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发表于:09-02
拌饭随意啦可以就吃蘑菇蘑菇对身体好视频在其他平台用料各种蘑菇蒜盐黑胡椒香油拌炒杂菇🍄拌饭的做法买自己喜欢的蘑菇洗干净大的切准备蒜末一起放开水里煮5分钟捞出来过凉水攥干水分...
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发表于:06-01
也是云南的朋友教的用料香菇N朵盐适量红色小辣椒N青辣椒一个蒜N个拌饭香菇的做法把香菇红色小辣椒绿色辣椒蒜。全部切碎先放油。在放辣椒。炒一炒。再放香菇。放点水。等快要出锅了。...
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发表于:12-19
用料蟹味菇200g平菇300克盐3克姜1片蒜3瓣醋1小勺酱油2勺耗油1勺香油3小滴油适量香菜1根小米辣2个凉拌杂菇的做法锅中热水,放入少许盐,加入手撕好的菇,煮开3分钟。捞出,过冷水。加入切好的...
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发表于:08-18
下饭神菜用料生抽.老抽.料酒.糖米(泰国米.长米粒)香菇-虾米香菇拌饭的做法闷米,多放水1:1(米饭干了不好吃)调汁:生抽-老抽-糖-料酒-香菇水是前面的两倍(不然我觉得会咸)香菇切大丁少许油倒入锅...
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发表于:01-21
想吃的更低脂健康些,主食多一味糙米,用鸡丝做荤菜,应季蔬菜打个辅助,一是口感丰富风味更足,二是能在杂粮中获取健康,一举两得!酱汁一浇咔咔吃,美味健康又有效率。用料大米100克小米50克糙米50...
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发表于:10-04
营养又美味的素食拌饭,推荐给大家!节假日来临前,得赶紧清理冰箱的存货(节假日期间大多都不做饭了),看看冰箱里还有椰菜、玉米、红萝卜和珍宝菇,又不想做太复杂的菜,那就来个拌饭吧!蔬菜可以根据...
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发表于:05-15
据说人类是杂食动物,吃的食物越粗糙越多元越健康,但是精致的白米白面无法满足人体的需求,而混合的多谷米却能满足身体的这些营养需求,加上丰富的坚果和蔬菜配搭,长期食用,定会延年益寿。用料...
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发表于:01-26
用料酱油猪瘦肉300克青椒胡萝卜若干木耳百梦多咖喱火腿(可以不要)片葱蒜若干咖喱炒杂拌的做法将木耳泡发,然后切丁。猪肉,青椒,胡萝卜,火腿切丁。锅里下油,下葱蒜炒香,下猪肉及火腿炒半熟,加姜...
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发表于:12-21
时令蔬菜用作拌面非常棒用料线椒西红柿小青菜香菇鸡蛋葱拌面杂炒的做法切碎鸡蛋炒熟盛出加入花生油炒蔬菜加香料生抽盐加鸡蛋碎块起锅...
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发表于:05-03
也不知道为什么炒好之后有微微的甜口(并没有加糖)特别好吃o(≧v≦)o很健康很简单的一道菜,做单独的菜、或者配米饭拌上韩式拌饭酱做成石锅拌饭也是美味!用料菠菜4棵胡萝卜半根木耳3-4朵香...
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发表于:06-27
最近减肥看了看了好多菜谱,这个看着还不错,2个人的量用料胡萝卜半根豆芽半把金针菇半把鸡胸肉5块荷包蛋1西兰花三分之一朵杂粮拌饭的做法所有蔬菜开水汆一下,沥干放一边鸡胸肉,用蚝油,料酒,...
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发表于:06-07
在石爷爷烤肉吃的素拌饭用料杏鲍菇个盐适量香菇朵金针菇适量蚝油适量杂菇韩国辣酱拌饭的做法洗好菌菇同时做好米饭菌菇炒熟,加入米饭中,取适量韩国辣酱搅拌...
