相关紫米米浆的最好吃的做法

紫米米浆

发表于：03-04

昨晚超市采购，看到燕之坊来了很多新品种杂粮。一眼瞧到云南墨江紫米，价格也很“美好”（30一斤，大概是我穷🙈），临睡前混了家里的各色杂粮泡着水就睡了，早上连着泡米水扔进豆浆机，紫米太香，忍不住...
紫薯米浆

发表于：01-10

用料紫薯1个冰糖50克米饭100克水250毫升紫薯米浆的做法紫薯削皮切块，加一些水和冰糖煮熟。大约20分钟，水耗干。熟紫薯150克，米饭100克。加250毫升水，搅拌20～30秒。这就完成了～...
备孕 - 黑豆浆紫米饭

发表于：06-18

1、用豆浆做出来的米饭很香，营养价值更高，但会更加有咀嚼性。2、要注意豆浆不过浓，添加量大致按这里的推荐量，不能过少，以免米饭难熟。用料豆浆100克大米30克紫米30克备孕-黑豆浆紫米饭的做...
紫米椰浆糕

发表于：03-18

冰冰凉凉的夏季甜食！紫米饭糯糯的，椰浆冻滑滑的，美味！用料紫米100克糯米50克椰浆400克吉利丁片2张半糖若干紫米椰浆糕的做法紫米加糯米煮成饭。紫米饭趁热拌入白糖。吉利丁片放在纯净水里...
紫米燕麦浆

发表于：04-07

爱买五谷杂粮的人，大概家里都会备上一些紫米，紫米，好像是五谷杂粮的必备品。但你买的时候，真的知道紫米有什么功效吗？你又是不是清楚什么样的烹调方式是最适合紫米的呢？我们在选购五谷杂粮的...
豆浆机食谱---紫米浆

发表于：01-01

紫米富含蛋白质、氨基酸、叶酸等多种维生素，及铁、锌、钙、磷微量元素，有滋阴补肾、明目补血，及治疗神经衰弱等作用。用料紫米90克、冰糖适量豆浆机食谱---紫米浆的做法将紫米洗净，泡水约3...
米浆粑粑-紫米版（云南道地小吃！）

发表于：04-18

米浆粑粑是云南人日常早点特别喜欢吃的一种道地小吃。云南当地一般用白米制作。一个饼加一个鸡蛋，一大勺糖。米浆粑粑成功与否的关键在与要加一种关键的帮助发酵的“特殊”材料——熟米...
椰奶紫米浆

发表于：07-08

之前入手一瓶椰浆，一直闲置在冰箱，为了不让它一直沉睡下去，决定摇醒它，实现它的美味价值。左思右想做个啥？家里有啥原料让我用？网上也搜索一翻，同时也借鉴了别人的，最后决定做椰奶紫米浆，大热天...
椰浆紫米饭

发表于：09-20

蒸熟的紫米颜色诱人，椰浆雪白，西米Q弹，临时起意，放了那天随手搓的几颗南瓜小丸子，紫的，白的，金黄的，有没有秋的感觉？用料紫米70g大米70g圆糯米70克西米50克椰浆100g冰块一盒冰糖30g南瓜小丸子十...
爆浆紫米饭

发表于：06-30

寿司、米饭卷做的花样也多。这不，刚在朋友圈分享了肉松饭团，就有小仙女看上了咱们的紫米饭卷。用料紫米30克胚芽米50克紫薯60克黄瓜20克胡萝卜25克鳕鱼松2.5克干酪碎10克爆浆紫米饭的做...
小米紫米燕麦豆浆

发表于：07-05

小米、紫米和燕麦的营养价值都大大高于白米，它们既能养脾胃，又能提供相当多的B族维生素和钾、镁等矿物质。芝麻富含钙，而且香气宜人，增加美食感。最奇妙的是，燕麦中的B-葡聚糖黏性物质，和小...
紫米花生浆

发表于：01-15

6人份用料紫米100克花生200水2000紫米花生浆的做法紫米、花生泡发一夜将泡发水倒掉，加入2000g水，用原汁机榨汁榨出的浆用滤布过滤，上火熬开即可...
紫米黑豆浆

