![西班牙蛤蜊汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "西班牙蛤蜊汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-08
用料干白葡萄酒1又1/2杯（355ml）百里香8根蛤蜊3斤6两特级初榨橄榄油6大勺（89ml）欧防风2个中等大小的红色彩椒半个中等大小的火腿6片小米椒1个大蒜6瓣辣椒粉半茶匙（2.5ml）烤吐司6厚片冷冻豌豆4...
![西班牙风红烩蛤蜊的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "西班牙风红烩蛤蜊的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-30
番茄红烩汁浓郁鲜美，低脂高蛋白的蛤蜊肉质鲜嫩，加入百里香提升香气，搭配香脆法棍片，下酒佐饭好搭档～用料好侍番茄红烩调料１盒（100g）水400ml蛤蜊（带壳）500g番茄200g洋葱150g大蒜15g料酒30ml番茄酱...
![西班牙美食之八西班牙蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙美食之八西班牙蛋饼方法]( "西班牙美食之八西班牙蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙美食之八西班牙蛋饼方法")
发表于：02-03
用料土豆3个鸡蛋10个洋葱1个橄榄油1勺盐少许黑胡椒少许西班牙美食之八西班牙蛋饼的做法土豆去皮泡水，切小片，泡去表面淀粉洋葱切丝鸡蛋加入盐和黑胡椒搅拌均匀泡好土豆片用厨房纸巾吸干...
![减肥餐《蛤蜊西葫汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐《蛤蜊西葫汤》方法]( "减肥餐《蛤蜊西葫汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐《蛤蜊西葫汤》方法")
发表于：03-05
在...减肥所以这应该是一道毫无热量的菜并且还能帮助我多喝水吧大家都知道减肥是一定要多喝水的可是我不爱喝...用料蛤蜊肉20个西葫芦1个鸡蛋1个减肥餐《蛤蜊西葫汤》的做法从超市买的...
![西班牙清汤如何做才美味，怎么做西班牙清汤简单又好吃]( "西班牙清汤如何做才美味，怎么做西班牙清汤简单又好吃")
发表于：11-14
转自LOFTER@西米的笔记本4人份用料帕玛森奶酪粉2汤勺主料洋葱2个培根100g西芹2、3个土豆1个西红柿1个调料白酒（可用朗姆酒代替）1小杯高汤1200ml百里香2枝条西班牙清汤的做法洗净西芹刮除...
![鲜到掉牙的蛤蜊海鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜到掉牙的蛤蜊海鲜汤方法]( "鲜到掉牙的蛤蜊海鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜到掉牙的蛤蜊海鲜汤方法")
发表于：02-04
很多朋友喜欢喝汤。蛤蜊汤具有“一汤盖百味”的美名，喝上一口简直鲜掉眉毛，给家人做一碗清甜解腻的汤水，既消暑也走心。用料蛤蜊300g虾米20g鱿鱼50g鲍鱼5只口蘑2个豆腐1块蟹柳5根海带丝30...
![西班牙冷汤 Gazpacho食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙冷汤 Gazpacho方法]( "西班牙冷汤 Gazpacho食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙冷汤 Gazpacho方法")
发表于：12-13
早就听说过这汤，却从未提起太多的兴趣。不知为何，看了《法官大人》后，却忽然有了尝试的欲望。碰巧今天天气不错，有些夏天的燥热。又碰巧做汤的原材料家里都有现成的。没有理由不试一下啊…...
![西班牙冷汤 Gaspacho食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙冷汤 Gaspacho方法]( "西班牙冷汤 Gaspacho食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙冷汤 Gaspacho方法")
发表于：02-23
炎炎夏日，不堪忍受厨房的高温，若能随时随地喝到一口沁凉的蔬菜汤，该是多么舒坦。用WMF便携式搅拌机，就能轻松搞定一道时髦营养又美味的“西班牙冷汤”。简单的四翼叶片，只需10秒，就能将食材...
