![炖扁豆如何做才美味，怎么做炖扁豆简单又好吃]( "炖扁豆如何做才美味，怎么做炖扁豆简单又好吃")
发表于：04-08
最近吃的太荤太不健康，打算多在家吃点健康餐。在湿巴刹买到的大扁豆，食材很新鲜。用料扁豆10只蒜3瓣酱油3滴盐1克料酒1小勺胡萝卜1只炖扁豆的做法锅里放油，煸炒蒜瓣。放入扁豆和胡萝卜，煸...
![扁豆角炖肉如何做才美味，怎么做扁豆角炖肉简单又好吃]( "扁豆角炖肉如何做才美味，怎么做扁豆角炖肉简单又好吃")
发表于：10-05
东北常见炖菜用料猪肉(五花)300g扁豆角500g葱小段盐，鸡精，胡椒粉少量老抽三勺扁豆角炖肉的做法扁豆角两端摘除尖处，除丝弦。肉切片，肥瘦均留，可稍厚。葱切葱花。豆角放入锅中用水烫四五成熟...
![扁豆角炖肉（自用）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆角炖肉（自用）方法]( "扁豆角炖肉（自用）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆角炖肉（自用）方法")
发表于：11-07
用料扁豆角克猪肉克葱根蒜瓣八角五香粉生抽勺盐克蚝油扁豆角炖肉（自用）的做法炒香葱蒜八角，放入猪梅花肉，炒至变色后加入豆角，翻炒几分钟，加热水水开后加入五香粉，盛出宝贝的量单独加生抽炖，大...
![小扁豆蔬菜乱炖(Lentil Stew)食谱大全及做法，烹饪好吃的小扁豆蔬菜乱炖(Lentil Stew)方法]( "小扁豆蔬菜乱炖(Lentil Stew)食谱大全及做法，烹饪好吃的小扁豆蔬菜乱炖(Lentil Stew)方法")
发表于：10-30
一直都很喜欢吃红豆黑豆之类的在腐国这些不好买就爱上了lentilquinoa之类的替代品一直在减肥也一直爱蔬菜于是就搜索传说中的lentilstew怎么做原配方用干的小扁豆我用了煮熟的还有我也...
![土豆炖扁豆如何做才美味，怎么做土豆炖扁豆简单又好吃]( "土豆炖扁豆如何做才美味，怎么做土豆炖扁豆简单又好吃")
发表于：06-06
大姨家的扁豆（我们把这个叫扁豆，你们叫什么？）熟了，带来了很多很多，就炖个土豆吧用料扁豆土豆葱生抽五花肉盐油土豆炖扁豆的做法扁豆切段，土豆切块，肉切片锅内倒油，放入葱，炒香后倒入肉，肉发白了倒...
![炖扁口鱼如何做才美味，怎么做炖扁口鱼简单又好吃]( "炖扁口鱼如何做才美味，怎么做炖扁口鱼简单又好吃")
发表于：06-03
用料鱼条姜片葱适量老抽适量糖克蒜瓣料酒适量鸡精适量盐适量醋十三香炖扁口鱼的做法鱼摘干净，洗净，泡会调汁，葱姜蒜醋酱油白糖盐鸡精十三香倒油，摇一摇充满锅。放入鱼，让鱼充分进入油中。翻...
![土豆扁豆（四季豆）炖猪肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆扁豆（四季豆）炖猪肉方法]( "土豆扁豆（四季豆）炖猪肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆扁豆（四季豆）炖猪肉方法")
发表于：09-23
这是一道从小吃到大的菜，最喜欢吃用汤泡米饭吃。扁豆就是四季豆，是我们当地的叫法。用料四季豆500克左右土豆2个酱油适量盐质量小葱1根姜3片猪肉200克左右土豆扁豆（四季豆）炖猪肉的做法小...
![扁豆炖肉片如何做才美味，怎么做扁豆炖肉片简单又好吃]( "扁豆炖肉片如何做才美味，怎么做扁豆炖肉片简单又好吃")
发表于：01-01
居家办公餐：1～1.5小时干饭用料扁豆1000克五花肉500克料酒2勺老姜3～5片大蒜1头干辣椒3～5个生抽或海鲜酱油2勺老抽1/4勺十三香半勺豆瓣酱1勺鸡精半勺盐10克扁豆炖肉片的做法食材1.扁豆：将两头...
