相关海参山药瘦肉汤的最好吃的做法

海参山药瘦肉汤

发表于：12-07

海参：富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，具有提高记忆力、延缓性腺衰老、提高免疫力、防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用山药：含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精，益肺止咳、养肺阴...
瘦肉海参粥

发表于：02-06

哺乳期孕期：粥要吃有营养的用料瘦肉克海参只大米杯盐克姜丝可用可不用的鸡肉可用可不用的蚝豉可用可不用的香葱瘦肉海参粥的做法好吃又简单的早餐小贴士大米煮开之后放入所有材料一起煮...
山药瘦肉羹

发表于：02-05

给佩儿做的午餐羹，做好后发现挺美味，我和佩儿她爹也爱吃。颜色看起来就很养脾胃呀，吃起来也舒舒服服的。用料山药30公分左右的一段瘦肉60克香菇干3朵葱花少许姜片一小片大蒜末少许盐少许，...
山药炖瘦肉

发表于：10-23

用料前腿猪肉100g山药220g白菜心2朵山药炖瘦肉的做法瘦肉切片山药切圆...
山药枸杞海参汤-抗癌食谱

发表于：11-06

山药，味甘，性平。归脾、肺、肾经。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。现代药理研究显示山药具有抗肿瘤、抗突变、增强免疫功能、调节胃肠功能、降血糖、降血脂、延缓衰老、保肝、...
孕妇食用山药海参排骨汤

发表于：07-26

用料排骨500克山药1根葱1根盐适量白萝卜少量海参1只孕妇食用山药海参排骨汤的做法新鲜的通排用锅简单焯一下水，然后放入炖锅中，中小火慢慢炖，水多一点没关系，炖到排骨出香味儿之后放入海参...
海参炖瘦肉

发表于：09-30

海参是一种食补佳品，其营养丰富，能提高人体的免疫力。用海参可以做成多种美食，接下来给大家介绍一道海鲜炖瘦肉的做法,不仅营养健康美味，而且瘦肉中含有小海鲜的味道，非常适合大部分人食用...
花胶海参山药排骨汤

发表于：01-08

花胶（鱼胶）是各种鱼鳔的干制品，富含胶原蛋白；海参高蛋白低脂肪；山药营养成分多热量低，具有健脾养胃、益肺降糖等作用；这些食材加入些许排骨一起炖之，既有营养又有滋味。用料泡发好的花胶适量泡...
海参瘦肉汤

发表于：07-04

特别养胃，口味清淡，汤汁清甜😋😋用料海参2只瘦肉200克红枣5颗姜5片铁皮石斛2条百合5克当归2片鸡蛋1个低钠盐适量莲子10克海参瘦肉汤的做法把瘦肉洗净，放入姜片、当归、百合、莲子、石斛、...
【汤】蘑菇山药瘦肉汤

发表于：09-29

用料瘦肉50克香菇10朵山药半根各种菌菇50克姜3片料酒1勺盐6克醋2勺【汤】蘑菇山药瘦肉汤的做法瘦肉切丝，用料酒、姜粉、盐、淀粉腌制锅里烧水开，倒入肉丝姜片煮，白沫撇掉倒入所有菌类山药...
海参瘦肉粥

发表于：11-21

海参瘦肉粥，简单清淡又营养🥄海参粥具体做法：将泡发好的的海参切成一小块放入熬好的粥里面，加上瘦肉添加些盐以及姜丝。最后熬制5分钟即可。在粥里面添加姜丝，具有暖胃的功效。海参粥对于...
太子参山药瘦肉汤

发表于：02-17

很多宝妈都知道太子参适合宝宝吃，特别是体质虚弱食欲不好的的宝宝，用太子参炖汤非常好！其实太子参也非常适合老人食用。经常看我妈炖太子参瘦肉汤给奶奶喝，老人年纪大了，常用于脾虚体倦的，吃...
山药瘦肉粥

发表于：03-03

老公胃不太好，所以弄了个清淡的山药瘦肉粥，原先都会在粥里放点青菜的，只因为这次我清炒了一盘芥兰，所以这次就只在粥里放香菜了用料山药半根大米1杯盐半勺瘦肉一小块生抽1小勺香菜2根茶油1...
山药炒海参

