![减肥零食 苹果脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥零食 苹果脆片方法]( "减肥零食 苹果脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥零食 苹果脆片方法")
发表于：03-15
用料苹果盐水减肥零食_苹果脆片的做法苹果切成薄片，可以不去皮泡在盐水里30分钟，带点咸味即可平铺在烤网上，100-120℃，60-80min.晾凉后就会脆了。...
![宝宝零食 烤苹果片 脆脆甜甜的食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝零食 烤苹果片 脆脆甜甜的方法]( "宝宝零食 烤苹果片 脆脆甜甜的食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝零食 烤苹果片 脆脆甜甜的方法")
发表于：08-24
家里宝宝不爱吃苹果，所以烤成果干给她吃吃。苹果烤过维生素是肯定会流失掉一部分的，但是矿物质中的镁、钾等一些元素还是存在的。比起外面买的添加了防腐剂、添加剂之类拥有长时间保存期...
![宝宝零食「苹果脆片」食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝零食「苹果脆片」方法]( "宝宝零食「苹果脆片」食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝零食「苹果脆片」方法")
发表于：09-12
给宝宝做过的190道宝宝辅食，全部辅食收录在微信公众号“宝宝营养辅食”里面，还有更多辅食攻略，每日更新，查询做法更方便。这个自己做的小零食真是太好吃了如果宝宝平时喜欢吃零食不妨试试...
![米博零食--香脆苹果片食谱大全及做法，烹饪好吃的米博零食--香脆苹果片方法]( "米博零食--香脆苹果片食谱大全及做法，烹饪好吃的米博零食--香脆苹果片方法")
发表于：05-29
用料苹果去核切片500g柠檬30g米博零食--香脆苹果片的做法柠檬切块放入主锅内，选择搅拌模式，榨出柠檬汁。过滤之后放入大一些的容器中，加水。苹果切片，倒入柠檬水中，提升口感，还能防止苹果氧...
![零食苹果脆片的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "零食苹果脆片的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-08
又闲又馋又想健康造作时，可以做下用料苹果1-2个零食苹果脆片的做法苹果1-2个，切薄片（我切的有点厚啦，刀工不好），盐水浸泡10min空气炸锅125度30min翻动下110度15min（度数和时间不需要特别精确，...
![（飞利浦空气炸锅减肥零食）可以捏碎的苹果片食谱大全及做法，烹饪好吃的（飞利浦空气炸锅减肥零食）可以捏碎的苹果片方法]( "（飞利浦空气炸锅减肥零食）可以捏碎的苹果片食谱大全及做法，烹饪好吃的（飞利浦空气炸锅减肥零食）可以捏碎的苹果片方法")
发表于：07-27
生活需要惊喜和突破减肥不能委屈你和胃用料苹果1个柠檬1个矿泉水1瓶（飞利浦空气炸锅减肥零食）可以捏碎的苹果片的做法准备大小合适的容器。好把柠檬挤到矿泉水中。选取你喜欢的薄度的切...
![「减肥小零食」咸咸脆脆的海苔碎片食谱大全及做法，烹饪好吃的「减肥小零食」咸咸脆脆的海苔碎片方法]( "「减肥小零食」咸咸脆脆的海苔碎片食谱大全及做法，烹饪好吃的「减肥小零食」咸咸脆脆的海苔碎片方法")
发表于：11-07
减肥时期，休闲娱乐看电视的必备！嘴馋来几片，低卡高纤无负担。吃完记得多喝点水，因为钠还是挺多的用料即食海苔若干片调味品味极鲜或鸡精都可以白芝麻【减肥小零食】咸咸脆脆的海苔碎片的做...
![苹果脆片 苹果脯 香蕉脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果脆片 苹果脯 香蕉脆片方法]( "苹果脆片 苹果脯 香蕉脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果脆片 苹果脯 香蕉脆片方法")
发表于：09-30
好吃排行榜～第一名:苹果脆片，既好吃颜色也漂亮，两个苹果烤很多。第二名:苹果脯，几斤苹果烤完就剩一点点了，好吃是好吃，不够塞牙缝的，家里苹果多倒是快速消耗苹果的好办法。第三名:香蕉脆片，颜...
