![懒人快手干煸菜花的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "懒人快手干煸菜花的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-24
用料花菜三分之一颗生抽1~2勺老抽少许（两三滴，上色用）蒜2~3瓣(切片备用)姜丝少许(大概3～4片姜切丝)青椒1个干辣椒2~3个小米椒1~2个糖少许花椒6粒懒人快手干煸菜花的做法菜花掰成小颗，清洗干...
![快手菜——干煸茧蛹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——干煸茧蛹方法]( "快手菜——干煸茧蛹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——干煸茧蛹方法")
发表于：05-01
用料茧蛹葱蒜盐克快手菜——干煸茧蛹的做法葱蒜切粒备用茧蛹凉水下锅焯3分钟左右锅里不放油，把焯好的茧蛹倒入干煸，多炒一会，盛出锅里倒油，放葱蒜粒爆香，放入茧蛹，加一些盐煸炒，不用过多的调...
![干煸 菜花如何做才美味，怎么做干煸 菜花简单又好吃]( "干煸 菜花如何做才美味，怎么做干煸 菜花简单又好吃")
发表于：04-25
水开焯1分钟，滤干水分。大火炒。主要是不加水、大火炒脆！五花肉切小片。不要大！干辣椒放至少2块。1块没辣味。样子也不好看。用料五花肉克生抽片大蒜瓣盐勺干煸菜花的做法放油，炒五花肉。...
![健康少油快手干煸菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的健康少油快手干煸菜花方法]( "健康少油快手干煸菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的健康少油快手干煸菜花方法")
发表于：01-10
菜花是家里上桌率较高的一款蔬菜，特别是干锅菜花，都特别爱吃.菜花过油，油大，不健康菜花焯水，水多，不好吃此方既解决油大问题，又解决水多问题，而且快手，五分钟即可上桌🤭（好像有点夸张）用料菜花适...
![伪【懒人快手菜]( "伪【懒人快手菜")
发表于：01-23
用料鸡腿肉只玉米淀粉黑胡椒粉伪【懒人快手菜】脆壳煎鸡肉饼消耗鸡腿五分钟上桌的做法鸡腿肉绞碎，按百万之十的重量比放玉米淀粉，冰水搅拌上劲，途中加盐、黑胡椒调味，因为手头有葱姜粉，所以...
![快手菜——干煸大头菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——干煸大头菜方法]( "快手菜——干煸大头菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——干煸大头菜方法")
发表于：09-29
每顿饭必须得有个青菜🥬用料大头菜0.5个干红辣椒3个生抽1勺盐适量葱5片蒜3瓣姜2片快手菜——干煸大头菜的做法准备半个大头菜，手撕成片备用，辣椒随意～准备右上角调料，葱蒜切块，姜切丝，干辣椒...
![老干妈煸菜花（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的老干妈煸菜花（快手菜）方法]( "老干妈煸菜花（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的老干妈煸菜花（快手菜）方法")
发表于：10-28
用料简单，做起来也超级快，还好吃用料菜花蒜老干妈老抽老干妈煸菜花（快手菜）的做法把菜花掰成一小朵一小朵的。小一点比较入味。蒜切片。锅里放适量油，不用太多。等油稍微热一下。放入蒜片，炸...
![懒人快手菜-烤五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手菜-烤五花肉方法]( "懒人快手菜-烤五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手菜-烤五花肉方法")
发表于：04-06
烧过红烧肉，做过梅干菜烤肉，那么五花肉还能烧什么？那来个偷懒菜，用烤箱烤一下。调好味，接下来都交给烤箱的菜，我都喜欢做。用料五花肉500克孜然随意懒人快手菜-烤五花肉的做法用开水汆一下肉...
![快手菜 干煸豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 干煸豆角方法]( "快手菜 干煸豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 干煸豆角方法")
发表于：01-12
简单到好像就是给大家建议一种食材搭配😁😁😁但味道出差错的几率几乎为零😌😌😃用料海天黄豆酱适量豆角快手菜干煸豆角的做法豆角切丝好入味热锅倒油（油适量但不能少😉，因为要用高温油煸...
![干锅手撕包菜（懒人快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅手撕包菜（懒人快手版）方法]( "干锅手撕包菜（懒人快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅手撕包菜（懒人快手版）方法")
发表于：09-05
这道手撕包菜简直就是厨房新手的福音，只需四个配料，无需更多调料，10分钟内即可完成，味道鲜咸爽口，完全就是超级下饭菜！用料包菜8片（两人份）自制腊肉100g干红辣椒4个螺丝椒1个干锅手撕包菜（懒人...
![懒人快手菜如何做才美味，怎么做懒人快手菜简单又好吃]( "懒人快手菜如何做才美味，怎么做懒人快手菜简单又好吃")
发表于：07-15
有一天我饿了，但我懒得做菜，却能想出一道适合和我一样懒的人做的菜用料手机1个美*app1个懒人快手菜的做法打开app选择想要的餐厅点菜+付款享受肥宅生活小贴士如果没有美*的同学可以用*了...
![「快手系列」干煸有机菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手系列」干煸有机菜花方法]( "「快手系列」干煸有机菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手系列」干煸有机菜花方法")
发表于：02-11
技术级别：★★☆☆☆对新手完全友好的一道下饭菜，准备的材料很简单，而且有红油郫县豆瓣简直就是菜品的作弊灵魂希望这道菜能给一些上班族或者时间比较紧凑的小伙伴一点儿小帮助～最后欢迎大...
