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发表于：09-26
今天朋友带娃来家里玩。一进门，看到她宝宝嘴唇👄很红，有点小咳。她说：中秋节那天吃了月饼和汉堡🍔后，就开始有点咳。大便也很硬。没胃口吃饭。忽然想起前几天看的中医育儿公众号，里面有款美...
![祛湿好帮手--花豆薏仁猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿好帮手--花豆薏仁猪骨汤方法]( "祛湿好帮手--花豆薏仁猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿好帮手--花豆薏仁猪骨汤方法")
发表于：11-29
广东的春夏是湿气最重的季节，最近许多朋友都长湿疹了，又痒又难受，抓破了也很难愈合，湿气重还会令人困倦，总是想睡或者睡不醒，还会让人胃口变差，舌头宽扁，两侧有齿痕。花豆是豆类中非常有营养的...
![杭帮菜版的鲜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的杭帮菜版的鲜豆腐汤方法]( "杭帮菜版的鲜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的杭帮菜版的鲜豆腐汤方法")
发表于：12-09
无敌鲜美…用料豆腐块虾干咸肉/香肠黑木耳冬笋腐竹香菜/小葱鸡汤蘑菇杭帮菜版的鲜豆腐汤的做法热锅热油放入大葱段爆香放入虾干头煸出虾油然后再放入虾身子有咸肉/香肠的话，现在也放一...
![经典苏帮菜：红汤河虾食谱大全及做法，烹饪好吃的经典苏帮菜：红汤河虾方法]( "经典苏帮菜：红汤河虾食谱大全及做法，烹饪好吃的经典苏帮菜：红汤河虾方法")
发表于：07-19
用料河虾300克生姜3片香葱3根生抽2勺老抽半勺白糖10克盐1~2克清水250ml经典苏帮菜：红汤河虾的做法河虾，以籽虾为佳，洗净，控水备用。起油锅，爆香葱姜。葱姜爆出香味，下河虾大火油爆，炒到全部变...
![本帮葱烤大排（赠配汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的本帮葱烤大排（赠配汤）方法]( "本帮葱烤大排（赠配汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的本帮葱烤大排（赠配汤）方法")
发表于：12-09
奶奶传给妈妈，妈妈再教给我，正宗本帮葱烤大排，SH疫情原因好久没有买到葱，洋葱代替；没有葱当然不正宗，但是大排正宗：）用料老抽少许老抽小半勺洋葱半个糖3小勺盐少许鸡蛋本帮葱烤大排（赠配汤）的做...
![上海味道:本帮罗宋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的上海味道:本帮罗宋汤方法]( "上海味道:本帮罗宋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的上海味道:本帮罗宋汤方法")
发表于：04-02
用料牛腩500g洋葱150g胡萝卜150g蘑菇100g土豆350g番茄250g牛心菜800g山林红肠125g梅林番茄罐头176g一罐黄油一片炼乳一甜品勺糖，盐适量面粉20g香叶3片上海味道:本帮罗宋汤的做法牛腩汆...
![盐帮家常菜———海带鸭子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的盐帮家常菜———海带鸭子汤方法]( "盐帮家常菜———海带鸭子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的盐帮家常菜———海带鸭子汤方法")
发表于：08-12
海带炖鸭子好多地方都吃，有吃肉不带汤的，有喝汤也吃肉的，而我就是炖汤吃想喝鲜那种，所以鸭肉一半都是留起来做小炒鸭肉吃，就剩下骨头为主的拿来取味儿烧汤。用料鸭子半只海带适量老姜，八角，香...
![猪油渣醋烧白菜帮帮食谱大全及做法，烹饪好吃的猪油渣醋烧白菜帮帮方法]( "猪油渣醋烧白菜帮帮食谱大全及做法，烹饪好吃的猪油渣醋烧白菜帮帮方法")
发表于：02-05
用料大白菜1棵油渣适量猪油渣醋烧白菜帮帮的做法切菜备料。油爆葱蒜子，放油渣。放剁辣椒。加青椒。放盐，胡椒，出锅。走菜。...
