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海参瘦肉汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.44W
海参瘦肉汤的做法步骤图，海参瘦肉汤怎么做好吃

特别养胃，口味清淡，汤汁清甜😋😋

用料  

海参 2只
瘦肉 200克
红枣 5颗
姜 5片
铁皮石斛 2条
百合 5克
当归 2片
鸡蛋 1个
低钠盐 适量
莲子 10克

海参瘦肉汤的做法  

  1. 把瘦肉洗净，放入姜片、当归、百合、莲子、石斛、红枣后加入适量纯净水开始隔水炖

    海参瘦肉汤的做法步骤图，海参瘦肉汤怎么做好吃 第2张

  2. 大概炖一个小时后开始打入鸡蛋一起继续炖半个小时加入解冻好的海参烫了5分钟左右，加入适量盐搅拌均匀就可以起锅了

    海参瘦肉汤的做法步骤图，海参瘦肉汤怎么做好吃 第3张

小贴士

炖汤选择猪展肉会更好口感，炖汤可以选择炖盅味道更香浓，还有就是汤不用放油，因为肉汁会有油～

Tags：海参瘦肉汤 瘦肉汤 好吃 海参
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