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发表于:11-23
用料芡实适量鸡半只盐适量姜适量芡实鸡汤的做法半只鸡,洗净,连皮带骨;新鲜芡实(洗净,滤干);适量姜(切片或拍扁);一股脑放进电高压锅,加水。设置加压10分钟。开盖,下盐调味。...
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发表于:10-24
一补就上火,来补肾滋来调理身体。简单记录下食材用料鸡适量五指毛桃根适量黑豆适量芡实少量五指毛桃黑豆芡实鸡汤的做法提前几个小时泡黑豆五指毛桃芡实,提前腌制鸡肉先煮药材后下鸡...
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发表于:03-18
进入秋冬,大家是不是都开始忙进补的事情呀~不过进补之前有个关键,那就是脾胃先调整好;今天这芡实糕就是专做来调肠胃用的。秋天吃芡实,可以帮助我们调整被炎夏消耗的脾胃功能。脾胃调整得...
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发表于:01-29
百合芡实汤是一道温和的补汤。以百合和芡实两者做成的百合芡实汤能将两者的功效发挥到最强,日服两碗能有效改善肾虚者失眠多梦及遗精头昏者的症状,是一道简单又有效的健康食谱。用料芡实...
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发表于:09-11
芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经用料老鸭半只芡实160克姜2片料酒2勺盐适量玉竹3克芡实老鸭汤的做法芡实冲洗备用,鸭肉焯水把所有材料、配料放进去锅里,加适量水,煲两个小时左右...
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发表于:02-14
营养又好喝,家庭菜谱里常点的一道菜汤极鲜。芡实,又名鸡头米、鸡头苞等。营养丰富,不仅可供食用,还有一定的药用功效,可制成食疗保健品。据中医介绍,芡实的功效为益肾涩精、补脾止泻、安神,主...
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发表于:02-07
用料芡实适量绿豆适量黄冰糖适量芡实绿豆汤的做法原料洗净放入锅中。炖煮芡实膨胀松软,绿豆开花即可。...
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发表于:07-07
健脾化湿,强筋健骨适合长夏时服用长夏指大暑到白露这段时间,有长夏防湿之说方子来源罗大伦公众号用料炒白扁豆或眉豆80克芡实60克冬菇8朵鸡脚8只瘦猪肉100克生姜3片长夏-白扁豆芡实鸡脚...
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发表于:12-14
2009年10月7日用料猪肚芡实红枣莲子芡实猪肚汤的做法芡实泡一个通宵。猪肚洗干净煮沸、刮净、切片。所有料,大火煮沸,文火煲。小贴士用金丝小枣,不会煮变形。...
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发表于:03-11
南方的春天,雨水实在太多了,尤其是广东和广西,整个春天里,有一大半的时间都在下雨。长期生活在这种潮湿的环境里,让人觉得浑身都不自在。在广东生活了十几年的姐姐告诉我,春天的时候,爱煲汤的...
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发表于:07-16
孕妇不建议喝因为放了薏米和冬瓜!用料薏米30克芡实30克鸡脚8个赤小豆30克姜北芪玉竹少量鸡脚冬瓜薏米芡实去湿汤的做法先将薏米芡实赤小豆泡半小时,泡好后直接将水材料一起放进去,除了冬...
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发表于:09-05
想吃个甜甜的糖水嘛试试芡实银耳还不错的口感芡实还有祛湿的功效银耳可以美白一举两得的好菜谱哈哈哈哈哈关于份量:适合一家老小一起吃用料银耳1朵芡实250克糖1勺芡实银耳汤的做法银耳...
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发表于:01-04
这个汤很适合春天喝,明确来说适合一年四季喝。其实这个汤在居然家里出现的频率是最高的!我最喜爱在汤里加一粒蜜枣,有些汤,广东人喜欢加蜜枣,一两粒的蜜枣可以让整锅汤的口感立马变得甘醇滋...
