相关焖鸡胸肉的最好吃的做法

焖鸡胸肉

发表于：06-10

做法是从日综《男子饭》大仓忠义做客那一期上看来的，具体可以搜b站～节目里大仓用的高汤块（浓汤宝？）煮汤，家里没有就用了味增。焖出来的鸡胸肉很嫩，而且全程除了蘸料里的芝麻油没有再用过油。...
嫩滑的鸡胸肉新吃法:鸡胸肉焖荷兰豆

发表于：03-20

全程基本没放油，非常健康用料盐1勺淀粉一小撮生抽1勺鸡胸肉1块荷兰豆400克黑胡椒小半勺嫩滑的鸡胸肉新吃法:鸡胸肉焖荷兰豆的做法鸡胸肉切小块加入一小撮淀粉，一勺酱油，四分之一勺盐，小半...
（低脂）金针菇焖鸡胸肉

发表于：10-04

当当当当~又来一个低脂菜。减肥的时候总是怕吃太多，或者是摄入太多热量，从而导致每餐吃不饱，坚持不下几天又放开吃（前功尽弃）。那么，何不选择一些低脂食物，但是做的好吃一点，吃满足了呢？用料鸡...
鸡胸肉焖饭（电饭煲）

发表于：02-10

电饭煲焖饭，味道好，做法还超级简单，把所有食材放入电饭煲，按下煮饭键，等着开饭就行！美味、简单省事、0失败~犯懒的时候，就来一锅焖吧！毛豆香脆、土豆软糯入味、米饭粒粒喷香，我想，你一定也无法抵...
粉丝焖鸡胸

发表于：11-28

想吃辣辣的粉丝了😂做个快手的....主材：鸡胸、粉丝、（还可以加金针菇）辅材：小米辣、蒜末、老抽、生抽、料酒、胡椒、蚝油做法：1、鸡胸用老抽、生抽、料酒、胡椒、蚝油腌制20分钟。2、粉丝泡...
土豆焖鸡胸

发表于：05-27

土豆买多了煮了吃掉要不然占地方用料老抽两滴鸡胸肉一块土豆袖珍的四个（大个的一个）盐适量番茄酱一勺生抽一勺玉米淀粉半勺土豆焖鸡胸的做法土豆削皮切小块丁鸡胸肉切丁，放适量盐和一勺生...
鸡胸肉合集鸡胸肉馅馄饨鸡胸肉丸腌鸡胸肉

发表于：05-30

来自微博牛奶少女自用用料鸡胸肉块鸡胸肉合集鸡胸肉馅馄饨鸡胸肉丸腌鸡胸肉的做法鸡胸肉馅三鲜馄饨饺子（1、三个鸡蛋炒熟捣碎2、一斤鸡胸肉剁成肉糜3、鸡胸肉糜+鸡蛋碎+葱姜末+虾仁粒+...
【焖炒】付子瓜鸡胸肉

发表于：03-15

4月中旬开始，本地应季蔬菜付子瓜上市，付子瓜学名蒲瓜，性平、滑，味甘，中医认为其具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿。很适合消夏清火。【肉品】选择和鸡胸肉作搭配，低脂，不仅满足...
角瓜焖鸡胸

发表于：01-09

#每日便当🍱#用料鸡胸肉200克西红柿1个角瓜半个鸡蛋1个料酒2勺黑胡椒碎少量盐少量生抽2勺蒜末少量蚝油1勺角瓜焖鸡胸的做法200g鸡胸肉切片。打入一个鸡蛋，加2勺料酒，适量盐和黑胡椒。抓...
Alfredo 汁焖鸡胸肉

发表于：12-20

老大实行fastdieting减肥，每天不吃主食，只吃肉和青菜，各种高脂菜谱每天都在变化，好吧，继续记录。用料盐少许鸡胸肉3片蒜头3瓣牛油50克蘑菇1盒淡奶油200克Alfredo汁焖鸡胸肉的做法盐撒鸡胸两...
鸡胸肉焖菜

发表于：04-16

用料鸡小胸西蓝花胡萝卜海鲜菇鸡胸肉焖菜的做法腌制鸡胸肉一勺耗油一勺生抽一勺料酒少量黑胡椒腌制十五分钟同时处理西蓝花放盐水里泡四五分钟，胡萝卜切块，开水煮沸焯水一分钟热油中小火...
南瓜焖鸡胸

发表于：11-28

用料主料南瓜200g鸡胸150g辅料蒜3瓣料酒1勺生抽1勺南瓜焖鸡胸的做法鸡胸肉切小丁，加入蒜末，1勺料酒腌制一会，南瓜切丁。锅中喷油，放入南瓜丁,翻炒一会，加入适量水，盖盖子，焖2min。放入鸡胸，加...
胡椒焖鸡胸

发表于：11-02

用料鸡胸块黑胡椒勺胡椒焖鸡胸的做法做法1⃣️将一大块鸡胸肉切块，黑胡椒粉一勺、少许糖、蚝油一勺、料酒两勺、小米椒（可用一点点韩国辣酱替代）、几滴老抽上色、一个人口味看是否加盐、两...
焖煎鸡胸肉

