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发表于：02-19
第一次做鸡丝拌面好看又好吃！用料小葱少许蚝油2勺生抽2勺鸡精0.5勺香油0.5勺鸡胸肉0.5块醋1勺生菜3片碱面一人量夏天里的鸡丝拌面的做法煮面，煮鸡胸肉。放藤椒油真香。...
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发表于：08-29
一碗凉拌鸡丝面，让你清凉一夏。用料面250克鸡胸肉250克黄瓜1根胡萝卜1根味极鲜2勺糖1勺麻油1勺芝麻1点清凉一夏的鸡丝拌面。的做法煮面把肌肉松下，然后，放水里煮。调汁。把酱油，糖，麻油2:1:...
![夏天里的凉拌油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天里的凉拌油麦菜方法]( "夏天里的凉拌油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天里的凉拌油麦菜方法")
发表于：04-21
用料油麦菜1把盐2克酱油1勺花生末10克蒜4瓣夏天里的凉拌油麦菜的做法油麦菜洗净切段。锅中加盐煮开，加入油麦菜烫30秒捞出控水装盘。加蒜末。撒上碾碎的花生粒。加上少许酱油，再淋上少许...
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发表于：05-16
减肥季到来，又想减肥又想吃好，那你绝对不能错过凉拌鸡丝。每次吃凉拌鸡丝都会先把黄瓜吃没，不如这次放多多黄瓜，让配菜占C位为了减肥，没放各种油，有点太平淡了，小伙伴自行添加更好吃😋用料鸡...
![特别适合夏天的凉拌鸡丝荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的特别适合夏天的凉拌鸡丝荞麦面方法]( "特别适合夏天的凉拌鸡丝荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的特别适合夏天的凉拌鸡丝荞麦面方法")
发表于：03-06
超级好吃的凉拌面，和夏天很配～用料鸡胸肉1块胡萝卜1根黄瓜2根荞麦面200克鸡蛋2个生抽1勺醋半勺白糖5克盐5克麻酱2勺蚝油1勺特别适合夏天的凉拌鸡丝荞麦面的做法鸡胸肉冷水下锅，加入一勺料...
![夏天凉拌面如何做才美味，怎么做夏天凉拌面简单又好吃]( "夏天凉拌面如何做才美味，怎么做夏天凉拌面简单又好吃")
发表于：05-07
天一热又不想吃米饭了，也不想在厨房长时间做四菜一汤，来点简单的😛用料面条份黄瓜根胡萝卜香肠香菜根芝麻酱蚝油蒸鱼豉油蒜末醋勺老干妈风味鸡油夏天凉拌面的做法黄瓜，胡萝卜和香肠切丝，胡...
![凉拌鸡丝（夏天不可少的凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝（夏天不可少的凉菜）方法]( "凉拌鸡丝（夏天不可少的凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝（夏天不可少的凉菜）方法")
发表于：08-10
用料胡萝卜半根鸡胸肉200块黄瓜半根蒜3-5瓣凉拌鸡丝（夏天不可少的凉菜）的做法1.鸡胸肉放入锅里煮7-10分钟，主要是煮熟，没有生肉。煮的时候加入生姜片和料酒，去腥味。煮好后，过凉水，然后撕成鸡...
![夏日里的酱汁鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日里的酱汁鸡丝凉面方法]( "夏日里的酱汁鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日里的酱汁鸡丝凉面方法")
发表于：10-10
虽然只是初夏，但没胃口的状态已经变得渐渐频繁起来，此时来一盘凉爽咸酸的凉面，瞬间就胃口大开了好吗！用料凉面适量六月鲜酱油适量香醋适量花生酱适量黄瓜丝适量鸡胸肉一块夏日里的酱汁鸡丝...
