-
发表于:09-25
翻了一下,好多人做这个菜,方法大同小异,但是真的觉得自己做的很好吃,肉嫩嫩的,一点也不柴。虽然减脂期间最好除去鸡皮,但是这道菜就是为了解馋。一样附上热量这一份的热量大概在950左右,碳水3...
-
发表于:09-14
非常快手简单的菜也灰常下饭!!高频率出现在我的菜单里第一次正式发菜谱好紧张张张希望有人会喜欢用料黄瓜一根鸡胸肉一块耗油适量生抽一勺玉米淀粉一勺嫩嫩嫩-黄瓜耗油鸡胸肉的做法把鸡...
-
发表于:02-25
用料鸡胸肉1块(200-250g,太大不好入味)盐比适当(稍微多一点的量)黑胡椒碎比适当(稍微多一点的量)蜂蜜2勺大蒜3瓣、切成蒜末状橄榄油2勺(千万不要用香油、黄油、猪油...橄榄油是最嫩的!)蜂蜜鸡胸...
-
发表于:05-15
比肯德基鸡肉卷还好吃!柔软的卷饼包裹着咸蛋黄嫩骨鸡,滋味超丰富!用料速冻卷饼1张芦笋3根凤祥咸蛋黄嫩骨鸡2块嫩骨鸡鸡肉卷的做法速冻卷饼两面分别小火煎15秒芦笋切成和卷饼一样的长度,放...
-
发表于:03-25
用料鸡肉克料酒姜蒜大蒜条生抽炒嫩鸡肉的做法重点:鸡肉买回来自己洗干净,皮最好不要,剁小一点。热油放姜蒜爆炒一会儿,放一点点料酒,可以先把大蒜条白放进去,炒熟,可以适当放点水,多炒一会儿,快...
-
发表于:08-01
这道菜备菜材料简单,做法也不复杂,卖相和味道都非常吸引。厨房小白也绝对可以成功哦!用料无骨鸡腿排2块胡萝卜1/3根白洋葱1/4个法边豆若干日式照烧汁、味淋、盐、油、糖、生粉、黑胡椒滑...
-
发表于:11-11
超级方便简单美味的早餐哦。鸡蛋很嫩很Q用料鸡蛋2只淀粉适量番茄酱适量沙拉酱适量生菜一片火腿肠一根鸡蛋嫩饼卷的做法两个鸡蛋把适量淀粉用水化了然后加入鸡蛋中打散不用加盐可以加一...
-
发表于:11-17
自己尝试来个创新看看怎么样。没想到味道超用料干辣椒皮用上红色小辣椒同上猪里脊肉大概一顿饭的量花椒看个人喜好大蒜五颗葱花少量生姜少量蘑菇三到五个青椒两只麻爆嫩肉卷的做法把准...
-
发表于:01-14
肉丝腌得好,菜品才会更出色用料爱森大里脊肉400克黄酒10克盐3克风车牌淀粉10克+10克植物油20克左右水30克蛋清30克嫩嫩肉丝的做法里脊肉加入盐,抓匀,再加入黄酒,抓匀风车牌淀粉10克+水30克...
-
发表于:12-13
用料嫩鸡肉几小块料酒1小勺肉桂少许黑胡椒少许迷迭草1小点卤嫩鸡肉的做法取一小块嫩鸡肉加黑胡椒加肉桂加迷迭香1小撮浇点料酒把要烤的食物用纸包起来准备打开烤好的食物用香酒滴入嫩...
-
发表于:08-31
用料鸡胸肉1块嫩煎鸡肉的做法▪️一块鸡胸肉横向片成两片,用刀背轻轻给它做个马杀鸡。▪️腌鸡胸肉:半勺盐+1勺黑胡椒粉+3勺料酒+2勺生抽+2勺蒜末+1勺淀粉(严控碳水摄入的同学可不加淀粉,但加...
-
发表于:04-15
君之老师的嫩牛肉卷饼,跟某快餐出的一款嫩牛五方外形很像,是一款卷饼类快餐,脂肪含量低的牛肉和生菜的搭配,味道鲜美,很受欢迎。我做了一点小改动,吃的时候多放点生菜,把牛排冷冻过切成牛肉条...
