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发表于：11-04
用料剁椒鸡蛋美极鲜酱油剁椒炒鸡蛋（快手菜）的做法鸡蛋打成蛋液，加入适量剁椒热锅旋一朵猪油化开（没有或者不喜欢猪油的直接食用油，可是口感绝对差一些），油略冒烟，蛋液呲啦一声倒入，迅速滑散，蛋结...
![「15分钟快手菜」剁椒芹菜鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「15分钟快手菜」剁椒芹菜鸡蛋方法]( "「15分钟快手菜」剁椒芹菜鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「15分钟快手菜」剁椒芹菜鸡蛋方法")
发表于：07-22
快手，富含蛋白质和纤维素的减肥菜用料鸡蛋3个剁椒2勺西芹一把葱姜蒜适量生抽，料酒1-2勺【15分钟快手菜】剁椒芹菜鸡蛋的做法西芹洗干净切成小条。鸡蛋加一勺料酒一勺水打散（料酒和水可以...
![三分钟快手下饭菜之剁椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟快手下饭菜之剁椒炒鸡蛋方法]( "三分钟快手下饭菜之剁椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟快手下饭菜之剁椒炒鸡蛋方法")
发表于：07-13
今天，好友送我一瓶她自制的剁椒，还教我一道快手下饭菜，剁椒炒鸡蛋。用料鸡蛋3-4只油15g剁椒2勺盐适量三分钟快手下饭菜之剁椒炒鸡蛋的做法鸡蛋放到碗里打散，热锅下油，放入鸡蛋划拉定型，再放...
![「快手下饭菜」大蒜剁椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手下饭菜」大蒜剁椒炒肉方法]( "「快手下饭菜」大蒜剁椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手下饭菜」大蒜剁椒炒肉方法")
发表于：07-10
冬天，减肥君是谁，我已经不记得了，冷得打颤的天气里，还有什么能比热乎乎的美食还吸引人的呢？我是想不到了。用料猪肉大蒜叶豆豉剁辣椒【快手下饭菜】大蒜剁椒炒肉的做法把所有的材料准备好，肉...
![地道的剁椒炒鸡蛋怎么做,如何烹饪剁椒炒鸡蛋才更好吃]( "地道的剁椒炒鸡蛋怎么做,如何烹饪剁椒炒鸡蛋才更好吃")
发表于：08-16
时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡蛋2个剁椒酱（红）35g青椒1个洋葱15g糖1g植物油15ml盐一小撮剁椒炒鸡蛋的做法碗里磕两个鸡蛋，加入一点点盐，用筷子打散。锅内放入油，放入洋葱末、...
![快手菜❤️尖椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜❤️尖椒炒鸡蛋方法]( "快手菜❤️尖椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜❤️尖椒炒鸡蛋方法")
发表于：11-29
这道菜方便又简单，要吃下饭～❤️用料鸡蛋3个尖椒3个葱姜蒜末适量玫瑰盐1茶勺橄榄油适量料酒少量快手菜❤️尖椒炒鸡蛋的做法尖椒用小苏打➕清水浸泡15分钟后洗净去芯切丝儿备用鸡蛋加水（和料...
![快手菜：青椒炒鸡蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：青椒炒鸡蛋🥚方法]( "快手菜：青椒炒鸡蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：青椒炒鸡蛋🥚方法")
发表于：10-06
冰箱没有存货就会想起来的一道菜，简单、美味又好做用料鸡蛋4个青椒或尖椒2个十三香半勺盐1勺油适量快手菜：青椒炒鸡蛋🥚的做法准备食材青椒切碎放入蛋液中，加盐，十三香打匀，起锅放油，油温升...
![爆炒剁椒鸡胗 — 快手下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒剁椒鸡胗 — 快手下饭菜方法]( "爆炒剁椒鸡胗 — 快手下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒剁椒鸡胗 — 快手下饭菜方法")
发表于：09-19
鸡胗脆嫩，豆瓣酱咸香，搭配一点红剁椒，再来一碗饭可好？快手下饭菜！拒绝吃外卖！用料鸡胗一包生抽半勺盐适量蚝油半勺小葱2根剁椒1勺红椒3-4个姜2片蒜2瓣鸡精几粒爆炒剁椒鸡胗—快手下饭菜的做...