![夏天开胃菜！凉拌鸡丝杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天开胃菜！凉拌鸡丝杂蔬方法]( "夏天开胃菜！凉拌鸡丝杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天开胃菜！凉拌鸡丝杂蔬方法")
发表于：02-25
天气开始热了，这道菜我当主食吃的……没有碳水哦，口感有酸有辣有甜可口！！要美味还要营养，关键还要好吃不胖，哈哈哈哈哈哈用料鸡胸肉1小块可生食鸡蛋1个木耳2大朵胡萝卜半根厚百叶1/3张西生菜...
![夏日里清凉爽口的鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日里清凉爽口的鸡丝凉面方法]( "夏日里清凉爽口的鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日里清凉爽口的鸡丝凉面方法")
发表于：10-06
海南的四季总是这么不分明，就好像一直都在夏天，夏天就是要吃一些清凉爽口的食物来打开慵懒的味蕾呀，鸡丝凉面最好不过了。用料碱水面1把葱花1勺蒜末1勺芝麻1勺陈醋1勺酱油2勺蚝油1勺辣椒...
![属于夏天的鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的属于夏天的鸡丝凉面方法]( "属于夏天的鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的属于夏天的鸡丝凉面方法")
发表于：01-05
为探月的夏筵准备一道美味~用料鸡胸肉2块面条3人份胡萝卜半根黄瓜半根葱姜蒜适量生抽4勺米醋2勺蚝油1勺花生芝麻酱2勺白熟芝麻随意属于夏天的鸡丝凉面的做法1）鸡胸肉冷水下锅，放一截葱两...
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发表于：12-04
减脂可以把凉面换成魔芋面、荞麦面等👍用料面100克鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜半根芝麻10克花生碎20克香菜1根酱油2勺米醋1勺蚝油1勺辣椒酱1勺油1勺夏天必备，鸡丝凉面，减肥版鸡丝魔芋面的做...
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发表于：06-05
夏日炎炎没有食欲怎么办？做饭太热不想动怎么办？快来试试这道爽口开胃的凉拌鸡丝吧！不用开火，又低脂美味，荤素搭配，好吃😋用料鸡胸肉2块胡萝卜1根洋葱半个凉拌鸡丝｜夏天必备减脂凉拌菜的做法1....
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发表于：12-05
0脂，上手方便，做饭简单。夏日好选择。用料鸡胸肉块黄瓜根醋勺白芝麻克糖克生抽勺荞麦面克蚝油勺香菜葱夏日凉拌鸡丝荞麦面的做法先煮鸡胸肉先汆水。然后加葱姜料酒把鸡胸肉煮熟。放凉后，...
![夏天爽口菜-冻粉里脊丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天爽口菜-冻粉里脊丝方法]( "夏天爽口菜-冻粉里脊丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天爽口菜-冻粉里脊丝方法")
发表于：07-14
用料里脊200克醋15勺盐10克味达美半勺蒜3瓣香油5克黄瓜一根胡萝卜少许香菜少许夏天爽口菜-冻粉里脊丝的做法冻粉用凉水泡3个小时左右切段猪里脊切丝加鸡蛋清，湿淀粉抓匀在温油滑熟。也...
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发表于：12-06
用料面粉600克菠菜汁210克盐少许酱牛肉1块西红柿2个黄瓜1根大蒜5瓣酱油1勺醋2勺凉白开适量糖少许牛肉拌菠菜凉面，夏天里清清爽爽的一碗面的做法面粉和加入少许盐的菠菜汁倒入面条机，用面...
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发表于：05-20
用料芝麻酱2大勺黄瓜1根香油1小勺生抽1勺糖少许酱油半勺盐1匙鸡胸肉1块面条1份自己喜欢的配菜小葱，大蒜，花生碎芹菜口蘑酸豆角真的要加一些！！！「夏天必备」麻酱鸡丝凉面的做法鸡胸肉煮熟，用...