![土豆扁豆炖排骨（配冷面饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆扁豆炖排骨（配冷面饼）方法]( "土豆扁豆炖排骨（配冷面饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆扁豆炖排骨（配冷面饼）方法")
发表于：07-17
胶东人特色吃法---糊饼子一个大灶台，一家人，炖一锅排骨，糊一圈饼子，全家人围在一起热热闹闹吃顿饭。只是现在都已经住楼房了，大灶台没有了，但是美味不能失传在家里一样能做出美味用料肋排500...
![雅各炖扁豆Jacob’s Lentil Stew食谱大全及做法，烹饪好吃的雅各炖扁豆Jacob’s Lentil Stew方法]( "雅各炖扁豆Jacob’s Lentil Stew食谱大全及做法，烹饪好吃的雅各炖扁豆Jacob’s Lentil Stew方法")
发表于：08-11
用料新鲜切碎的香菜，分开1/2杯胡萝卜3根芹菜，包含叶子3根初榨橄榄油2汤匙大洋葱，切丁1个大蒜，磨碎1瓣干红扁豆2杯薏米1/4杯蔬菜汤或者鸡汤2杯孜然1.5茶匙牛膝草或西芹1茶匙漆树（可选）1/2茶匙...
![扁尖炖蹄髈如何做才美味，怎么做扁尖炖蹄髈简单又好吃]( "扁尖炖蹄髈如何做才美味，怎么做扁尖炖蹄髈简单又好吃")
发表于：10-30
吃了不要怕胖，是美容的哦…用料蹄髈500g扁尖100g盐、鸡精、黄酒适量扁尖炖蹄髈的做法蹄髈洗净，放入滚水中汆烫。扁尖洗净，放水中浸泡待用。将蹄髈放入锅中，烧开后改小火炖，炖熟后加入扁尖再...
![肉块炖土豆（扁豆篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉块炖土豆（扁豆篇）方法]( "肉块炖土豆（扁豆篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉块炖土豆（扁豆篇）方法")
发表于：04-04
秋天来了，小园墙上的扁豆一串串的，煞是喜人。摘下扁豆，切上肉块，土豆块，炖上一锅，大口的吃上一顿，满足极了！用料肉300克土豆一个（这个很大）扁豆450克粉条一小把葱二根或几瓣蒜油适量酱油，盐，味精各...
![香菇土豆扁豆炖红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇土豆扁豆炖红烧肉方法]( "香菇土豆扁豆炖红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇土豆扁豆炖红烧肉方法")
发表于：12-04
用料五花肉700克生抽60ml老抽20ml料酒10ml糖15克盐10克葱¼根干辣椒2个八角3个香叶2片桂皮1块花椒50粒扁豆500g土豆2个香菇10朵香菇土豆扁豆炖红烧肉的做法所有原材料合照五花肉放凉水...
![长扁豆+土豆炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的长扁豆+土豆炖排骨方法]( "长扁豆+土豆炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的长扁豆+土豆炖排骨方法")
发表于：02-26
原版是抖音段小段的《笨炖排骨》，非常好吃。这版是自己加了土豆和长扁豆炖的，图自己以后做菜方便存个档。用料长扁豆土豆排骨葱姜十三香辣椒🌶️花椒28粒八角1-2个冰糖2小粒盐老抽生抽长扁...
![扁豆焖面（一锅炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆焖面（一锅炖）方法]( "扁豆焖面（一锅炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆焖面（一锅炖）方法")
发表于：06-03
我真的是个实打实的北方人啊，北方人爱吃面，我可能顿顿都吃面了，不过一直都是包子饺子还有馅饼什么的，要是说面条这类的，确实少吃。赶上我的妈咪又想念好久想吃扁豆焖面了，那赶上周末就这个吧...
![扁豆炖肉如何做才美味，怎么做扁豆炖肉简单又好吃]( "扁豆炖肉如何做才美味，怎么做扁豆炖肉简单又好吃")
发表于：05-27
用料扁豆猪肉（最好是瘦肉）葱，姜，蒜，适量食用油适量酱油适量扁豆炖肉的做法切好葱姜蒜，做好准备。扁豆洗净，掰成一小段一小段的猪肉切片，可以大片点没关系。（这次我用五花肉导致吃肥肉有点腻）油煎...
