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发表于：12-31
宅在家里的大家想必最关心两件事：这段特殊的时期什么时候能结束，以及“今天到底该吃什么”？已经有不少朋友私信我，称手的菜都已做过一遍，现在都开始自己研究创新菜谱了。我这就整理了一篇【...
![宅在家里吃不胖-葱拌羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的宅在家里吃不胖-葱拌羊肉方法]( "宅在家里吃不胖-葱拌羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的宅在家里吃不胖-葱拌羊肉方法")
发表于：12-28
小时候家住洮南路，那有名的“洮南路羊肉汤”并没有让我念念不忘，倒是葱拌羊肉魂牵梦萦，一次又一次实践，终于做出儿时记忆，2020新冠病毒宅在家，得吃好吃不胖提高免疫力啊，动起来吃起来，嗨起来用...
![宅家办公快手菜白灼菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的宅家办公快手菜白灼菜心方法]( "宅家办公快手菜白灼菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的宅家办公快手菜白灼菜心方法")
发表于：01-02
白灼是对菜心的尊重，不见油烟是对我自己的爱护，碧绿的菜心上裹着油料汁，使得菜心爽滑脆嫩，更激发出菜心本来的丝丝清甜。用料菜心适量生抽1勺糖2克研磨胡椒碎适量盐2克油20克纯净水适量宅...
![宅家炸薯条如何做才美味，怎么做宅家炸薯条简单又好吃]( "宅家炸薯条如何做才美味，怎么做宅家炸薯条简单又好吃")
发表于：01-28
用料蕃茄酱适量土豆2个玉米淀粉适量食用油半锅食盐适量宅家炸薯条的做法土豆削皮切粗条，放水中泡10分钟，去淀粉，洗净倒入开水，撒盐，煮2分钟，捞出捞出来沥干放厨房纸上，一定要细细擦干倒玉米淀...
![宅在家的解馋菜—炒杂菜食谱大全及做法，烹饪好吃的宅在家的解馋菜—炒杂菜方法]( "宅在家的解馋菜—炒杂菜食谱大全及做法，烹饪好吃的宅在家的解馋菜—炒杂菜方法")
发表于：12-10
韩剧看多了，总对里面的美食流口水，杂菜就是其中一道，不习惯吃凉的，这个改良了的快手小炒就很好。用料胡萝卜半根龙口粉丝25克油适量盐适量黑木耳7、8朵洋葱小半个干海米10只（没有海米用虾皮...
![宅家美食如何做才美味，怎么做宅家美食简单又好吃]( "宅家美食如何做才美味，怎么做宅家美食简单又好吃")
发表于：01-09
用料家里有啥吃啥自制肉皮冻宅家美食的做法发财树溜肉段蚕蛹麻辣小龙虾水果捞过年啦...
![带饭不用愁快手菜——左宗棠鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的带饭不用愁快手菜——左宗棠鸡方法]( "带饭不用愁快手菜——左宗棠鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的带饭不用愁快手菜——左宗棠鸡方法")
发表于：02-10
这是我自己学做菜时，做给家人吃的第一个菜。所以这个菜对于新手而言很容易上手。同样也是便于放在饭盒里带走的，有点微辣很下饭，如果选用鸡胸肉能量也不高。为需要带饭上班的小伙伴提供多...
![宅家午餐如何做才美味，怎么做宅家午餐简单又好吃]( "宅家午餐如何做才美味，怎么做宅家午餐简单又好吃")
发表于：12-26
记录每日所食用料蛤蜊干若干西红柿1颗白蘑菇（口蘑）3个腊肠1根木耳面条宅家午餐的做法和煮泡面一样简单只需将所有食材洗净、切片，待锅内水温30℃左右，都扔到锅里。欧拉~...
![不才·宅家韩式烤肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不才·宅家韩式烤肉方法]( "不才·宅家韩式烤肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不才·宅家韩式烤肉方法")
发表于：01-20
每次在外面吃烤肉总觉得不够尽兴，没有敞开吃的自在感。自从买了露营用的烧烤煎盘，在家烤肉后便一！发！不！可！收！拾！享受最新鲜的食材和最原始的🔥！本食谱主在介绍【最简单快速】的食材搭配和酱料...
