![懒人的养生汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "懒人的养生汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-09
夏天，来一道清爽清甜的靓汤，不但简单，还不用闻着油烟，待在闷热的厨房。真的是太简单太简单太方便太方便了！而且～～～美味！用料胡萝卜1根藕1节水果玉米1根瑶柱4粒懒人的养生汤的做法实在是简单。你...
![懒人版养生排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "懒人版养生排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-16
几种食材配齐洗净，除了盐，不用加任何调料~适合追求烹饪全程无油烟的养生girl~~用料猪骨一份莲藕半只虫草花少量玉米一两根随心生姜三片懒人版养生排骨汤的做法猪骨洗干净，放沸水中焯5分钟...
![养生鸽子汤（电饭锅懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生鸽子汤（电饭锅懒人版）方法]( "养生鸽子汤（电饭锅懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生鸽子汤（电饭锅懒人版）方法")
发表于：01-03
在家的时候爸爸会早起用砂锅煮一锅鸽子汤，我和我妈早上睡醒美滋滋地来一碗，好喝又滋补。离家之后懒惰的自己只能用电饭锅给自己来一锅养生鸽子汤了。用料鸽子1只姜适量片料酒适量勺红枣...
![100道家常汤二～懒人养生低脂饱腹原创素汤食谱大全及做法，烹饪好吃的100道家常汤二～懒人养生低脂饱腹原创素汤方法]( "100道家常汤二～懒人养生低脂饱腹原创素汤食谱大全及做法，烹饪好吃的100道家常汤二～懒人养生低脂饱腹原创素汤方法")
发表于：06-09
只要提前浸泡食材，放入电饭锅，按煲汤一键搞定，香浓美味！一起做起来吧！！豆子也可以换成其他豆子，提前浸泡充分即可，如果是白芸豆，比较难泡，时间要长可以看家里有什么干货来灵活调整煮汤啦，灵魂食材...
![懒人版满满胶原蛋白花胶养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版满满胶原蛋白花胶养生汤方法]( "懒人版满满胶原蛋白花胶养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版满满胶原蛋白花胶养生汤方法")
发表于：01-04
在广东家家户户都会每天煲一锅汤等晚上一家人齐齐整整吃饭，那个时间是最幸福的，我家习惯是饭前半碗、汤饭后还来一碗，我老公是重庆人第一次来我家吃饭把他整懵了😁，说光喝汤就把他喝饱了~...
![懒人版虫草花养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版虫草花养生汤方法]( "懒人版虫草花养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版虫草花养生汤方法")
发表于：05-15
简单，虫草花不是一定要用排骨什么炖，素汤也美味用料虫草花若干姜3片山药豆1/2杯莲藕1节腐竹适量盐1克胡萝卜1根懒人版虫草花养生汤的做法电压力锅中加适量水，放入姜片、莲藕、山药豆，启动...
![懒人快手白萝卜香菜养生汤🍲✨食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手白萝卜香菜养生汤🍲✨方法]( "懒人快手白萝卜香菜养生汤🍲✨食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手白萝卜香菜养生汤🍲✨方法")
发表于：11-25
中午不太想吃啥，正好昨天外婆煮萝卜饭还剩下点原料，就随便煮了碗汤捞萝卜丝儿吃，加点香菜真是绝了！快手便捷不麻烦，分分钟做好😎白萝卜还有消炎止咳、促进消化的功效哦，多吃有益🧡用料白萝卜...
![懒人版养生壶梨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "懒人版养生壶梨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-07
用料梨2个590克银耳干银耳10克话梅3颗冰糖20克枸杞4克清水1000毫升懒人版养生壶梨汤的做法梨洗净削皮，皮不要扔干银耳清水泡发一小时所有食材清洗干净放入养生壶养生壶糖水甜品或者煲汤...