![空气炸锅苹果脆片（宝宝零食首选）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅苹果脆片（宝宝零食首选）方法]( "空气炸锅苹果脆片（宝宝零食首选）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅苹果脆片（宝宝零食首选）方法")
发表于：04-15
用料苹果1个食用盐少量空气炸锅苹果脆片（宝宝零食首选）的做法苹果洗净切片，淡盐水泡十分钟，取出苹果片用的宝宝纸巾吸干水分，空气炸锅铺吸油纸，错开放苹果片。120度30分钟，然后110度15分钟左...
![香脆烤苹果片健康美味小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆烤苹果片健康美味小零食方法]( "香脆烤苹果片健康美味小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆烤苹果片健康美味小零食方法")
发表于：07-09
对苹果一直没有那么的钟爱为了宝宝四姑给寄了两大箱山东大🍎并嘱咐多吃水果多吃水果最近体重彪得太快下决心克制不做太多好吃的了淀粉也控制尽量不吃保证顿顿青菜豆腐可是一吃完饭就好...
![减肥也可以吃的小零食❗蟹棒脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也可以吃的小零食❗蟹棒脆片方法]( "减肥也可以吃的小零食❗蟹棒脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也可以吃的小零食❗蟹棒脆片方法")
发表于：03-16
蟹棒烤着吃嘎嘣脆～追剧必备小零食好吃不长肉～用料蟹棒1袋减肥也可以吃的小零食❗蟹棒脆片的做法这种蟹棒就可以，或者安井之类的都可以，不必要很贵的～形状不一样切面也不同哈哈。你们也可能...
![宝宝零食❗️酸甜苹果脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝零食❗️酸甜苹果脆片方法]( "宝宝零食❗️酸甜苹果脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝零食❗️酸甜苹果脆片方法")
发表于：09-08
无添加，适合一岁半以上的宝宝的小零食，烤出来的苹果脆酸甜脆，非常好吃滴，制作过程简单❤️用料苹果1个柠檬2片宝宝零食❗️酸甜苹果脆片的做法苹果一个，用盐把表面搓洗干净用擦刀刮成薄片浸泡在...
![减肥零食—香蕉坚果麦片饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥零食—香蕉坚果麦片饼方法]( "减肥零食—香蕉坚果麦片饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥零食—香蕉坚果麦片饼方法")
发表于：09-17
最近姐姐在家附近的甜品店买了一盒“燕麦饼”，还乐呵呵的告诉我有多么的健康，而且是粗粮哦~我一看到上面贴的标签，除了一点点的燕麦粒以外，全是小麦粉，有怎么能称之为真正的燕麦饼呢？于是乎，...
![无添加零食——香脆烤苹果片食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加零食——香脆烤苹果片方法]( "无添加零食——香脆烤苹果片食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加零食——香脆烤苹果片方法")
发表于：11-26
完全不用考虑减肥的岁月，炸薯片绝对是心头好，后来逐渐转向烤薯片。现在除非太高兴或太不高兴，是不敢惊动薯片的。但看电影、电视剧的时候，又实在想不停的往嘴里扔些脆脆的东西增加幸福感，于...
![苹果脆片（烤苹果片）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果脆片（烤苹果片）方法]( "苹果脆片（烤苹果片）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果脆片（烤苹果片）方法")
发表于：11-10
简单易做哦！用料苹果1个柠檬汁15ml水250g防油纸2张苹果脆片（烤苹果片）的做法洗好把心挖了切成四块，然后切片，越薄越好哦！这个是已经切好，泡了准备好的水250g和柠檬汁15ml滴！一张防油纸摆好后的...
![减肥零食苹果干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "减肥零食苹果干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-18
🍎造了这瓶苹果干做个养生girl最近在减肥给我食谱的姐姐说你要是晚上实在饿就蒸个苹果吃没吃完变成干了没想到还挺好吃家里有老人和小孩的也可以自己做我做的这份没有任何添加剂浸泡受...
![[无糖版零食]无糖苹果脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的[无糖版零食]无糖苹果脆片方法]( "[无糖版零食]无糖苹果脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的[无糖版零食]无糖苹果脆片方法")
发表于：04-13
每次路过便利店都忍不住买一个苹果果干，但是你们可以仔细看看配料表，里面是有加白砂糖的，所以就会容易长胖啊……但是苹果脆片真的又脆又好吃，很容易停不下来，可是冷静下来仔细想想，苹果里面...
