法赤豆、薏米仁、莲子，用水浸泡剥好桂圆干...
![汤品系列——乳鸽花生赤小豆汤（补血养心）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——乳鸽花生赤小豆汤（补血养心）方法]( "汤品系列——乳鸽花生赤小豆汤（补血养心）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——乳鸽花生赤小豆汤（补血养心）方法")
发表于：02-21
养生功效此款汤水具有补血养心、健脾益气、滋养补虚之功效；特别适宜心血虚少、心悸怔忡、虚烦失眠、唇色淡白、营养不良者饮用。此汤品摘抄至（广式老火汤）用料乳鸽1只花生100克赤小豆50克...
![木棉花赤小豆薏米扇骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花赤小豆薏米扇骨汤方法]( "木棉花赤小豆薏米扇骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花赤小豆薏米扇骨汤方法")
发表于：08-04
在这个季节里，广东人都很喜欢做祛湿汤。最近家里人海鲜吃多了，今天特意给三父女的。赤小豆和薏米功效相同：利水消肿、袪湿健脾的作用。白扁豆：健脾化湿、消暑。木棉花：清热解毒、利湿。大人...
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