相关莲子莲芯蜜糖饮的最好吃的做法

莲子莲芯蜜糖饮

发表于：06-05

夏初，不管老人小孩，如果出现睡眠不好，大便枯竭，那么有可能是心火太旺。来一杯莲子莲芯蜜糖饮，好喝，效果又非常明显。这是一位非常有爱的儿科主任教我的。用料莲子适量莲芯一颗莲子配一只莲芯...
蜜汁莲子

发表于：06-09

用料莲子200克冰糖适量蜂蜜适量桂花适量蜜汁莲子的做法清洗莲子，沥干水分备用，切忌浸泡。水烧开，放入莲子大火煮。15分钟左右莲子基本熟透，把锅里多余水份倒出，剩余水份于莲子齐平。加入蜂...
清心除烦的玫瑰莲子芯肉桂饮

发表于：08-04

天气炎热，心火容易有些旺。这两天吃饭感觉都有点控制不住，一个劲的往下吞，不能等到细嚼慢咽。玫瑰花疏肝解郁，一般人都可以常喝。莲子芯是莲子里面的内芯，专门去心火，心火旺的人才能喝。肉桂...
巧去莲子芯（一步到位）

发表于：12-26

逮住鲜莲子的尾巴，最后有更快速剥法的更新哦，要看！！！用料棉签一根巧去莲子芯（一步到位）的做法鲜莲子去掉外壳得到一堆壳，用指甲去，莲子老了皮真硬！得到包衣的鲜莲子扒拉开一点外衣然后用指腹搓掉...
鲜莲子如何保持完整去芯

发表于：08-31

用料莲子咖啡针鲜莲子如何保持完整去芯的做法准备一根咖啡针，某宝都有卖，几块钱一支。莲子顺着两瓣之前将表面那层皮按一下，留下缝隙，这一步骤需要做的，方便后面莲子芯推出来。咖啡针往底部...
糖莲子（蜜渍炒糖不用炸）

发表于：12-19

外面卖好贵，我好穷用料莲子：80克白糖:适量（糖:泡发莲子为0.5-1:1）糖莲子（蜜渍炒糖不用炸）的做法泡莲子：2小时左右，干的会泡发（干的需要泡，新鲜的洗就好）烫莲子：①莲子放入开水，煮2-3分钟（不能超过5分...
蜜汁莲藕饮

发表于：12-09

秋季适合润燥，这个季节就是吃莲藕的好季节。这款饮品味道有点小惊艳，特别是加了蜂蜜之后。用料莲藕一截银耳少许蜂蜜少许蜜汁莲藕饮的做法莲藕去皮切丁，放碗备用银耳泡发，切小块备用将上述...
焦糖莲子

发表于：09-26

湘莲好东西啊，泡了两斤多准备做莲蓉馅，去心，撕皮儿。被孽到实在是不行…闻到香味儿啊，是煮在那儿的莲子糖水煮干了啦！吃一粒，意外好吃死♡，剩下的不折腾了，焦糖莲子做起！喜欢焦糖得亲们，来啊一起...
莲子百合银耳羹（灯芯草）

发表于：10-29

灯芯草：味甘、淡，性微寒。归心、肺、小肠经清心火，利小便。用于心烦失眠，尿少涩痛，口舌生疮。用料银耳适量莲子适量百合适量冰糖适量灯芯草（可不放）半排莲子百合银耳羹（灯芯草）的做法银耳、百合...
莲子芯甘草茶

发表于：02-20

每到夏天，我都会买上一点莲子芯，混着甘草泡一杯莲子芯甘草茶喝。它的味道虽然苦苦的，但每次喝完以后，都会感觉满脑子的烦躁被清透了不少。莲子芯其实就是莲子里面那根细细的绿芯。我身边的...
蜂蜜莲子百合莲藕糊

发表于：09-04

蜂蜜、莲子、百合还有莲藕，都是养颜美容的好东西，冬天肉肉吃多了来上一碗，清爽一下！用料藕1节干莲子一小把干百合一小把冰糖适量蜂蜜适量蜂蜜莲子百合莲藕糊的做法提前将干莲子、干百合泡...
蜜莲子红豆

发表于：12-25

夏天到了，宝龙和宝鸡总是想吃糖水和冰淇淋，今天周末，给她们安排上，芋圆做好了，龟苓膏也做好了，就差这一道蜜红豆莲子，祛湿又消暑的营养甜品，自己做给宝宝才放心💕用料红豆400G400克莲子200克20...
冰糖莲子

