相关健康辅食｜软米饭的最好吃的做法

健康·辅食｜软米饭

发表于：05-22

用料米饭两勺水等量5勺健康·辅食｜软米饭的做法大米和水成2:5，浸泡。上锅蒸30分钟左右。...
健康沥米饭

发表于：09-03

用料玉米碎适量大米30-350克水800-1000克健康沥米饭的做法网锅放入主锅里，打开称，称出适量大米和玉米碎，清水洗净、沥干备用；将沥干后的米置入主锅；加入1000克清水盖上锅盖和量杯，以18分钟/1...
宝宝辅食之西蓝花软米饭

发表于：03-25

用料西兰花2朵大米1勺蛋黄1个无盐虾皮适量宝宝辅食之西蓝花软米饭的做法大米一勺（图中的勺子）首先韬洗大米，然后加入三少水（图中勺子），蒸至宝宝可以接受的软硬程度即可准备图中食材西蓝花焯...
韩式紫米饭软糯可口营养健康

发表于：06-07

每次在韩国餐厅吃到的米饭都是紫米饭，自己在家用黑米和普通白米搭配，就能复制一样健康软糯的紫米饭。给出的食材是4人份。用料白米1.75杯黑米0.25杯水2杯左右韩式紫米饭软糯可口营养健康...
健康·辅食｜花见团子

发表于：10-09

用料主料：糯米粉150克内酯豆腐120克草莓果酱1汤匙抹茶粉半汤匙豆沙适量健康·辅食｜花见团子的做法小碗倒入糯米粉，加入内脂豆腐，揉搓成面团。分成三份，分别加入调味食物，（草莓味面团因水分多，...
沥米饭（健康大米饭）

发表于：01-27

我爸妈从来不用电饭煲，都只用这种甑子，比起电饭煲蒸的饭，甑子蒸出来的饭更加粒粒分明。我们当地的中餐馆稍微地道一点的都用的大的甑子，吃豆花饭、跷脚牛肉、炒菜…来一碗蒸子的白米饭菜和...
健康零食-超软糯的红薯糯米饼

发表于：05-27

自从搬到英国定居，美食这种东西完全靠DIY了，而且材料也只能就地取材。这里的红薯(sweetpotato)超甜超水润，所以就想到做一款红薯糯米饼，可以保存个三天当早饭或者点心。用料红薯(350克左右...
宝宝辅食：好吃健康自制爆米花

发表于：06-27

微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱也谢谢你尊重原创如果要转载，请私信小芽如果你是大的辅食平台直接学习制作...
土耳其米布丁，健康辅食

发表于：11-23

制作要点：1米布丁可以常温吃，也可以冷藏过夜后食用，各有特色。2熬好的奶糊不需要像膏状般浓稠，只要能勉强挂在刮刀上就可以了，因为奶糊冷却后会自然凝固。如果奶糊熬得过于稠厚，成品口感会偏...
米饭菜谱7⃣️-杂粮米饭（变废为宝的健康主食）

发表于：09-03

我老妈最爱杂粮饭，我也随她老人家。今天做的杂粮饭其实是变“废”为宝：小米藜麦饭是昨晚的剩饭，绿豆薏米是今天熬水剩下的粮食，大米是新添加的。谁家没点剩饭？提倡节约粮食的同时，变废为宝才...
五彩黄金米饭——可做婴儿辅食的健康版蛋炒饭

发表于：12-18

不能出去买菜的这时候，每天都发愁给孩子做什么饭。情况再不允许，也得变着法儿地给孩子做饭呀！孩子说今天晚上想吃炒米饭，好，那就吃炒米饭。又好吃又好看的炒米饭。低盐少油，不但大孩子能吃，小...
11m辅食黄骨鱼菜心软米饭

发表于：02-05

用料黄骨鱼2条姜1片热水1壶油1勺11m辅食黄骨鱼菜心软米饭的做法热锅放油把姜爆香黄骨鱼洗净擦干水两面煎金黄加入热水大火五分钟把汤煮浓黄骨鱼的汤是浓白色带一点金黄的把孩子吃的部...
超松软米发糕（零失败健康美食）