发表于：04-21

用料黑豆37.5克紫米12.5克水两碗紫米黑豆浆的做法睡前破壁机预约喜欢这个颜色，黑米也可以。...
椰浆紫米西米露

发表于：03-27

以上可煮4-5碗分量。紫米又叫黑糯米，市场有卖哦。一碗简单的甜品，饱腹感又很强。我都是直接当晚饭吃的～做出了糖水店喳喳的味道～用料紫米半杯西米半杯糖适量椰浆适量椰浆紫米西米露的做法...
豆浆紫米糊

发表于：06-18

用料紫米粉13克豆浆一碗冰糖坚果桂花糖酱酒酿豆浆紫米糊的做法一碗豆浆，加入一汤勺紫米粉，搅拌均匀倒入锅中，小火加热，直至浓稠(约4分钟)，出锅后可以再加点豆浆，撒坚果，桂花糖酱，酒酿...
豆浆紫米饭

发表于：11-10

豆浆紫米饭是我们云南墨江的传统早点了，我也是当年小的时候非常喜欢吃，感觉是好多多年没吃过了，然后那天做紫米鸡剩下的紫米饭我就弄了这个，瞬间找回小时候的记忆，感觉非常幸福！嘿嘿用料紫米...
椰浆紫米粥

发表于：10-05

网上很多紫米粥的教程都是需要提前浸泡紫米，这样对于我们这种即兴的吃货无疑是种折磨。本方法是结合了广东人煲米粥的方法去煮，这样不但不需要提前浸泡，而且做出来的紫米粥也会很棉很黏稠...
紫薯糯米米糊浆

发表于：09-30

紫薯中膳纤维含量高，有利于肠道排毒。同时含多糖、黄酮类物质，并且还富有硒元素和花青素……用料紫薯60克糯米65克水发黄豆50克水750克糖适量（根据口味放）紫薯糯米米糊浆的做法1、准备好所...
紫薯米浆

发表于：12-06

用料紫薯1个大米一把水1000ML冰糖紫薯米浆的做法大米泡上两小时，紫薯洗净，削皮，切成小丁。所有食材放入豆浆机，按米糊模式即可。...
紫米豆浆

发表于：11-18

是香芋色滴～用料熟紫米67克熟黄豆56克冰糖20克纯净水800ml～900ml紫米豆浆的做法煮好的紫米、黄豆和冰糖。（我用的是煮好之后冷冻保存的紫米块和黄豆块。）放入破壁机中加入纯净水。交给破壁...
迷情紫米浆

发表于：11-05

豆浆功能中的米糊、米浆功能。用料紫米150冰糖适量迷情紫米浆的做法将紫米洗净，泡软；冰糖磨碎。将紫米放入豆浆机中，添水，按米浆键，待米浆做好后，装杯加冰糖调味即可。...
紫署薏米浆

发表于：12-14

在电视里看到的，是一个逆龄阿姨介绍的说她每天都要喝这个，我偷了个懒做的豆浆机懒人版(｡-_-｡)用料紫署一个薏米一把紫署薏米浆的做法紫署是要蒸熟后的，连皮一起切块。本来介绍的是要薏米也...
椰浆紫米球

发表于：10-04

用料黑米芒果西米椰浆蜂蜜椰浆紫米球的做法黑米泡好上锅蒸，蒸成米饭之后盛起来冷却，取适量搓成团，搓之前讲双手沾湿，不然会粘手西米煮好滤水备用，芒果切块备用，可以切块后放进冰箱冷冻，椰浆用...
椰浆素咖喱+紫米糙米饭

发表于：07-28

低卡低GI用料土豆洋葱胡萝卜圆白菜金针菇青豆&玉米粒咖喱块椰浆糙米+紫米+薏米椰浆素咖喱+紫米糙米饭的做法备料：1.隔夜泡米饭原料（特别是糙米）；2.土豆切块泡清水去除土豆淀粉；3.洋葱切...
豆浆紫米米线

发表于：11-13

云南的早餐都是以米线作为主食，然而就出现了各种各样口味的米线，用豆浆做汤不仅能喝上香浓的豆浆和米线的搭配又毫无违和感！加上紫米做的米线，营养就更好了！用料豆浆450ml紫米米线80g白菜60...