![西芹炒蛤蜊如何做才美味，怎么做西芹炒蛤蜊简单又好吃]( "西芹炒蛤蜊如何做才美味，怎么做西芹炒蛤蜊简单又好吃")
发表于：11-30
一包冷冻蛤蜊肉的N种吃法之一。用料1.西芹4段2.蛤蜊肉1饭碗3.干辣椒碎1/2汤勺4.盐1茶勺5.清鸡汤2汤勺6.酒2汤勺7.葱1根8.姜3片西芹炒蛤蜊的做法蛤蜊肉室温化冻，凉水冲干净，放着沥水；芹菜...
![西班牙饭如何做才美味，怎么做西班牙饭简单又好吃]( "西班牙饭如何做才美味，怎么做西班牙饭简单又好吃")
发表于：12-17
西班牙饭的做法米洗净沥干水分，番茄、洋葱切丁，蒜头切碎备用2、锅烧热，下油，待热后，倒入米炒至有些金黄色，大约3—5分钟3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟4、然后加入番茄，番茄酱和沸...
![「里克斯坦的西班牙之旅」西班牙辣味面包蒜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「里克斯坦的西班牙之旅」西班牙辣味面包蒜汤方法]( "「里克斯坦的西班牙之旅」西班牙辣味面包蒜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「里克斯坦的西班牙之旅」西班牙辣味面包蒜汤方法")
发表于：12-11
BBC《RickStein’sSpain》第1季第3集51’35’’处介绍的一款食材极其简单的蒜汤（garlicsoup）。用料蒜橄榄油红椒粉pimentondulce红椒酱pimentonpicante月桂叶面包鸡蛋迷迭香【里克斯坦的...
![鲜掉牙的丝瓜蛤蜊蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉牙的丝瓜蛤蜊蛋花汤方法]( "鲜掉牙的丝瓜蛤蜊蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉牙的丝瓜蛤蜊蛋花汤方法")
发表于：08-24
丝瓜蛤蜊鸡蛋汤爽口开胃，是炎炎夏日里简单又可口的一道汤，今日正直大暑时节，一碗爽口又下火的家常汤分享大家！用料丝瓜1根蛤蜊200克鸡蛋1个虾皮1把榨菜丝适量葱花少许盐适量香油1勺鲜掉牙...
![地道的蛤蜊浓汤怎么做,如何烹饪蛤蜊浓汤才更好吃]( "地道的蛤蜊浓汤怎么做,如何烹饪蛤蜊浓汤才更好吃")
发表于：06-25
今天分享一道我日常比较喜欢吃的简餐给大家,因为它实在是太好吃了，以至于我每次连碗都不会放过，通通都吃掉。那这次就把蛤蜊浓汤分享给大家，用它来唤醒你一整天的味蕾！用料蛤蜊300g芹菜1根...
![奶油蛤蜊浓汤（蛤蜊敲达汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油蛤蜊浓汤（蛤蜊敲达汤）方法]( "奶油蛤蜊浓汤（蛤蜊敲达汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油蛤蜊浓汤（蛤蜊敲达汤）方法")
发表于：12-24
在学校上西餐实操课的时候老师教的一款汤，时间过去好几年了，一直惦记着也没机会试试好多都忘记了。不过好在我有老师出的绝版食谱哈哈里面有这道菜，以及凭着久远的记忆尝试做这到汤。老师...
![清炒蛤蜊（连汤都鲜掉牙哦～）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒蛤蜊（连汤都鲜掉牙哦～）方法]( "清炒蛤蜊（连汤都鲜掉牙哦～）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒蛤蜊（连汤都鲜掉牙哦～）方法")
发表于：01-01
炒一盘蛤蜊配个红酒就可以开始煲剧啦～这样烧的汤也太鲜了吧！下个面条进去就可以吃饱饱了嗯！美食一滴都不能浪费哦！用料蛤蜊适量胡萝卜适量芹菜不用太多葱姜蒜适量小米椒适量生抽盐清炒蛤蜊...
![西班牙美食之九西班牙火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙美食之九西班牙火腿方法]( "西班牙美食之九西班牙火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙美食之九西班牙火腿方法")
发表于：02-03
用料火腿6片芝麻叶100克橄榄油少许黑胡椒少许西班牙美食之九西班牙火腿的做法芝麻叶用橄榄油和黑胡椒搅拌摆盘、上面放上西班牙火腿即可...
