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发表于：01-19
金枪鱼和玉米芝士的完美组合。用料吐司3片金枪鱼罐头半罐玉米粒40克中号鸡蛋2个马苏里拉奶酪3大勺盐少许黄酒1小勺黑胡椒适量金枪鱼芝士吐司的做法吐司三片，均匀的涂上色拉酱。金枪鱼罐...
![花样吃吐司❗️培根芝士吐司杯/玉米金枪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的花样吃吐司❗️培根芝士吐司杯/玉米金枪鱼方法]( "花样吃吐司❗️培根芝士吐司杯/玉米金枪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的花样吃吐司❗️培根芝士吐司杯/玉米金枪鱼方法")
发表于：08-15
吐司真是早餐必备款怎么吃都不会腻用料吐司片6片杂蔬适量培根2片虾仁适量芝士碎适量花样吃吐司❗️培根芝士吐司杯/玉米金枪鱼的做法【食材】吐司片、杂蔬，培根2片、虾仁适量、洋葱、芝士...
![金枪鱼吐司pizza食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼吐司pizza方法]( "金枪鱼吐司pizza食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼吐司pizza方法")
发表于：03-19
还能再简单快手点吗<(￣︶￣)>用料白吐司1片总统奶酪片1片生菜2片油浸金枪鱼适量马苏里拉芝士适量番茄酱适量金枪鱼吐司pizza的做法白吐司摆入烤盘,均匀涂抹番茄酱放上奶酪片生菜撕碎撒在奶...
![🐟早餐🧀金枪鱼洋葱芝士吐司🍞食谱大全及做法，烹饪好吃的🐟早餐🧀金枪鱼洋葱芝士吐司🍞方法]( "🐟早餐🧀金枪鱼洋葱芝士吐司🍞食谱大全及做法，烹饪好吃的🐟早餐🧀金枪鱼洋葱芝士吐司🍞方法")
发表于：08-14
用料金枪鱼罐头2小罐洋葱半个大蒜3瓣盐适量黑胡椒粉适量芝士适量吐司2片🐟早餐🧀金枪鱼洋葱芝士吐司🍞的做法我买的是这样的金枪鱼罐头，一个只有70克金枪鱼罐头/切碎的洋葱/蒜泥拌匀撒...
![牛油果金枪鱼芝士烤吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果金枪鱼芝士烤吐司方法]( "牛油果金枪鱼芝士烤吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果金枪鱼芝士烤吐司方法")
发表于：07-22
不想做饭的时候，做烤吐司是个不错的选择。牛油果、番茄粒、金枪鱼和芝士片的搭配营养又好吃！菜谱是一个人的量，如果是多人食，材料翻倍就可以了。用料厚吐司（切片方包也可以）1片芝士片1片水浸...
![金枪鱼肉松芝士吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼肉松芝士吐司方法]( "金枪鱼肉松芝士吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼肉松芝士吐司方法")
发表于：05-14
用料芝士1片沙拉酱半小袋金枪鱼肉松芝士吐司的做法准备食材黄瓜切片，面包上压几条印儿。面包上撒满金枪鱼肉松我喜欢这款沙拉汁，芝麻香。再铺上一片芝士放入烤箱，再放一片单一的面包片，一...
![金枪鱼芝士如何做才美味，怎么做金枪鱼芝士简单又好吃]( "金枪鱼芝士如何做才美味，怎么做金枪鱼芝士简单又好吃")
发表于：09-23
用料主面团材料：高筋面粉175g低筋面粉45g全蛋液55g水76g盐2g细砂糖16g酵母3g黄油20g馅料材料：植物油少许洋葱70g甜玉米粒40g金枪鱼80g马苏里拉奶酪70g盐2g现磨黑胡椒碎少许表面：全蛋液适...
![金枪鱼培根芝士蛋吐司。颜值和营养并存的美味早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼培根芝士蛋吐司。颜值和营养并存的美味早餐方法]( "金枪鱼培根芝士蛋吐司。颜值和营养并存的美味早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼培根芝士蛋吐司。颜值和营养并存的美味早餐方法")
发表于：10-08
用料水浸金枪鱼大半罐切片面包6片培根3片芝士6片鸡蛋6个色拉酱适量现磨黑胡椒粉适量糖少许盐少许融化黄油适量金枪鱼培根芝士蛋吐司。颜值和营养并存的美味早餐的做法全家福金枪鱼罐头...
