减肥零食—香蕉坚果麦片饼

最近姐姐在家附近的甜品店买了一盒“燕麦饼”，还乐呵呵的告诉我有多么的健康，而且是粗粮哦~ 我一看到上面贴的标签，除了一点点的燕麦粒以外，全是小麦粉，有怎么能称之为真正的燕麦饼呢？

于是乎，当当当！！！！这个健康低脂的零食—香蕉燕麦饼就诞生了，制作起来非常简单！可以做为早餐，也可以作为零食，都是非常不错的选择啊！刚烤完热乎乎的时候，再配搭上一杯低脂牛奶，别提多幸福了^^

那接下来Ling就和大家分享一下制作过程和用食材：

难易程度：★     准备时间：5分钟    烘培时间：15分钟    总计时间：~20分钟

份量：4人份

热量：93卡路里/一个小饼

用料  

减肥零食—香蕉坚果麦片饼的做法  

1. 准备食材.并将你的烤箱预热到180℃，在烤盘上抹上薄薄一层油

2. 在一个小碗中将香蕉和即食燕麦混合

3. 加入坚果碎（推荐核桃碎，如果没有核桃碎，你也可以用别的代替）

4. 用勺子挖出8个小饼，放在烤盘上烤制15分钟

小贴士

零失败率！简单美味，快快尝试下吧！