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发表于：03-14
用料花菜1个6月香葱伴侣一勺葱少许姜两片花椒7-10粒盐1克快手干煸菜花的做法菜花掰开，焯水过凉备用配上豆瓣酱葱姜切块葱姜花椒煸香，放入豆瓣酱炒一下放入菜花，最后出锅放盐，豆瓣酱本身就...
![『懒人快手菜』辣酱炒豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的『懒人快手菜』辣酱炒豆干方法]( "『懒人快手菜』辣酱炒豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的『懒人快手菜』辣酱炒豆干方法")
发表于：08-07
豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。这道快手菜主食材只用豆腐干，从准备到出锅只用10分钟，十分方便。PS:虽说豆腐干久放不坏，但是...
![香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜方法]( "香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜方法")
发表于：07-25
菜花花菜我不知道大家叫法是怎么样的随便了。又简单又好吃。重点要有五花肉，最好肥一点能，煸出猪油。素菜得炒荤油才香。胡椒粉小米椒可以不加，不能吃辣的千万别加小米椒会辣死。调料佐料...
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发表于：09-05
换种花菜吃法，做个干煸花菜，味道棒棒哒！用料花菜1个干辣椒6个蒜6瓣生抽2勺耗油1勺盐2克素煸花菜，干煸花菜，五分钟快手菜的做法花菜提前用淡盐水浸泡十五分钟左右，清洗干净后，控水备用；大蒜干辣...
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发表于：03-18
用料花菜个生抽1勺蒜1瓣姜2片盐2克五花肉50克小米辣5个蚝油1勺干煸花菜的做法花菜我习惯用盐水泡一下准备材料，五花肉，大蒜，生姜，小米辣【有干辣椒也可以】花菜捞出沥干水分热锅，五花肉下锅...
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发表于：08-07
菜花在南方被称为花菜或花椰菜、椰菜花，营养丰富，味道鲜美今天就做一道好吃下饭的干煸菜花用料菜花（花菜）半个五花肉1块青蒜1根生抽1勺老抽半勺盐1克糖1克白胡椒粉1克葱1截姜1块干煸菜花（干...
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发表于：06-03
今天很懒很懒，不想动烟火，这倒动手就能做的经典快手菜，就是我懒癌发作时候的救命菜。用料花椰菜1/2个黄油适量橄榄油或者其他油适量盐适量懒人快手菜黄油烤花椰菜的做法花椰菜切成小朵1....
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发表于：12-28
简单美味用料四季豆1大把蒜3-4瓣花椒1把干辣椒适量生抽2勺老抽一点盐适量鸡精1勺简单快手下饭菜干煸四季豆干煸豆角的做法四季豆择好掰成自己喜欢的长度的段蒜切末，干辣椒用水泡一下，不...
![干煸菜花（快手，超下饭，辣辣辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（快手，超下饭，辣辣辣）方法]( "干煸菜花（快手，超下饭，辣辣辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（快手，超下饭，辣辣辣）方法")
发表于：06-19
这是一道吃过你就会爱上的菜，做此菜记得多焖一些米饭哦🍚用料有机菜花多半颗猪肉（五花肉最佳）适量小米辣4-5根大蒜3瓣姜一片生抽约1.5匙盐约1.5调料勺干煸菜花（快手，超下饭，辣辣辣）的做法有机...
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发表于：08-27
用料花菜适量蒜瓣葱2根盐看口味酱油少许大红椒1个孜然粒灵魂调味超快手零出错的干煸花菜的做法花菜泡水，洗净，去掉根部，摘成小朵～辣椒洗净去籽切长条～锅中倒油稍多一些，放花菜，干瘪到有微微金...
![干煸菜花如何做才美味，怎么做干煸菜花简单又好吃]( "干煸菜花如何做才美味，怎么做干煸菜花简单又好吃")
发表于：11-06
菜花也叫花菜，是一种非常家常的菜，在菜市场随时都能买到，价钱不贵，口感脆脆的，容易嚼也易消化，而且营养丰富，是公认的抗癌防癌食品。干煸菜花就是将菜花搭配五花肉和红辣椒，经过特殊的烹饪工序...
![地道的干煸花菜怎么做,如何烹饪干煸花菜才更好吃]( "地道的干煸花菜怎么做,如何烹饪干煸花菜才更好吃")
发表于：08-24
干煸花菜这道菜既爽口又美味，清爽的花菜散发着浓浓的花椒香、八角香、辣椒香、蒜香和葱香相结合的诱人香气，真的是家庭必备美食!用料花菜1棵干辣椒7-10个花椒20-25粒八角2个葱末10克姜末...
![煸到手软的干煸菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的煸到手软的干煸菜花方法]( "煸到手软的干煸菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的煸到手软的干煸菜花方法")
发表于：08-09
干煸＋菜花，绝配！花椒＋麻椒＋干辣椒，一锅端！用料花菜小半个蒜6瓣葱半根花椒N粒干辣椒一把煸到手软的干煸菜花的做法胖大葱（葱白一碟，葱叶一碟）＋蒜切瓣（容易出味）＋花椒and干辣椒。忘记买青辣椒和红辣椒...
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