![花胶牛奶燕麦的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "花胶牛奶燕麦的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-14
花胶和燕麦的完美结合，浓浓的胶原蛋白，滑到你哭～用料燕麦15克牛奶200克花胶15克冰糖20克水100克红枣3颗枸杞8粒花胶牛奶燕麦的做法花胶提前处理好...
![「低卡」燕麦牛奶炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡」燕麦牛奶炖桃胶方法]( "「低卡」燕麦牛奶炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡」燕麦牛奶炖桃胶方法")
发表于：06-07
胃不好所以想养胃还胖所以热量不能太高25了…所以要开始养生了还喜欢吃甜品那只能自己做了…软软糯糯奶香十足炒鸡低卡饱腹感强好了自己体会…总热量208卡用料低脂牛奶250ml桃胶5-7颗...
![花胶炖牛奶/花胶奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖牛奶/花胶奶冻方法]( "花胶炖牛奶/花胶奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖牛奶/花胶奶冻方法")
发表于：03-10
不腥的花胶炖牛奶，冰箱冷冻一下，就变成花胶奶冻啦～用料花胶6个或随意牛奶500克冰糖适量姜片适量花胶炖牛奶/花胶奶冻的做法1，取适量花胶2，放进锅里蒸大概10分钟左右，上面放些姜片3，蒸好拿出4，...
![解锁🔒阿胶吃法1『阿胶牛奶燕麦饮』食谱大全及做法，烹饪好吃的解锁🔒阿胶吃法1『阿胶牛奶燕麦饮』方法]( "解锁🔒阿胶吃法1『阿胶牛奶燕麦饮』食谱大全及做法，烹饪好吃的解锁🔒阿胶吃法1『阿胶牛奶燕麦饮』方法")
发表于：06-22
喜欢创新的俺，阿胶糕对我来说已经有点不新奇啦~，只有创新阿胶吃法才会觉得更有趣。今天为大家提供一个快手阿胶粉的吃法，一分钟搞定阿胶牛奶燕麦饮，其中牛奶和阿胶能提供人体所需的优质蛋...
![快手花胶早餐-红枣花胶水牛奶煮麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手花胶早餐-红枣花胶水牛奶煮麦片方法]( "快手花胶早餐-红枣花胶水牛奶煮麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手花胶早餐-红枣花胶水牛奶煮麦片方法")
发表于：10-10
经常被问有没有更简单的吃法，当然有了，从13年起开始将这款作为早餐了，😃不用10分钟到口的滋养快手早餐，👍在这个快时代【简单高效】才是王道。不可能每天耗费2个小时来炖煮却要每天吃，选择...
![红枣花胶炖燕窝牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花胶炖燕窝牛奶方法]( "红枣花胶炖燕窝牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花胶炖燕窝牛奶方法")
发表于：08-02
用料花胶干黄花胶50g燕窝干燕窝13g红枣6个纯牛奶一支水150ML红枣花胶炖燕窝牛奶的做法鱼胶滚2分钟后加入红枣感觉鱼胶熟了准备放入燕窝放入泡发好的燕窝搅拌均匀，放冰糖冰糖融后，加牛奶...
![牛奶燕窝炖花胶（冻）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶燕窝炖花胶（冻）方法]( "牛奶燕窝炖花胶（冻）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶燕窝炖花胶（冻）方法")
发表于：03-24
用料燕窝2盏花胶3根红枣2颗牛奶250冰糖2勺姜适量牛奶燕窝炖花胶（冻）的做法1.提前冷水泡3小时2.蒸20分钟3.浸泡在冷水里，放冰箱一个晚上。切块剩余的，可以食物收纳袋，放回冰箱。准备好泡好的...
![燕麦牛奶如何做才美味，怎么做燕麦牛奶简单又好吃]( "燕麦牛奶如何做才美味，怎么做燕麦牛奶简单又好吃")
发表于：12-18
下午有点小饿，用家里的材料做了一份减脂点心。用料即食燕麦蜂蜜果干酸奶燕麦牛奶的做法蜂蜜加酸奶，混匀加即食燕麦，果干即可...
