相关时蔬丁的最好吃的做法

时蔬丁

发表于：08-10

多种蔬菜，多种颜色，多种营养。简单快手菜。用料玉米1根黄瓜1根香菇2朵火腿肠1根盐适量时蔬丁的做法玉米剥粒，黄瓜、香菇、火腿肠切丁。热锅倒油，先放香菇、玉米和黄瓜，翻炒至7成熟后放盐，最...
时蔬炒藕丁

发表于：05-20

健康下饭用料藕两节胡萝卜0.5根黄瓜0.5根时蔬炒藕丁的做法【备料】藕用淡盐水泡一下胡萝卜黄瓜切丁起锅烧油加蒜姜花椒粒（爆香后捞出）先炒胡萝卜断生适量加入生抽/酱油/蚝油/糖翻炒出锅...
🌸鸡丁时蔬蛋炒饭🥕

发表于：11-11

光盘是对美食最好的说明用料米饭2碗鸡蛋2-3个胡萝卜50克玉米40克豌豆50克包菜60克葱花少许酱油少许鸡汁/鸡精少许鸡胸肉1块约220克嫩肉粉/淀粉少许生姜粉1小勺白胡椒粉少许盐少许🌸鸡...
时蔬炒肉丁

发表于：01-09

用料小黄瓜一根胡萝卜半根茭白一支里脊肉三两大蒜一瓣盐味精淀粉大蒜一瓣麻油时蔬炒肉丁的做法小黄瓜洗净，切小丁胡萝卜洗净，切小丁茭白剥壳洗净，切小丁里脊肉洗净，切小丁。把肉丁放入碗中...
时蔬丁丁炒饭

发表于：03-27

一份少油少盐又营养丰富的懒人快手槐花时蔬炒饭，既饱腹又养眼，再搭配一碗酸辣汤真的好吃到必须胀肚😄用料鸡蛋2个胡萝卜青豆玉米3勺西芹3根洋葱半个槐花10克米饭2碗美人椒1根时蔬丁丁炒...
茭白时蔬丁

发表于：09-23

秋季适合吃一些白色食物，可缓秋燥，滋阴润肺用料茭白2根玉米粒适量胡萝卜丁适量青豆适量猪肉适量生抽1勺蚝油适量茭白时蔬丁的做法茭白洗净切丁、猪肉切丁备用冷冻时蔬焯水备用，锅内放少量...
宝宝辅食—时蔬馒头丁

发表于：01-09

用料胡萝卜适量西兰花1朵馒头半个鸡蛋1枚馒头2/3个宝宝辅食—时蔬馒头丁的做法馒头去皮切丁备用（这个鸡蛋小发糕前两天做过）西兰花、胡萝卜过水焯2分钟切成碎末葱末、胡萝卜、西兰花馒头...
宝宝辅食时蔬馒头丁

发表于：05-15

今日份辅食谱子来啦时蔬馒头丁适合10个月以上的宝宝用料山鸡蛋1个胡萝卜6片西兰花3朵馒头适量宝宝辅食时蔬馒头丁的做法食材准备如我上图胡萝卜西兰花焯水后剁碎山鸡蛋打散馒头切成丁...
快手早餐～椒盐时蔬馒头丁

发表于：11-12

对于有起床气的宝贝，估计能让你从温暖的被窝中毫无怨言的爬起来唯有美食。适合上班族，上学族吃的快手早餐，椒盐时蔬馒头丁做起来！配粥，配牛奶均可。用料馒头3个蔬菜若干鸡蛋1个味好美椒盐粉...
古龙香辣沙丁鱼时蔬

发表于：09-24

用料沙丁鱼120克上海青500克蒜瓣少许姜片少许红辣椒少许古龙味精少许古龙古早酱油2毫升食用油6毫升食用盐2克古龙香辣沙丁鱼时蔬的做法放入少许油爆香蒜瓣、姜片，加入古龙香辣沙丁鱼半...
时蔬鸡丁

发表于：03-24

这个菜很清淡也很下饭用料鸡小胸3只淀粉1勺料酒1勺黑胡椒粉一点点香油一点点胡萝卜1根黄瓜1根土豆1个鸡汁1勺咸盐适量生抽1勺大葱适量食用油适量时蔬鸡丁的做法把鸡胸肉切成丁，用料酒，淀...
时蔬鸡丁盖饭

发表于：12-16

用料鸡胸肉适量土豆，胡萝卜适量蚝油适量时蔬鸡丁盖饭的做法鸡胸肉切一厘米见方的小块，加入蛋清，淀粉抓匀锅内加油，下鸡胸肉炒变色略熟，盛起备用。锅中另加油，将土豆，胡萝卜炒熟，土豆不容易熟，可...
减脂餐/时蔬藕丁炒牛肉

