相关五谷杂粮手抓饼的最好吃的做法

五谷杂粮手抓饼

发表于：05-13

用料高筋面粉1000克冷五谷杂粮精力汤300克开水300克盐6克油酥高筋粉80克油100克五谷杂粮手抓饼的做法准备材料面粉中开个窝把热水先倒进去先烫面像图中这样再倒入五谷杂粮精力汤一起混...
五谷杂粮汁

发表于：11-27

用料新鲜玉米粒一杯红心地瓜一条白山药一小段芋头2分之一个薄荷稍许冰糖一块水适量五谷杂粮汁的做法材料洗净，剥皮切块分别蒸熟。放凉。放在果汁机，加稍许水打碎冰糖和水放在锅中，煮至冰...
健康营养五谷杂粮手擀面

发表于：03-08

用料面粉600克红豆5克黑豆5克绿豆5克黄豆5克花生5克荞麦5克燕麦5克红米5克黑米5克炒薏米5克豆瓣酱2勺蚝油1勺酱油2勺盐3克十三香适量青瓜丝适量冬菇4朵青椒红椒各半个葱少许胡萝卜丝适...
五谷杂粮煎饼

发表于：09-06

喜欢脆煎饼的可以加我微624656707，或者关注我抖音，不定时直播教你们摊煎饼，抖音码在下面传作品处用料面粉4斤黄豆粉150克玉米粉120克杂粮粉200克杂粮粉可根据当地各种杂粮粉均可（小米粉，大...
五谷杂粮饼

发表于：12-23

新冠状病毒肺炎下，需要节约粮食，减少出门，为国家做贡献五谷杂粮豆浆，过滤的干货太浪费，做到绝不浪费一粒粮食用料红豆克大米杯糙米克黑米克黄豆花生核桃红枣五谷杂粮饼的做法将打豆浆（五谷杂...
手工自制五谷杂粮芝麻糊

发表于：09-09

把买来的原料洗净放在烤箱里烤熟用料黑豆黑米各500克红豆薏米各500克糯米、小米、麦片随意搭配各种豆类莲子百合红豆薏米花生红枣黑芝麻手工自制五谷杂粮芝麻糊的做法重要的是这一步，把...
五谷杂粮糊

发表于：08-29

一直以为一天之际在于晨，所以早餐都是要精心准备，今天是磨了杂粮糊，让家人上学，上课都满满能量。。我平时榨的杂粮糊，都会加四神+小米。四神有调节脾胃，补气利湿的功效，对湿疹，尿道炎有很好的...
烩五谷杂粮

发表于：09-16

红、黄、绿、白的搭配，令人食欲大增！用料红腰35克嫩玉米粒30克蚕豆粒30克鲜百合1个盐适量玉米淀粉适量玉米油适量烩五谷杂粮的做法1:红腰豆放高压锅煮开1-2分钟关火。取出用清水冲凉待用...
五谷杂粮糕

发表于：05-27

老人们都爱吃糕点，也许那些是儿时的回忆吧[调皮]但是外面的糖分太高，也不知道材料好不好，所以今天教大家做个既简单又好吃的…关键是平时超市里买了五谷杂粮粉的朋友不会再放到过期了😂用...
五谷杂粮粉杂粮米糊

发表于：09-27

各种杂粮都行，看自己喜欢。炒熟后拌匀装在密封罐，吃的时候取适量杂粮粉加开水冲泡一下即可，喜欢吃甜的可以加点蜂蜜，或者糖。用料芡实适量糙米适量红豆适量黑米适量薏米适量赤小豆适量小米...
小美版五谷杂粮小饼干

发表于：08-22

用料红豆25克燕麦25克绿豆25克黄豆25克黑米25克低筋粉200克黄油90克鸡蛋1个盐5克泡打粉3克白砂糖90克小美版五谷杂粮小饼干的做法将五谷放入主锅，2分钟，速度10打磨成粉，倒出备用放入软化...
五谷杂粮浆

发表于：05-10

用料红豆20克花生20克薏仁20克莲子20克糯米（白，血糯米组合）20克水700克糖40克五谷杂粮浆的做法将五谷杂粮洗净浸泡一夜（夏天6~8小时，冬天8~10小时）将五谷杂粮加入主锅，再加入水，设置35分钟/100...
快手早餐五谷杂粮粥