发表于：07-25

银耳莲子汤吃腻了，这个周末把它俩分开做，因为两者煮烂的时间不一样，分开倒是更简单又好吃。用料莲子克冰糖克冰糖莲子的做法莲子加水煮开，放焖烧壶里几个小时。晚饭的时候打开看，已经烂了。...
塘虱莲蓬莲子蜜枣汤

发表于：03-13

塘虱鱼，又叫胡子鲶，性味甘平，入肝、肾经。具有柔肝滋肾，养阴补血的功效。莲蓬，味苦、涩，性温，可解菌毒，止血。莲子，味甘、涩，性平，补中养神，强筋骨固气，补益气血，并可除寒湿，利耳目。此汤，柔肝润燥止血...
甜心莲子蜜

发表于：08-23

让不爱吃莲子的人爱上莲子让懒人爱上吃莲子超级便捷用料水适量老冰糖适量去芯莲子适量甜心莲子蜜的做法我用的这款莲子不需要泡发的喜欢吃莲子的朋友，这款莲子平时可以当零食吃的噢将莲...
莲子糖

发表于：05-31

用料莲子250克白糖500适量莲子糖的做法蒸熟莲子糖水烧开到这样关火，下熟莲子，用风扇吹亮...
蜜莲子

发表于：10-18

蜜红豆，蜜绿豆，都可以用这个方法！用料莲子一斤水适量糖适量蜜莲子的做法莲子泡一夜，第二天去莲心。洗干净，锅里蒸软。蒸软的莲子，撒上白砂糖！直接端着盆把糖颠匀，不要用铲子翻拌，容易烂放袋子里...
糖水莲子

发表于：12-23

好朋友家的莲子一吃忘不了用料莲子100克水1000克冰糖可不加60克糖水莲子的做法我喜欢的莲子，闻闻就有莲子的清香，空口嚼一个又香又脆，还有回甘，拿在手上有点点氧化黄的色相即使有莲子芯也...
莲子藕饮

发表于：06-17

用料莲子50克莲藕一小节冰糖30～50克水600克莲子藕饮的做法莲子泡洗去芯，莲藕去皮切块；全部材料放入主锅，15分钟/100度/速1煮熟，3分钟/速10打磨；出锅装碗饮用！加微信一起玩转美善品美食吧！...
蜜桃莲子茶

发表于：09-19

营养分析①清热润燥：莲子和蜜桃都具有清热润燥，补水的作用；②美容养颜：莲子和蜜桃都富含各种维生素，对皮肤有益；烹饪指南参考月龄：10M+；烹饪方式：煮食用搭配：单独作为点心餐吃~食材建议：优先推荐...
糖莲子

发表于：05-13

莲子芯去心火用料莲子克冰糖克水克糖莲子的做法水煮莲子适量水，加冰糖（冰糖莲子比例大概是0.8:1），不停翻炒（不翻容易糊），先是冰糖化，然后变粘，接着就会析出糖沙。...
红糖蜜莲藕

发表于：01-02

从一道最简单的快手小甜点开始恢复更新吧：）最近太忙，需要一些应季又滋补的食物保养自己，莲藕是很不错的选择，加了红糖让清甜的藕片增加厚重的甜蜜，就成了另一种风格的莲藕菜，说是零食也可，甜点...
冰糖莲子汤:冰糖莲子

发表于：11-01

用料莲子200克冰糖75克水1000克冰糖莲子汤:冰糖莲子的做法莲子洗净，冷水浸泡至微软容器内放入沥干的莲子，加入水加入冰糖，小火煮2小时...
快手处理鲜莲子的莲子芯

发表于：10-13

国庆公公婆婆过来玩时给我们带了连城白鹜鸭，早晨到菜市场买了鲜莲子准备一起炖汤。家属不喜欢带苦味的莲子芯，所以自己试了好几种方法给莲子去芯，终于get了一种超快但又保持完整莲子的方...
莲子桂花饮

发表于：07-04

用料莲子50克桂花10克冰糖适量莲子桂花饮的做法用莲子50g，桂花10g洗净后煮水，大火煮开后转小火煮40分钟左右，最后加入适量冰糖，搅匀即可。小贴士莲子具有益心补肾，固精安神的功效，桂花能温补...