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发表于:12-19
被隔离的第四天,我开始熬汤了增加一下免疫力吧,抵抗病毒希望疫情快过去,我想喝奶茶了用料虫草花15克芡实15克薏米15克鸡腿3只菇类根据自己喜好来即可砂锅虫草菇芡实薏米鸡汤的做法将所有...
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发表于:03-03
新鲜牛蒡已经去皮切片,芡实干泡一泡,用电压力锅炖煮30分钟左右,加糖或者加盐即可食用。用料牛蒡2根芡实50克清水1000克左右牛蒡芡实汤的做法某宝上买的新鲜牛蒡。芡实,学生送的金湖芡实干...
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发表于:08-21
日常汤水,健脾又补肾,简单又实用!用料山药适量芡实25克姜5片陈皮1/3片鸡肉猪肉500克芡实山药汤的做法准备材料洗干净冷水下锅鸡去皮起骨,跟猪肉一起剁碎水烧开后下锅煲1小时可以不刮,只是我...
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发表于:12-29
用料芡实200克冰糖两勺桂圆干4-6颗桂圆芡实汤的做法这是新鲜芡实。微软。。洗几遍。冷水下锅。煮开加糖。转小火煮五分钟。完工。...
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发表于:01-30
最近吃太多上火的食物,吃点清淡的芡实粥好了~简单易上手~用料芡实10颗左右大米芡实粥的做法取10颗左右的芡实洗净泡水,最好是浸泡十几个小时。淘净大米,加入适量的水,并浸泡好的芡实,按煮粥...
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发表于:03-22
简单的食材,却有很好的功效用料五指毛桃1把芡实半碗食盐1茶勺鸡半只五指毛桃芡实鸡汤的做法准备半只鸡,不需要斩块洗干净五指毛桃洗净芡实,要多洗一遍大火炖30分钟,换文火继续慢炖30分钟,关...
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发表于:02-07
广东人家常汤谱之一,健脾祛湿,简单易做的山药芡实汤,赶紧get起来吧用料铁棍山药300克芡实1把鸡肉/排骨300克姜3片芡实山药汤的做法鸡肉(或排骨)过水,洗去杂质备用。山药去皮切小块,芡实洗净。...
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发表于:07-12
功效:滋阴补阳安神益脾活血散瘀美容养颜用料糯米粉40g粘米粉100g芡实粉50g绵白糖30g枣泥100g红豆沙50g清水100g芡实糕的做法新鲜芡实,洗净蒸熟,晒干磨粉糯米粉、粘米粉、白砂糖、芡实粉混...
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发表于:11-12
用料芡实适量椰汁适量牛奶少许白砂糖适量芡实椰汁汤的做法芡实洗净加入适量的清水中火煮15分钟倒入椰汁再煮三分钟加入白糖倒入牛奶搅拌均匀就可以关火了小贴士1.如果喜欢奶味重的话也...
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发表于:12-01
芡实,江浙一带叫鸡米头,有健脾补肾,除湿止带的功效,一般是煮糖水来吃,也可以煮咸的,放汤里或者炒菜里吃,秋冬天进补佳,赶紧吃起来吧!用料芡实适量芡实的做法新鲜的芡实最简单的做法是煮糖水,加几...
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发表于:03-21
家中正好有一点新鲜芡实!正好觉得这个新鲜鸡头米做芡实糕!低糖额!用料芡实大概有800克糯米粉250克加了点酵母粉零卡糖少许水少许因为新鲜的,如果是干粉就要多加水!芡实糕的做法打成浆糊状糯...
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发表于:03-06
用料芡实1把薏米1把赤小豆1把茯苓1把鸡肉适量盐少量芡实茯苓红豆薏米鸡汤的做法将煲汤的食材准备好;食材洗干净之后一起提前放入锅中泡水;鸡肉清洗干净;鸡肉一起放入泡好的食材中,煲汤模式...