![金枪鱼反转蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "金枪鱼反转蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-11
用料中筋面粉适量水适量鸡蛋1个水浸金枪鱼少许胡萝卜少许黄瓜少许金枪鱼反转蛋饼的做法面浆摊成饼，一面焦黄后翻面倒入鸡蛋（整个）打散开煎至熟即可（与摊煎饼方法相同）把带鸡蛋的一面向下，依...
![金枪鱼蛋饼如何做才美味，怎么做金枪鱼蛋饼简单又好吃]( "金枪鱼蛋饼如何做才美味，怎么做金枪鱼蛋饼简单又好吃")
发表于：05-30
简单营养的美食用料鸡蛋1个金枪鱼半罐洋葱30克葱2根中筋面粉130克水250克盐5克胡椒粉少许金枪鱼蛋饼的做法鸡蛋+盐打散，加入水+面粉+奶粉，拌成面糊，静置十分钟；加入葱粒、洋葱碎、金枪鱼碎...
![金枪鱼薄饼如何做才美味，怎么做金枪鱼薄饼简单又好吃]( "金枪鱼薄饼如何做才美味，怎么做金枪鱼薄饼简单又好吃")
发表于：09-26
简单快手。这是软的皮，我想用这个皮做爆浆榴莲也是棒棒哒。有喜欢薄脆的皮的，下次再研究一款。用料金枪鱼罐头半罐马苏里拉奶酪片3片饼皮2片油少许克金枪鱼薄饼的做法材料都购于麦德龙。...
![金枪鱼馅饼如何做才美味，怎么做金枪鱼馅饼简单又好吃]( "金枪鱼馅饼如何做才美味，怎么做金枪鱼馅饼简单又好吃")
发表于：04-23
用料高筋面粉600克盐5克水250克酵母5克油浸金枪鱼800克无核橄榄80克蛋液少许芝麻少许沙拉酱200克面粉（拌馅料用）10克金枪鱼馅饼的做法面粉、水、酵母、盐和成光滑面团，发酵成功后排气，分成...
![金枪鱼牛油果蛋饼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼牛油果蛋饼卷方法]( "金枪鱼牛油果蛋饼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼牛油果蛋饼卷方法")
发表于：09-08
用料牛油果1个金枪鱼罐鸡蛋1个葱花少许小番茄1个玉米粒20g杂锦沙拉蔬菜30g水浸金枪鱼罐头20g迷你香瓜四分之一金枪鱼牛油果蛋饼卷的做法鸡蛋加少许葱花搅拌均匀，放入平底锅小火煎。趁鸡...
![寿司拼盘 金枪鱼寿司 鱼子酱寿司 反转寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的寿司拼盘 金枪鱼寿司 鱼子酱寿司 反转寿司方法]( "寿司拼盘 金枪鱼寿司 鱼子酱寿司 反转寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的寿司拼盘 金枪鱼寿司 鱼子酱寿司 反转寿司方法")
发表于：03-11
用料米饭2碗沙拉酱3勺金枪鱼1罐寿司醋3勺海苔2片黄瓜半根鸡蛋1个胡萝卜半根香松3勺寿司拼盘金枪鱼寿司鱼子酱寿司反转寿司的做法煮熟的米饭加入寿司醋，用手抓均匀，加入香松（🍑宝搜濑户香...
![金枪鱼蛋羹如何做才美味，怎么做金枪鱼蛋羹简单又好吃]( "金枪鱼蛋羹如何做才美味，怎么做金枪鱼蛋羹简单又好吃")
发表于：01-31
关于生鲜的食谱，适合10月龄以上baby用料鸡蛋1个金枪鱼1块低钠酱油适量紫苏油适量金枪鱼蛋羹的做法准备食材鸡蛋加三份半个蛋壳温水打散，过滤掉泡泡盖盖子放蒸锅水开后调中火蒸5-8分钟金...
![金枪鱼蛋糕如何做才美味，怎么做金枪鱼蛋糕简单又好吃]( "金枪鱼蛋糕如何做才美味，怎么做金枪鱼蛋糕简单又好吃")
发表于：04-15
用料10克含盐黄油，涂抹模具用100克格鲁耶尔乳酪(Gruyèrecheese)，切片1/2茶匙盐，根据个人口味调整1/4茶匙黑胡椒粉，根据个人口味调整190克盐水金枪鱼罐头，沥干并弄碎(沥干后的净重)鸡蛋3个...