![鲜掉牙的蛤蜊豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉牙的蛤蜊豆腐汤方法]( "鲜掉牙的蛤蜊豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉牙的蛤蜊豆腐汤方法")
发表于：11-24
用料蛤蜊适量豆腐1块姜适量小葱适量盐适量胡椒粉适量香菜适量鲜掉牙的蛤蜊豆腐汤的做法图上这些东西该吐沙的吐沙，洗净的洗净，切好的切好，当然我这是做了一个豪华版蛤蜊豆腐汤，还另外加了...
![西班牙寄宿-蛤蜊汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙寄宿-蛤蜊汤方法]( "西班牙寄宿-蛤蜊汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙寄宿-蛤蜊汤方法")
发表于：07-01
用料蛤蜊克西班牙寄宿-蛤蜊汤的做法水中加入汤包（可参考之前汤类菜谱里的汤包材料）蛤蜊倒出加水浸泡蒜头打碎蒜末加入汤中蛤蜊倒进汤锅中加葱煮开即可...
![西班牙燉蛤蜊的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "西班牙燉蛤蜊的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-06
方子出自我最爱的美食杂志《American'sTestKitchen》非常低卡的海鲜燉菜，可以当主菜，也可以做开胃菜，健身的姑娘不要错过！用料橄榄油2T北极虾，去皮，开背350克白葡萄酒1.5C洋葱，切小丁1个...
![西班牙冷汤Gazpacho食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙冷汤Gazpacho方法]( "西班牙冷汤Gazpacho食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙冷汤Gazpacho方法")
发表于：12-31
用料黄瓜1根西红柿6个圆青红椒各1个橄榄油1勺盐克黑胡椒勺白葡萄酒1勺醋或柠檬汁数滴纯净水适量面包块数片辣椒子可选个西班牙冷汤Gazpacho的做法材料放入主锅，20秒速度6。视细腻度自己...
![大花蛤🇪🇸（西班牙的味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的大花蛤🇪🇸（西班牙的味道）方法]( "大花蛤🇪🇸（西班牙的味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的大花蛤🇪🇸（西班牙的味道）方法")
发表于：01-31
西班牙人在分享一下家里的食谱。今天准备一下大花蛤菜Almejasalamarinera。用料大花蛤2斤葱1根大蒜2瓣面粉1勺白葡萄酒1杯橄榄油3勺芹菜1勺盐1勺大花蛤🇪🇸（西班牙的味道）的做法把蛤蜊放...
![西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）方法]( "西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）方法")
发表于：09-22
用料装饰：肉桂糖粉朱古力酱西班牙Churros：牛油25g低粉100g牛奶160g幼砂糖20g鸡蛋2只炸：油适量西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）的做法用锅加入牛奶，砂糖，牛油拌匀至沸腾小火。筛入低...
![蛤蜊汤如何做才美味，怎么做蛤蜊汤简单又好吃]( "蛤蜊汤如何做才美味，怎么做蛤蜊汤简单又好吃")
发表于：03-23
又来更新菜谱啦，这道蛤蜊汤特别鲜美哦，全程不加一滴水。用料蛤蜊适量料酒1勺洋葱姜丝适量香菜小米辣适量蛤蜊汤的做法蛤蜊洗净放入锅中，加入少许盐粒加入适量洋葱姜丝加入适量香菜小米辣...
![西班牙冷汤如何做才美味，怎么做西班牙冷汤简单又好吃]( "西班牙冷汤如何做才美味，怎么做西班牙冷汤简单又好吃")
发表于：08-30
炎热的夏天，食欲随着气温的高升而下降，这款西班牙冷汤，味道酸酸甜甜，汤料红红绿绿，营养十足，是夏日开胃菜的首选。它来自西班牙南部的安达卢西亚。这道浓汤以番茄为基底，酸爽开胃，最为适合夏季...
![Gazpacho 西班牙冷汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Gazpacho 西班牙冷汤方法]( "Gazpacho 西班牙冷汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Gazpacho 西班牙冷汤方法")
发表于：06-21
用料西红柿4个黄瓜半根洋葱半个青椒1个红椒1个干面包2片红酒醋2勺盐半勺橄榄油1勺蒜1瓣Gazpacho西班牙冷汤的做法西红柿切块最好选红一点、软和、汁水多的西红柿其他的食材都洗净切好（...
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