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发表于：04-10
冬天来了，怎么能少的了地瓜干，这段时间天气好，天天有太阳🌞，撸起袖子加油干！用料红薯随意地瓜干(三蒸三晒版)的做法地瓜🍠削皮切长条块。注意不要切太小了，蒸的时候会碎了。这样就可以了，切好...
![红薯干儿（三蒸三晒）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯干儿（三蒸三晒）方法]( "红薯干儿（三蒸三晒）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯干儿（三蒸三晒）方法")
发表于：09-28
每年老妈都会买几箱红薯，蒸一大锅再晾晒红薯干。将蒸好的红薯放在平房上，室外自然晾晒，一个月后红薯自然风干，想吃的时候将它洗干净再上蒸锅熏蒸，就可以吃啦。可以说那是老妈最常用的老方法...
![三蒸三晒红薯地瓜干（倒蒸法）食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒红薯地瓜干（倒蒸法）方法]( "三蒸三晒红薯地瓜干（倒蒸法）食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒红薯地瓜干（倒蒸法）方法")
发表于：12-22
前几年吃过一款超级无敌好吃的红薯干，软糯、有嚼劲、自然甜，只是后来再也没吃到了。这些天正值三伏天，弟弟妹妹来家里玩，就给他们做红薯干尝尝。前前后后试了五次，按照网上的所谓方法，始终是...
![三蒸三晒地瓜干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "三蒸三晒地瓜干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-10
纯手工无添加的地瓜干，好吃又放心！动手做起来吧！用料红薯三蒸三晒地瓜干的做法红薯洗干净削皮切条上锅蒸，水开蒸20分钟左右，刚好熟透就行蒸好放在晒篓上摆开，晒一天第二次再蒸20分钟然后再晒...
![梅干菜（三蒸三晒）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅干菜（三蒸三晒）方法]( "梅干菜（三蒸三晒）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅干菜（三蒸三晒）方法")
发表于：04-19
冬天的时候，晒点梅干菜，做成一碗扣肉，无比下饭萝卜缨，芥菜，白菜皆可制作梅干菜，做法都一样用料芥菜14斤梅干菜（三蒸三晒）的做法新鲜芥菜不用清洗，给每个菜头上划上几刀，方便风干，晾晒两天，脱去三成...
![空气炸锅版快手三蒸三晒苹果干食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版快手三蒸三晒苹果干方法]( "空气炸锅版快手三蒸三晒苹果干食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版快手三蒸三晒苹果干方法")
发表于：03-21
用料苹果n个柠檬水/盐水一大碗空气炸锅版快手三蒸三晒苹果干的做法苹果洗净削皮切块，一个苹果大概5-6块的大小。太小的蒸完没有肉感。柠檬挤汁水兑开或者盐水兑开，用来浸泡切好的苹果。...
![三蒸三晒倒蒸地瓜干食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒倒蒸地瓜干方法]( "三蒸三晒倒蒸地瓜干食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒倒蒸地瓜干方法")
发表于：11-12
我是第一次做，也是摸索着做的，成品我觉得还可以，最主要是自己做的健康干净，无糖无色素无添加剂。我自己是买的六鳌蜜薯，我相信还有更好的地瓜品种，个人认为尽量选甜的而不是粉的品种用料六鳌...
![古法地瓜干（三蒸三晒）食谱大全及做法，烹饪好吃的古法地瓜干（三蒸三晒）方法]( "古法地瓜干（三蒸三晒）食谱大全及做法，烹饪好吃的古法地瓜干（三蒸三晒）方法")
发表于：04-16
老爸来给大儿过生日，知道爱吃地瓜，大老远带来很多，觉得家乡的地瓜比他乡的甜。天气热了怕存不好，白瞎了这份心思……用料红薯1500g古法地瓜干（三蒸三晒）的做法地瓜洗净，多加水蒸半小时，熟了就...
![自制红薯干 地瓜干 三蒸三晒食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红薯干 地瓜干 三蒸三晒方法]( "自制红薯干 地瓜干 三蒸三晒食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红薯干 地瓜干 三蒸三晒方法")
发表于：04-17
一蒸为熟，二蒸为甜，三蒸为软，每一步都不要省略哦！用料红薯适量自制红薯干地瓜干三蒸三晒的做法1、将红薯洗净去皮切成大拇指粗细的长条开水上锅转中火蒸25分钟（一蒸）2、蒸好后的红薯放到太阳...
![简单版三蒸三晒苹果干食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版三蒸三晒苹果干方法]( "简单版三蒸三晒苹果干食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版三蒸三晒苹果干方法")
发表于：04-24
用料苹果6-7个简单版三蒸三晒苹果干的做法苹果去皮一个苹果切六瓣四瓣我觉得有点厚了上盘蒸大概十分钟别蒸太烂变软就行可以找个深点的盘子整出来的汁别浪费那是天然果汁没有好天气的...