![奶香花胶燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "奶香花胶燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-23
新西兰深海鳕鱼花胶，满满的胶原蛋白用料新西兰花胶泡发前的15克燕麦片适量牛奶适量苹果一片核桃1个蔓越莓适量白糖适量奶香花胶燕麦粥的做法燕麦和花胶放入锅中，花胶无需解冻加少量水（尽...
![低热量又美白:牛奶桃胶燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量又美白:牛奶桃胶燕麦方法]( "低热量又美白:牛奶桃胶燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量又美白:牛奶桃胶燕麦方法")
发表于：03-10
牛奶炖桃胶是出了名的低热量美白圣品，加上燕麦就是一份营养满当当又饱腹的早餐啦~方子是3人份的，大家可以按照需要酌情增减哦~用料桃胶24粒牛奶500ml冰糖按个人喜好快煮燕麦按个人喜好低...
![桃胶燕麦牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "桃胶燕麦牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-29
某一天，在喝一杯加了燕麦的奶茶，突然想到炖桃胶的时候，也可以加上燕麦呀！说做就做！事实证明，真的很好吃哟！爽滑的桃胶，加上颗颗Q弹的燕麦，真的好好吃哦～用料牛奶250克燕麦适量桃胶2-3颗冰糖适量...
![地道的花胶牛奶怎么做,如何烹饪花胶牛奶才更好吃]( "地道的花胶牛奶怎么做,如何烹饪花胶牛奶才更好吃")
发表于：02-03
大人小孩都能吃，滋阴养颜、紧肤平皱、益气补血、健脾养胃等（蛋白质过敏体质者慎）用料纯牛奶1升克枸杞适量粒花胶30克红枣10颗冰糖适量克姜3片花胶牛奶的做法35头的黄花筒，这个胶质超好又没...
![桃胶雪燕牛奶麦脆脆食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕牛奶麦脆脆方法]( "桃胶雪燕牛奶麦脆脆食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕牛奶麦脆脆方法")
发表于：08-25
早餐新吃法😝用料桃胶4颗雪燕4颗皂角米一小把银耳一小朵牛奶半罐麦片脆随喜好桃胶雪燕牛奶麦脆脆的做法终于控制到这些家伙泡出来刚好是两人份（两碗）了，之前不是泡太多就是泡太多😂好啦～给...
![覆盆子燕麦牛奶花胶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的覆盆子燕麦牛奶花胶冻方法]( "覆盆子燕麦牛奶花胶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的覆盆子燕麦牛奶花胶冻方法")
发表于：08-15
【覆盆子燕麦牛奶花胶冻】这款花胶冻丝滑搭配宝宝燕麦香脆，这样又美味又营养，配料：新西兰野生花胶干货100克，新西兰纯牛奶500-550Ml，冷冻覆盆子，新西兰宝宝早餐燕麦，做法：新西兰花胶100克，新西...
![燕麦银耳桃胶牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦银耳桃胶牛奶粥方法]( "燕麦银耳桃胶牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦银耳桃胶牛奶粥方法")
发表于：12-09
用料燕麦米约50克左右糯米约40克左右红枣20颗左右桃胶10颗左右绿豆约50克左右银耳6朵枸杞30粒左右冰糖大约100克左右燕麦银耳桃胶牛奶粥的做法燕麦米，桃胶，绿豆，糯米，银耳，这五样需要提前一...
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发表于：06-16
新买的小花胶有点苦～只能用来做甜品了～搭配一点冰糖燕窝～给点一个赞👍用料纯净水适量牛奶500克冰糖适量枸杞适量花胶30克炖好的冰糖燕窝50克【大燕条】花胶牛奶燕窝的做法小花胶加几片姜～...
![花胶甜品吃法之七：紫薯燕麦牛奶炖花胶（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶甜品吃法之七：紫薯燕麦牛奶炖花胶（懒人版）方法]( "花胶甜品吃法之七：紫薯燕麦牛奶炖花胶（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶甜品吃法之七：紫薯燕麦牛奶炖花胶（懒人版）方法")
发表于：11-19
花胶乃美容养颜佳品燕麦的功效与作用有以下几种:第一种，排毒通便，因为燕麦中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，而且能够加速排便，起到防止便秘的作用，经常吃燕麦还能够促进身体毒素垃圾的...