![三分钟快手金枪鱼芝士土司！！食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟快手金枪鱼芝士土司！！方法]( "三分钟快手金枪鱼芝士土司！！食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟快手金枪鱼芝士土司！！方法")
发表于：08-07
集美味、颜值于一身的完美早餐。关键是快快快！只要三分钟，送进烤箱就OK啦！！用料吐司金枪鱼罐头沙拉酱千岛酱芝士三分钟快手金枪鱼芝士土司！！的做法摆好吐司均匀的铺上金枪鱼肉糜挤上适量沙拉...
![『山哈菠菜吐司&芝士金枪鱼面包』食谱大全及做法，烹饪好吃的『山哈菠菜吐司&芝士金枪鱼面包』方法]( "『山哈菠菜吐司&芝士金枪鱼面包』食谱大全及做法，烹饪好吃的『山哈菠菜吐司&芝士金枪鱼面包』方法")
发表于：12-18
原来山核桃还有个名字叫山哈山里的小核桃吃了笑哈哈疫情似乎稳定了一些看着窗外阳光明媚的样子突然就想做点生机盎然的面包来应景菠菜的颜色真是太美了仿佛春日里第一枝冒尖的嫩绿树芽...
![金枪鱼金针菇芝士粉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼金针菇芝士粉焖饭方法]( "金枪鱼金针菇芝士粉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼金针菇芝士粉焖饭方法")
发表于：04-24
一个人吃饭，既要考虑营养，又不想太麻烦，焖饭就成了最简单的选择。用料金针菇一把金枪鱼一块盐少许香葱一根东北大米一杯橄榄油少量生抽少量披萨草少量芝士粉少量韩国拌饭酱一茶勺白芝麻少...
![金枪鱼芝士烤吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "金枪鱼芝士烤吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-07
周末重复次数最多的早餐，简单又好吃😋用料洋葱1/4个金枪鱼1罐吐司めんつゆ日式蘸面酱1勺蛋黄酱3勺马里苏拉丝芝士金枪鱼芝士烤吐司的做法金枪鱼罐头的油分过滤掉，加入三勺蛋花酱，一勺めん...
![地道的金枪鱼寿司怎么做,如何烹饪金枪鱼寿司才更好吃]( "地道的金枪鱼寿司怎么做,如何烹饪金枪鱼寿司才更好吃")
发表于：01-07
用料米饭碗金枪鱼切片寿司醋勺金枪鱼寿司的做法选优质日本珍珠米蒸熟，握成18-20克小饭团选金枪鱼腹部中段，切2-3厘米宽，3毫米厚食用时蘸寿司醋小贴士大米用清水泡20分钟，蒸就来更透亮...
![金枪鱼全麦吐司沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼全麦吐司沙拉方法]( "金枪鱼全麦吐司沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼全麦吐司沙拉方法")
发表于：11-05
用料金枪鱼50克黄瓜半根番茄半个全麦吐司1-2片黑胡椒1茶匙芥末酱1汤匙意大利香料1抖金枪鱼全麦吐司沙拉的做法吐司根据自己喜欢的脆度烤一下。切块。黄瓜和番茄切块，取大概量勺金枪鱼。...
![金枪鱼吐司如何做才美味，怎么做金枪鱼吐司简单又好吃]( "金枪鱼吐司如何做才美味，怎么做金枪鱼吐司简单又好吃")
发表于：12-09
老公爱吃的用料金枪鱼半罐面包4片美乃滋少量罐头玉米粒按照自己喜欢小番茄几个金枪鱼吐司的做法除小番茄之外的所有材料放在一起拌，不需要额外加任何调料，因为金枪鱼罐头里的咸鲜和美乃...
![减脂也能吃的芝士玉米金枪鱼吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂也能吃的芝士玉米金枪鱼吐司方法]( "减脂也能吃的芝士玉米金枪鱼吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂也能吃的芝士玉米金枪鱼吐司方法")
发表于：10-05
芝士玉米金枪鱼开放三明治🥪➕煎太阳蛋🍳总热量：342kcal；碳水：31.3g；蛋白质：35.5g；脂肪：8.3g；用料水浸金枪鱼1罐低脂芝士1片低脂沙拉酱20g玉米20g黑麦面包1片减脂也能吃的芝士玉米金枪鱼吐司的...