发表于：07-20

紫薯可以保护肠胃；三色藜麦可以补充大量的钙，磷，钾，锌等营养成分，促进代谢；红皮花生可以补血，富含不饱和脂肪酸，又不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，对养胃有一定的好处。用料小米适量三色藜麦适量...
蒸五谷杂粮

发表于：03-27

用料花生半包紫薯5个葧荠8-10个红薯6个蒸五谷杂粮的做法以上用料，洗净上蒸锅。启动提前八小时，蒸的预约功能。保鲜袋装起来，带走去公司当早餐。紫薯来一个葧荠来一个...
五谷杂粮羹

发表于：05-22

用料大米1杯五谷杂粮羹的做法如图如图如图如图如图如图如图泡好，隔天放小美主锅，20分钟，100°，小勺，然后两分钟，速度十打碎。即可享用。...
五谷杂粮月饼

发表于：01-02

小时候经常吃杂粮，当时还真没觉得好吃。兜兜转转几十年，经历了粗狼到细粮的转变后，近年大家都转回到多吃粗粮的好习惯。是啊，我们的身体不需要这样那样的营养素，我们生命的所需，都来自默默奉...
五谷杂粮羊肉抓饭

发表于：01-10

这款饭操作简单，而且还是简单到永远不怕会出错，无论是新手，还是没有厨房经验的人都可一学就会。做好以后，米粒粒粒分明，缕缕的香气飘满厨房，而且粗粮的口感一点也吃不出来，全部都是羊肉的丝丝...
五谷杂粮粽

发表于：02-26

用料粽叶10片糯米400克糯小米50克黑米20克糙米20克燕麦米20克五谷杂粮粽的做法将所有米洗干净，泡一夜或5到6小时，泡至能用指头碾碎即可。泡干粽叶3小时，也可以和泡米同步进行，泡好后刷干净...
五谷杂粮粥

发表于：01-16

加牛奶的粥用料红米，黑米，糯米，红豆，老冰糖，牛奶。克泡一个小时在煮红豆放冰箱冷冻一晚克五谷杂粮粥的做法最后煮好后加牛奶，...
五谷杂粮粉

发表于：07-20

用料糯米100克黑糯米100克糙米100克红豆100克黄豆100克高粱米100克小黄米100克红枣干50克黑芝麻100克五谷杂粮粉的做法将黄豆和红豆放在一起小火炒熟。将黑芝麻小火炒熟。将其余杂粮放...
五谷杂粮

发表于：06-01

在雨天，我们需要食物来治愈胚胎成长成累累果实需要经历春播秋收的轮回而人的成长，也要经历很多很多选择吃健康的食物时间，会给你最好的答案。用料小米适量黑米适量红米适量莲子适量百合适...
鸡蛋五谷杂粮手擀面

发表于：08-14

简单的手擀面。用料鸡蛋2个五谷面400克食用盐1勺玉米淀粉适量鸡蛋五谷杂粮手擀面的做法两个山鸡蛋，打入碗中，加入冷水，1勺盐。。把鸡蛋打发这是我用的五谷面粉。将打发好的鸡蛋，准备好的五...
五谷杂粮饼干小美

发表于：08-22

休闲时光来一片再配上咖啡☕️，元气满满的！用料黑米20克红豆25克燕麦25克黄豆25克绿豆25克低筋面粉200克黄油90克盐5克鸡蛋45克（1个鸡蛋）泡打粉3克白砂糖90克五谷杂粮饼干小美的做法把五谷放...
五谷杂粮汤

发表于：10-04

五谷杂粮汤，美味又健康.含有许多营养。方便容易煮，小孩大人老人都可喝用料大红豆自定绿豆自定红枣自定大黑豆自定燕麦自定大花豆自定米仁少许水自定冰糖自定（多放一点）白糖少许五谷杂粮汤...
五谷杂粮饭

发表于：04-01

用料糙米1/5杯大米1杯玉米1/5杯糯米1/5杯燕麦1/5杯小米1/5杯五谷杂粮饭的做法准备好各种各样的杂粮，大米与杂粮的比例控制在1:1浸泡20分钟以上煮饭就好了，大概20分钟，杂粮饭完成...