![地道的燕麦牛奶怎么做,如何烹饪燕麦牛奶才更好吃]( "地道的燕麦牛奶怎么做,如何烹饪燕麦牛奶才更好吃")
发表于：12-08
早上起来喝个热乎乎的甜品，应该一整天心情都会不错吧，今天是立春，冬去春来，万物复苏，希望疫情赶快过去，2020平安健康，一切顺遂！用料燕麦片适量牛奶1盒燕麦牛奶的做法准备好燕麦片、牛奶🥛把牛...
![椰汁牛奶花胶炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁牛奶花胶炖燕窝方法]( "椰汁牛奶花胶炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁牛奶花胶炖燕窝方法")
发表于：06-16
孩子们和孩子爹爱吃糖水，为娘每天都在想要做什么糖水给他们吃，糖水能使人心情愉快😊😊😊用料鳕鱼胶100克牛奶250ml燕窝50克冰糖适量红枣5颗枸杞子30粒姜两片椰浆200ml椰汁牛奶花胶炖燕窝...
![地道的花胶燕窝牛奶怎么做,如何烹饪花胶燕窝牛奶才更好吃]( "地道的花胶燕窝牛奶怎么做,如何烹饪花胶燕窝牛奶才更好吃")
发表于：01-05
精致珠珠女孩，双倍滋补，我是一名滋补品小店店主，所以经常会制作这些炖品，分享给大家用料花胶15克牛奶250毫升燕窝1盏红枣3颗姜2片花胶燕窝牛奶的做法做花胶炖奶选取规格小一点的鱼胶更合适...
![✨花胶燕窝牛奶冻✨食谱大全及做法，烹饪好吃的✨花胶燕窝牛奶冻✨方法]( "✨花胶燕窝牛奶冻✨食谱大全及做法，烹饪好吃的✨花胶燕窝牛奶冻✨方法")
发表于：03-05
花胶！好东西😏！花胶就是鱼的鱼鳔，我们都知道鱼鳔有满满的胶原蛋白可以美容养颜，还可以增厚子宫内膜，修复子宫内膜🤗。百度上说：鱼鳔含有的生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料。...
![红枣花胶燕窝炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花胶燕窝炖牛奶方法]( "红枣花胶燕窝炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花胶燕窝炖牛奶方法")
发表于：02-23
厚黄花胶筒的胶感十足糯糯的花胶燕窝多吃点皮肤滑滑喔..👍花胶泡发多些可以放冰箱冷冻起来分期备用用料牛奶适量冰糖适量燕窝6盏花胶4条红枣6-8颗枸杞适量矿泉水适量红枣花胶燕窝炖牛...
![花胶燕麦牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "花胶燕麦牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-07
用料鳕鱼胶提前泡发燕麦若干牛奶若干枣片若干冰糖若干花胶燕麦牛奶的做法鳕鱼胶+燕麦+冰糖+适量清水（清水要少量，后面还要加牛奶）放入炖盅，炖盅放进电饭煲，选择炖汤功能，炖90min至120min。取...
![花胶燕窝牛奶（花胶再也不骚腥难吃版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶燕窝牛奶（花胶再也不骚腥难吃版本）方法]( "花胶燕窝牛奶（花胶再也不骚腥难吃版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶燕窝牛奶（花胶再也不骚腥难吃版本）方法")
发表于：03-26
用料燕窝3盏牛奶900ml（多点牛奶吃花胶不腻歪）冰糖6粒姜3小片（家里人不喜欢姜味少放了）红枣5颗枸杞10粒花胶2条花胶燕窝牛奶（花胶再也不骚腥难吃版本）的做法花胶活好剪一块块，燕窝泡好，红枣去核...
![（牛奶）燕麦煮麻花食谱大全及做法，烹饪好吃的（牛奶）燕麦煮麻花方法]( "（牛奶）燕麦煮麻花食谱大全及做法，烹饪好吃的（牛奶）燕麦煮麻花方法")
发表于：10-25
今早没菜了看着仅有的食材弄出来的乱炖。燕麦粥是经常吃的早点，而牛奶煮麻花是我们这里的一道小吃，食材都有所以干脆二合一弄了个牛奶燕麦煮麻花。饱腹快捷用料水燕麦100g（两人份）芝麻粉或...
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