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发表于:12-22
用料巴西里1/2茶匙生菜2颗西兰花1颗甜椒三个三色意面100克黑胡椒1/4茶匙盐11茶匙巴沙米克香脂醋1汤匙橄榄油2汤匙春色沙拉的做法生菜洗净切碎。甜椒250度烤10到15分钟。还有一种办法是直...
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发表于:04-25
不就是黄椒、苹果、白菜和胡萝卜做的沙拉嘛。用料黄椒一个白菜一百克胡萝卜也是一百克盐两克沙拉酱少许四色沙拉的做法黄椒切块。苹果去皮、去核和切块。白菜切条。胡萝卜切块。放盐。...
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发表于:12-04
我很喜欢烫软的西兰花和紫甘蓝紫甘蓝营养非常丰富,但生吃总觉得太硬,除非油醋汁多腌一会,不然还是会硬,想吃有点清甜的,稍微烫下就好了,就变的又甜又好嚼这款沙拉所有的配菜味道都是比较温和...
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发表于:12-05
简单的蔬菜沙拉,懒人必备。此方子为2人份。用料紫甘蓝1/4颗卷生菜1/4颗甜玉米适量胡萝卜适量青豆适量沙拉酱(香甜味)适量双色沙拉的做法胡萝卜削皮后切成小丁,与青豆、甜玉米粒一同放进锅...
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发表于:12-19
用料紫色包菜两片小黄瓜1条甜玉米1根黑橄榄若干粒腰豆(红豆)适量瓜子仁适量盐适量黑胡椒粉适量橄榄油少量柠檬汁少量薄荷叶少量春天的沙拉的做法紫色包菜洗净切丝,加盐腌一会儿小黄瓜...
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发表于:12-14
无敌美容菜用料海茸丝紫甘蓝黑木耳亚麻籽醋橄榄油深色系沙拉的做法紫甘蓝洗净切丝,海茸丝和木耳用冷水泡半个小时泡发,亚麻籽用小火干炒至微微噼里啪啦~(没有就用黑芝麻代替~完全可以)泡好...
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发表于:12-25
粉丝的日语发音和春雨相似故而得名。春雨サラダ(春雨沙拉)适合夏季食用,清爽又低卡路里。用料粉丝50g黄瓜1根火腿片2片鲣魚白酱油1大匙ぽん酢(橙醋)1/2大匙辣油少许盐适量胡椒粉适量春雨...
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发表于:03-11
10分钟就可以搞定,超级快手!姐妹们记得先泡粉丝!_________________________________1大勺=1tablespoon(1tbsp)=15g1小勺=1teaspoon(1tsp)=5g这个g有水分,因为北美喜欢按照体积来算(measu...
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发表于:12-17
一到这种高温+暴雨交替的闷热天,就总馋上几口酸酸的开胃菜。这酸味啊,可以刺激味蕾,让人分泌唾液,就产生了饥饿感。原理这么简单,今天这道开胃菜也一样简单。用料粉丝1把四季豆12根洋葱小半...
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发表于:04-12
阳光明媚,春色满园,桑葚飘香,来一份水果沙拉,才配得上午后时光。用料苹果1个桑葚200克红提300克沙拉酱满园春色——缤纷水果沙拉的做法清洗干净,摆盘小贴士水果清洗干净,用甜味蛋黄酱,宝宝更...
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发表于:10-21
三月不减肥,四月徒伤,悲,该控油的控起来!普及春意沙拉…用料生菜打底,胡萝卜,芦笋,彩椒,紫洋葱,番茄,水果等。添加调味:预调的沙拉汁,橄榄油,红酒醋,盐,黑胡椒等即可也可选市售的偏日式的汁,不会那么...
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发表于:12-17
用料培根片苦菊小番茄(圣女果)橄榄油香醋盐胡椒粉绿色沙拉的做法煎香培根片,煎到出油苦菊清洗干净,小番茄对半切开,和煎好的火腿放在一起用橄榄油,香醋,盐和胡椒粉制成香醋汁,淋在沙拉上,拌匀就...
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发表于:08-20
五分钟成就的健康好味道!用料苦菊一朵小土豆两个红萝卜半个大杏仁8-10个苹果醋5克亚麻籽油或橄榄油15克蜂蜜半勺盐少许黑胡椒少许春天的色彩油醋汁沙拉的做法苦菊洗净择小朵,小土豆煮熟切...