![「夏天伴侣」鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏天伴侣」鸡丝凉面方法]( "「夏天伴侣」鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏天伴侣」鸡丝凉面方法")
发表于：07-19
天热的时候想吃点凉快的东西，麻酱鸡丝凉面就是我的首选。有肉有菜有主食，不用太费力。用料鸡胸肉1块面条1人份黄瓜1根豆芽1把鸡蛋1个芝麻酱1勺香油半勺生抽1勺糖少许醋1勺盐少许花椒1把...
![夏日里清凉爽口的凉拌柠檬鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日里清凉爽口的凉拌柠檬鸡丝方法]( "夏日里清凉爽口的凉拌柠檬鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日里清凉爽口的凉拌柠檬鸡丝方法")
发表于：06-22
扒鸡很好吃，但是大块的鸡胸却兴致缺缺乏人问津。原因很简单，肉厚难以入味，肉质又不如鸡腿和鸡翅爽滑细嫩，被养刁了的嘴嫌弃也就在所难免。为了不浪费食材扒下它嚯嚯一下也就在所难免了。用...
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发表于：07-06
用料胡萝卜2根白糖克生抽勺黄瓜1根木耳5朵鸡胸肉2块辣椒油白芝麻夏天开胃小凉菜——凉拌鸡丝的做法鸡胸肉煮熟，撕成丝胡萝卜、黄瓜切丝，码盐十分钟，去水木耳温水泡开，切丝把胡萝卜丝，黄瓜丝...
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发表于：02-04
用料鸡胸肉/鸡腿1块/2个黄瓜半根胡萝卜小半根生抽3勺醋2-3勺糖½勺盐少许姜2片蒜瓣3瓣小米椒2个黑木耳5-6朵芝麻油适量花椒10粒左右香菜2根料酒2勺夏天佐酒神菜-凉拌鸡丝的做法鸡腿洗...
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发表于：07-29
夏天的莴笋很好，吃着也很爽口用料莴笋500g胡萝卜100g黑芝麻适量盐适量生抽适量醋适量糖适量大蒜适量生姜适量香油适量[凉拌莴笋丝]夏天里的爽口小凉菜的做法莴笋和胡萝卜都擦丝准备好（刀...
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发表于：12-12
夏天到了吃一口冰冰凉凉又爽口最重要越吃越瘦的鸡丝拌黄瓜丝他不香嘛！还有超详细万能拌汁配料喔用料黄瓜1根蒜两瓣香油半勺盐小半勺糖一丢丢醋两勺酱油两勺蚝油半勺辣椒面半勺芝麻半勺...
![夏天的菜「凉拌鸡丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天的菜「凉拌鸡丝」方法]( "夏天的菜「凉拌鸡丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天的菜「凉拌鸡丝」方法")
发表于：06-23
酸甜爽口用料鸡腿肉/鸡胸脯1只腿（鸡腿）黄瓜1根蚝油少许醋2勺生抽1勺大蒜2瓣盐少许糖适量鸡精半勺香油适量麻油少许辣椒油2勺醋2-3勺夏天的菜「凉拌鸡丝」的做法鸡腿去皮清水煮熟去骨手撕...
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发表于：05-20
🍓🍓哇撒，这个凉拌鸡丝荞麦面超適合炎热的夏天呀，酸酸辣辣开胃又不腻，配菜根据自己喜好选择，做法简单，拌一拌就可以搞定，少了很多厨房油烟哦，快来试试～用料🌿🌿食材：荞麦面两人份，鸡胸肉1根，黄瓜1...
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![[凉拌莴笋丝]夏天里的爽口小凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的[凉拌莴笋丝]夏天里的爽口小凉菜方法](https://i2.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/22fa/77a9/22fa21cfcb424136c327f8f38169c06d49aae95efdb2bd701ca3e761c5ea3943f3133e8934a5eb59-s.jpg "[凉拌莴笋丝]夏天里的爽口小凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的[凉拌莴笋丝]夏天里的爽口小凉菜方法")
