![家备祛湿汤如何做才美味，怎么做家备祛湿汤简单又好吃]( "家备祛湿汤如何做才美味，怎么做家备祛湿汤简单又好吃")
发表于：03-15
清明时节雨纷纷袪湿汤不能停！用料薏米适量赤小豆适量茯苓2克土茯苓2克莲蓬2只木棉花5朵茅根2克状元豆适量蜜枣1个次实适量扁豆适量家备祛湿汤的做法准备好材料一起放锅里+水大火煮开调...
![祛湿汗汤如何做才美味，怎么做祛湿汗汤简单又好吃]( "祛湿汗汤如何做才美味，怎么做祛湿汗汤简单又好吃")
发表于：06-17
黄芪十克浮小麦三十克莲子十克瘦肉少许加适量盐调味隔天吃一次连续吃三天用料瘦肉少许盐少许浮小麦30克莲子10克黄芪10克祛湿汗汤的做法一起放入炖盅2小时出锅...
![回南天必备的祛湿汤包、祛湿利尿排毒非常好食谱大全及做法，烹饪好吃的回南天必备的祛湿汤包、祛湿利尿排毒非常好方法]( "回南天必备的祛湿汤包、祛湿利尿排毒非常好食谱大全及做法，烹饪好吃的回南天必备的祛湿汤包、祛湿利尿排毒非常好方法")
发表于：10-26
#土茯苓白术祛湿汤包现在这个又高温又多雨的天气去湿热必不就可少！宝宝们可以囤点祛湿汤包土茯苓薏仁祛湿利尿排毒非常好，我们的薏仁都是小火炒过的，整个搭配更健脾胃！煮水或者煲汤都可以！...
![回南天必备：灵芝袪湿汤（健脾祛湿系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的回南天必备：灵芝袪湿汤（健脾祛湿系列）方法]( "回南天必备：灵芝袪湿汤（健脾祛湿系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的回南天必备：灵芝袪湿汤（健脾祛湿系列）方法")
发表于：05-22
回南天广东地区湿气重，每逢此时人就犯困，没胃口，不爱动弹，想睡觉，昏昏沉沉。这些困乏的表现，从根本上来讲，就是因为湿气重，湿邪困脾，进而影响到阳气在人体的输送。每天一碗灵芝袪湿汤，袪湿健脾，扶...
![冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤方法]( "冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤方法")
发表于：05-01
知道老鸭冬瓜煲汤解暑，但冬瓜味淡，带有点酸，煲汤我一直都不是很喜欢……今天尝试冬瓜新食法，这样的冬瓜汤，有味能解暑祛湿，裂墙推荐用料猪骨500克左右薏米2把香菇2-3只冬瓜一斤姜片2片冬瓜汤...
![江南梅雨季必备～全家健脾祛湿汤喝起来食谱大全及做法，烹饪好吃的江南梅雨季必备～全家健脾祛湿汤喝起来方法]( "江南梅雨季必备～全家健脾祛湿汤喝起来食谱大全及做法，烹饪好吃的江南梅雨季必备～全家健脾祛湿汤喝起来方法")
发表于：12-04
讲个鬼故事，南方入梅了～虽然土生土长江南人，数来跟梅雨的斗争已经三十几个回合了(暴露年龄ʘʚʘ)，家里什么除湿设备都配齐了，但一到这种蒸笼一样热烘烘湿哒哒的季节，还是免不了开始不得劲。...
![广东必备祛湿汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "广东必备祛湿汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-15
入门级汤水，材料简单，广东人必备。土茯苓主要是清热解毒，配以赤小豆、薏米以清热去湿为主。用料薏米土茯苓白扁豆无花果薏米猪骨500克广东必备祛湿汤的做法主要材料（4人分量）将猪骨冷水下锅...
![祛湿汤🥣如何做才美味，怎么做祛湿汤🥣简单又好吃]( "祛湿汤🥣如何做才美味，怎么做祛湿汤🥣简单又好吃")
发表于：06-18
用料薏米克红豆克排骨克芡实克陈皮芸豆祛湿汤🥣的做法猪小肚猪骨🦴清洗干净烧水挤入适量料酒焯出血沫捞出所有配料下锅大火滚开小火一个半小时左右加入适量盐开锅连续喝个三次祛湿效果...
![祛湿汤1如何做才美味，怎么做祛湿汤1简单又好吃]( "祛湿汤1如何做才美味，怎么做祛湿汤1简单又好吃")
发表于：01-29
没放盐也没放糖，周生说想喝甜的，下次改进用料赤小豆约一汤勺薏米约一汤勺开水700ml排骨1块生姜几片芡实几粒淮山10克祛湿汤1的做法排骨飞水其他材料洗净都放进养生锅开水700ml五谷汤档（3....
![春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）方法]( "春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）方法")
发表于：05-23
春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，民间称之为“春困”，这是人体的正常现象。中医认为，人与自然界是一个有机的整体，春季春阳升发，万物复苏，人体的清阳之气也应顺时升腾，表现为生机勃发之态。...
![祛湿鸡汤如何做才美味，怎么做祛湿鸡汤简单又好吃]( "祛湿鸡汤如何做才美味，怎么做祛湿鸡汤简单又好吃")
发表于：10-12
汤料超市买的一整包的用料鸡1/2只盐1.5勺祛湿鸡汤的做法鸡要洗净后焯水。水开后放汤料和鸡，中火煲1.5个小时。好喝。...
![五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法]( "五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法")
发表于：07-14
夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意...