发表于：09-09

海参具有滋阳、补血、健脾、润燥的作用。山药有补脾肺、清虚热、固肠胃的作用。两者合为一起，可以养气补血。用料海参3只山药250g红辣椒1个香葱2根生抽/老抽适量山药炒海参的做法海参是...
海参炒瘦肉

发表于：08-13

用料海参生姜瘦肉大蒜海参炒瘦肉的做法海参泡发好切片，瘦肉切丝，姜丝准备一点，大蒜切成细丁锅烧热放油，生姜大蒜下锅边香，再把肉丝放进去炒，差不多肉丝黄颜色了再把海参加下去一起炒，开水放一...
海参排骨干贝山药汤

发表于：09-19

懒人消化冰箱库存，意外收获一锅元气鲜汤♨️用料排骨500克山药1根姜10片干贝10粒海参排骨干贝山药汤的做法排骨焯水，去掉血水泡沫备用干贝冲洗后泡发约5分钟（熬汤时长较久也可免泡发）山药去...
海参瘦肉粥

发表于：06-02

海参瘦肉粥，简单清淡又营养🥄祛湿，驱虚寒、暖胃，预防三高，提高抵抗力海参粥对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇以及手术后的进补都有特别大的好处，清淡不腻口，给宝宝和家人在春天里增强抵...
瘦肉山药汤

发表于：01-15

瘦肉山药汤用料山药1根瘦肉100克炖汤料包一个盐5克白糖2克瘦肉山药汤的做法将肉洗净，焯水，撇去浮沫另起锅放清水做开后，放焯过水的瘦肉和汤料大火烧开，再撇去浮沫，小火慢炖1小时山药洗净去...
【山姆厨房】松茸红枣山药海参汤

发表于：08-22

用料【山姆厨房】螺旋冷冻海参2-3个松茸干10g红枣2颗铁棍山药一根生姜1片花雕酒1大勺盐适量【山姆厨房】松茸红枣山药海参汤的做法冷冻海参取出，冲水取掉表面的冰，然后自然解冻。松茸干...
山药瘦肉圈

发表于：03-17

小格做辅食用料山药40克瘦肉80克西兰花适量盐适量酱油适量淀粉10克山药瘦肉圈的做法山药，瘦肉，西兰花打碎，加入淀粉，搅拌均匀，小火煎，加点水...
花旗参山药瘦肉鸡蛋汤

发表于：02-03

用料花旗参适量瘦肉适量山药半小根鸡蛋1个枸杞适量花旗参山药瘦肉鸡蛋汤的做法瘦肉；山药剁碎瘦肉山药一起剁把瘦肉山药装到碗里打入鸡蛋一个，花旗参适量碗里注满水，然后上锅大🔥蒸30分钟...
海参排骨山药汤

发表于：10-29

海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，山药中富含人体所需氨基酸，可以有效的健脾胃，补肺肾，健脾补血，固肾益精，益心安神，而且还具有消渴生津的功效...
山药瘦肉汤

发表于：03-02

山药瘦肉汤具有健脾益胃，增强人体体质，提高免疫力的作用，对滋养皮肤，保健养颜也是有着独特的作用，食用这道菜可以很好的预防心血管疾病，有助于肠胃消化和吸收。用料山药1根枸杞8粒瘦肉200克...
海参排骨山药紫薯汤

发表于：07-14

用料海参（可用两只大虾代替）一只排骨七八块铁棍山药一段紫薯一个葱几段姜几片八角、料酒、胡椒粉、盐少许海参排骨山药紫薯汤的做法1、鲜参洗净切块，也可用两只大虾代替鲜参2、排骨➕姜片...
海参瑶柱竹荪山药鸡汤

发表于：10-07

为了增强免疫力，滋阴补血，益气健脑，趁着周末炖下广东养生汤，做法简单，介绍给大家！这是2～4人的分量。用料鸡肉半只海参一个竹荪若干瑶柱6～7个山药一条海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法鸡肉洗净去皮再...