发表于：08-04

想吃莲藕做为晚餐碳水就可以搭配蔬菜和卤牛肉碳水蔬菜蛋白质三元素就齐啦自制卤牛肉用料卤牛肉60克（熟重）莲藕半节（100克）胡萝卜1段（约40克）油菜心3根（约80克）橄榄油或植物油少许盐1克生姜粉少...
下饭王（肉丁时蔬炒黄豆）

发表于：02-20

本来要发黄豆芽，结果失败了，感觉炒了更好吃比豆芽好吃😄用料黄豆克盐克生抽勺时蔬丁适量肉丁适量干辣椒六个耗油一勺白糖一勺十三香半勺葱姜蒜适量盐适量鸡精一勺下饭王（肉丁时蔬炒黄豆）的...
香炒时蔬丁

发表于：12-22

很下饭的一道菜，没有过多的油脂也更健康些，尽显食物的多样性！用料土豆1个胡萝卜1根洋葱1个尖椒1根花椒20粒蒜4瓣生抽3匙盐2匙植物油适量香炒时蔬丁的做法土豆切成小丁，放入清水中浸泡去除...
五彩时蔬丁

发表于：03-14

作为一个喜欢食物多样性的人来说，时蔬丁是一个很不错的选择用料胡萝卜半根莲藕半个花生米一小蝶玉米粒一小蝶青豆一小把盐3克太太乐鸡粉1克食用油6克五彩时蔬丁的做法准备食材，胡萝卜和...
时蔬鸡丁面

发表于：10-07

今天做了不辣的，因为要给宝宝吃，需要辣的话，加葱蒜末的时候就可以放豆瓣酱了。时蔬可以根据自己手头的菜选择性添加。图片里的蛋饼片是腌鸡肉丁剩下的鸡蛋液，在不粘锅摊了一张薄蛋饼切了加...
有颜值的时蔬嫩牛肉丁

发表于：03-19

孩子小吃不了辣，家里还有一块牛腱子，想着给娃炒一盘有颜值好下饭又快手的肉菜，大宝吃米饭都有动力了👍用料牛肉一小块蚝油一勺淀粉10g生抽一勺料酒一勺盐3g油一勺鸡精2g玉米半根胡萝卜半...
时蔬鸡丁

发表于：03-09

减脂餐之鸡脯肉做法（1）用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜半根青椒1个香菇2朵西红柿半个时蔬鸡丁的做法准备食材洗干净备用。鸡脯肉切丁，加2克盐，2克鸡精，一勺料酒，一勺味极鲜，半勺老抽，半勺耗油，两片...
时蔬炒鸡丁

发表于：06-25

用料时蔬一袋鸡胸肉半块蚝油一勺酱油半勺盐适量糖适量淀粉适量鸡精适量时蔬炒鸡丁的做法鸡胸肉切小丁放蚝油盐鸡精酱油淀粉抓拌均匀。研制10分钟锅内烧水汤一下超市买的时蔬水开锅放进...
鸡丁炒时蔬

发表于：02-27

用料盐克料酒勺淀粉勺生抽勺天天里买的现成豌豆玉米胡萝卜粒盒马家的鸡腿肉鸡丁炒时蔬的做法鸡肉加盐，料酒，生抽揉捏放冰箱两勺油，放进时蔬粒，加盐炒，盛出加油，鸡肉单独炒，放入时蔬，这一步已经...
鸡丁时蔬

发表于：12-23

用料鸡胸肉80克芹菜，木耳白薯鸡丁时蔬的做法鸡肉，蔬菜切丝、丁，与蔬菜一起加橄榄油，生抽，苹果醋10克腌制5分钟，下锅炒，白薯煮汤加入白菜，热乎乎的...
健康美味的时蔬鸡丁

发表于：12-13

用料鸡腿2只胡萝卜半根铁棍山药三份一根青椒1个淀粉少许食盐少许料酒少许酱油少许蚝油少许蒜末少许健康美味的时蔬鸡丁的做法鸡腿剔骨切丁，用少许料酒和盐腌十分钟，然后放少许淀粉拌匀胡...
零失败时蔬炒鸡丁🐔

发表于：12-04

堪称减肥人士必备，鸡胸肉脂肪含量超低再加上其他蔬菜营养均衡，单单吃这个菜就够了👌🏻用料青瓜一根红萝卜🥕1根玉米🌽1根鸡胸肉406克淀粉1勺生抽2勺料酒1勺姜丝适量蚝油1勺盐适量零失败...
凉拌时蔬丁

发表于：01-20

冰箱里的边角料，凑合着用吧😄用料莲藕少许莴笋少许胡萝卜少许红甜椒少许坚果少许凉拌时蔬丁的做法胡萝卜、莲藕、莴笋、红甜椒切成丁，各自焯一下水。浇上生抽、香醋、麻油、坚果拌匀，即可...