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发表于:09-08
家有3岁小盆友,他平时最爱吃肉、面条、意粉,蔬菜也吃得可以,米饭吃得相对少,所以我和他的午餐多是吃意粉、面条,为了让他米饭吃多点做了这道焗饭,烤熟后色彩也很好看,有嫩绿的娃娃菜碎、红的...
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发表于:08-30
教大家一个炒蔬菜丁技巧炒得贼喷香的技巧用料青瓜半根胡萝卜半根腊肠一根腊鸭半根姜2片蒜1瓣洋葱1/4个油少量,几乎不要盐6克(国家人均每日摄入量标准)酱油1小勺孜然粉1小勺缤纷腊味的做法...
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发表于:09-29
用下厨房一年多,第一次发菜谱。也不会拍照,虽然没有特别好看,但口味还不错。虽然下厨房里我是新人,但小学三年级就和爸爸学炒菜了,热爱美食,也一直在精进自己的手艺,喜欢家人吃我做的菜,他们的...
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发表于:01-24
用料红薯毛豆水生抽大米盐苹果葡萄干蔓越莓干调味料缤纷蔬菜饭的做法白米2杯苹果1/2颗地瓜100克蔓越莓干适量葡萄干适量毛豆仁适量盐2克生抽1/2大匙白米洗净,浸泡清水约10至15分钟,沥...
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发表于:09-13
今天虽然只有我和儿子两人在家,但是周末总想做点儿好吃的,平时没时间啊!翻翻冰箱,发现做焗饭的材料都有,那么就是它了!用料鸡腿2只土豆1个胡萝卜半个洋葱四分之一西红柿1个紫甘蓝2片西兰花适...
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发表于:07-17
周末快手炒饭,简单又美味!老少皆宜的合家欢菜肴!用料胡萝卜2根豌豆200克土豆3个玉米1根盐焗鸡半只五彩缤纷饭的做法胡萝卜去皮切丁,玉米煮熟剥成颗粒,豌豆焯水,土豆煮熟切成丁,盐焗鸡撕成鸡丝...
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发表于:07-10
很幸运申请到了味好美沙拉酱的体验,那么就来做一道营养美味兼备的全频道(意思就是什么都有)沙拉吧(´͈⌵`͈)σண♡中午吃最好了(●°u°●) 」用料生菜6片或1小棵西兰花2大朵黄秋葵4...
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发表于:07-15
用料西红柿1个青笋1根胡萝卜1根豌豆若干甜玉米粒若干熟肋排(去骨)6块腊肠2根大米2人份熟油适量耗油2勺缤纷锅仔饭的做法所需食材备用食材入锅(西红柿去蒂,顶部划十字刀)依个人喜好添加...
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发表于:01-07
注意了一下去刘医生家吃饭的描述,主食通常是玉米面窝头居多,再就是地瓜,还有就是荞麦饭了。用料熟玉米粒少许荞麦1/2杯血糯1/4杯红豆1/4杯胡萝卜丁少许熟碗豆少许萝卜干儿少许缤纷荞麦...
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发表于:01-01
1:简单又好吃的吃法,成本低又吃得很满足:2:如果你不想用隔夜饭,建议用泰国香米替代:3:因冰箱材料有限,没有瘦肉,也可放入豌豆~~4:工具电磁炉,因个人比较喜欢清淡口味,亲们可以根据自己口味调味用...
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发表于:11-27
进入腊月多吃八宝饭,暖身暖胃又营养,浓浓的新年气氛,应景又美味。传统的八宝饭要有八种食材,寓意新的一年顺顺利利,健健康康!做八宝饭的食材很讲究,比例也很重要,大米是其他食材的的2陪。八种...
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发表于:03-21
娃娃又渣了,老母亲也就变换一下花样看看是否能博得一吃啦🙈用料土豆1个蘑菇1个玉米青豆60克虾仁10只蚝油1小勺水适量淀粉水1勺黄油(土豆)5克美味缤纷土豆泥(BB版)的做法食材合照,把食材设丁...
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发表于:06-22
上班族快手饭菜,工序简单又保证营养。用料排骨200克大米1杯胡萝卜1根香菇5朵南瓜100克毛豆50克盐蒜橄榄油酱油料酒黑胡椒百里香新鲜香菜少许缤纷排骨饭的做法大米洗净,用清水浸泡再去准...