![日常家常菜、请客不发愁食谱大全及做法，烹饪好吃的日常家常菜、请客不发愁方法]( "日常家常菜、请客不发愁食谱大全及做法，烹饪好吃的日常家常菜、请客不发愁方法")
发表于：08-28
用料老抽勺料酒勺生抽勺盐克日常家常菜、请客不发愁的做法麻辣小龙虾油焖大虾蒜蓉粉丝蒸扇贝新疆大盘鸡水煮肉片清蒸黑头鱼红烧肉青红椒炒杏鲍菇可乐鸡翅蒜苔炒肉排骨炖玉米辣子鸡豆腐...
![疫情宅在家—烤韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情宅在家—烤韭菜方法]( "疫情宅在家—烤韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情宅在家—烤韭菜方法")
发表于：12-13
零难度零失误15分钟做好烤韭菜好吃到还想在家呆着哈哈哈哈😂特殊时期大家都不能出门一定特别想吃烧烤吧我是馋的不行了烤韭菜是吃烧烤的必点项目之一恰好超市韭菜打折2元钱一大捆这个...
![尖椒皮蛋&胡萝卜虾皮｜宅家必备「不用备菜的菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的尖椒皮蛋&胡萝卜虾皮｜宅家必备「不用备菜的菜」方法]( "尖椒皮蛋&胡萝卜虾皮｜宅家必备「不用备菜的菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的尖椒皮蛋&胡萝卜虾皮｜宅家必备「不用备菜的菜」方法")
发表于：09-15
宅男宅女必备技能——随时用配料做出几个小菜。晚晚分享两个抛砖引玉鸭~👇🏻用料胡萝卜半根虾皮1把大葱1段尖椒5个皮蛋2个尖椒皮蛋&胡萝卜虾皮｜宅家必备「不用备菜的菜」的做法【胡...
![超好吃的家常菜，豆角炒肉！有了它不愁剩饭哦食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的家常菜，豆角炒肉！有了它不愁剩饭哦方法]( "超好吃的家常菜，豆角炒肉！有了它不愁剩饭哦食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的家常菜，豆角炒肉！有了它不愁剩饭哦方法")
发表于：08-18
做了平时特别爱吃的家常菜，豆角炒肉，赶紧做起来吧！用料瘦肉丝适量扁豆角1把葱2根蒜末4瓣生抽1勺老抽1勺蚝油1勺盐适量超好吃的家常菜，豆角炒肉！有了它不愁剩饭哦的做法准备食材起锅烧油，爆香...
![百种家常菜、请客不发愁食谱大全及做法，烹饪好吃的百种家常菜、请客不发愁方法]( "百种家常菜、请客不发愁食谱大全及做法，烹饪好吃的百种家常菜、请客不发愁方法")
发表于：02-09
用料老抽勺生抽勺料酒勺盐克姜片蚝油勺淀粉勺百种家常菜、请客不发愁的做法张灯结彩步步高升火爆鱿鱼花开富贵荷塘小炒黄金搭档糖醋排骨百菜...
![一文在手，请客不愁—年菜宴客菜推荐食谱大全及做法，烹饪好吃的一文在手，请客不愁—年菜宴客菜推荐方法]( "一文在手，请客不愁—年菜宴客菜推荐食谱大全及做法，烹饪好吃的一文在手，请客不愁—年菜宴客菜推荐方法")
发表于：01-23
头抬-[x]三文鱼饼干｜黄瓜西红柿（可以自由发挥）凉菜-[x]红糖糯米藕（甜，江南菜）-[x]心灵美萝卜花（酸甜，北方菜）-[x]溏心蛋（日式）-[x]风干鸡/香肠（腊味）-[x]红油豆腐丝（辣）-[x]夫妻肺片（麻辣）-[x]卤猪蹄/牛...
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发表于：10-13
做过的饭用料喜欢的一切宅家做饭的做法❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️...
![宅家快手菜配料。一周都可以省心不洗菜食谱大全及做法，烹饪好吃的宅家快手菜配料。一周都可以省心不洗菜方法]( "宅家快手菜配料。一周都可以省心不洗菜食谱大全及做法，烹饪好吃的宅家快手菜配料。一周都可以省心不洗菜方法")
发表于：01-16
在家一个月的你会不会很难受！泡面只有卡路里，一点不健康，拌面使用酱料缺看不到新鲜蔬菜，煮碗面条，炒个蛋炒饭还要洗菜什么的不想动😭😷有没有什么可以一次解决的呢？做饭必备配菜1.料理机安利...
