![润肺益气的家常菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "润肺益气的家常菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-28
牛肉含有丰富的优质蛋白质，具有能提高机体抗病能力，以及促进生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等作用。我上次的菜谱里有提到南瓜的营养，常吃南瓜还有预防感冒和防止近...
![自制润肺益气的调理汤食谱大全及做法，烹饪好吃的自制润肺益气的调理汤方法]( "自制润肺益气的调理汤食谱大全及做法，烹饪好吃的自制润肺益气的调理汤方法")
发表于：01-19
所谓善食汤者，就是说：汤要因时而喝，因事而喝，因人而喝。黄金周朋友聚会，或出游就餐，都比平日里多了热闹的气氛。人一高兴，总能办出超越自己能力的事，美食的摄入量也不例外。所以赶在节日快结束...
![防贫血益精气润肺补肾的简易烤鲜柔鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的防贫血益精气润肺补肾的简易烤鲜柔鱼方法]( "防贫血益精气润肺补肾的简易烤鲜柔鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的防贫血益精气润肺补肾的简易烤鲜柔鱼方法")
发表于：12-24
徐州市第一人民医院副主任医师张国宝说柔鱼含有牛黄酸、胆固醇、蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素E、脂肪鈉、镁、磷钙、硒、锌、钾、铁、铜、锰等营养成分；含有牛黄酸和大量的不饱和...
![白菜杏仁党参猪骨汤——行气健脾、补气润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜杏仁党参猪骨汤——行气健脾、补气润肺方法]( "白菜杏仁党参猪骨汤——行气健脾、补气润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜杏仁党参猪骨汤——行气健脾、补气润肺方法")
发表于：08-30
陈皮有理气健脾的作用，可以用于治疗脾胃气滞所致的脘腹胀满，不思饮食症症状，适合和党参、茯苓是配伍，补脾胃中焦之气，适合脾虚气滞的人士服用。而且陈皮可以燥湿化痰，两者搭配可以治疗痰湿、...
![「山药薏米炖排骨」健脾祛湿 润肺益气食谱大全及做法，烹饪好吃的「山药薏米炖排骨」健脾祛湿 润肺益气方法]( "「山药薏米炖排骨」健脾祛湿 润肺益气食谱大全及做法，烹饪好吃的「山药薏米炖排骨」健脾祛湿 润肺益气方法")
发表于：07-17
记得有段时间脾胃虚，去看了个很有名的中医，隔段时间需要稍微修改下方子，但是每次方子里，都有山药。尽管我不要吃山药，但是在我心里，我一直很认定山药对于我的体质调养，是有很大帮助的。可是对...
![冰糖雪梨（润肺补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨（润肺补气）方法]( "冰糖雪梨（润肺补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨（润肺补气）方法")
发表于：01-17
用料梨2个冰糖12个枸杞20粒大枣6粒冰糖雪梨（润肺补气）的做法将梨（我用的雪花梨）洗净去皮切成小块，锅内放冷水烧开后，转小火加入冰糖，待冰糖融化后，加入梨块、大枣、枸杞，转中火烧开后，转小火慢炖...
![「金桔干茶」理气 润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的「金桔干茶」理气 润肺方法]( "「金桔干茶」理气 润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的「金桔干茶」理气 润肺方法")
发表于：02-27
【养生功效】1.用金桔干泡水喝可以控制高血压，同时也可以起到血管硬化的作用，金桔干泡水是可以治疗各种心脏疾病的。2.金桔干泡水喝有很好的理气作用，可以用来治疗咳嗽，有很好的化痰作用。...
![淮山排骨汤/润肺止咳/健脾益胃食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山排骨汤/润肺止咳/健脾益胃方法]( "淮山排骨汤/润肺止咳/健脾益胃食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山排骨汤/润肺止咳/健脾益胃方法")
发表于：10-26
在这个秋冬季节很容易因为天气干燥咳嗽，煲一个无花果玉竹淮山排骨汤，无花果、玉竹、淮山有润肺止咳，醒脾开胃等功效，加点红枣枸杞和排骨，清甜润口！第一次尝试这个汤，大家有什么建议可以交流一...
