-
发表于:06-11
很苦,易入睡用料苦丁茶两根苦丁茶的做法空杯,看不出来吗?还要我写肯定是加热水呀,还问最后一步肯定是放茶叶了。小贴士就是这样。加水不加油...
-
发表于:11-10
清热去火用料苦丁茶1叶茉莉花一丢丢茉莉花苦丁茶的做法泡在一起done...
-
发表于:11-24
一直喜欢喝奶茶自己在家也喜欢煮奶茶偶尔听到一个小朋友说她学校门口卖的苦荞奶茶特别棒家中正好有苦荞赶不及就试着做了真的是灰常好喝啊因为好喝所以分享了用料苦荞茶包牛奶可可粉(喜...
-
发表于:04-07
清热去火。虽然是冬天,但居然流鼻血了,可能火大了,吃点苦瓜(๑-﹏-๑)突然想起来以前不是很喜欢吃苦瓜,因为太苦了,后来老妈做了苦瓜炒蛋,超好吃~于是便不再排斥了~用料苦瓜1根鸡蛋2个葱一小段...
-
发表于:05-14
这是我完全凭借着味觉记忆,复刻出来的一道菜。几年前在我们这里的美味滋水饺店里吃到过,后来不知什么原因,店家不做了,心心念念,兜兜转转,却再也没能遇到相同口味的菜,拌苦菊到处都是,但搭配丁...
-
发表于:02-12
用料鸡腿2只蒜头8颗清酒适量干香菇6朵苦茶油适量红辣椒1根姜片10片生抽适量盐适量苦茶油鸡的做法香菇去蒂将泡过水的香菇去蒂备用。切红辣椒将红辣椒切段备用。切葱将葱切段备用。炒鸡...
-
发表于:11-17
用料猪肉丁姜粒苦瓜丁豆瓣酱苦瓜炒肉丁的做法用少许豆瓣酱把猪肉丁搅拌,入味。并加入姜粒苦瓜丁过热水(15s左右)热油,倒入备好的肉丁。翻炒几下。再倒入苦瓜丁。翻炒(因为豆瓣酱里已经有盐...
-
发表于:03-06
有次出差买了一大堆苦荞回来,结果烧粥大家都不要吃,于是灵机一动,做成了香气扑鼻的苦荞茶用料苦荞麦适量苦荞茶的做法苦荞淘洗干净,放入烤箱上下火150度,热风循环2小时。期间注意稍微翻翻,结...
-
发表于:04-05
用料半筒米差不多四碗水苦荞茶粥的做法压力锅压力2...
-
发表于:03-21
用料苦瓜1根茶叶10克小暑苦瓜茶的做法洗切苦瓜切茶叶...
-
发表于:12-15
封面图片来自互联网。菜谱摘自《夏季中医养生》。用料苦瓜适量苦瓜茶的做法苦瓜洗净,去籽切片,凉干备用。每次取5~10克,用开水冲泡代茶饮。小贴士夏天可以加入少量白菊花或鲜薄荷,加强清暑...
-
发表于:05-08
消暑凉茶,让你爱上整个夏天,没理由不喝它!养生又消暑,超级棒☀用料苦瓜一根枸杞适量苦瓜凉茶的做法纵向切开(有些朋友可能不知道什么叫纵向切开,上图有),然后去掉瓤籽(就是苦瓜里的东西),再把苦瓜...
-
发表于:03-08
苦菜含有丰富的蛋白质、粗纤维、糖类、胡萝卜素,另外维生素B、维生素B、维生素PP、维生素C、维生素E等,钾元素、钙元素、铁元素、锌元素、磷元素等微量元素含量也较高,还含有17种氨基酸,其...
-
发表于:04-01
我们吃木瓜的时候,常常会遇到苦的木瓜,于是才有了这个菜谱用料木瓜奶茶粉苦木瓜奶茶的做法奶茶粉做成奶茶,木瓜切薄片,倒入,泡一会儿即可😍...
-
发表于:08-10
宜食推荐400ml/天≈1大杯降糖降酸,多喝点儿水就搞定。用料苦瓜根绿茶苦瓜绿茶的做法将苦瓜上端切开,挖去瓜瓤,装入绿茶;将苦瓜挂在通风处阴干;用时取下洗净,连同茶叶切碎,混匀,装瓶保存;每次取1...
-
发表于:05-06
第一次写菜谱勿喷额哦!因为喜欢吃苦瓜,这次老人公一下给买了6条大苦瓜。我天啊!前几天还好,来个鸡蛋炒苦瓜,凉拌苦瓜、就干掉4条!还有两条在不吃就要放老了,,想想解决掉尼每次都是苦瓜炒鸡蛋,凉...
-
发表于:03-25
最近健康饮食,少油少盐少淀粉,吃个苦瓜清清肠很不错哦用料鸡蛋2只苦瓜1根鸡胸肉一块蛋炒苦瓜丁的做法先把苦瓜洗净,除去中间的瓤,然后切成小丁。后把苦瓜放入开水中焯至泛白,大约焯三到五分...
-
发表于:10-26
用料苦瓜1根绿茶叶20克去脂苦瓜茶的做法把苦瓜切好,绿茶叶洗干净放入锅里,加入2碗水。小火煲20分钟。最后焖2分钟。喝的时候什么也不加。...
-
发表于:12-28
姐姐又送了一堆的芦柑。橘子性温,容易上火,而芦柑性不温不凉,果肉鲜,回味甜中带苦。把皮晒干泡茶,做果酱,熬汤佐料都是极好的(呃甄嬛体,囧)。此道茶带着芦柑的清爽,绿茶的清香,来驱驱春困吧。用...
-
发表于:11-19
这是为妈妈改良的一款“苦瓜煲”;对我而言,对苦瓜是有排斥的。为了能够综合并适应它的“甘苦”试着添加其它的味蕾,让苦瓜变得不那么苦涩和单一;没想到尝试两次改良之后,味道变得丰富,既有西...
-
发表于:11-23
喜欢荞麦的味道,操作非常简单!喜欢荞麦味道的不妨试一下哦!用料苦荞麦一包练奶适量(随个人口味)红茶包一包苦荞麦奶茶的做法红茶包和苦荞麦放壶泡开,将泡好的茶倒入装有练奶的杯搅拌均匀,开始...
-
发表于:05-06
自制苦荞茶,香气扑鼻,关键降血糖😊用料苦荞(多少自定)自制苦荞茶的做法把锅中水分烧干放入苦荞,小火慢慢翻炒,炒至苦荞表面金黄,香气扑鼻就可以出锅了(大概5分钟左右,一定是小火),出锅的苦荞凉凉...
-
发表于:12-18
夏季美容瘦身佳酿用料柠檬半个苦瓜1根气泡水1/3苦瓜柠檬茶的做法跟着视频步骤做就可以了...
-
发表于:03-08
三丫苦清热解毒,性寒,脾胃虚寒者慎食!这边经常用来煲凉茶,味如其名,很苦!所以榨汁用来做成茶果是我可以接受的范围,又苦又甜!用料糯米粉适量粘米粉少量(可不放)三丫苦汁适量豆沙馅适量芭蕉叶适量...
-
发表于:10-09
苦瓜能清热解暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目、去胃热等等作用,是很好的下火茶。用料苦瓜多少都可以自制苦瓜茶的做法锅中水煮开,放入苦瓜过一下水,大概十秒就捞起。切薄片晒干晒一天就...