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发表于:02-03
豆腐皮这个小玩意儿可一点不安分,给点温度就膨胀,送入空气炸烤箱后竟然还会跳舞,个个都变成圆嘟嘟的小可爱,是不是很神奇!一张普通的豆腐皮竟然可以做出这么酥脆,健康低卡的豆腐皮脆,关键是操...
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发表于:05-24
用料千张1张烧烤撒料若干盐一丢丢抖音烤豆皮(零食)的做法把千张切小方块,用盐水浸泡30分钟以上烤网上铺油纸,把泡好的千张铺上烤箱上下管预热180度,千张放进去,等待吧。我的烤箱5分钟左右就...
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发表于:06-09
减脂期解决嘴馋的问题!营养价值黑豆又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。黑豆BlackBean,有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,与黄大豆间种,种皮黑色。1...
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发表于:12-29
小零食系列用料豆皮2张盐50克麻辣1+120克海鲜酱油10克【无油低脂小零食】|烤豆皮欢迎品鉴的做法超市三块一张的豆皮买两张😏😏切成大小差不多的方块,建议切大一点儿😂!!放到水里清洗一...
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发表于:12-16
今天给大家分享一款减肥咸口小零食——烤豆皮薄脆!用料简单,5分钟就搞定!不用一滴油,香辣又过瘾!一学就会,赶紧试试吧~用料千张1张盐5克烧烤粉1勺辣椒粉1勺减肥减脂小零食!烤豆皮~脆脆的超好...
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发表于:12-26
简单的操作就能做出美味的烤虾,现在是虾最便宜的季节,赶紧烤点起来暑假追剧当零食吃也不错!用料虾35只盐3克料酒1勺姜5片葱2根大蒜2瓣小零食烤虾的做法去虾线洗干净水中放入姜片,葱段,大蒜...
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发表于:04-08
健康小零食,观看它鼓起来的过程太解压了用料豆腐皮1张番茄酱1勺烤箱零食‖烤豆腐皮的做法1.买厚的豆腐皮,应该叫做百叶(薄款的烤出来很好吃,只是不会鼓起来)2.切成3cm左右大小的小方块1.放...
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发表于:08-04
第一次用烤箱烤鸡,没想到成功了!操作超级简单,适合厨房小白!这个烤鸡的味道也很适合小朋友!用料鸡1只葱5根姜5片料酒1勺酱油3勺蚝油1勺糖1勺(调味罐里的那种勺子)盐1勺(调味罐里的那种勺子)因为...
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发表于:07-19
昨儿做鸡胸肉卷剩下的还有半张豆腐皮,这周末没买菜,主要是菜市场很多食材也没有,我觉得逛超市这件事吧,虽然淘鲜达能配送到,但它也不是超市的每件物品都能搜到,还是推个小车车去超市里一遛一...
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发表于:11-26
喜欢做饭很久了,用下厨房也很久了,但是第一次发布菜谱,就算练手啦,希望我能坚持发布,和更多厨友分享欢乐个人经验,不喜勿喷用料番薯若干烤箱番薯,厨房小白零食的做法首先选择小一点的番薯,因为...
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发表于:10-22
用料豆腐皮1张低脂小零食烤豆腐皮的做法鼓鼓的可爱试试吧...
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发表于:05-31
非常简单的网红款容易失败的原因:1.豆皮小块一定要保持在2-5厘米左右,否则不容易成功2.豆皮尽量用新鲜的,我之前测试过用冰冻过的豆皮,结果烤出来大半部分都没有成功变成小枕头3.烤箱预热...
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发表于:11-07
hey,guys,我是Jiying,今天想和大家分享的食谱是CrispyRoastedChickpeas香烤鹰嘴豆~特别特别上瘾,吃起来是脆脆的,有点像豌豆酥,而且你可以做成任何你喜欢的口味,可以是咖喱味,蒜香味,麻辣味,烟...