发表于：04-11

常忆起儿时的潮汕碗糕粿，试了好几个配方，基本都会开花，就是口感一般。直到最近用了这整法，结合自己的爱好，整理出碗糕粿的菜谱，供喜欢美食的有缘人，只要按配方操作，零失败哦！颜值与美味并存，心和...
宝宝辅食：改良版健康低卡庞多米

发表于：07-26

适合8M+有一定咀嚼力的宝宝们庞多米特别软萌组织很细腻，很适合小宝宝享用，放在手里自己啃着撕着吃宝宝吃得可欢了哈哈！关键无蛋，对于鸡蛋蛋清还未添加而烦恼的麻麻们就可以放心撸啦！用料高...
宝宝辅食：虾仁南瓜二米饭：大米小米一起焖，口感丰富更健康！12M+

发表于：07-01

微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养食谱每周更新1-2次宝宝健康烘焙食谱虾仁南瓜二米饭很喜欢用大米和小米一起做焖饭小米富含蛋白质，维生素B及...
宝贝健康辅食-玉米泥

发表于：11-24

甜甜玉米是婴幼儿最爱，玉米淀粉提供热能助宝贝成长。准备简单操作方便，亲自动手为宝贝做一份甜美辅食吧！用料玉米1个红胡萝卜50g玉米水135g宝贝健康辅食-玉米泥的做法红胡萝卜洗净，加橄榄...
更健康地成长。辅食

发表于：06-05

用料蔬菜水果健康食材更健康地成长。辅食的做法一步步...
宝宝健康辅食肉松

发表于：08-14

宝宝十个月，体检发现轻微贫血，最健康的方法就是食补，想到了肉松，自制肉松，卫生健康，无添加有营养。加在粥里喂给宝宝，很爱吃。用料精肉(猪肉或牛肉)500g盐少量酱油少量宝宝健康辅食肉松的做法...
宝宝辅食:健康油条

发表于：03-22

昨天一大早老哥去镇上买油条，等半天结果店没开吃不到......哈哈，自个儿做呀，考虑到3岁的小侄女，做的是【无泡打粉纯酵母简易版本】滴，好操作味道也不错.....看，我们家小宝贝在帮姑姑忙了哦，么...
宝宝辅食：宝宝版健康鸡米花-24M+

发表于：06-11

微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢成长期后宝宝看见油炸食品难免会嘴馋但这类食品用油...
【健康主食】藜麦红薯糙米饭

发表于：01-18

这是一小碗的份量哦，我一般一顿就吃那么多主食。人多翻倍就行。用料糙米50克藜麦20红薯80g【健康主食】藜麦红薯糙米饭的做法1.藜麦，糙米浸泡两个小时。2.浸泡后，藜麦多冲洗几遍。3.红薯...
11m辅食鲈鱼豆腐软米饭

发表于：02-07

家有11个月胖胖一枚，只能周末给孩子做点吃的啦！老母亲的思路是争取半小时做出孩子的辅食和大人吃的一餐饭，其他的时间我们就能愉快的一起玩啦！用料鲈鱼1条豆腐1块姜蒜1点点软米饭1勺热水1...
一人食之健康鸡肉蘑菇米饭

发表于：02-01

简单快捷好吃营养丰富，这是所谓＂一人食＂的底线！不然的话啃个干馍馍也可以叫一人食啦😄😄这个菜饭合一的食谱，有米，有菜，有肉，有菌，营养可谓全面。并且食材可以随意调换搭配。家里有什么就放什么...
健康饮食藜麦糙米牛排饭

发表于：03-31

藜麦（学名：Chenopodiumquinoawilld）原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有5000-7000多年的种植历史，由于其具有独特的丰富、全面的营养价值，养育了印加民族，古代印加人称之...
健康减肥主食：糙米豌豆饭·糙米饭

发表于：01-11

主食千千万、多种食材搭配、膳食结构多样化、对减肥和增肌的人群来说非常重要。💓糙米是未经研磨的整颗稻米，糙米保留了营养素的胚芽，糊粉层和部分谷皮。含有大量的维生素，和同样数量的白...