![祛湿热汤如何做才美味，怎么做祛湿热汤简单又好吃]( "祛湿热汤如何做才美味，怎么做祛湿热汤简单又好吃")
发表于：05-26
【适宜食材】如果湿重于热，内热不严重，可用偏凉性的土茯苓、薏仁等煲汤，湿热并重甚或热重于湿的，可用偏寒性的绵茵陈、蒲公英、鸡骨草等。常见的祛湿热汤，包括土茯苓粉葛冬瓜猪骨汤、慧仁白...
![养生祛湿茶！祛湿，排毒，护肝，熬夜党必备食谱大全及做法，烹饪好吃的养生祛湿茶！祛湿，排毒，护肝，熬夜党必备方法]( "养生祛湿茶！祛湿，排毒，护肝，熬夜党必备食谱大全及做法，烹饪好吃的养生祛湿茶！祛湿，排毒，护肝，熬夜党必备方法")
发表于：11-30
夏天来啦，肯定有很多女孩子贪凉了😏喝冰奶茶吃冰淇淋，加上晚上熬夜，体内湿气更加重了。平时外表看不出问题，其实自己才知道有哪些改变。比如下巴后背长痘痘，上厕所变得不规律，出现虚胖水肿，嘴...
![三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！方法]( "三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！方法")
发表于：12-03
🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打...
![超祛湿汤如何做才美味，怎么做超祛湿汤简单又好吃]( "超祛湿汤如何做才美味，怎么做超祛湿汤简单又好吃")
发表于：12-13
上火很多家长都喜欢喝凉茶，但是并不是每个人的体质都适合，这款汤就很nice，可以试试哦用料新鲜鸡骨草1扎猪横脷1条赤小豆10克薏米10克三宝扎1颗姜5片超祛湿汤的做法把所有材料准备好，清洗干...
![地道的冬瓜祛湿汤怎么做,如何烹饪冬瓜祛湿汤才更好吃]( "地道的冬瓜祛湿汤怎么做,如何烹饪冬瓜祛湿汤才更好吃")
发表于：12-08
夏天是冬瓜的好时节，加上最近广东接连不断的雨天，整个人都感觉要发霉了，身体湿气也明显加重，正正好前两天朋友送来一个大冬瓜，冬瓜祛湿汤安排起来咯用料冬瓜好大一块炒薏米一大把芡实一把莲...
![正宗美味的祛湿汤（祛湿乌鸡汤）怎么做]( "正宗美味的祛湿汤（祛湿乌鸡汤）怎么做")
发表于：09-29
祛湿汤（祛湿乌鸡汤）将👉薏一米匙、生芡一实匙、干药山片三片、白莲子一匙、浴后沐加入清水8碗泡20分钟，大火烧开加灼入过血水乌的鸡、鲜粉，葛打炉心火煲90分...
![广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)方法]( "广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)方法")
发表于：08-31
最近大雨连连下不停，其实在广东，一年四季都在和湿气做斗争……湿气困脾，湿气重的人一般也脾虚，所以，湿气是人体最应该排的“毒”。湿气还易造成痰湿体质，久而久之，会对身体健康造成影响。精神...
![地道的祛湿健脾汤怎么做,如何烹饪祛湿健脾汤才更好吃]( "地道的祛湿健脾汤怎么做,如何烹饪祛湿健脾汤才更好吃")
发表于：12-08
有点春困用料茯苓10克淮山10克芡实10克薏米10克五指毛桃15个猪骨99克红枣2颗龙眼肉3个祛湿健脾汤的做法把中药菜配好把洗干净的中药材和骨头放入炖盅里倒入满盅的水盖上炖盅的盖子放入...
![初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤方法]( "初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤方法")
发表于：08-21
湿气是万病之源，三伏天是祛湿的最佳时机。中医师圆妈又推荐了三伏天的祛湿汤谱。这是初伏祛湿方，一家三口的份量，可以直接用养生壶煲水饮，也可以配搭瘦肉煲汤。用料扁豆30克淮山25克茨实20...
![地道的祛湿汤怎么做,如何烹饪祛湿汤才更好吃]( "地道的祛湿汤怎么做,如何烹饪祛湿汤才更好吃")
发表于：01-07
最近湿气蛮重的，安排一下祛湿汤吧...
![祛湿丸，夏天祛湿必备❗食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿丸，夏天祛湿必备❗方法]( "祛湿丸，夏天祛湿必备❗食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿丸，夏天祛湿必备❗方法")
发表于：12-08
🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打...
![家庭祛湿汤如何做才美味，怎么做家庭祛湿汤简单又好吃]( "家庭祛湿汤如何做才美味，怎么做家庭祛湿汤简单又好吃")
发表于：12-26
用料薏米适量赤小豆适量茯苓适量姜六片红萝卜2小根扇骨适量红枣3颗玉竹5.6片家庭祛湿汤的做法弄好材料，用水冲洗一下。肉把血水过掉。一起放到炖盅。炖了两个钟。煮好的成品。...
![祛湿汤如何做才美味，怎么做祛湿汤简单又好吃]( "祛湿汤如何做才美味，怎么做祛湿汤简单又好吃")
发表于：08-06
夏天到了喜欢喝各种冷饮冻过的水果糖水之类的，湿气会大大加重，所以比较经常炖一些祛湿汤。用料薏米一小把木棉花干两到三朵姜一片鸡架骨（鸡肉或猪骨）适量红枣两颗水两碗祛湿汤的做法把薏米...
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