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发表于:08-07
枸杞有补肾益精,养肝明目,润肺止咳之功效,本品适合血气两亏,高血压,体质虚弱,视力下降,贫血,慢性肝炎,特别适用于肾虚腰痛,工作繁忙的男性食用。用料枸杞20~40克水80克枸杞果肉汁70克鸡蛋5个玉米...
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发表于:11-30
春天,各种叶芽萌生,过冬的荠菜、香椿、头刀韭菜、枸杞等等,简单的洗烫后,调入盐便都是人间美味。用料枸杞芽红辣椒1个姜1小块盐、味精少许枸杞芽的做法枸杞嫩芽洗净,入开水锅烫一下,出锅入冷...
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发表于:12-21
用料枸杞粒枸杞的做法12345678910...
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发表于:07-02
每年春天总惦记着吃点野菜,只有把春天吃进嘴里才叫“不负春光”。用料枸杞芽适量莜面适量自己喜欢的蘸料莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法枸杞芽洗净沥水放入盆中,不需要晾干,只要...
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发表于:02-28
发酵类的面食通常较容易消化,这得益于其中的微生物发酵,使得大分子的蛋白质和淀粉变成较小的分子,让肠道更容易消化和吸收。不过揉面发酵需要花不少功夫,并且还要一定的技巧,一开始会让人望...
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发表于:05-18
花样豆浆之余,再开发点儿花样牛奶?每天一杯奶似乎早已是营养学家们的共识,不过又有一些观点认为“牛奶不是人喝的”,理由?忘记了。不过,奶制品对于人类健康有益的观点显然已经广为人接受,看看...
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发表于:01-25
用料枸杞水枸杞茶的做法准备材料清洗枸杞用养生炉,放水和枸杞来煮熟完成...
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发表于:06-18
用料水58克红糖20克玉米油24克低粉55克黑米粉25克蛋黄4个红糖30克蛋白4个柠檬汁几滴枸杞浸泡后沥干15克红枣切碎15克红糖红枣枸杞黑米粉戚风(17cm加高烟囱模)的做法红糖➕水,煮开关火拌匀...
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发表于:09-25
枸杞清香爽口的弹性十足的枸杞糕。操作简单可冷食也可煎热吃用料1:马蹄粉(洲星牌)125克枸杞1小把水250克2:糖200克水650克枸杞糕的做法先用250克水慢慢加入马蹄粉中,边加边揉至无粉粒。...
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发表于:12-16
我决定把烘焙笔记,命名为“无黄油烘焙”。因为这一归纳最简明。其实最贴切的标签,应该叫作“三不烘焙”。不用黄油、不用奶油、不用泡打粉。但恐怕这么命名别人会摸不着头脑吧。之所以不...
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发表于:08-24
推荐大家可以试试这款戚风蛋糕~好吃又有营养,红枣枸杞红黑芝麻啥都有用料红枣仁适量枸杞适量红糖75克鸡蛋5个水63克玉米油50克低筋面粉85克养生局🌟红糖红枣枸杞戚风的做法1.玉米油➕水...
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发表于:12-10
今天分享一道香滑细腻、入口即化的炖蛋奶。这是一道非常简单而常见的甜品。丝滑的牛奶散发着浓郁的奶香,融入蛋羹中顿时给人细腻爽滑的口感。点缀其中的枸杞和蜜汁更是点睛之笔,微甜而不...
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发表于:07-18
一碗香甜好喝的瘦肉汤,还是需要点技巧的!用料枸杞叶一大把瘦肉3人份姜片3片油少许盐少许玉米淀粉少许枸杞可放可不放枸杞叶瘦肉汤(客家风味)的做法提前腌制瘦肉:瘦肉切小片,放入适量油,玉米淀...
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发表于:08-23
放点枸杞,会让没有任何味道的白米饭变得甜美,既好吃,又养生明目!用料枸杞5克大米1杯枸杞饭的做法一杯米跟5克枸杞一起洗净放锅里。放适量清水,我是水稍微盖过大米一厘米左右开启“煮饭”按...
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发表于:11-10
用料南瓜泥150克低粉80克鸡蛋4个玉米油50克白糖50克柠檬汁或白醋2-3滴牛奶或椰汁70克枸杞或核桃碎适量南瓜枸杞戚风蛋糕的做法将鸡蛋黄和清分离蛋黄加油搅拌均匀后加牛奶和南瓜泥拌匀...
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发表于:12-18
台风天宅在家,把剩余的老南瓜搭配宁夏的有机枸杞结合做成了南瓜枸杞发糕。蒸出来满屋的枸杞和南瓜香,趁热放进嘴里,松软可口,又不甜腻,一口接一口不停地往嘴里送,实在太好吃了!完美而漂亮的发...
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发表于:12-23
我姐在新疆带了超级靓的红枣回来,家里女人多,假装自己很爱养生哈哈哈!这款戚风,做出来就被秒吃光,红枣味红糖味都挺浓,不用去捣鼓什么枣泥来做戚风,太麻烦!个人觉得枣泥水分重,操作不当的话,蛋糕...
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发表于:06-04
麻麻的家常菜用料虾半斤枸杞适量葱适量盐适量大蒜适量枸杞虾的做法虾洗净,焯水备用油加热,蒜末爆香,加入虾翻炒加入适量水和枸杞,加入适量盐,盖上锅盖焖熟起锅,装盘,撒葱花...
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发表于:04-11
滋补肝肾,明目。适合经常头晕目涩、腰膝酸软等不适的人群。用料枸杞30克大米适量枸杞粥的做法先将大米煮成半熟,然后加入枸杞,煮熟即可食用。...
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发表于:07-09
摘了点新鲜枸杞,可以天公不作美没有阳光,于是选择了烘干~~用料新鲜枸杞500g枸杞干的做法新鲜枸杞洗净,放入竹制筛篮,铺开,尽量不要让枸杞重叠在一起。放在油汀上烘干。烘干至枸杞9成干(捏起来...
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发表于:05-26
黑枸杞---花青素之王用料温水(低于60度)适量玻璃杯一个黑枸杞适量黑枸杞的做法准备一杯低于60度的温水,甚至凉水都可以,放入适量的黑枸杞即可....
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发表于:03-16
无他,就为了这道魅惑紫!用料香蕉1根酸奶1盒黑枸杞5克ins风黑枸杞香蕉奶昔的做法黑枸杞用少量凉水洗去泥沙,沥干。加入料理杯。倒入酸奶。香蕉去皮,放入。打成泥。即可。小贴士黑枸杞不耐泡...
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发表于:07-11
枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有...
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发表于:10-23
用料白酒勺冰糖克枸杞粒枸杞酒的做法枸杞洗洗晒干水份。泡酒用的玻璃容器也晒干水份。😂晾干水份的枸杞装瓶。冰糖两袋,一袋350克,用了一袋半的样子。三蒸两蒸都可以,我用的九江三蒸酒,这...
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发表于:05-06
用料水55克玉米油45克低筋粉80克蛋黄65克蛋白130克细砂糖45克玉米粉5克茉莉花8克枸杞8克水50克细砂糖15克茉莉花香戚风淡淡枸杞滋味清爽的花香蛋糕的做法50克水15克糖将枸杞切碎泡半小...