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发表于:09-19
天气炎热令人食欲下降,特别是下厨这件事,真是挥汗如雨。结果就是饭做好了,也已经虚脱得没有食欲,怎么办呢!看着菇拌酱就生出了做拌饭这个想法。饭菜一起拌着吃,果真是夏日里的治愈系美食,什么...
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发表于:11-30
亲,看着有食欲么?如果你没胃口吃饭,偶尔可以吃一次这样的缤纷泡饭,很开胃。这碗材料有:油冬菜或其它蔬菜、鸡蛋、金针菇、胡萝卜、冷米饭、开水、五花肉、蒜、葱。佐料根据自己喜欢来放。材...
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发表于:10-03
用料披萨料一些披萨酱少许白米饭一碗缤纷焗饭的做法把做披萨剩的酱先把白米饭炒一下,然后把披萨剩的料盖在米饭上,再加一层芝士,放烤箱考至芝士融化变色即可~...
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发表于:12-31
炎热的夏季让美食来赶走内心的躁动在创作与享受中感受生活的美好与乐趣用料米饭我用的是黑米饭和糯米饭胡萝卜黄瓜火腿鸡蛋黑芝麻辣椒酱葱姜蒜香油鸡精缤纷拌饭的做法将胡萝卜黄瓜火腿...
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发表于:08-29
用料米饭碗鸡蛋个玉米根胡萝卜根豌豆虾仁火腿肠小葱缤纷炒饭的做法玉米和豌豆我是买的新鲜的,剥好了焯水。胡萝卜🥕,火腿肠切粒,小葱切段。锅中放油,油热,放小葱,放入蛋液炒散,加入胡萝卜丁翻...
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发表于:01-16
用料米饭2碗西红柿1个黄油20克盐适量黑胡椒适量青豆适量鳕鱼肠1根玉米粒适量瘦肉适量奶酪适量料酒适量蚝油适量味极鲜适量生粉适量南瓜适量五彩缤纷番茄肉酱焗饭的做法西红柿切块;玉米...
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发表于:07-11
再也不用担心孩子不爱吃饭啦,而且简单易做,营养丰富。用料西兰花两瓣胡萝卜半根虾仁15只培根3片香菇3朵黑米一杯梗米一杯糯米一杯肉松10克生抽2勺蚝油2勺黄油4克缤纷饭团的做法将新鲜材...
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发表于:12-15
用料米饭广式腊肠黄油花菜番茄黄豆青豆盐起司腊蔬缤纷焗饭的做法热锅融化黄油炒香花菜、番茄黄豆、青豆加广式腊肠大火翻炒5分钟,加少量的盐调味把炒好的腊香蔬菜浇在热米饭上撒上起司...
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发表于:10-21
南方人的我,每天都要吃米饭才有饱足感。市面上大米很多,要挑选一款自己放心,又好吃的大米实在太难了。在一次偶尔的机会,我看见了金龙鱼小鲜米,被包装吸引“小蛮腰”,样子可爱,每罐300克,一餐...
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发表于:08-03
用料葱1⃣️根姜2⃣️片盐8⃣️克鸽子蛋1⃣️个豇豆1⃣️根葫萝卜1⃣️段肉丝8⃣️克土豆1⃣️个蚝油1⃣️勺海苔2⃣️片酱油2⃣️勺缤纷扣饭的做法肉丝先放葱姜酒盐调味5分钟,打入鸽子蛋搅拌,拌成粘稠状加入𧐢...
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发表于:05-01
女儿喜欢芝士,所以拿什么都想焗。早上起晚了,对早餐没想法,索性又翻起了冰箱。一堆冰箱底子。用起来!😂😂😂用料鸡蛋2只全麦面包若干西兰花若干胡萝卜1小根孢子甘蓝7--9颗盐适量芝士条多多...
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发表于:01-14
隔夜饭好去处~一大两小中午简餐全靠她用料鸡蛋5个米饭1大碗红肠半根小葱3根料酒1小勺盐3克缤纷黄金蛋炒饭~快手美味的做法鸡蛋打散,加黄酒、盐、少量味精调味。小葱切碎,备用红肠切丁米饭...