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发表于：08-11
酥香的葱丝儿清新爽口的黄瓜丝儿浓郁酱香的荞麦面儿关键是好次无负担不用担心长肉肉儿^-^来试吖嘛一试儿～嘿(*≧ω≦)用料荞麦面洋葱黄瓜芝麻酱葱香荞麦面的做法面粉荞麦粉2:1加一点点...
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发表于：05-05
用料鸡蛋奶粉吞拿鱼罐头苦荞粉荞麦粉麦麸小麦粉葱花香菜泡打粉冷水咸味香菜葱香葱花吞拿鱼金枪鱼玛芬蛋糕粗粮苦荞粉荞麦面麦麸小麦粉的做法吞拿鱼罐头，用勺子压碎鱼块，一个鸡蛋，葱花香菜...
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发表于：03-11
哎呀呀第一次发菜谱～好鸡冻呢～哈哈哈去一家寿司店吃了一次日式荞麦面，感觉还不错，就买了一大堆东西来做用料荞麦面一人份本味淋适量日式酱油适量鲣鱼花30g昆布15×15cm一片葱花适量青芥可...
![[亲测]葱油拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的[亲测]葱油拌荞麦面方法]( "[亲测]葱油拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的[亲测]葱油拌荞麦面方法")
发表于：03-26
自己跟着菜谱做的，还行，主要是方便用料荞麦面100克（1人份）生抽1勺老抽1勺葱1根[亲测]葱油拌荞麦面的做法水开下荞麦面，再次煮开后转小火，等几分钟面煮软（颜色完全变深），捞起装盘煮的时候，准备葱...
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发表于：08-05
昨天发面荞麦馒头，效果一般，剩下的面不能浪费，继续创作。用料荞麦面粉300克鸡蛋2个温水看情况面粉100克葱1根发酵粉5克荞麦葱花饼的做法发面馒头剩下的材料，放鸡蛋，葱花。均匀搅拌。电饼铛...
![黑麦荞麦面如何做才美味，怎么做黑麦荞麦面简单又好吃]( "黑麦荞麦面如何做才美味，怎么做黑麦荞麦面简单又好吃")
发表于：07-02
用料苦荞粉270克盐5克黑麦面粉230克鸡蛋2个谷元粉50克水120克左右黑麦荞麦面的做法所有材料搅拌均匀，成絮状，静止30分钟压面机成型出面吃不完冷冻保存...
![荞麦葱油饼如何做才美味，怎么做荞麦葱油饼简单又好吃]( "荞麦葱油饼如何做才美味，怎么做荞麦葱油饼简单又好吃")
发表于：12-24
用料荞麦粉300克盐3克水150克荞麦葱油饼的做法面粉加水揉成大面团，再分成25克左右的小面团。面团擀成很薄的面皮。另外准备好葱末，加少许盐，少许香油拌匀，用小碗装好。一张面皮上将葱花均...
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发表于：07-11
【食味。食念】°走遍千山万水°难忘妈妈亲手做的美食°小时候，最羡慕妈妈制作美食的样子°柔软的面团，细碎的葱花°在妈妈灵巧的双手里°仿佛有了生命般神奇°入口，饼香四溢°世上最幸福...
![洋葱炒蛋白焖荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱炒蛋白焖荞麦面方法]( "洋葱炒蛋白焖荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱炒蛋白焖荞麦面方法")
发表于：02-12
用料蛋白液200ml洋葱1小个荞麦面60克酱油适量蚝油适量葱姜蒜香菜可有橄榄油适量黑胡椒适量洋葱炒蛋白焖荞麦面的做法锅内下水，先煮或者泡开一包荞麦面锅内下油，小火炒蛋白然后盛出备用（买...
![四季荞麦香（一）-手擀荞麦面-（附压面机方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的四季荞麦香（一）-手擀荞麦面-（附压面机方法）方法]( "四季荞麦香（一）-手擀荞麦面-（附压面机方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的四季荞麦香（一）-手擀荞麦面-（附压面机方法）方法")
发表于：05-04
前二周被大胃mini吃荞麦面的镜头诱惑了，没有买她硬广的面条，转而买了苦荞粉自制面条，一是我想吃荞麦含量高的，二是自己学过擀面，技术凑合^_^家常面一会就搞定的。成品300克面条。注意事项：1....
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发表于：05-06
搬运justonecookbook用料材料荞麦面Mentsuyu（面汁）冰水Mentsuyu（面汁）清酒（60毫升）mirin（120毫升）酱油（120毫升）昆布（干海带）（5cm×5cm）柴鱼片1cup配料海苔丝青葱芥末（可选）荞麦冷面/荞麦面汁的做法蘸...
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发表于：12-15
用料荞麦面70克鸡蛋1个香菇1朵鸡肉肠1根菌香荞麦面的做法材料，荞麦面煮8到12分钟，出锅过凉水，这步很重要，防止面坨起来，香菇切片，火腿肠切片调个酱汁生抽2勺，老抽一勺，耗油半勺，加适量水，味道自...
![夏日荞麦凉面荞麦冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日荞麦凉面荞麦冷面方法]( "夏日荞麦凉面荞麦冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日荞麦凉面荞麦冷面方法")
发表于：11-20
最近突然三十几度，没啥胃口，就想吃口凉面用料荞麦面300克胡萝卜半根紫甘蓝2片黄瓜🥒半根鸡蛋1个生抽2勺陈醋1勺白糖3克蒜末1瓣香葱末1勺辣椒面1勺夏日荞麦凉面荞麦冷面的做法鸡蛋先打散...