![宅家炸鸡如何做才美味，怎么做宅家炸鸡简单又好吃]( "宅家炸鸡如何做才美味，怎么做宅家炸鸡简单又好吃")
发表于：02-04
脆皮炸鸡用料面粉适量琵琶腿8只奥尔良腌料1袋淀粉适量宅家炸鸡的做法枇杷腿腌制一天或者24小时，里面放上葱和姜，免得有异味面粉淀粉1:1沾一层混合面粉淀粉，沾一层水在沾一层混合面粉淀粉...
![忘不了的乡愁：客家芋子包食谱大全及做法，烹饪好吃的忘不了的乡愁：客家芋子包方法]( "忘不了的乡愁：客家芋子包食谱大全及做法，烹饪好吃的忘不了的乡愁：客家芋子包方法")
发表于：02-23
用料芋仔2斤木薯粉1-2斤馅料如下猪腿肉半斤鱿鱼3只春笋一根干葱头一把新鲜木耳3朵干香菇15朵白胡椒粉2勺盐少许香油1勺蚝油1勺生抽1勺老抽1勺忘不了的乡愁：客家芋子包的做法芋头洗净，上...
![宅家烧烤如何做才美味，怎么做宅家烧烤简单又好吃]( "宅家烧烤如何做才美味，怎么做宅家烧烤简单又好吃")
发表于：01-02
用料花菜1把秋刀鱼条牛肉串火腿肠面筋手撕豆腐腐金针菇、土豆等可自行选择食材烧烤酱汁（自行调制）宅家烧烤的做法将用来烧烤的食材洗净，按类排列到烤盘上制作烧烤酱料（蒜蓉2勺，蚝油2勺，生抽4...
![地道的饥荒怎么做,如何烹饪饥荒才更好吃]( "地道的饥荒怎么做,如何烹饪饥荒才更好吃")
发表于：12-30
有柴用料土豆饥荒的做法一生二二生三三生更多众妙之门...
![宅男家常菜：青菜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宅男家常菜：青菜鸡蛋汤方法]( "宅男家常菜：青菜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宅男家常菜：青菜鸡蛋汤方法")
发表于：04-11
青菜鸡蛋汤，清爽又健康。用料青菜1把鸡蛋1只葱半颗盐适量香油少量宅男家常菜：青菜鸡蛋汤的做法准备1把青菜，1只鸡蛋，半颗葱。青菜洗净，鸡蛋打好，葱切好。锅里水烧开，放青菜进去。搅匀的鸡蛋倒...
![剩米饭不用愁—菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭不用愁—菜饭方法]( "剩米饭不用愁—菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭不用愁—菜饭方法")
发表于：02-08
菜饭差不多是最简单的一种剩饭改良了。食材很简单，一小点香肠，两根蒜苗，几颗七宝菜或是上海青，一碗剩米饭。制作也很简单，不用担心调料不足的问题。因为香肠有盐，菜饭可以少放盐，或者不放都可...
![宅家烤肉如何做才美味，怎么做宅家烤肉简单又好吃]( "宅家烤肉如何做才美味，怎么做宅家烤肉简单又好吃")
发表于：12-21
疫情期间不能出门的日子也把想吃的一个没落下，刚好家里过年囤了很多肉类，猪牛羊鱼虾贝，只要喜欢的都可以，还有喜欢的素菜也可以用料辣椒粉2勺孜然粉2勺砂糖1勺芝麻2勺盐1勺油100g五花肉250...
![「宅人不宅」柠香烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的「宅人不宅」柠香烤鸡腿方法]( "「宅人不宅」柠香烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的「宅人不宅」柠香烤鸡腿方法")
发表于：07-29
柠檬的清香，鲜嫩的鸡腿肉用料盐重量百分比为3%-6%的盐水干迷迭香适量鲜迷迭香一根柠檬半个蜂蜜适量黑胡椒适量蔬菜适量【宅人不宅】柠香烤鸡腿的做法鸡腿肉盐水腌数小时以上（浸在重量百...
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