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发表于:01-18
虽然红薯王子林光常近来官司缠身,麻烦多多,但红薯的地位却丝毫没有被动摇。在世界卫生组织2007年公布的全球健康食品排行榜中,红薯名列蔬菜类的榜首,请注意,世界卫生组织把红薯归到了蔬菜类...
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发表于:12-15
菱,属菱科一年生水生草本植物,原产于中国,距今已有上千年的种植历史。其果实有角,故而俗称菱角,又有菱实、沙角、水菱、水栗等名称。菱角果蔬兼用,都很鲜美。其营养丰富,据测:每百克可食部分中...
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发表于:12-13
用料茄子1-2个红肠1根蒜5瓣香菜1根红肠炒茄丁的做法红肠切丁,茄子去蒂切丁(茄子不用削皮),大蒜、香菜切末炒锅放一点油,先煸红肠丁把红肠扒拉到一边,锅里再加点油,倒入茄丁翻炒加一点盐、糖、...
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发表于:11-11
抖音上刷到的,两次看到都是年龄特别大的老奶奶在做,感觉简单快手营养丰富。放紫薯或黄芯的红薯都可以,家里没有紫薯了,我这次放的是黄心的红薯。用料面粉适量个紫薯或黄心红薯一个酵母粉紫...
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发表于:04-25
今天来个冬季应景的小甜品,其实在南方最多是初秋的感觉,大中午热起来时还穿着短袖,实在很难享受到在寒冬里吃一口热乎乎的食物那种体验,那就做个秋天银杏黄的红薯布丁吧。布丁在很多人的印...
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发表于:05-23
用料甘薯200克白芝麻20克核桃40克杏仁40克油果仁炒薯丁的做法甘薯洗净去皮切丁坚果切碎不粘锅放油放入甘薯块用小火翻炒片刻盖上锅盖焖两三分钟开盖调中火待甘薯表面变干后放入坚果碎...
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发表于:04-11
红薯大家再熟悉不过了,甜甜糯糯,营养丰富,吃红薯的季节最好选择在它的收获季节,正是眼下的秋冬季,经过打霜了的红薯味道是最甜的。红薯不仅可以烤,还可以做成养生的甜汤、西式的甜品,高端大气...
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发表于:07-22
首先鸡蛋和红薯是可以同时吃的,而且搭配烤制的布丁味道非常不错,淡淡的甜味,喜欢的可以给宝宝做起来吧用料牛奶120克鸡蛋1个白砂糖10克红薯适量个红薯布丁的做法1,红薯切片,上锅蒸熟待用2,将...
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发表于:02-05
记得小时候常吃,很喜欢😊用料红薯1个盐适量生抽适量香菜一小撮油适量水适量炒红薯的做法1,红薯洗净去皮,切条(像薯条一样形状大小即可)。2,热锅放油,再下红薯条翻炒,加入生抽、盐,炒一会会儿,加...
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发表于:01-29
用料红薯+面粉+糖也可以不要糖克红薯丁饼的做法红薯切丁+面粉+水=糊糊不粘锅放油,放一团糊糊进去,边煎边压一压造型。最小的火。...
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发表于:09-17
红薯真的是甜品王后,跟谁搭都不会出错!香甜可口,丝滑Q弹,奶味十足。简单好吃又美观的一道甜品,也可以做早餐哦~用料红薯1个牛奶200克鸡蛋2个细砂糖30克红薯烤布丁的做法红薯切薄片,煮熟或者蒸...
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发表于:11-02
很简单的一道家常小炒~用料红肠适量土豆适量青豆适量胡萝卜适量玉米粒适量彩丁炒红肠的做法红肠、土豆切丁。锅中热油,放入香葱炒香,放入土豆、红肠煸炒。倒入各种丁丁,撒入料酒、盐、糖...
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发表于:08-12
这次买的红薯特别甜,突然冒出一个想法,切丁放吐司里,别说还挺好吃的,哈哈!用料中种:高筋面粉250克清水75克牛奶75克酵母2.5克蛋清25克主面团:高筋面粉250克酵母5克全蛋液50克牛奶110克白糖65...