![🍳剁椒鸡蛋炒生菜🍳食谱大全及做法，烹饪好吃的🍳剁椒鸡蛋炒生菜🍳方法]( "🍳剁椒鸡蛋炒生菜🍳食谱大全及做法，烹饪好吃的🍳剁椒鸡蛋炒生菜🍳方法")
发表于：09-22
🍳家常菜也可以做出花来！用料鸡蛋3个剁椒3勺生菜半颗洋葱末、蒜、葱白适量盐、花椒和姜混合粉、六月鲜轻盐原汁酱油适量🍳剁椒鸡蛋炒生菜🍳的做法生菜洗净切片；妈妈做好的剁椒；鸡蛋打入碗...
![快手菜――剁椒金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜――剁椒金针菇方法]( "快手菜――剁椒金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜――剁椒金针菇方法")
发表于：02-25
剁椒金针菇是一道简单的快手菜，大约10分钟左右就可以搞定啦！金针菇口感爽滑，淋上剁椒的香辣和蒸鱼豉油的鲜美，与金针菇融合在一起，好吃而且特别下饭！夏天天气热，吃东西没食欲，不如来一份剁椒金...
![剁椒炒鸡蛋如何做才美味，怎么做剁椒炒鸡蛋简单又好吃]( "剁椒炒鸡蛋如何做才美味，怎么做剁椒炒鸡蛋简单又好吃")
发表于：04-19
朋友家剁椒炒鸡蛋的做法赶紧码住下次做参考用料剁椒1勺青椒个剁椒炒鸡蛋的做法热锅热油，放青红辣椒各一半，蒜苗根部（白色）爆香蛋液加盐搅拌均匀，倒入步骤1，加入剩下的蒜苗（葱绿），翻炒均匀，出锅前...
![快手剁椒鱼如何做才美味，怎么做快手剁椒鱼简单又好吃]( "快手剁椒鱼如何做才美味，怎么做快手剁椒鱼简单又好吃")
发表于：08-06
第一次尝试就成功！用料花鲢鱼1-1.5斤条葱半根姜一块料酒3勺剁椒酱料一包快手剁椒鱼的做法买宰杀好的鱼，自己把鳍给切了，然后把鱼切成鱼上切一条一条最后浇调料...
![快手菜-剁椒荷包蛋青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-剁椒荷包蛋青菜方法]( "快手菜-剁椒荷包蛋青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-剁椒荷包蛋青菜方法")
发表于：11-25
适合一个人的快手菜用料鸡蛋2只青菜2棵剁椒适量生抽适量快手菜-剁椒荷包蛋青菜的做法荷包蛋煎熟-蛋黄煎至实心。煎熟后盛出，切成小块。青菜切段，大火炒至断生时，将切块的荷包蛋倒入锅中同...
![快手菜1:青椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜1:青椒炒鸡蛋方法]( "快手菜1:青椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜1:青椒炒鸡蛋方法")
发表于：04-29
特别忙不知道该做什么的时候吃这个准没错，前提是你不排斥青椒这个菜真的简单快手，还适合第二天带饭去学校或者公司。用料鸡蛋4个青椒2个生抽适量蚝油适量蒜末适量尖辣椒（可不放）半个快手菜...
![剁椒黄骨鱼(快手菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒黄骨鱼(快手菜)方法]( "剁椒黄骨鱼(快手菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒黄骨鱼(快手菜)方法")
发表于：02-14
太太太美味啦，色香味俱全，全程不加一滴水，黄骨鱼鱼肉鲜美，剁椒豆豉香辣入味，下饭神器！用料黄骨鱼5条剁椒2大勺剁椒黄骨鱼(快手菜)的做法1-黄骨鱼5条洗净，打上斜刀，方便入味，适量盐、胡椒粉、料...
![快手菜之辣椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜之辣椒炒鸡蛋方法]( "快手菜之辣椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜之辣椒炒鸡蛋方法")
发表于：08-15
容易做，挺好吃--就是这道菜的关键点。10分钟内基本搞定。想要看起来漂亮，秘诀是不放酱油，少放生抽。用料鸡蛋2个青椒1个生抽半勺蚝油半勺盐少许快手菜之辣椒炒鸡蛋的做法鸡放碗里搅散，辣椒...
