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  • 益藜米小米蒸蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:11-21
    藜麦、燕麦、苦荞科学配比而成的米唤作益藜米。可别小看这个组合,我每天用益藜米代替一部分精米精面,坚持了三年。食补毕竟是来得慢,但跟着我一起坚持下来的都受益颇大。有的控制好了血压...
  • 正宗美味的小宝宝最爱的小米藜麦蒸糕怎么做
    发表于:03-25
    小米养人,所以小娃娃最适合吃小米蒸糕啦!老妹家的胖🐒吃过一次据说很爱,二娘娘再给做一回哈~其实我也是参考了下厨房其他厨友的方子,做过一次后自己调整了一下材料,适合两个三能金色椭圆模用...
  • 地道的小米蒸糕怎么做,如何烹饪小米蒸糕才更好吃
    发表于:02-14
    黄小米具有健脾养胃、助消化、防止泛胃呕吐等功效,富含蛋白质及维生素B1,常吃小米可增强小肠功能,另外还有养心安神的作用。平时我们经常都是用小米熬粥,今天我们换个方式,一样也很好吃~用料...
  • 蒸小米蛋糕如何做才美味,怎么做蒸小米蛋糕简单又好吃
    发表于:05-09
    前几天早餐做了一款蒸蛋糕,很多朋友看到后纷纷询问做法,之前做了很多次蛋糕,只不过都是采用烘烤的方式制作而成,这次改变原来的烹饪方法,采用蒸的方式完成,出炉的蛋糕更加柔软和细腻,口感完全...
  • 益藜米小白菜炖豆腐食谱大全及做法,烹饪好吃的益藜米小白菜炖豆腐方法
    发表于:03-27
    出去吃饭很喜欢点"小白菜炖豆腐"这道菜,下厨房里搜半天不见我要的做法,自创呗😜还加了泡好的藜麦君,嗯,是我要的味道!好吃💯健康💯营养💯用料土豆或长山药半个小白菜一根北方豆腐一小块盐、...
  • 益藜米糯米蒸肉肠的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:04-07
    周末菜谱,做给宝贝吃依然藜麦君益藜米是藜麦、全胚芽燕麦、苦荞科学组合米,三种原营养最强的粮食组合,更好吃更有营养😋用料益藜米30克糯米40克猪肉糜130克料酒生抽蚝油盐适量葱花姜末香...
  • 三色藜麦小米发糕蒸糕食谱大全及做法,烹饪好吃的三色藜麦小米发糕蒸糕方法
    发表于:07-30
    因为家里的粗粮存的太多,熬粥娃不怎么喜欢,所以做成发糕,小娃很喜欢!做法同红枣发糕,减一半的量。用料鸡蛋2个三色黍麦或小米150克面粉或糯米粉50克水150克白砂糖50克酵母3克泡打粉2克炒熟...
  • 小米蒸蛋糕-消耗小米食谱大全及做法,烹饪好吃的小米蒸蛋糕-消耗小米方法
    发表于:05-31
    家里小米实在太多了,找个法子消耗。找了以下几个厨友的配方综合参考:(高分多人尝试,多米少油少糯米)(详细,用米量大多炼乳)(加了糯米)用料小米140克糯米粉30克炼乳20克玉米油或色拉油50克黄糖粉4...
  • 益藜米煎饺如何做才美味,怎么做益藜米煎饺简单又好吃
    发表于:04-26
    主材之益藜米:藜麦,燕麦,苦荞米合理配比粮,是三高人群和糖尿病人群的最佳主粮选择,做成益藜米煎饺,不失营养且口感爆好!用料油适量鸡蛋3个盐适量葱花少许水适量益藜米一袋110g面粉适量韭菜适...
  • 二米藜麦粥(糙米、小米、藜麦)小笼包食谱大全及做法,烹饪好吃的二米藜麦粥(糙米、小米、藜麦)小笼包方法
    发表于:04-01
    今日早餐:二米藜麦粥(糙米、小米、藜麦)小笼包、火龙果2018.01.03早餐用料去皮猪前腿肉250g面粉150g水90g(入面粉)水300g(煮猪皮用)淀粉20g葱姜24g(12g+12g)猪皮100g料酒10g盐1~2g鸡精少许糖1.5g...
  • 益藜米黑米蒸蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:05-22
    藜麦、全胚芽燕麦、苦荞三大营养主粮经科学配比组合成“益藜米"。宝宝生病了,胃口不好,突发奇想用益藜米和黑米做了这道高营养又低糖的蒸蛋糕,安抚宝贝娇弱的胃。注意:①益藜米和黑米需提...
  • 蒸小米糕 蒸小米蛋糕 蛋奶香 超松软食谱大全及做法,烹饪好吃的蒸小米糕 蒸小米蛋糕 蛋奶香 超松软方法
    发表于:07-16
    想做黑米糕的,去我的个人主页里看菜谱,我更新了。之前在茶楼吃过一次蒸小米糕,又香又松软特别好吃!决定回家自己学做!在下厨房看过不少方子和做法,大部分不是我想要的方子,靠多年学美食的经验...
  • 红藜麦小米蒸糕(小美版)食谱大全及做法,烹饪好吃的红藜麦小米蒸糕(小美版)方法
    发表于:12-22
    🌸首先,此方适用6寸模具。🌸其次,这方子适和宝宝和老人,因为比较容易消化。家宝16个月,特喜欢这款小米蒸糕,吃口清淡、不甜,有奶香味!喜轻糖的朋友可以试试!🌸另外,小米可以替换成黑米哦(´-ω-...