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发表于:11-28
味美肉鲜,红椒香甜可口,好吃到赞用料猪肉红椒生姜蒜头蒜苗料酒酱油盐鸡精淀粉油红椒炒肉丁的做法先将红椒切四方形,肉切丁。将肉丁用淀粉,酱油,盐腌制约十分钟辣椒入锅炒干水分,然后盛出来,放...
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发表于:01-14
用料红薯2个核桃仁适量芝麻适量杏仁适量果仁红薯丁的做法将红薯洗净削去外皮切成小丁,核桃仁和杏仁切成小碎粒,芝麻用擀面杖擀碎一些锅烧热后倒入一点油,随后倒入红薯丁,翻炒几下,将红薯丁...
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发表于:05-14
因为最近皮炎,能吃的东西很少,琢磨着就把它俩搭配起来了,没想到口感还挺不错,分享给大家~用料米饭小半碗红薯200g牛奶/奶粉(选用)适量红薯米布丁的做法将红薯削皮,切薄片,蒸15分钟,直到筷子能...
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发表于:01-09
用料小红薯两个香菜碎洋葱半个孜然粉辣椒粉盐炒水孜然辣炒红薯丁的做法半个洋葱切丁,去皮切丁锅热油,炒香洋葱,倒入红薯丁,加孜然粉,辣椒粉,盐,炒,酌情加水,炒至红薯熟,最后撒点儿香菜碎(可省)...
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发表于:07-01
本来以为家里有红薯的,心想可以红薯紫薯都放一点,这样颜色更丰富更美丽,结果刨了皮才发现居然都是紫薯!好吧,那就将就这样吧用料鸡胸肉200g黄瓜一根紫薯400g料酒少许酱油少许盐少许孜然适量...
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发表于:07-18
用料红薯盐味精食用油葱花麻油葱花红薯丁汤的做法红薯适量洗净,去粗皮切成小丁块。锅内淋入植物油稍炒,倒入丁块爆炒后,加水煮熟红薯。起锅前加入盐、味精、少量油,撒上葱花、淋上麻油即可...
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发表于:04-07
用料250克红薯,去皮切成1.5cm*1.5cm的丁20克椰子油1茶匙黑胡椒粉15克油25克冷冻豌豆25克胡萝卜,切丁25克玉米粒10克生抽菠萝70克切丁盐1茶匙料酒1茶匙红糖10克米饭350克鸡腿肉250克去皮...
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发表于:08-14
用料红薯3个油若干白砂糖2勺醋4勺炒红薯片的做法红薯去皮切片放入清水里去粉红薯沥干水分再加入清水漂洗一次平底锅倒油烧热倒入红薯开始炒炒到熟了放糖和醋翻炒一下,关火,上锅小贴士简...
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发表于:02-07
用料红薯1个西葫芦1个番茄1个鸡肉半块胡萝卜1根毛豆100克生抽1勺盐少许黑胡椒适量便当-蒸红薯、西红柿炒西葫芦、炒三丁的做法西红柿炒西葫芦1.西红柿洗净切成小块2.西葫芦洗净切成薄...
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发表于:01-08
用料红薯白米水红薯丁米饭的做法将红薯去皮洗净后切成一厘米见方的小丁在电饭煲内放入适量水,放入红薯丁煮至水开后放入洗好的大米蒸至成米饭小贴士因为要做米饭,所以水分就相对于熬粥减...
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发表于:01-09
用料红薯辣酱水葱花辣味红薯丁的做法红薯去皮切小丁,放入煮锅,加水煮熟(因为用的无水锅,所以我加的水很少),普通锅的话,若怕煮糊,可适量多加点儿水把煮熟的红薯丁加喜欢的调料轻轻拌好,我加的是...
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发表于:01-03
用料红薯白糖糖桂花炒红薯泥的做法红薯蒸熟,制成泥锅内放香油,放入红薯泥,加白糖、糖桂花、开水,用小火边搅拌边炒炒至糖、糖桂花、红薯泥、香油、开水充分融合,不粘锅、不沾勺就可以了...