![金枪鱼饼如何做才美味，怎么做金枪鱼饼简单又好吃]( "金枪鱼饼如何做才美味，怎么做金枪鱼饼简单又好吃")
发表于：11-06
ChefGordonRamsay的SpicyTunaFishCakes啦。原菜谱是400g的鱼做了8个饼，我是250g的罐头，这么大小的做了8个。我用料还是直接给原菜谱的配料，自己酌情按比例增减。我其实马蹄就多放了点。米...
![简易金枪鱼寿司制作（反面）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易金枪鱼寿司制作（反面）方法]( "简易金枪鱼寿司制作（反面）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易金枪鱼寿司制作（反面）方法")
发表于：03-03
简易金枪鱼寿司制作（反面制作即米饭于外面海苔藏于里面）很喜欢吃寿司，特别喜欢寿司米饭那种酸酸甜甜的味道，平时朋友聚会，野炊都可以做个简单的寿司卷，边吃边畅聊人生，哈哈~~芥末和酱油，准备好...
![[高蛋白低脂] 金枪鱼蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的[高蛋白低脂] 金枪鱼蛋饼方法]( "[高蛋白低脂] 金枪鱼蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的[高蛋白低脂] 金枪鱼蛋饼方法")
发表于：08-16
减脂的宝宝们一定对金枪鱼罐头敲熟悉啦，我们一般都会用来做金枪鱼蔬菜沙拉或者金枪鱼三明治，金枪鱼罐头有油浸跟水浸两种，油浸的当然闻着更香口味更好，水浸的虽然口味不如油浸的但是无油低...
![金枪鱼寿司卷「反卷的包法」食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼寿司卷「反卷的包法」方法]( "金枪鱼寿司卷「反卷的包法」食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼寿司卷「反卷的包法」方法")
发表于：06-30
今天我做三款寿司，这是其中之一。所用的食材都是熟制或者烟熏的。之所以没做新鲜的食材的是因为剑桥买不到sushigrade的海鲜。以我之前做食品安全的经验和常识，国外超市里买的冷藏海鲜基...
![柴鱼花金枪鱼翻转寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的柴鱼花金枪鱼翻转寿司方法]( "柴鱼花金枪鱼翻转寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的柴鱼花金枪鱼翻转寿司方法")
发表于：01-02
更多详细图解在这里哦^^_用料米饭适量金枪鱼罐头1个（去掉汤汁并捣碎）黑芝麻少许紫菜少许香油少许胡萝卜1个（切条）黄瓜1个（切条）萝卜少许（切条）酱油少许柴鱼花金枪鱼翻转寿司的做法将煮好的米饭...
![爆浆金枪鱼台式蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆金枪鱼台式蛋饼方法]( "爆浆金枪鱼台式蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆金枪鱼台式蛋饼方法")
发表于：11-11
挺怀念台湾蛋饼的味道，之前在台湾的时候，早餐就蛋饼加奶茶或者是豆浆，要不然就是去便利店买饭团牛奶，或者是吃三明治，还有葱油饼，手抓饼，锅贴，汤包，哈哈，很多小吃可以选。台式蛋饼会加地瓜粉或者...
![金枪鱼饼干如何做才美味，怎么做金枪鱼饼干简单又好吃]( "金枪鱼饼干如何做才美味，怎么做金枪鱼饼干简单又好吃")
发表于：11-10
金枪鱼土豆沙拉和苏打饼干搭配也可以很美味用料土豆1小个鸡蛋1只金枪鱼罐头按自己口味加量苏打饼干玉米粒色拉酱金枪鱼饼干的做法土豆隔水煮熟煮软，放在碗里用勺子压成泥土豆泥里加入玉...
![蛋黄金枪鱼如何做才美味，怎么做蛋黄金枪鱼简单又好吃]( "蛋黄金枪鱼如何做才美味，怎么做蛋黄金枪鱼简单又好吃")
发表于：02-23
很完美的组合！用料水浸金枪鱼咸鸭蛋蛋黄金枪鱼的做法金枪鱼罐头里面的水倒掉，鱼肉捣碎。咸鸭蛋剥壳，扔掉部分蛋白，捣碎。两个一起搅一搅拌一拌。小贴士看到有个博主用咸鸭蛋黄拌南瓜，有莲蓉...
![地道的金枪鱼土豆饼怎么做,如何烹饪金枪鱼土豆饼才更好吃]( "地道的金枪鱼土豆饼怎么做,如何烹饪金枪鱼土豆饼才更好吃")
发表于：01-13
...