发表于：07-18

鸡胸肉，健身好伙伴👌用料鸡胸肉黑胡椒料酒盐美味鲜酱油蜂蜜蒜头洋葱圈葱焖煎鸡胸肉的做法鸡胸肉解冻后洗白白。在鸡胸肉上撒上黑胡椒、盐、料酒酱油拼起来一小勺，均匀得摸在鸡胸肉上，腌制...
快手黄焖鸡鸡胸肉版

发表于：01-30

B站up主“我的样子平平无奇”出的菜谱改编版菜谱不放辣椒不放土豆用料鸡胸肉200g干香菇10-20g黄焖鸡酱料见下文其他配菜自选鲜香菇、青椒、千张等等快手黄焖鸡鸡胸肉版的做法鸡肉洗干...
蒜蓉焖鸡胸

发表于：05-09

用料鸡胸肉一块蒜一头盐黑胡椒蒸鱼豆鼓淀粉适量蒜蓉焖鸡胸的做法鸡胸肉正反面划几刀入味，再斜着切开，切块，不要切太小加入黑胡椒一勺，蒸鱼豆鼓一勺，拌匀加入一勺淀粉，半勺盐，拌匀，放入保鲜袋，按...
香菇焖鸡胸

发表于：02-22

又是一道下饭菜啊，和胸柿炒蛋拌在一起，不要太美味呀！用料香菇朵鸡胸肉块生抽勺胡萝卜根盐克醋适量香菇焖鸡胸的做法热锅，炒鸡肉，至变色后加入胡萝卜，翻炒至软烂加入香菇，煮至软烂，加入适量生抽...
减肥版鸡胸肉糙米焖饭（附独家腌鸡胸方法）

发表于：06-09

我做的是纯糙米，口感会差一些，如果对热量没有很严格要求的话可以加入一些粳米。这是两顿的量。可以满足减肥期间每顿需要的碳水、蔬菜和蛋白质。用料鸡胸肉50克胡萝卜半根豌豆米约50克糙...
鸡胸辣椒焖

发表于：05-01

为什么叫焖，是因为最后浇上蛋液整个形成一个焖子。最后在汤汁中淋蛋液，蛋液爽爽嫩，比单独吃鸡胸炒青椒口感好很多。解馋又很适合健身减肥时吃。用料青椒2个鸡蛋3个葱花一把鸡胸两个酱油一...
鸡胸肉焖饭

发表于：05-24

鸡胸肉脂肪含量很少，非常健康，是减肥人士首选！焖饭操作简单，又可以混合多种食物，非常适合家里人少时食用！用料大米2人份鸡胸肉1块胡萝卜半根土豆1个玉米半根香菇2朵盐蚝油生抽生姜淀粉适量鸡...
黄焖鸡胸肉

发表于：03-09

用料主料鸡胸肉200g胡萝卜半个土豆半个（80g）香菇50g青椒50g辅料老抽1勺蚝油1勺料酒2勺生抽3勺花椒粉适量胡椒粉适量姜2片黄焖鸡胸肉的做法鸡胸切小块，加蚝油，老抽，料酒，生抽，花椒粉，黑胡椒，抓匀...
快手黄焖鸡（鸡胸肉版）

发表于：05-25

简单易学，和店里卖的味道差不多😎我是用鸡胸肉做的，因为屯了太多😂用鸡腿肉做应该更好吃😋用料鸡胸肉1块青椒2根小米辣2根香菇2朵土豆1个姜片2片蚝油1勺生抽2勺老抽2勺冰糖5粒料酒1勺盐1...
黄焖鸡胸肉（减脂）

发表于：05-20

爱吃黄焖鸡，又懒得去鸡腿的皮所以这道菜诞生啦！用料鸡胸肉1块黑胡椒1勺橄榄油1勺盐适量葱适量姜片2片香菇（干香菇）适量青椒（红椒）1个料酒1勺生抽2勺黄焖鸡胸肉（减脂）的做法准备食材，不吃辣的可...
鸡胸肉版黄焖鸡米饭

发表于：10-29

把鸡腿肉换成鸡胸肉，美味不减，健康加倍，真是减脂增肌期间也可以有的美味！用料鸡胸肉香菇干黑木耳青椒半个洋葱1个土豆半个郫县豆瓣酱葱香菜鸡胸肉版黄焖鸡米饭的做法鸡胸肉切小块，加入半勺...
鸡胸肉豆角咖喱焖饭

发表于：07-26

用料鸡胸肉1块豆角适量咖喱2小块盐(可放可不放)隔夜饭一碗鸡胸肉豆角咖喱焖饭的做法鸡胸肉和豆角切丁备用，块状的咖喱超市有卖锅里水烧开后放两小块咖喱化开鸡胸肉倒进去煮30秒加豆角煮...