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发表于:02-28
“好好的厨师沙拉,换什么炸鱼薯条?”——《重庆森林》用料西芹3根黄瓜1根草莓8个原味酸奶200克橄榄油5勺黑胡椒碎适量柠檬半个春季沙拉的做法准备西芹洗净。将背部的筋撕掉。将西芹用刮...
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发表于:06-01
有咸有甜,色彩缤纷。一个人对着吃,因为每种口味都喜欢,每样吃一口一口,会忍不住吃着吃着转起盘子来哈哈用料土豆1个小紫薯1个南瓜半个熟透的牛油果1个鸡蛋1只胡萝卜,黄瓜,甜玉米,豌豆粒,蜜红豆...
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发表于:04-09
时间:约15-25分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料圆白菜250g胡萝卜30g盐0.5小勺奇异果1个原味沙拉酱2大勺鲜榨柠檬汁1大勺植物油1大勺细砂糖1小勺黑胡椒粉一丢丢春意盎然沙拉的做法圆白菜切...
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发表于:01-04
我从李锦记美味锦囊馆学来的第一道年菜——满园春色拌沙拉。用料哈尔滨红肠一根蛋黄沙拉酱6茶匙生菜50克苦苣50克紫甘蓝50克圣女果几颗面包一片李锦记蒜蓉辣椒酱2.5茶匙李锦记财神蚝油...
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发表于:06-07
用料紫薯适量莴笋适量玉米粒适量留兰香薄荷酸奶沙拉酱(50%CALORIE)适量春日沙拉的做法模具里一次叠加蒸好的紫薯泥+莴笋丁+玉米粒+一勺沙拉酱即可小贴士莴笋切丁后,过一遍热水。沙拉酱可...
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发表于:11-26
此沙拉是参照微博樱桃777的版本作的,尊重他人版权用料带花小黄瓜淘宝买的樱桃小萝卜淘宝买的生菜油浸吞拿鱼罐头千岛酱沙拉酱白醋三色沙拉的做法所有菜洗干净萝卜切片生菜切条取适量吞...
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发表于:06-05
一份做法简单色彩鲜艳健康美味的沙拉~用料生菜(什么品种都可以)2颗小番茄(红色+黄色)共6个火腿片(开袋即食的)2片奶酪片2片油醋汁适量春日四色沙拉的做法生菜洗净厨房纸巾擦干水分撕成小块放...
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发表于:05-31
用料鸡胸肉1块紫椰菜2-3片卷心椰菜2-3片番茄1个现磨胡椒粉适量醋3勺橄榄油适量彩色沙拉的做法菜洗干净,切丝;番茄洗干净,切块;鸡胸肉腌好,煎熟,切块;分别摆好,把所有的食材(酱汁)拌好…小贴士鸡...
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发表于:06-17
淋上了油醋汁的沙拉,本来味道就很赞了。有了培根和火腿,弥补了沙拉的单调感。一盘沙拉,就能感受到春意盎然。用料荷美尔经典精肉培根2片荷美尔超值加州风味火腿片2片沙拉菜1包红洋葱少许...
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发表于:07-22
夏天就是想吃一点清爽的凉拌食物,这个沙拉非常容易做,也很低卡~用料粉丝半把鸡蛋1个胡萝卜1/3根黄瓜1/3根火腿2片酱油2勺醋2勺香油1勺白糖8克小米辣1只黑胡椒粉1克丘比和风芝麻酱2勺春雨...
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发表于:08-12
春意萌动,阳光暖暖的下午,搭配一份春日の水果沙拉,惬意的小资生活……用料橙子1香蕉1酸奶1猕猴桃1圣女果若干刀1勺子1春日水果沙拉的做法第1步.用刀将橙子切开第2步.用勺子将果肉挖空第3...
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发表于:02-07
轻食套餐~美味又低卡用料玉米粒适量胡萝卜粒适量荷兰豆适量莲藕片适量红豆两勺五色沙拉的做法事先切好放玻璃密封罐,然后放于冰箱冷藏区~~~这样可以保持蔬菜的鲜味和水分怕胃寒或菜生的...