  • 宝宝辅食-蒸蛋糕(椰香小米米粉黑米糕)食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食-蒸蛋糕(椰香小米米粉黑米糕)方法
    发表于:01-22
    想给宝宝做蒸蛋糕,但是一直做不好,今天终于成功了!一定要记录一下!🍰黑米糕蒸完咯[调皮]黑米加奶破壁机打成糊,加入宝宝吃的喜宝小米米粉,不加泡打粉,只用蛋白作支撑,加了椰子油🥥香喷喷,蒸蛋糕...
  • 蔓越莓小米蒸蛋糕(小米粉)食谱大全及做法,烹饪好吃的蔓越莓小米蒸蛋糕(小米粉)方法
    发表于:06-02
    蒸蛋糕,不上火用料蔓越莓50克鸡蛋5个细砂糖45克玉米油70克小米粉190克炼乳25克白醋10克牛奶75克蔓越莓小米蒸蛋糕(小米粉)的做法盆内称70克玉米油(其实只要是没有特殊气味的色拉油都可以)加...
  • 家常版益藜米咖喱饭食谱大全及做法,烹饪好吃的家常版益藜米咖喱饭方法
    发表于:05-20
    经过屡次尝试失败后,终于学会了咖喱饭😁手残党看过来,简单易学益藜米是什么?益藜米是配比粮,配比的科学依据是什么呢?燕麦50%藜麦20%苦荞25%根据国际营养学家对几种粮食的一个建议食用量:燕...
  • 小米蒸糕如何做才美味,怎么做小米蒸糕简单又好吃
    发表于:03-05
    用料小米180克鸡蛋4个玉米油50克白砂糖50克小米蒸糕的做法小米浸泡3小时(我浸泡了一整晚),沥干水分,放入辅食机(破壁机),加入蛋黄4个,玉米油50g,搅打均匀,倒入干净的碗内蛋清(4个鸡蛋的哦)在干净无...
  • 益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥食谱大全及做法,烹饪好吃的益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥方法
    发表于:06-10
    家里有1年级小朋友和16个月二宝两枚,每天放学回来一碗粥,营养又舒服用料益藜米550克虾肉10只西兰花四分之一朵山药切片4分之一根大米5克益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法日常煮粥做...
  • 藜麦米糕如何做才美味,怎么做藜麦米糕简单又好吃
    发表于:09-16
    奶奶下厨房啦!想第一时间收到来自生活中好玩、好吃、有趣的新鲜分享,可以关注新浪微博@殷宜燕的窝,想了解殷奶奶的独家养生心得及美食秘籍,还可以关注殷奶奶淘宝店:殷宜燕的窝,奶奶微信:yinyi...
  • 小米蒸蛋糕如何做才美味,怎么做小米蒸蛋糕简单又好吃
    发表于:08-28
    拥有了米博的我,真的太快落了,以前看到什么想吃的,都是打开各种软件找怎么买,现在是立马打开米博看看能不能做。最近特别想吃蛋糕,就在米博的食谱里找到了这个小米蒸蛋糕,需要的材料特别简单...
  • 蒸小米糕如何做才美味,怎么做蒸小米糕简单又好吃
    发表于:11-07
    添加了炼乳奶味更浓更香更好吃。用料小米粉80克低筋面粉40克泡打粉(可不放)2克鸡蛋3个炼乳40克玉米油30克细砂糖45克牛奶80克蒸小米糕的做法鸡蛋分离出蛋清和蛋黄。炼乳和牛奶搅拌均匀...
  • 地道的小米蒸蛋糕怎么做,如何烹饪小米蒸蛋糕才更好吃
    发表于:02-24
    转发自抖音里的一条,做了一次,宝宝很喜欢,所以分享给下厨房的朋友们,没有别的想法。ꉂ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”用料小米120克鸡蛋3个玉米油30克细砂糖15克柠檬汁几滴小米蒸蛋糕的做法食...
  • 蒸,蒸,蒸!小米面蒸蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的蒸,蒸,蒸!小米面蒸蛋糕方法
    发表于:02-07
    吃腻了低粉烤蛋糕,怎么着也得吃吃粗粮吧?呵呵,今天就蒸一个小米面蒸蛋糕吧,超简单,软糯,香喷喷,而且不用担心会塌会回缩等问题哈。用料配料:小米粉100克糯米粉100克鸡蛋5个牛奶100克白糖30克(根...
  • 小米蒸糕/黑米蒸糕/红糖蒸糕食谱大全及做法,烹饪好吃的小米蒸糕/黑米蒸糕/红糖蒸糕方法
    发表于:04-23
    小米糕,折磨程度堪比气疯,应该是第七次了!终于像个样子。小米和黑米同配方,小米会比较干一些,黑米比较湿润。用料小米或黑米破壁机打细腻80克玉米油40克细砂糖30克鸡蛋大鸡蛋3个牛奶50克低...
  • 地道的益藜米煲仔饭怎么做,如何烹饪益藜米煲仔饭才更好吃
    发表于:01-26
    想吃煲仔饭。又不想摄入过多热量那这款粗粮煲仔饭就很适合你选用藜麦,燕麦,苦荞三种粗粮配比代替大米,做煲仔饭,好吃不胖特别适合减肥人士,可以把腊肠换牛肉用料益藜米1袋香肠1根鸡蛋1个生...