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发表于:10-22
有时家里冰箱会有一些剩下的菜料,或者剩菜,或者剩饭,想要吃一顿美味餐,可以充分利用剩料,简单又丰富,不管是单身饭还是家庭餐都可以的哦用料剩饭适量红萝卜🥕1/4根青皮萝卜1/4根四季豆10条腌...
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发表于:05-15
小时候去饭店经常吃这道菜现在饭店里好像只能点到凉拌素杂拌吃不到炒的了凭着印象复制了一下这道菜味道真的很好只不过我在这道菜里加入了香肠所以炒蔬菜也会带着一点儿烟熏的味道我的...
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发表于:07-13
用料牛肉4盎司干花菇4个生蒜瓣4-5个+2个红糖5克+15克酱油10ml+5ml+15ml香油5ml+5ml+10ml鸡蛋1个食盐适量菠菜4盎司红薯粉4盎司小葱4根洋葱1/2个白蘑菇4-6个胡萝卜1/2根红椒1个熟芝麻少...
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发表于:11-15
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份用料胡萝卜1根黄瓜1根杏鲍菇1根小米辣10g大蒜10g生抽10g醋10g盐1g白糖3g香油10g菌菇拌杂蔬的做法黄瓜、胡萝卜、杏鲍菇擦成丝备用。杏鲍菇焯一下...
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发表于:02-24
因为防疫期间,家里快要断粮,发现还有些菜码,于是乎“香菇酱啊杂蔬拌饭”就横空出世啦!😋用料香菇酱2勺饭1碗鸡胸肉3片玉米粒、青豆粒、胡萝卜丁、绿甘蓝、各少许蒸鱼豉油1勺老抽勺香菇酱杂...
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发表于:12-30
挑战100天减脂餐打卡——第7天。今日午餐——杂蔬牛肉拌饭...
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发表于:11-02
大哥远程指导我的香菇肉酱~~大哥说她在家经常做,可以放冰箱储存好几天,拌饭拌面拌青菜都一级棒!偷懒的日子里,香菇肉酱君就可以发挥神效啦!不加香菇就是纯肉酱也很好吃哒,不过香菇肉酱更好吃...
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发表于:12-04
用料海苔两张鸡蛋两枚肠适量咸菜适量辣椒油少许杂烩拌饭的做法将所有配料与米饭拌在一起即可...
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发表于:11-28
自己做的笔记,小朋友吃的。用料三文鱼红萝卜甜椒鸡蛋三文鱼杂蔬拌(炒)饭的做法鸡蛋先炒至半熟备用。红萝卜切丁,甜椒切丁,三文鱼切丁。锅里放油,倒入红萝卜翻炒,然后加入甜椒翻炒,最后倒入三...
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发表于:04-04
一直很奇怪买来的拌饭酱为什么和外面餐厅吃的不同,终于发现原因!因为每天都要摄入很多的蔬菜才够营养均衡,拌饭可素可荤,里面要拌上什么都可以自己调整哦!今天介绍的是全素的!特别适合吃斋的...
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发表于:12-05
冠状病毒疫情期,每天的三顿饭成了打发时间最好的活动,拌饭简单,食材家里有啥就放啥用料米饭一盆黄瓜切丝个人喜好西葫芦切丝个人喜好豆芽个人喜好鸡蛋个人喜好杂拌饭的做法各种食材弄熟,放...
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发表于:11-21
我用了草菇和猴头菇再加上隔天剩饭20分钟搞定配上一瓶冰凉凉的汽水夏天的午餐就会和么简单用料草菇8颗猴头菇一朵米饭一小碗双菇炒杂饭的做法猴头菇切丁草菇切片开火倒一点油放进一颗...
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发表于:05-25
用料米饭、鸡蛋胡萝卜、菠菜肉丸子或火腿芝麻杂蔬拌饭的做法胡萝卜擦丝,鸡蛋摊薄饼切丝,肉丸煮熟切片,菠菜烫熟切一下。我用了自己炸的肉丸,可以替换别的肉类。炝锅,炒一下胡萝卜。放入菠菜...