![牛腩炖扁豆如何做才美味，怎么做牛腩炖扁豆简单又好吃]( "牛腩炖扁豆如何做才美味，怎么做牛腩炖扁豆简单又好吃")
发表于：08-15
吃扁豆季节，用牛腩来炖，先煸出香味后再用高压锅压一下，肉质松软格外香，刚好家里还有一块魔芋，切薄片铺钵子里打底，点个炉子边炖边吃。用料牛腩适量牛腩炖扁豆的做法用料：扁豆、牛腩、花椒、香...
![牛肉炖扁豆如何做才美味，怎么做牛肉炖扁豆简单又好吃]( "牛肉炖扁豆如何做才美味，怎么做牛肉炖扁豆简单又好吃")
发表于：08-12
看到市场上的扁豆，有点像小时候吃的那种自家种的扁豆，突然想起家乡菜牛肉炖扁豆，买牛肉，扁豆回家自己动手解馋用料牛坑腩，牛排骨各1条扁豆1斤生姜3片香叶5片八角1个桂皮1块陈皮1片料酒适量...
![炖油豆角扁豆角的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "炖油豆角扁豆角的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-02
做法简单，味道纯正，真正的豆角的味道。用料五花肉克豆角克葱姜蒜盐克鸡精或味素炖油豆角扁豆角的做法豆角摘洗干净从中间掰开两半猪肉切薄片锅热油葱姜蒜爆锅，炒肉片变色后，放入豆角豆角小...
![扁豆角土豆猪肉炖宽粉食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆角土豆猪肉炖宽粉方法]( "扁豆角土豆猪肉炖宽粉食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆角土豆猪肉炖宽粉方法")
发表于：04-23
本人特别爱吃宽粉然后炖豆角里放了一点，没想到这么好吃，所以给你们分享一下，有想吃的可以自己尝试一下，谢谢用料土豆豆角猪肉宽粉家酱(买的酱也可以)酱油盐鸡精鸡粉蒜八角老抽白糖十三香扁...
![香炖扁豆香肠 Linseneintopf食谱大全及做法，烹饪好吃的香炖扁豆香肠 Linseneintopf方法]( "香炖扁豆香肠 Linseneintopf食谱大全及做法，烹饪好吃的香炖扁豆香肠 Linseneintopf方法")
发表于：07-04
菜谱来自德国菜谱月刊ESSEN&TRINKEN2009年第11期时间：70分钟热量：每份730卡2人份用料15G姜65G洋葱170G混合胡萝卜、芹菜、欧芹、芜菁甘蓝Suppengruen120G扁豆（山地兵豆Berglinsen)大...
![「扁豆炖肉」的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "「扁豆炖肉」的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-05
买来扁豆本来是要炒丝的，但家里没有馒头了，蒸了米饭，所以炖肉吧，配米饭有肉有汤会更好吃些，摘扁豆一定要把两侧的丝摘去。欢迎关注我的微博和微信公众号“厨娘lisa”用料猪肉扁豆葱、姜、蒜...
![扁尖炖老鸭如何做才美味，怎么做扁尖炖老鸭简单又好吃]( "扁尖炖老鸭如何做才美味，怎么做扁尖炖老鸭简单又好吃")
发表于：04-07
扁尖炖老鸭是颇具江南特色的一道扁尖是南方特产，也叫扁尖笋、天目笋干是以竹的芽或嫩鞭为原料经盐水煮、炭火烘焙后制成肉质脆嫩，鲜美爽口素以"清鲜盖世"、"甲于果蔬"著称鸭肉中加入扁尖...
![辣炖小扁豆 SMOKY RED LENTIL STEW食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炖小扁豆 SMOKY RED LENTIL STEW方法]( "辣炖小扁豆 SMOKY RED LENTIL STEW食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炖小扁豆 SMOKY RED LENTIL STEW方法")
发表于：06-11
冬天的时候，做了这个带点烟熏辣味的小扁豆炖蔬菜。洋葱，胡萝卜，大蒜和东欧的香料，是基础经典的搭配。红色的小扁豆是可以很好地被消化的优质蛋白质，搭配硬面包，或者色拉或者一堆温暖谷物杂粮...
![家常炖扁豆如何做才美味，怎么做家常炖扁豆简单又好吃]( "家常炖扁豆如何做才美味，怎么做家常炖扁豆简单又好吃")
发表于：07-15
其实我也不确定这个叫不叫扁豆，反正就是扁扁的豆哈哈哈。用料扁豆一顿量盐1勺耗油1勺蒜3瓣家常炖扁豆的做法扁豆洗净切段。加半勺盐抓匀，据说可以保持颜色更好看。热锅下油，加入扁豆翻炒，...
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