![10分钟快手剁椒系列——剁椒娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟快手剁椒系列——剁椒娃娃菜方法]( "10分钟快手剁椒系列——剁椒娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟快手剁椒系列——剁椒娃娃菜方法")
发表于：03-12
用料娃娃菜2颗剁椒2勺10分钟快手剁椒系列——剁椒娃娃菜的做法娃娃菜冲洗干净表面切掉根部一厘米，然后切成5厘米的小段切好的娃娃菜打散拿出我的秘密武器——剁椒锅内放油，油要稍微多一...
![剁椒鱼头（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒鱼头（快手菜）方法]( "剁椒鱼头（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒鱼头（快手菜）方法")
发表于：07-30
咸鲜辣爽的剁椒鱼头，搭配米饭面条极下饭！色泽红亮、味浓鲜美，肉质细嫩。肥而不腻、口感软糯、鲜辣适口。在家也能轻松搞定的一款大菜😘👍只需腌，炒，蒸三步，美味即成🤔用料花鲢鱼头1个900g盐，...
![「快手菜」木糖醇柠檬剁椒鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」木糖醇柠檬剁椒鸡爪方法]( "「快手菜」木糖醇柠檬剁椒鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」木糖醇柠檬剁椒鸡爪方法")
发表于：05-22
用木糖醇代替白砂糖，夏天健身减肥必备极品用料鸡爪8只柠檬半个小葱3根生姜3片大蒜3瓣泡椒8支二荆条辣椒3个红线椒3个生抽6勺蚝油1勺香油2勺鸡精1小勺花椒油1小勺纯净水小半碗醋1勺木糖...
![「15分钟快手菜」青笋剁椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「15分钟快手菜」青笋剁椒炒肉方法]( "「15分钟快手菜」青笋剁椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「15分钟快手菜」青笋剁椒炒肉方法")
发表于：02-15
用料青笋（莴苣）1根猪里脊肉200g剁椒2勺腌制肉片调料生抽1勺，老抽1勺，油1勺，料酒2勺生抽（炒菜）1勺【15分钟快手菜】青笋剁椒炒肉的做法青笋去皮和叶子，切片，肉用腌制20分钟。热锅热油，炒熟肉片盛...
![快手减脂菜--剁椒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂菜--剁椒花菜方法]( "快手减脂菜--剁椒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂菜--剁椒花菜方法")
发表于：12-08
天气炎热，来个快手的减脂菜吧，没有加肉纯素炒！这就是平时的生活~~~用料花菜1个葱蒜末适量剁椒2汤勺盐2克生抽1汤勺快手减脂菜--剁椒花菜的做法花菜洗净切成小块，放在沸水中汆一分钟取出控...
![快手剁椒炒鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手剁椒炒鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-13
海外党的鸡胸肉菜谱+1。只需要去亚米或者中超买一瓶剁椒用料剁椒2勺鸡胸肉一块（半磅）青椒4只花椒油（可选）1勺快手剁椒炒鸡的做法超快手食材大集合鸡肉切片，加两勺剁椒，一勺花椒油腌15分钟，没...
![下饭菜/快手菜/鸡蛋炒辣椒食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜/快手菜/鸡蛋炒辣椒方法]( "下饭菜/快手菜/鸡蛋炒辣椒食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜/快手菜/鸡蛋炒辣椒方法")
发表于：10-18
用料鸡蛋3个青椒5个盐5克小葱1根蒜2瓣下饭菜/快手菜/鸡蛋炒辣椒的做法准备辣椒5个，鸡蛋3个鸡蛋打碗里，哎呦喂，今天运气真好，竟然有一个双黄蛋😊辣椒去籽切碎，横切，斜切随意，小葱切碎，蒜切片鸡...
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发表于：07-10
湖南日常小菜，一分钟就能完成。用料鸡蛋2个剁椒2勺味精10克快速🔜剁辣椒炒鸡蛋的做法准备剁辣椒准备鸡蛋倒油，炸一下剁辣椒，会使味道更香把鸡蛋加进锅里翻炒到自己喜欢的熟度，记得加一点味...
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发表于：06-24
用料鸡蛋青椒盐牛肉粉快手菜8—青椒炒鸡蛋的做法鸡蛋磕入碗中，搅打均匀青椒洗干净切成滚刀块锅中放油，油热后炒鸡蛋，炒至八分熟出锅再放入少许油炒青椒，炒至青椒有一点变软了就可以放鸡蛋...
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