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发表于：05-08
用料全麦粉苦荞粉荞麦粉酵母金枪鱼，吞拿鱼罐头鹰嘴豆泥橄榄油或黄油或气味轻度植物油鸡蛋盐葱香菜葱花香菜金枪鱼吞拿鱼鹰嘴豆泥全麦荞麦苦荞面包卷的做法1.先说全麦面和荞麦面的和面:...
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发表于：05-07
用料荷兰豆适量低脂火腿2根鸡蛋1个荞麦面70克洋葱适量木鱼花一小把料酒1勺酱油1勺焦香洋葱荷兰豆炒荞麦面的做法荷兰豆洗净，焯水一分钟沥水锅里的水继续煮荞麦面过凉水后倒点油防粘另起...
![葱花荞麦汤面 降三高食谱大全及做法，烹饪好吃的葱花荞麦汤面 降三高方法]( "葱花荞麦汤面 降三高食谱大全及做法，烹饪好吃的葱花荞麦汤面 降三高方法")
发表于：04-30
早起一碗清汤葱花荞麦汤面。养胃又舒服。荞麦面健康食品去三高。用料面粉500克葱花5克白胡椒1克香油1勺姜1片荞麦面50克葱花荞麦汤面降三高的做法姜切姜末儿，早上可以多放点姜，晚上不要...
![香辣拌面（荞麦面）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣拌面（荞麦面）方法]( "香辣拌面（荞麦面）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣拌面（荞麦面）方法")
发表于：07-17
用料荞麦面适量鸡蛋一个韭菜适量葱一根蒜半个芝麻油麻油辣椒油盐味精黑胡椒辣椒面酱油醋香辣拌面（荞麦面）的做法荞麦面下锅煮熟不要太烂凉水过两边让面条更劲道沥干水分加一点点芝麻油防...
![芦笋荞麦面•手擀面•四季荞麦香（四）［素食］食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋荞麦面•手擀面•四季荞麦香（四）［素食］方法]( "芦笋荞麦面•手擀面•四季荞麦香（四）［素食］食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋荞麦面•手擀面•四季荞麦香（四）［素食］方法")
发表于：07-02
荞麦香气宜人，味微苦，做面食搭配得当的话口味相当好，胜过小麦食物。这盘芦笋荞麦冷淘是我分享的第四个荞麦食物菜谱，不仅是自己做的手擀面味道特别香，口感还十分爽滑，还容易挂汁。另外，煸炒过...
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发表于：02-13
买了一大堆荞麦面想吃碳水又怕胖那选择荞麦面最适合不过了减肥必备用料荞麦面250克小葱15根生抽两勺老抽1勺耗油1勺葱油拌面（荞麦面）的做法没有拍过程，买的低脂的荞麦挂面，先做葱油在煮面...
![香菇荞麦面如何做才美味，怎么做香菇荞麦面简单又好吃]( "香菇荞麦面如何做才美味，怎么做香菇荞麦面简单又好吃")
发表于：12-01
烧香菇，荞麦面，外加几片生菜，构成了美味的一餐。用料荞麦面香菇生菜老抽白糖盐蚝油橄榄油香油香菇荞麦面的做法将香菇浸入热水。备好葱花姜片。哈哈，总是喜欢把材料都备齐了才开始做饭。而...
![葱香虾酱荞麦面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "葱香虾酱荞麦面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-01
荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和蔬菜（可以是叶菜类，也可以是瓜果类）一起拌着吃。荞麦面性凉，容易伤胃，所以在做的时候一定要煮得软一些，这样口感会更好，也更容易消化。至于里面的蔬菜则可以...
![（减脂荞麦面做法2⃣️）『杂蔬奶香荞麦面』食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂荞麦面做法2⃣️）『杂蔬奶香荞麦面』方法]( "（减脂荞麦面做法2⃣️）『杂蔬奶香荞麦面』食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂荞麦面做法2⃣️）『杂蔬奶香荞麦面』方法")
发表于：03-22
解锁荞麦面的花样吃法2⃣️：荞麦面要怎么做才好吃？怎么样烹饪才健康又低卡？乔巴带你解锁荞麦面的另类吃法！之前就已经做过一款清汤荞麦面了，适合早餐食用的暖胃汤水版，这次介绍的是炒制版的，用...
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发表于：03-02
用料荞麦面适量葱油荞麦面的做法葱，蒜，小米辣，青椒切丝，小火煎出香味，倒入调好的酱汁（生抽，蚝油，糖，盐）混合均匀，出锅备用。煮面煮好的面和葱油混合均匀，开吃。...
![凉拌酸辣葱油荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌酸辣葱油荞麦面方法]( "凉拌酸辣葱油荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌酸辣葱油荞麦面方法")
发表于：12-07
卖菜大姐送了一把小葱，不想它坏掉，尝试自制了一个面，结果还挺好吃。很适合夏天的感觉，而且非常简单！用料荞麦面200克生抽2勺盐酌情添加香葱几根凉拌酸辣葱油荞麦面的做法准备小葱几根，我家里...
![（减脂荞麦面做法5⃣️）🎃奶香南瓜鸡肉荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂荞麦面做法5⃣️）🎃奶香南瓜鸡肉荞麦面方法]( "（减脂荞麦面做法5⃣️）🎃奶香南瓜鸡肉荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂荞麦面做法5⃣️）🎃奶香南瓜鸡肉荞麦面方法")
发表于：04-16
家里囤的荞麦面终于被我一点一点的吃得差不多了，今天推荐一道适合减脂期吃的荞麦面做法。相同的做法可以用在意面上，是对减脂期十分友好的主食哦！献给减肥中的『你我他』💕热量：320大卡/份...
烹饪屋
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