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发表于:06-13
这道菜的优点就是:材料简单,制作超快,味道酸辣,热量低,口感棒!山药的好处就不多说了,自己是北方人,口味喜好,所以做的是蒜香酸辣口味!用料铁棍山药1根小米辣2个蒜2瓣老陈醋3勺家乐鸡粉适量花生油...
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发表于:12-03
喜欢吃甜食的不妨一试!用料色拉油500g山药200g蜂蜜30g鸡蛋1个生粉40g面粉10g泡打粉20g蜜香山药的做法把生粉面粉泡打粉加入鸡但和匀,做成浆糊,待用(太干可加入色拉油调)!再把山药切成拇指大...
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发表于:10-05
排骨用高压锅隔水加压,比较省火,比较软嫩,也更适合老人和孩子吃!用料排骨200克山药半根切条味极鲜1勺淀粉1勺料酒1勺蒜10瓣盐适量菜油适量黑胡椒粉适量咸口蒜香山药干煸排骨的做法料酒,淀粉...
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发表于:06-24
这道甜香软糯的山药,不仅可以当菜还可以给孩子当小零食,小白嘴山药含有丰富的碳水化合物,蛋白质,铁﹑锌﹑铜﹑锰,除此之外还富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16...
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发表于:06-08
用料胡萝卜1根麻山药半根鸡肉60克蒜5瓣耗油1勺生抽1勺醋1勺盐适量蒜香胡萝卜麻山药炒肉的做法麻山药,胡萝卜切片,蒜切拍碎。鸡肉切丁鸡肉用耗油和生抽腌制下锅炒,油温时下蒜末,后下鸡肉丁,...
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发表于:01-07
蒜泥细腻,却强悍,配合不柴不生的山药简直无懈可击,嚼起来格外热辣。再来一碗白米饭,把山药和蒜蓉一起铺在饭上拌开,油汁浸透,就只顾得上狼吞虎咽了。用料山药蒜蓉勺凤球唛蚝油勺盐克香油小葱...
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发表于:11-24
用料山药300克蒜苗100克油适量盐适量味精适量鲜汤适量料酒适量红椒适量姜丝适量蒜苗炒山药的做法将山药去皮,洗净,用刀顺长剖开,斜切成0.2厘米厚的片。蒜苗择洗干净,每根一剖为二,切成3厘米...
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发表于:10-31
这是我的第一份食谱,以后会继续努力!用料山药适量香肠一根葱一根盐适量鸡精少许色拉油适量水少许山药香肠的做法所有食材洗净切段,放入盘子(山药容易黑,切段后泡在水中)起锅,倒油,下山药炒,依次...
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发表于:07-06
用料山药水油生抽小葱香葱香煎山药的做法带着手套把山药去皮,切片。热油煎香葱段,将葱段取出。将山药平铺在锅底,中火慢煎。煎的时候可能会粘锅,最好用平底锅,要不时的轻轻晃动锅子,或者稍微...
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发表于:11-26
用料桂花糖山药生抽少许麦芽糖麦片麦香山药的做法山药蒸熟,下油锅炸下。预防到时候裹糖的时候散掉。普通麦片打开放入盆子备用,就普通那种有甜度的冲泡的麦片。麦芽糖桂花糖下锅,不加油,加...
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发表于:03-15
最近买山药买得多,炒山药、山药汤都吃过了,这次整个煎牛排式的蒜香煎山药排,脆脆嫩嫩很不错,大家可以做做看噢~用料山药大半根有盐黄油适量蒜泥适量香煎白芝麻适量香煎黑芝麻粉适量蒜香煎山...
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发表于:05-13
用料山药1根木耳适量瘦肉少量葱姜蒜适量蒜香醋溜山药片的做法山药去皮切片用水浸泡防止氧化木耳开水泡发葱姜蒜切条和末瘦肉切条热锅冷油,油热后转小火放入葱姜蒜慢煸,香后放入瘦肉慢煸,8...
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发表于:07-30
☆请看我简单粗暴充满真情的阐述↓☆对于普通家常菜来说我一贯坚持“少油少盐少调料”不只因为这样健康更是因为懒😂☆山药鲫鱼汤滋补性强大家都知道~尤其是月子里的女同胞多喝点儿吧...
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发表于:12-21
用料山药广式香肠小葱香肠山药的做法香肠炒一炒捞出来山药炒一下放点葱,over...
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发表于:12-19
用料山药芒果糖柠檬香芒山药的做法山药切条,飞水起锅拿糖腌20分钟待用芒果扁核切两刀,把核和带皮的果肉分离成三块,果肉部分在内部用刀划几刀使呈方格状,刀尖不要把皮划破,再在皮的中间顶一...
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发表于:01-08
这蒜蓉呢,去腥、提鲜、增香老三样,关键只要调好料,做起来真的又快又容易,而且一定好吃,不会失败。连普通素菜搭配上大蒜,口感也会马上跃起好几个档次。用料山药1根蒜瓣8瓣小葱1根蚝油15克香...
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发表于:10-30
简单,美味,营养用料山药4根大蒜6颗大蒜炒山药的做法大蒜洗净切段山药去皮切片入锅大火炒,立即加水加盐,味精出锅即可...
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发表于:05-30
山药是个好东西,可是老公不喜欢这个口感,怎么办呢,于是想了这道菜,无奈他还是说,没毛病,但是太素😌用料铁棍山药一根木耳适量尖椒胡萝卜葱蒜泡椒郫县豆瓣酱水淀粉生抽料酒香醋糖鱼香山药的做...
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发表于:01-10
山药很养生,应该多吃一些的用料铁棍山药3根(约600克)大蒜1头盐2克大蒜烀山药的做法铁棍山药刮皮切段,大蒜剥皮锅内热油,下蒜瓣略煎下山药段,略微煎一煎加盐,加水,加盖,中火约15分钟的样子,水收干...
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发表于:05-07
饭店里吃过一次,自己琢磨的。欢迎大家指正用料茴香5根山药一斤盐2克橄榄油少许茴香山药的做法茴香洗干净,切末。放盐拌匀即可。菜山药(粗的那种)家里菜刀那么长就够了,太长不好切。打皮切丁...
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发表于:05-13
山药,桂花、原糖。组合起来像一首诗,一幅画。用料山药380g水700克原糖80g花香山药的做法山药洗净去皮,切断。锅里加水,加入山药,加原糖。我用的是台湾二号砂糖。煮开后,转小火慢慢熬。煮到水...
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发表于:07-29
秋天吃些易消化有营养的食物。用料山药1根糯米粉200克蒜3瓣香油1勺红干辣椒3个辣椒面1勺生抽1勺芝麻3克花生仁30克核桃仁30克芝麻酱1勺香油1勺香辣山药的做法将核桃,花生过油炸熟,备用。...
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发表于:01-10
用料山药大蒜酱油糖蒜汁山药的做法山药去皮,切成长条块,或者片都成,但是块状更有咬紧,更脆酱油放少许糖,蒜末,把切好的山药放进去拌匀就成了...
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发表于:02-24
《今天你吃了么》用料蒜苗山药蒜苗山药的做法挖块猪油入锅,不消片刻,锅里开始冒青烟。随后把葱花、生姜放进去煸炒,炒出香味倒入山药片,翻炒至锅干,加黄酒,盐和虾皮味精,点一点醋,放入成段的蒜...
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发表于:10-16
三时三餐的食谱,她里面的简易的蔬菜料理我最近都在尝试。因为之前都是只会烧蒜末青菜,啊哈哈哈~~山药这个货真的是太难对付了,在削皮的时候,一直从我手上滑下去,最后还是成功制服了,虽然时间...