![珍珠翡翠白玉汤！一锅乱炖！养生女孩必备！减肥人士最爱！懒人营养汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的珍珠翡翠白玉汤！一锅乱炖！养生女孩必备！减肥人士最爱！懒人营养汤！方法]( "珍珠翡翠白玉汤！一锅乱炖！养生女孩必备！减肥人士最爱！懒人营养汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的珍珠翡翠白玉汤！一锅乱炖！养生女孩必备！减肥人士最爱！懒人营养汤！方法")
发表于：06-14
冰箱里一堆菜不知道该怎么办？想喝汤又想节省时间？想吃美食又想减肥？想养生又不想太破费？那么，这款低卡珍珠翡翠白玉汤绝对是你的不二之选！用料后腿肉随意豆腐1块土豆1个白萝卜半根胡萝卜1根...
![正宗美味的懒人养生汤-鲜掉眉毛的冬笋鸡汤怎么做]( "正宗美味的懒人养生汤-鲜掉眉毛的冬笋鸡汤怎么做")
发表于：09-07
现在发现冬日养生汤做起来简单而又营养成分很高。即没有很复杂的工序，又不需要很多的食材。唯一要做的就是需要小火慢炖...又是符合懒姐姐喜欢的菜肴😜😜用料鸡半只冬笋3个懒人养生汤-...
![玉米排骨养生汤——懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨养生汤——懒人版方法]( "玉米排骨养生汤——懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨养生汤——懒人版方法")
发表于：03-03
天一凉就想喝汤！美美喝汤！用料玉米1根排骨400克枸杞一小包红枣适量小葱3根生姜2块玉米排骨养生汤——懒人版的做法水烧开加入盐、料酒，放入排骨，去除血水！水二次开后，排骨血水已出！把排骨捞出...
![懒人养生汤——虫草花炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人养生汤——虫草花炖瘦肉汤方法]( "懒人养生汤——虫草花炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人养生汤——虫草花炖瘦肉汤方法")
发表于：06-26
本人有点懒，但又喜欢喝汤，毕竟汤水可以满腹而且减肥瘦身的嘛，于是就自创了一个养生瘦身汤。今天与大家分享一下！用料虫草花30克瘦肉100克枸杞20粒红枣3颗姜3片葱白4小段香菇4-5朵草菇1朵桂...
![🔥养生汤🔥玉米排骨汤(懒人版电饭煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥养生汤🔥玉米排骨汤(懒人版电饭煲)方法]( "🔥养生汤🔥玉米排骨汤(懒人版电饭煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥养生汤🔥玉米排骨汤(懒人版电饭煲)方法")
发表于：08-04
玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。喜欢喝汤的也可以试试其他的汤...
![酸梅汤 养生壶 懒人食谱大全及做法，烹饪好吃的酸梅汤 养生壶 懒人方法]( "酸梅汤 养生壶 懒人食谱大全及做法，烹饪好吃的酸梅汤 养生壶 懒人方法")
发表于：01-05
注意事项：❌里面含有山楂，不适合孕妇饮用。用料乌梅（线下药店买）30克洛神花15克陈皮15克山楂50克甘草3克桂花（选要）适量冰糖适量酸梅汤养生壶懒人的做法全部倒入盆内，装水，像洗香菇一样，划圈圈...
![冬日暖汤 素菌汤「懒人做法 养生壶」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖汤 素菌汤「懒人做法 养生壶」方法]( "冬日暖汤 素菌汤「懒人做法 养生壶」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖汤 素菌汤「懒人做法 养生壶」方法")
发表于：01-28
📝记录下，自用用料茶树菇20克黄金菇20克杏鲍菇20克猴头菇1个虫草花10克盐适量冬日暖汤素菌汤【懒人做法养生壶】的做法材料合集备料，清洗干净，泡发一小时把泡发的菇挤干水份，然后稍微焯下...
![黑丫头连城白鸭的懒人养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑丫头连城白鸭的懒人养生汤方法]( "黑丫头连城白鸭的懒人养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑丫头连城白鸭的懒人养生汤方法")
发表于：10-09
连城白鸭不仅肉质鲜嫩，汤味尤其清醇，煨煮时除盐外不用添加任何作料，无腥味，不油腻，因其黑色的脚丫和头部，又称“黑丫头”。最独特处是它的药用价值，无论食肉还是喝汤，都可达到清热解毒、滋阴补...
