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发表于:03-11
用料红米白米胡萝卜豌豆玉米蒜头红米杂蔬粥的做法红米提前泡好后加上白米然后下锅煮滚,把其他东西都放入进去,煮熟了以后调好味道,起锅~简单美味...
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发表于:06-18
清明小长假,杭州的天气简直好到爆啊,阳光明媚;西湖边,小区公园里,到处都能看到带宝宝出游的爸爸妈妈。挤是挤了点,孩子阳光下奔跑的身影自由而快活,春天趁着太阳还没有那么燥热,多给宝宝晒晒吧...
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发表于:04-26
宝宝不爱吃蔬菜?宝宝不爱吃粗粮?那肯定是你打开的方式不对!这碗香喷喷的银鳕鱼杂蔬白小米粥,宝宝一定喜欢! 小米最为对宝宝肠胃最温和的一种粗粮,不仅可以帮助宝宝的肠胃蠕动,促进肠道健康,还...
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发表于:06-16
每次都说减肥可老是坚持不下来,现在我要把每顿吃的都记录下来,大家一起来监督我减肥吧。昨天晚上看到买的生菜蔫啦,就想要把它吃啦,所以就有啦这款杂蔬粥。此外,我每次熬粥的时候都会加几勺...
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发表于:04-22
用料胡萝卜🥕四分之一根小白菜🥬两片虾🦐8只盐🧂一点点杏鲍菇适量姜丝适量柠檬片适量宝宝鲜虾杂蔬双米粥的做法胡萝卜、杏鲍菇、小白菜全部切小丁备用大米和小米洗净之后放冰箱冷冻一...
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发表于:08-29
简单易做,因为处在生理期所以加了红糖,很好喝,不喜欢可以不加。用料黑米适量红豆适量糯米适量黑芝麻适量花生适量红糖适量红糖杂米粥的做法把除红糖外的所有材料洗干净倒入电饭锅中加水浸...
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发表于:07-21
九十个月的宝宝可食用饮食相对单一,粥、面、糊、泥食物会多些。给宝宝做粥就要注意蛋白质和维生素营养的添加,在米粥里加入青豆、胡萝卜补充胡萝卜素、维生素,加入大西洋鳕鱼补充蛋白质和...
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发表于:12-03
三人份用料姜3片香菜油麦菜小把鸡杂一把酱油1勺盐1克白米饭一碗蔬菜鸡杂粥的做法水烧开,加入米饭煮开,放姜片煮开,加鸡杂烧开,加盐酱油调味,放油麦菜,煮开,搞定啦。香菜放碗里,勺上粥就好了。...
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发表于:01-22
到冬天了,早上需要一碗暖暖的粥再上班,我喜欢加很多蔬菜的粥,哈哈觉得一天都很健康。蔬菜凭个人喜好添加即可。用料大米一点点鸡胸肉半块肉椒半只黄瓜半根胡萝卜半根娃娃菜半颗杂蔬鸡肉粥...
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发表于:01-04
冬天就是进补的时候。海参,鲜贝,小米的营养不用多介绍了,苦苣具有清热解毒,凉血止血之功效,一起熬粥,养胃养生,强身健体╮(╯▽╰)╭用料小米一把海参1只鲜贝10粒姜丝适量青豆少许苦苣一撮胡...
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发表于:12-16
用料杂米半杯鲜香菇3朵胡萝卜适量菠菜一棵盐,鸡精少许小鳀鱼干3条杂米蔬菜粥的做法锅内放入水,米和鱼干,开煮趁这个时间,把胡萝卜,鲜香菇,菠菜切末煮出鲜香的海鲜味就把鱼干捞出米大概7成熟...
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发表于:07-09
红豆大红豆用料红豆适量杂米适量水400克白糖适量红豆杂米粥的做法开锅将水煮沸红豆,杂米用水浸泡一晚水煮开之后,加入泡好的红豆和杂米当红豆开始变烂的时候,可以用勺子稍微压一压它最后,...
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发表于:08-21
用料多色小米适量清水适量菠菜几片叶子洋葱少量香菇半朵圆白菜几片自制虾皮粉一勺杂蔬虾皮多色小米粥的做法将菠菜,洋葱,圆白菜,香菇洗净切碎多色小米加清水煮粥备用将切好的蔬菜碎焯水捞...