![芝士金枪鱼脆土司（快手早餐点心）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士金枪鱼脆土司（快手早餐点心）方法]( "芝士金枪鱼脆土司（快手早餐点心）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士金枪鱼脆土司（快手早餐点心）方法")
发表于：04-17
只要十五分钟就可以做好~早餐可以配杯牛奶~下午可以配杯红茶~朋友聚会可以做餐前小食~记得要看小啰嗦喔~用料马苏里拉芝士适量橄榄油浸原块金枪鱼1罐西红柿一个沙拉蛋黄酱适量芝士金枪...
![芝士金枪鱼寿司的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "芝士金枪鱼寿司的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-17
用料海苔适量寿司饭15克金枪鱼芝士酱15克鱼籽1克芝士金枪鱼寿司的做法1.芝士酱中加入金枪鱼拌匀2.将寿司饭捏成小椭圆状，围上海苔，高于米饭一半，再将金枪鱼芝士酱放入海苔内，表面撒上鱼籽...
![蛋黄酱芝士金枪鱼烤吐司【凪的闲暇生活]( "蛋黄酱芝士金枪鱼烤吐司【凪的闲暇生活")
发表于：08-27
用料金枪鱼罐沙拉酱勺蛋黄酱芝士金枪鱼烤吐司【凪的闲暇生活】的做法小炉子金枪鱼，蛋黄酱奶酪片罐头直接烤面包也烤烤噔噔组装完毕开动了好吃!中村伦也，我可以啊啊啊啊啊❤❤❤❤...
![开放式——金枪鱼吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式——金枪鱼吐司方法]( "开放式——金枪鱼吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式——金枪鱼吐司方法")
发表于：06-18
世界上最早的“吐司”起源于1928年7月，在当时被称作烘焙界最伟大的进步，吐司方便美味，很快就成了人们的速食首选。如今，吐司种类繁多，除了直接切片吃，用吐司片来制作不同口味的早餐，也逐渐开...
![芝士金枪鱼omelet食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士金枪鱼omelet方法]( "芝士金枪鱼omelet食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士金枪鱼omelet方法")
发表于：07-27
经典又简便，完全不费脑用料鸡蛋奶酪或芝士片金枪鱼罐头芝士金枪鱼omelet的做法1个鸡蛋+1个蛋白，加点盐，打匀热锅冷油，倒入平底锅摊成蛋饼，待底部稍微凝固后，铺上金枪鱼肉，撒上少许奶酪芝士片...
![吃不腻的金枪鱼吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的吃不腻的金枪鱼吐司方法]( "吃不腻的金枪鱼吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的吃不腻的金枪鱼吐司方法")
发表于：09-20
最近迷上了金枪鱼金枪鱼的种类很多，如果平时更喜欢油腻一些的，建议选择油渍金枪鱼，我自己最喜欢的。用料金枪鱼半罐芝士马苏里拉芝士沙拉酱3/1勺蕃茄酱1勺小番茄五个吃不腻的金枪鱼吐司的...
![正宗美味的低卡金枪鱼吐司角|金枪鱼大饺子怎么做]( "正宗美味的低卡金枪鱼吐司角|金枪鱼大饺子怎么做")
发表于：04-10
用料吐司2片金枪鱼罐头半盒低脂沙拉酱我用的好乐门黑胡椒少许鸡蛋少许蛋液低卡金枪鱼吐司角|金枪鱼大饺子的做法依然切掉吐司边再擀平吐司做“饺子皮”。把水浸金枪鱼放在吐司一角上，挤...
![金枪鱼土豆泥烤吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼土豆泥烤吐司方法]( "金枪鱼土豆泥烤吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼土豆泥烤吐司方法")
发表于：03-23
金枪鱼罐头不知道怎么吃，又琢磨出个黑暗吃法😄用料金枪鱼罐头土豆，辣白菜，小葱全麦面包，芝士片黑胡椒粉金枪鱼土豆泥烤吐司的做法土豆切厚片上锅蒸软，辣白菜小葱切碎，和金枪鱼罐头混在一起，加...
![吐司三吃之一——金枪鱼烤吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司三吃之一——金枪鱼烤吐司方法]( "吐司三吃之一——金枪鱼烤吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司三吃之一——金枪鱼烤吐司方法")
发表于：10-01
哈哈，立秋啦，早饭要吃的丰盛些。看着这一大包的吐司面包，决定做土司三吃！这第一吃，餐前开胃，一定要开胃，一定要超有食欲，一定要美美哒！金枪鱼有营养，拌好调料酸酸哒，正适合开胃～一下子吃了太多，当正...
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