![懒人养生红豆薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人养生红豆薏米汤方法]( "懒人养生红豆薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人养生红豆薏米汤方法")
发表于：09-12
对湿热体质的宝宝来说，最简单的方法就是红豆薏米汤当茶喝，因为红豆薏米的成效大半在汤里。红豆薏米有祛湿作用，也有消肿功效，对于正有瘦身烦恼的，既起到养生作用，又有减肥功效。用料薏米40克...
![懒人版秋冬养生鸡汤（0失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版秋冬养生鸡汤（0失败）方法]( "懒人版秋冬养生鸡汤（0失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版秋冬养生鸡汤（0失败）方法")
发表于：03-29
好冷好冷的天，来喝一口热腾腾的鸡汤吧。用料红枣6-10颗姜3片黄芪易上火体质放三片就好料酒2勺鸡适量莲子8-10颗（我怕上火所以放了）桂圆两颗胡萝卜/玉米一根（看个人喜好，可放可不放）懒人版秋...
![懒人版无糖养生银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版无糖养生银耳甜汤方法]( "懒人版无糖养生银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版无糖养生银耳甜汤方法")
发表于：10-14
秋冬季到了，来做热乎乎的养生甜汤吧！不用放糖，温暖养生又美味，负罪感也没有那么强哦(´-ω-`)用料银耳半朵红枣4颗红薯2小个莲子、百合、桃胶、桂圆等适量懒人版无糖养生银耳甜汤的做法银...
![干果养生丸（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干果养生丸（懒人版）方法]( "干果养生丸（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干果养生丸（懒人版）方法")
发表于：03-03
冬季懒人养生丸近期不爱喝水就把泡水料做成丸子了养气补血用料红枣300颗蜂蜜150克核桃仁200克巴旦木仁200克枸杞200克干果养生丸（懒人版）的做法成品小贴士红枣洗净去核，核桃和巴旦木洗净...
![懒人养生！鲍鱼花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人养生！鲍鱼花胶汤方法]( "懒人养生！鲍鱼花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人养生！鲍鱼花胶汤方法")
发表于：03-14
最近坏情绪连带着坏肠胃找过来搞点靓汤补补啦免疫力和心情都up🤩🤩鲍鱼花胶汤🧏🏻♀️🧏🏻♀️拯救没胃口用的赤嘴小鱼胶常吃养胃滋阴提高免疫力🥰喜欢这款更重要是方便啊！因为薄不泡发...
![懒人快手版味噌汤「北鼎养生壶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手版味噌汤「北鼎养生壶食谱」方法]( "懒人快手版味噌汤「北鼎养生壶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手版味噌汤「北鼎养生壶食谱」方法")
发表于：08-13
天儿凉了，最近特想喝暖暖的汤水，咕嘟一壶味噌汤，快速捏两个杂粮饭团烤得香香的，哦！是温暖舒服的一餐，你们说幸福是不是很简单？用料水1200ml裙带菜1小捧内酯豆腐半盒珍菇半盒味噌酱2大勺白芝麻...
![养生懒人排骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生懒人排骨海带汤方法]( "养生懒人排骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生懒人排骨海带汤方法")
发表于：10-10
女人到了一定年纪雌激素会越来越少！查了一下多吃这些：1、多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用。2、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。3、每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚...
![懒人滋补养生土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人滋补养生土鸡汤方法]( "懒人滋补养生土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人滋补养生土鸡汤方法")
发表于：10-01
鸡汤可以提高人体的免疫功能的作用。不喜欢做饭煲汤营养又简单😃省时省力用料土鸡500克姜香菇适量料酒2勺煲汤材料包盐适量懒人滋补养生土鸡汤的做法加料酒泡血水最少泡半小时干香菇煲...
![懒人养生粥如何做才美味，怎么做懒人养生粥简单又好吃]( "懒人养生粥如何做才美味，怎么做懒人养生粥简单又好吃")
发表于：10-07
无意中看到的方子，操作简单方便，于是改良收藏啦用料枸杞小把葡萄干小把燕麦豆浆机的量杯1杯奶粉适量懒人养生粥的做法枸杞，葡萄干，燕麦一起投入豆浆机米糊功能，打好盛出根据个人口味加适量...
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