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发表于:05-26
最近很火的烤豆皮,做起来超级简单,吃起来0负担,看着豆皮一个个鼓起来,这小可爱…爱了~爱了~用料豆皮1张盐5克烧烤调料适量超火小零食烤豆皮🔥无油低卡香酥劲脆的做法水中放盐,豆皮放入盐水浸...
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发表于:10-15
失败了的孜盐小土豆成就了童年小豆皮,所有的失败亦让人有新的收获!探索美食的心,让人越挫越勇!用料盐渍黑龙江干豆皮150克食用油50-100克孜然3勺白芝麻30克白糖20克盐5-10克味精3克红色辣...
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发表于:02-23
小时候特别爱吃这个,感觉好多人小时候都吃过耶!不过好像各地卖的都不太一样,这个我其实瞎搞的,还挺好吃,很香很香很香用料豆皮孜然1勺甜面酱1勺蚝油2勺糖1勺盐少许生抽1勺芝麻酱2勺芝麻大蒜...
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发表于:06-03
用料豆腐皮2张盐3克孜然粉1勺五香粉1勺辣椒粉1勺糖5克自制健康零食烤豆腐皮的做法把无盐豆腐皮清洗干净后,放盐水中泡15到20分钟后,洗净沥干水分切成小放块后放入调料腌制15分钟左右烤箱...
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发表于:05-30
放烤箱里烤的时候超治愈的!大家千万别错过啦!用料豆皮50克清水没过食材就可以了盐3克辣椒粉按自己喜好孜然粉按自己喜好超治愈的馋嘴小零食:泡泡烤豆皮!超好吃的!的做法准备一碗清水,加入3克...
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发表于:05-24
减脂期间嘴馋的不行,但是又不能吃任何零食,无意间在抖音看到这个零食~完全无油!而且豆腐皮本身也不长肉,试着做了一下,是真的超级简单!!真的很香很香!重点是不会长肉!我吃了三天了依然每天还在...
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发表于:05-25
*都说你变胖的样子最美,别说,还真是✪ω✪烤豆皮最近很火,做起来也很简单,最有意思的就是过程中它变胖的样子,超治愈(づ●─●)づ*撒上椒盐和辣椒粉,妥妥的下酒菜有没有用料豆皮2张水能把豆...
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发表于:05-23
用料豆皮1张孜然粉椒盐粉辣椒粉糖粉适量鼓起来的烤豆皮—减脂小零食的做法豆皮盐水里泡十分钟,拿出来擦干表面的水分,切成小方块,将调料均匀的倒入其中烤箱预热180度将豆皮平铺在烤盘上,放...
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发表于:10-11
用料糖8大勺柚子皮1个盐一小勺柚子皮小零食的做法把柚子皮白色的梗去掉,剩下柚子把洗好的柚子皮加水加一勺盐,煮5分钟,煮好后柚子皮加水泡一夜,这一步不能少,为了去柚子皮的苦涩泡好的柚子...
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发表于:06-30
跟风做的烤豆皮,简单又酥脆。喜欢吃豆制品的千万不要错过哦,薯片口感的豆皮你真的不来试试吗。用料豆皮(千张)烤豆皮(伪薯片)无油低卡酥脆小零食的做法豆皮放入碗中,加两勺盐和适量清水浸泡半...
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发表于:07-29
网红小零食烤豆皮,味道像极了小时候爱吃的猪油渣,撒上孜然粉和辣椒粉,好吃又不胖的减脂小零食,nice~用料豆皮3~5张盐6~8克孜然粉5勺辣椒粉2~3勺【无油无糖低脂小零食】|烤豆皮(孜然香辣味)的做法...
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发表于:07-16
看着家里一大桶蛋白粉,实在是不想泡了。无糖无油实在太难以下咽了,加少量葡萄干和含糖的麦片调节一下。蛋白粉花式消耗走起。用料奇亚籽混合即食麦片6勺纯牛奶180克黑牛营养麦片38克/1包...