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发表于:04-19
家有三周岁宝宝👧🏻,玻璃心老母亲希望宝宝健健康康快快乐乐~这个杂蔬干贝粥,有蔬菜有蛋白质有主食,宝宝吃起来方便营养健康~希望每个宝贝都能在爸爸妈妈的呵护下健康成长~用料干贝只大米粒三...
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发表于:01-16
对于小月龄的宝宝,辅食吃不多,这样给妈妈们造成了困扰,怎么样才能让宝宝进食的辅食多样化?今天这款粥,各种蔬菜外加自制肉松,做起来不仅简单,营养也不单一,一碗粥的营养就够宝宝生长需要了。用...
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发表于:12-02
用料大米适量鲜贝肉(我用的是黄蚬肉)、胡萝卜,姜,金针菇,小白菜(冰箱有的)适量盐,胡椒粉,蚝油,香油,鸡精适量鲜贝杂蔬粥的做法水烧开,放淘洗净的大米,水开后改小火熬,放适量姜末,这期间将各类蔬菜洗净...
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发表于:03-25
用料大米50g糯米30g里脊肉50g胡萝卜50g香菇8朵青菜1棵香油盐胡椒粉料酒5ml淀粉3g杂蔬瘦肉粥的做法1.大米糯米用清水浸泡15分钟。2.各种蔬菜,里脊肉全部洗净。3.锅中水烧开放入泡过的米...
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发表于:04-21
鲜蔬瘦肉杂粮粥or养元补血杂粮粥健脾养胃,均衡营养准备时间:10分钟内制作时间:1-2小时,实际动手10分钟。用餐人数:3人· 谷米同熟,操作简单天气渐凉,没有什么比一碗暖暖的香粥...
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发表于:02-10
好久没有来更新下厨房了,久违了。最近经常给娃煮粥,所以又看看曾经吃过的粥,经常去翻阅过去的微博,太麻烦了。看到自己之前的图片是,那么我还是记录下来,方便查看。这款粥也是来自范志红老师...
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发表于:06-04
海鲜杂蔬粥口味清淡,咸味刚刚入味,保留食材本身的新鲜。我主要做给孩子吃的,有蔬菜,有海鲜,还有小面糊,营养也比较全面。如果有时间可以专门做有细丝的小面汤,对孩子肠胃非常好,很养胃。下次做...
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发表于:12-15
因为在宿舍只能用电饭锅做,但是味道还是不错的呀。红色是红米,白色是地瓜,黄色是土豆,橙色是胡萝卜,绿色是菠菜…颜色好看食欲也8错啊用料大米40g红米20g薏米10g玉米碎粒10g土豆大半个胡萝...
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发表于:04-01
二米粥(糙米!小米)、蔬菜大杂烩(木耳、鸡蛋、四季豆、豆芽)、火龙果2017.12.18/07:26早餐用料家常菜二米粥、蔬菜大杂烩的做法蔬菜大杂烩糙米小米粥...
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发表于:11-21
家中的杂粮怎么吃?熬传统粥喝不下的看过来~~看一下这碗时蔬杂粮粥🥣嗯~味道很赞!👏用料杂粮如高粱米、燕麦、苦荞、玉米糁、大米时蔬今天放的是豆角、快菜杂粮时蔬粥的做法将水倒入锅中,烧开...
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发表于:10-06
适合小月龄宝宝咀嚼能力不是特别好又想让宝贝吃蔬菜可以这样做噢用料小米蔬菜宝宝辅食:杂蔬小米粥的做法我用的白菜胡萝卜山药你也可以换成其他的焯水焯水后放入料理杯加清水打泥锅中...
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发表于:12-21
耐存放的蔬菜不外这几种,日常总有菜荒的时候,土豆胡萝卜类的耐放,每每剩下总有它们。用料土豆1只胡萝卜1根蒜苔十来跟肉一小块用料~~~~~~勺~~~~~~~生抽1勺老抽1勺蚝油半勺盐半勺十三香半勺鸡精少许搭粥...