![家常肺片如何做才美味，怎么做家常肺片简单又好吃]( "家常肺片如何做才美味，怎么做家常肺片简单又好吃")
发表于：01-02
有喜欢吃肺片的朋友吗?家常肺片的做法，点个钵子边炖边吃，越炖越入味，热气腾腾。用料用料图一家常肺片的做法心肺清洗干净，切适量大小过热水配料：辣椒、姜、蒜、葱、香叶、酱油、陈醋、料酒...
![正宗美味的「益气润肺养颜」椰汁炖雪蛤怎么做]( "正宗美味的「益气润肺养颜」椰汁炖雪蛤怎么做")
发表于：09-08
用料雪蛤4克椰汁2罐【益气润肺养颜】椰汁炖雪蛤的做法雪蛤泡水3-6个小时倒入椰树牌椰子汁2碗，炖3小时成品图，不会有太重的腥味，清甜可口...
![快手简单家常养生减脂菜😋清炒油麦菜（润肺止咳）爆赞食谱大全及做法，烹饪好吃的快手简单家常养生减脂菜😋清炒油麦菜（润肺止咳）爆赞方法]( "快手简单家常养生减脂菜😋清炒油麦菜（润肺止咳）爆赞食谱大全及做法，烹饪好吃的快手简单家常养生减脂菜😋清炒油麦菜（润肺止咳）爆赞方法")
发表于：08-26
油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香，具有独特风味。含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分，是生食蔬菜中的上品。具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润...
![补中益气健脾益肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补中益气健脾益肺汤方法]( "补中益气健脾益肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补中益气健脾益肺汤方法")
发表于：03-29
用料莲子适量党参两小条百合适量玉竹适量无花果两个猪心半个补中益气健脾益肺汤的做法煲汤料如图莲子需要去芯哦猪心用盐水净泡十五分钟，出血水（一小块排骨是个意外，就一起放进去了，可不放...
![「益气润肺」「药膳食疗」【宝宝汤]( "「益气润肺」「药膳食疗」【宝宝汤")
发表于：09-07
用料猪肉250克无花果50克太子参20克蜜枣1个姜一片【益气润肺】【药膳食疗】【宝宝汤】的做法全家福成品图，材料洗干净浸泡半小时后下炖锅炖2小时喝汤吃肉不油，宝宝都可以吃，有药味还会甜...
![〈简易甜品〉——滋阴润肺健脾益气食谱大全及做法，烹饪好吃的〈简易甜品〉——滋阴润肺健脾益气方法]( "〈简易甜品〉——滋阴润肺健脾益气食谱大全及做法，烹饪好吃的〈简易甜品〉——滋阴润肺健脾益气方法")
发表于：08-06
山药性平，为滋补佳品。可补益上焦（肺）、中焦（脾胃）、下焦（肾）。亲友聚会，打牌喝茶，搭配甜点。用料山药一节或铁棍山药数根红薯数个或紫薯数个或富硒甜薯数个糯米粉（玉米粉）100克牛奶200克燕麦10-2...
![补脾益气养阴清肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾益气养阴清肺汤方法]( "补脾益气养阴清肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾益气养阴清肺汤方法")
发表于：07-16
用料太子参10条海底椰8-15片无花果3个蜜枣1个百合10-15片陈皮两小片瘦肉100克补脾益气养阴清肺汤的做法汤料都是大概，多点少点都没有问题瘦肉切小块焯水再冲洗干净汤料用温水泡10-20分...
![熬夜族必备汤水！益气养阴润肺宣燥青橄榄石斛鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜族必备汤水！益气养阴润肺宣燥青橄榄石斛鲍鱼汤方法]( "熬夜族必备汤水！益气养阴润肺宣燥青橄榄石斛鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜族必备汤水！益气养阴润肺宣燥青橄榄石斛鲍鱼汤方法")
发表于：11-20
鲍鱼橄榄石斛脊骨汤的功效是可以有效的提高身体的免疫力，鲍鱼中含有丰富的蛋白质，还有比较多的钙等多种营养成分，可以保护皮肤健康，还能够促进生长发育，同时鲍鱼壳还具有清肝明目的功效。橄...
![秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法]( "秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法")
发表于：10-30
这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热...
![「汐汐家常菜」补中益气·奶香肚包鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汐汐家常菜」补中益气·奶香肚包鸡汤方法]( "「汐汐家常菜」补中益气·奶香肚包鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汐汐家常菜」补中益气·奶香肚包鸡汤方法")
发表于：04-20
猪肚味甘性温，补虚损，健脾胃，用于虚劳羸弱、下痢、消渴、小便频数等症。鸡肉含有丰富的钙铁铜等矿物质以及多种维生素，低脂高蛋白，益气补精。当二者相遇，补中益气，健脾开胃，天下无敌。哈哈！用料...
![益气润肺、健脾开胃、润肠通便秋季靓汤–太子参无花果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益气润肺、健脾开胃、润肠通便秋季靓汤–太子参无花果汤方法]( "益气润肺、健脾开胃、润肠通便秋季靓汤–太子参无花果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益气润肺、健脾开胃、润肠通便秋季靓汤–太子参无花果汤方法")
发表于：08-19
这是罗大伦中医推荐的秋季靓汤，做个笔记。俗话说：“冬补不如补霜降”，推荐这道益气润肺、健脾开胃兼能润肠通便的太子参无花果瘦肉汤给大家！太子参是好汤料，家中有小孩可以常备。父亲形容太...
![清心润肺、健脾益胃、益气生津木瓜鲫鱼太子参淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心润肺、健脾益胃、益气生津木瓜鲫鱼太子参淮山汤方法]( "清心润肺、健脾益胃、益气生津木瓜鲫鱼太子参淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心润肺、健脾益胃、益气生津木瓜鲫鱼太子参淮山汤方法")
发表于：10-08
入秋了，秋天需要进补，但是秋天又很干燥，大自然是有自我调节功能的，他给你什么带来什么，就可以给你解开什么，这个季节，鲫鱼肥美，木瓜成熟，淮山出土，太子参收获。放一起就是自然给我们最好的清心润...
![止咳润肺家常蒸梨版做法食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺家常蒸梨版做法方法]( "止咳润肺家常蒸梨版做法食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺家常蒸梨版做法方法")
发表于：04-08
天气降温了，嗓子不舒服的可以在家蒸个梨，止咳化痰有简单用料梨1个冰糖两三粒水一点点大枣一两个止咳润肺家常蒸梨版做法的做法用盐清洗干净梨的表面，把梨的头部切开，掏空梨心，核也去掉，把冰...
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发表于：09-05
北方的冬天是寒冷的，但是北方冬天的屋子里是暖暖的，农村自己生炉子，市里楼房供暖。空气干燥，来一道润肺止咳的小凉菜不错呦。这道小凉菜酸甜可口，制作方法也非常简单，喜欢的小伙伴一起来制作...
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发表于：04-27
这道汤功效在于补脏益肺，秋冬季饮用最适宜不过用料瘦肉/脊骨500g南北杏共20g无花果干（足干）75g雪梨2只蜜枣1-2个清水适量盐适量益肺汤的做法准备食材1、猪肉飞水2、南北杏提前泡2小时，杏衣...
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发表于：09-16
秋天食用银耳雪梨红枣莲子羹，它不但能滋阴润肺、生津、提神、保护肝脏，还能起到润肤美容的作用，女人经常吃对皮肤的保养是很有帮助的，更适合嗓子不好，有支气管炎、咽炎的人群食用，这个季节吃...
![正宗美味的补中益气，温肾健脾的家常菜怎么做]( "正宗美味的补中益气，温肾健脾的家常菜怎么做")
发表于：09-06
鳗鱼富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，具有健脾、补肺、益肾、固冲等功效，是五脏虚损、消化不良、小儿疳积、小儿蛔虫、痔疮、脱肛等的食疗佳品哈。鳗鱼与山药一起蒸来吃，具有补中益...
烹饪屋