![金枪鱼炒蛋如何做才美味，怎么做金枪鱼炒蛋简单又好吃]( "金枪鱼炒蛋如何做才美味，怎么做金枪鱼炒蛋简单又好吃")
发表于：11-21
scrambledeggs的升级版~scrambledeggswithtuna满满的金枪鱼和滑蛋无油低脂饱腹感一级！用料水浸金枪鱼罐头半罐鸡蛋1个酸黄瓜丁适量牛奶40ml盐适量黑胡椒适量金枪鱼炒蛋的做法打蛋，加奶、...
![地道的反转苹果蛋糕怎么做,如何烹饪反转苹果蛋糕才更好吃]( "地道的反转苹果蛋糕怎么做,如何烹饪反转苹果蛋糕才更好吃")
发表于：03-31
反转蛋糕，是指在模具底部铺上水果，再倒入蛋糕糊烤制的蛋糕，烤好之后，要把蛋糕倒扣反转过来，所以被称为反转蛋糕。焦糖苹果翻转蛋糕，在烤的过程中，苹果香渗入蛋糕体，而苹果本身吸收了焦糖的精华...
![芝香金枪鱼土豆蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的芝香金枪鱼土豆蛋饼方法]( "芝香金枪鱼土豆蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的芝香金枪鱼土豆蛋饼方法")
发表于：07-29
超好吃的快手早餐，常备食材十分钟搞定。表皮香脆，内里软嫩，一口下去满满芝士香，小宝宝也大爱。用料鸡蛋2只土豆1个罐头金枪鱼块若干马苏里拉芝士若干盐少许黑胡椒少许罗勒碎少许芝香金枪鱼...
![金枪鱼卷饼如何做才美味，怎么做金枪鱼卷饼简单又好吃]( "金枪鱼卷饼如何做才美味，怎么做金枪鱼卷饼简单又好吃")
发表于：03-24
用料面粉200克金枪鱼罐头1罐鸡蛋5个炒土豆丝1盘杏鲍菇红萝卜丝1盘黑芝麻2克甜面酱3勺金枪鱼卷饼的做法面粉做成糊状醒半小时提前炒好酸辣土豆丝和杏鲍菇红萝卜丝金枪鱼罐头平底锅放少...
![金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）方法]( "金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）方法")
发表于：11-26
金枪鱼，三文鱼等深海鱼都富含丰富的DHA，可以促进宝贝大脑发育。可是鱼腥味又不被小宝贝们接受，怎么办？怎么办啊？哈哈，难不倒聪明勤劳的好妈妈，这款蛋炒饭形式的金枪鱼大大降低了鱼腥味，绝对适...
![金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）方法]( "金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）方法")
发表于：12-09
疫情期间食材有点紧缺。金枪鱼罐头是作为荤菜还不错的替代品。用料米饭1碗鸡蛋1个金枪鱼0.5罐生抽（可选）1-2勺金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）的做法准备食材。大虾是额外配的，也可以配胡萝卜玉米...
![反卷金枪鱼/鲷鱼寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的反卷金枪鱼/鲷鱼寿司方法]( "反卷金枪鱼/鲷鱼寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的反卷金枪鱼/鲷鱼寿司方法")
发表于：01-12
爱吃什么材料都可以卷进去的自己做就是为了想吃什么卷什么料多才满足用料米饭1碗油浸金枪鱼1罐鲷鱼1片新鲜金枪鱼250g丘比沙拉酱2瓶熟白芝麻适量寿司海苔3—4片牛油果/芒果/哈密瓜适量...
![金枪鱼🐟鸡蛋🍳 | 炒饼食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼🐟鸡蛋🍳 | 炒饼方法]( "金枪鱼🐟鸡蛋🍳 | 炒饼食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼🐟鸡蛋🍳 | 炒饼方法")
发表于：02-25
快手吃食用料烙饼🥞1张鸡蛋🥚2颗圆白菜🥬适量胡萝卜🥕1根金枪鱼罐头🐟🥫适量葱少许蒜3瓣橄榄油/食用油适量生抽1勺老抽1勺水适量金枪鱼🐟鸡蛋🍳|炒饼的做法烙饼切丝，备用。圆白菜洗净、...
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![[高蛋白低脂] 金枪鱼蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的[高蛋白低脂] 金枪鱼蛋饼方法](https://i1.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/77aa/73a9/77aa25cf9f461730c324aba48169c06d49aae95efdb2bd701ca3e761c5ea3943f8123cce76a2ea01d9a6-s.jpg "[高蛋白低脂] 金枪鱼蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的[高蛋白低脂] 金枪鱼蛋饼方法")