![本帮鲫鱼汤如何做才美味，怎么做本帮鲫鱼汤简单又好吃]( "本帮鲫鱼汤如何做才美味，怎么做本帮鲫鱼汤简单又好吃")
发表于：12-24
疫情期间，买到大活鱼不容易，来做一份本帮口味的鲫鱼汤吧！用料鲫鱼1条蛋1个菌菇少许洋葱、姜、葱少许萝卜丝少许生菜叶少许黑木耳少许胡萝卜少许料酒少许油少许生粉少许盐少许胡椒粉少许黑...
![钙帮如何做才美味，怎么做钙帮简单又好吃]( "钙帮如何做才美味，怎么做钙帮简单又好吃")
发表于：08-14
钙是每个人必须的，大家赞同吗？那么我和我的家人朋友，也是其中之一！每个人都需要补钙！我家特有的补钙方式:炮制之后的鸡蛋壳！所以目前:我的家人（孩子及老人）不存在缺钙，因为我会定期给家人做一些...
![《火腿银球汤》（扬帮）食谱大全及做法，烹饪好吃的《火腿银球汤》（扬帮）方法]( "《火腿银球汤》（扬帮）食谱大全及做法，烹饪好吃的《火腿银球汤》（扬帮）方法")
发表于：02-13
特点：火腿红艳鲜香，瓜球玉白如银，汤清味鲜，是扬帮夏令的著名汤菜之一。用料熟火腿精肉薄片100克，净冬瓜1000克调料：鸡汤1000克，葱结，姜片各适量。《火腿银球汤》（扬帮）的做法1.冬瓜剜球刀直接剜...
![本帮酱鸽如何做才美味，怎么做本帮酱鸽简单又好吃]( "本帮酱鸽如何做才美味，怎么做本帮酱鸽简单又好吃")
发表于：07-18
本帮菜浓油赤酱，我和老公都是上海土生土长的本地人，所以我们全家对于浓油赤酱的本帮菜毫无抵抗力～要做酱鸽，建议买草鸽子，不要买肉鸽，会更鲜美，跟买鸡时买散养草鸡是一个道理。用料草鸽1只姜...
![黄金帮如何做才美味，怎么做黄金帮简单又好吃]( "黄金帮如何做才美味，怎么做黄金帮简单又好吃")
发表于：09-29
简单惬意的下午甜点用料土豆2个淀粉50g黄金帮的做法将土豆洗净去皮切成条状裹上淀粉顺锅壁滚入，炸至金黄即可当当，完成了。（根据自己喜好可再炸些火腿肠，荷包蛋，苹果等配着吃）小贴士可用番茄...
![杭帮菜如何做才美味，怎么做杭帮菜简单又好吃]( "杭帮菜如何做才美味，怎么做杭帮菜简单又好吃")
发表于：07-18
秘密用料秘密秘密秘密秘密杭帮菜的做法秘密秘密小贴士杭帮菜...
![绿豆汤帮助幼儿长牙食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆汤帮助幼儿长牙方法]( "绿豆汤帮助幼儿长牙食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆汤帮助幼儿长牙方法")
发表于：11-08
在育儿知识中,孩子的身体健康往往是家长最关心的地方之一,下面就看易爱亲子网分享的帮助孩子长牙的小食谱用料豌豆300克洋葱60克大葱40克蒜10克菠菜20克绿茶粉50克奶油300毫升鸡汤700...
![帮你养气血---红参鸡腿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的帮你养气血---红参鸡腿汤方法]( "帮你养气血---红参鸡腿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的帮你养气血---红参鸡腿汤方法")
发表于：10-03
婚前的女人保养好才好找对象，婚后的女人更要保养好才能把对象牢牢稳住。所以女人要对自己好，汤水一定不能少。生过娃娃的女人血气都会不足，影响的不止健康，血气不足严重引起脸色苍白，体弱多...
![本帮罗宋汤如何做才美味，怎么做本帮罗宋汤简单又好吃]( "本帮罗宋汤如何做才美味，怎么做本帮罗宋汤简单又好吃")
发表于：05-06
我是看了《拜托了，煮夫》学的！用料土豆一只胡萝卜（这是我喜欢吃才加的）一根番茄三个卷心菜半个白洋葱半个红肠半段黄油50g面粉30g牛腩70g上海辣酱油一勺半番茄沙司半瓶本帮罗宋汤的做法洗...