-
发表于:02-03
学习了汤面蛋糕胚,结合自制树莓酱及大师辻口博启的四季卷卷手法,一切都是那么恰到好处。用料蛋糕胚鸡蛋5个(分出4个蛋白)低粉45g牛奶65g(50度)➕20g黄油30g(128度)砂糖40g柠檬汁适量内陷卡仕达...
-
发表于:11-05
只是自己存着用。灵魂是水和盖盖۹(⍥)用料鸡胸肉2块盐一勺黑胡椒随便酱油一勺生粉随便鸡胸滑嫩嫩的做法鸡胸肉切大片,在上面划拉几刀。酱油,盐,生粉,抓。腌。二十分钟左右。大火,一点点油,...
-
发表于:10-19
好简单的早餐,鸡蛋好嫩,不放油的哦用料鸡蛋1个肉末适量水一个鸡蛋的量盐适量香菜末适量水嫩水嫩的鸡蛋肉末卷的做法绞好肉末,加入香菜末和盐,搅拌均匀鸡蛋加水,打发至提起来很顺滑用摩飞的...
-
发表于:05-13
用料鸡胸肉块蛋白任意鸡胸嫩肉的做法热小锅喷油鸡胸肉横切下锅选择带水分的食材布满锅底任意煎香最后打一个蛋白结束...
-
发表于:07-05
偶尔贤惠一下用料鸡蛋4颗嫩葱1根青椒半个盐适量嫩鸡蛋卷的做法将葱和青椒切末将葱末青椒末,盐,放入打散的蛋液中,搅拌均匀平底锅中放入适量油,加入蛋液蛋液底部凝固后,将鸡蛋从边缘卷起待鸡...
-
发表于:11-24
女儿最爱每周日早餐用料鸡蛋1个小麦粉适量盐适量鸡精适量五香粉适量纯净水适量香肠一根葱花,起司有无均可嫩嫩鸡蛋饼的做法一定要稀,干的话饼会不软不薄两面金黄,薄薄的卷起来😋...
-
发表于:02-18
鸡胸肉像木头渣子(方言)不好吃,但用了这个方法,不但简单好做,而且超嫩,吃过都说好。用料鸡胸肉1块水10克生抽适量料酒适量橄榄油4克淀粉15克黑胡椒1克小苏打1-2克盐适量表面装饰熟芝麻适量孜...
-
发表于:12-10
嫩嫩的鸡肉搭配颗颗分明的大米饭,好香啊!下饭神器,干饭人表示:真绝了!用料琵琶腿4只蒜瓣5瓣黑胡椒粉1勺料酒3勺咖喱酱4勺绵白糖半勺生抽1勺芝麻少许米饭2碗咖喱嫩嫩鸡的做法琵琶腿拆骨处理,...
-
发表于:06-09
用料蛋清1个瘦肉适量料酒适量盐适量蚝油适量生粉适量嫩嫩肉的做法全部材料倒进瘦肉搅拌。搅拌均匀,腌十分钟。放油先炒肉,再➕蚝油、水、盐炒,盖上锅,直到汁收的差不多,就可以上锅了。完成...
-
发表于:01-21
鸡胸肉是我减肥期间最爱吃的。单吃做三明治包寿司饭团包墨西哥鸡肉卷包啥都很赞。没有用油水煎更嫩更健康!用料鸡胸肉250g盐1/4小勺黑胡椒依个人口味料酒1小勺姜粉少许淀粉和水1小撮柠...
-
发表于:03-20
阳光充足的春天正是宝宝生长发育的高峰期,这个时候宝宝的营养要跟上,合理地为宝宝补充钙质,丰富宝宝的膳食,以提高宝宝的免疫力。微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的900道营...
-
发表于:11-03
我比较喜欢鸡腿滑滑嫩嫩可以啃的那种鸡汤用料三黄鸡一只香菇或其它什么菇们若干竹笋(黄色一层一层那种)五根枸杞几粒葱姜蒜们一些料酒半碗胡椒可忽略嫩嫩的鸡汤的做法买一只三黄鸡,然后把...
-
发表于:08-02
用料鸡胸肉1块盐少许酱油少许料酒少许淀粉少许姜1片嫩鸡胸肉的做法肉切片撒上盐、酱油、料酒、淀粉腌制十分钟电饭煲内倒入一些水,按下煮饭键烧开,蒸笼中铺上腌制好的肉片,盖上锅盖蒸6、7...