![减肥零食宝宝零食空气炸锅烤苹果片🍎（无油无糖无添加）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥零食宝宝零食空气炸锅烤苹果片🍎（无油无糖无添加）方法]( "减肥零食宝宝零食空气炸锅烤苹果片🍎（无油无糖无添加）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥零食宝宝零食空气炸锅烤苹果片🍎（无油无糖无添加）方法")
发表于：02-26
用料苹果1个减肥零食宝宝零食空气炸锅烤苹果片🍎（无油无糖无添加）的做法1个苹果切薄片在盐水里泡10分钟沥干水份把苹果片放进空气炸锅130度-150度烤20分钟第一个20分钟烤完拿出扒拉扒拉...
![甜蜜肉桂酿苹果-减肥零食食谱大全及做法，烹饪好吃的甜蜜肉桂酿苹果-减肥零食方法]( "甜蜜肉桂酿苹果-减肥零食食谱大全及做法，烹饪好吃的甜蜜肉桂酿苹果-减肥零食方法")
发表于：10-06
喜欢吃苹果派，喜欢晚餐吃点零食喝点红酒～然后这个小点心就诞生了！用料苹果1个糖适量肉桂一块黄油少量甜蜜肉桂酿苹果-减肥零食的做法苹果切小丁热锅加入少量黄油，放入肉桂放入苹果丁，加入适...
![正宗美味的减肥零食——美味香脆芋头片怎么做]( "正宗美味的减肥零食——美味香脆芋头片怎么做")
发表于：04-09
好朋友送了两个很大的芋头尝试了各种吃法奈何室友不太爱吃芋头什么红烧芋头反沙芋头都是我自己吃直到把自己吃顶了决定搞一款大家都爱吃的花样香脆芋头片出锅嘿，效果好绝了烤了满满一盆...
![减肥小零食-甜菜根、苹果、胡萝卜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥小零食-甜菜根、苹果、胡萝卜汁方法]( "减肥小零食-甜菜根、苹果、胡萝卜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥小零食-甜菜根、苹果、胡萝卜汁方法")
发表于：09-11
减肥的时候总在吃少盐，无糖的食物，这样子肯定不会开心，所以我觉得一定要添加一些甜味的，个人觉得自己鲜榨的果汁绝对是最佳选择……甜菜根对于排毒很有帮助，苹果又富含丰富的维生素，胡萝卜则...
![减脂零食空气炸锅苹果片食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂零食空气炸锅苹果片方法]( "减脂零食空气炸锅苹果片食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂零食空气炸锅苹果片方法")
发表于：02-19
疫情在家买的苹果吃不完，趁着还没烂赶紧消灭掉♥(｡￫v￩｡)♥烤箱和空气炸锅都可以的~用料苹果2个减脂零食空气炸锅苹果片的做法苹果切薄片，沥干水分，分散放入空气炸锅。100度烤制3个半小时左右，...
![减肥零食爽脆面片的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "减肥零食爽脆面片的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-08
做这个的时候是因为包饺子有剩，就想做个薄饼吃吃，不用加油，有不粘锅就行，很简单。用料饺子皮多张减肥零食爽脆面片的做法把饺子皮擀薄，像纸那样不粘锅放上面饼，面皮很薄受热就会膨胀些小球，很...
![减肥零食：羽衣甘蓝🌿脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥零食：羽衣甘蓝🌿脆片方法]( "减肥零食：羽衣甘蓝🌿脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥零食：羽衣甘蓝🌿脆片方法")
发表于：01-03
口感相似薯片用料羽衣甘蓝150克橄榄油5克盐1克黑胡椒适量辣椒粉根据自己喜好糖一丢丢减肥零食：羽衣甘蓝🌿脆片的做法洗净用厨房纸擦干水分!（这一步是为了后面烤出来口感比较脆，但是真的好...
![安妮辅食：快手零食-苹果脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的安妮辅食：快手零食-苹果脆片方法]( "安妮辅食：快手零食-苹果脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的安妮辅食：快手零食-苹果脆片方法")
发表于：06-22
很多妈妈都跟安妮一样，希望宝宝吃进嘴里的东西都是安全的、无添加的。而今天这道快手小零食就能实现以上愿望了！原材料只用到我们日常所吃的苹果，不再使用其他任何额外的原材料和添加剂，真...
烹饪屋
![[无糖版零食]无糖苹果脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的[无糖版零食]无糖苹果脆片方法](https://i2.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/75ae/21f8/75ae779ecc164566c871fff6843b926e13a1ee5facb6bf744ba3e26997e23b49f2153e8930a4e00189-s.jpg "[无糖版零食]无糖苹果脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的[无糖版零食]无糖苹果脆片方法")