![帮助小儿长高的汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的帮助小儿长高的汤水方法]( "帮助小儿长高的汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的帮助小儿长高的汤水方法")
发表于：12-31
用料鲜虾15只裙带菜1小把豆腐1块冬瓜200克姜2片蒜2瓣花生油适量盐适量帮助小儿长高的汤水的做法鲜虾去虾线剝壳取肉，剝好的虾壳不要扔，一会有用哦！两样都放点盐和烧酒腌一会去腥味。豆腐...
![万能素汤底～懒人好帮手食谱大全及做法，烹饪好吃的万能素汤底～懒人好帮手方法]( "万能素汤底～懒人好帮手食谱大全及做法，烹饪好吃的万能素汤底～懒人好帮手方法")
发表于：05-18
复刻素面汤底另起锅子下一碗面一碗粉或者直接加年糕都很不错呢用料鲜笋2只胡萝卜1根油豆腐果200克海鲜菇200克黑木耳200克鲜香菇3朵盐适量胡椒适量万能素汤底～懒人好帮手的做法胡萝卜切...
![午餐吃啥？电热饭盒帮帮我食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐吃啥？电热饭盒帮帮我方法]( "午餐吃啥？电热饭盒帮帮我食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐吃啥？电热饭盒帮帮我方法")
发表于：09-18
终于吃腻了外卖，投入到住家菜的怀抱！用料九阳电热饭盒（买了莎莉那款随你喜欢，格子分量绝对够吃午餐吃啥？电热饭盒帮帮我的做法第一天：带的饭菜都是早上做好带走的，世上只有妈妈好。第二天：晚餐...
![上海经典的味道-本帮罗宋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的上海经典的味道-本帮罗宋汤方法]( "上海经典的味道-本帮罗宋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的上海经典的味道-本帮罗宋汤方法")
发表于：01-07
罗宋汤是一道俄罗斯菜，但对于上海这座城市来说，罗宋汤代表着一种追求精致、享受生活的精神。因为在物资匮乏的年代，去红房子等等的西餐厅去吃饭是所有人都向往的，特别是老克勒那样很有腔调...
![炒白菜帮如何做才美味，怎么做炒白菜帮简单又好吃]( "炒白菜帮如何做才美味，怎么做炒白菜帮简单又好吃")
发表于：12-11
用料白菜5片干辣椒5个蒜3瓣小葱2根老抽1.5匙勺米醋1匙勺盐半匙勺蒸鱼豉油2匙勺腊肠1根炒白菜帮的做法白菜杆洗净切条。把大蒜拍碎备用，准备干辣椒切段、小葱段。肠切薄片。锅内热油，放入...
![快手本帮罗宋汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手本帮罗宋汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-26
罗宋汤是上海特有的一道汤品，是菜也是汤，每个家庭都会做，口味：酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口，在其他地方几乎不知道这道汤品，今天我们就教大家简易版罗宋汤，耗时少（传统炖煮牛腩需要...
![西式营养汤，米博来帮忙食谱大全及做法，烹饪好吃的西式营养汤，米博来帮忙方法]( "西式营养汤，米博来帮忙食谱大全及做法，烹饪好吃的西式营养汤，米博来帮忙方法")
发表于：04-09
相信去过泰式餐厅的小伙伴，都点过罗宋汤，现在我们在家也能做出美味的罗宋汤了，老公喝了一碗又一碗，一直赞不绝口啊啊啊用料牛肉350g西红柿1个土豆1个椰菜150g胡萝卜1根芹菜50g番茄酱40g盐3...
![蔬菜帮如何做才美味，怎么做蔬菜帮简单又好吃]( "蔬菜帮如何做才美味，怎么做蔬菜帮简单又好吃")
发表于：11-02
因为小香菇的提味，蔬菜们在一起一点不逊色呀！用料卷心菜番茄1只小香菇6个蔬菜帮的做法挥起菜刀狂乱斩你们成这样，我没第二种方法了…番茄总该先进去滚一层油水软化下血管的吧写着菜谱把菜...
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