![地瓜干（两蒸两晒）食谱大全及做法，烹饪好吃的地瓜干（两蒸两晒）方法]( "地瓜干（两蒸两晒）食谱大全及做法，烹饪好吃的地瓜干（两蒸两晒）方法")
发表于：05-27
我们不能限制孩子不能吃零食但我们能用健康好吃的零食去替代自制地瓜干是一款零添加的一款健康小零食用料六鳌红薯5斤地瓜干（两蒸两晒）的做法我是买六鳌的地瓜大家买地瓜一定要买红心红...
![晒地瓜干如何做才美味，怎么做晒地瓜干简单又好吃]( "晒地瓜干如何做才美味，怎么做晒地瓜干简单又好吃")
发表于：04-17
想要好吃，就得自己晒。用料红薯个晒地瓜干的做法首先得找个好天气，霜冻最合适，大风，空气湿度低于55%。天气不好，会晒坏了，没法吃。地瓜去皮，切厚片(厚度相比大拇指的宽度还要宽一点)厚一些，晒...
![软糯香甜三蒸三晒红薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯香甜三蒸三晒红薯干方法]( "软糯香甜三蒸三晒红薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯香甜三蒸三晒红薯干方法")
发表于：09-21
老家送来一麻袋的红薯。家里有暖气这么放肯定要浪费。我真的不爱吃红薯觉得胖顶胃，但是红薯干太爱了，网上买的都太硬。自己照着三蒸三晒做了简直秒杀网上买的所有红薯干。用料红心红薯软...
![三蒸三晒 | 红薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒 | 红薯干方法]( "三蒸三晒 | 红薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒 | 红薯干方法")
发表于：12-12
做了三蒸三晒的苹果干觉得挺好吃如法炮制红薯干一蒸熟二蒸甜三蒸软经过三蒸三晒好吃太多太多了用料红薯随意阳光5天三蒸三晒|红薯干的做法从超市买的红薯跟红富士，都是拿来晒的😄清洗并...
![三蒸三晒（烤）地瓜枣食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒（烤）地瓜枣方法]( "三蒸三晒（烤）地瓜枣食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒（烤）地瓜枣方法")
发表于：09-09
地瓜枣又名红薯干，只是各地的叫法不同而已。曾经看过有厨友的方子，说可以加糖。个人认为无需加糖，因为地瓜自身就有糖分，有些品种还特甜。地瓜枣在晾晒烘烤期间，水份蒸发而糖分依然保留，所以...
![软糯地瓜干（三蒸三晒）食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯地瓜干（三蒸三晒）方法]( "软糯地瓜干（三蒸三晒）食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯地瓜干（三蒸三晒）方法")
发表于：09-13
借鉴了下厨房里的菜谱，实验了几次，做了些改动，终于做出了想要的口感。有些咬劲，但是又软糯可口。非常可口的小零食。我把过程记录下来，供大家参考。为了卫生原因我使用的是烘干机。10斤的地...
![正宗美味的烤箱版红薯干，不用三蒸三晒怎么做]( "正宗美味的烤箱版红薯干，不用三蒸三晒怎么做")
发表于：04-08
在我们这里，家家户户都会种红薯。海拔高，沙地多，因此红薯非常甜，外地人多称之为高山蜜薯。“劳（放）“了十多天的红薯，今天拿来做红薯干，香甜软糯，超级好吃用料红薯5斤烤箱版红薯干，不用三蒸三晒...
![三蒸三晒无添加红薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒无添加红薯干方法]( "三蒸三晒无添加红薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒无添加红薯干方法")
发表于：11-16
跟小区的业主学习做的，第一次做，味道不错，及干净又卫生。记录一下制作过程。用料红薯1500个三蒸三晒无添加红薯干的做法将红薯洗净，削皮。我这里1500克。上锅蒸熟，我用了30分钟。蒸好的红薯...
![「晒番薯干」古法三蒸三晒软糯香甜食谱大全及做法，烹饪好吃的「晒番薯干」古法三蒸三晒软糯香甜方法]( "「晒番薯干」古法三蒸三晒软糯香甜食谱大全及做法，烹饪好吃的「晒番薯干」古法三蒸三晒软糯香甜方法")
发表于：08-24
故事：番薯是一种营养丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素和8种氨基酸。据明代李时珍《本草纲目》记载：“番薯具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳...
![传统三蒸三晒「地瓜🍠干」软糯香甜有嚼劲儿！食谱大全及做法，烹饪好吃的传统三蒸三晒「地瓜🍠干」软糯香甜有嚼劲儿！方法]( "传统三蒸三晒「地瓜🍠干」软糯香甜有嚼劲儿！食谱大全及做法，烹饪好吃的传统三蒸三晒「地瓜🍠干」软糯香甜有嚼劲儿！方法")
发表于：04-08
地瓜干虫子🐛一天不吃都想的慌😂😂😂前些日子发了地瓜财，家里地瓜堆成了小山。。。所以立马行动，洗地瓜，削皮，切，蒸，晒。。。再蒸，再晒，再蒸，再晒。。。历经三蒸三晒的地瓜干，特别好吃👍👍👍软糯...
![地瓜干（三蒸三晒）食谱大全及做法，烹饪好吃的地瓜干（三蒸三晒）方法]( "地瓜干（三蒸三晒）食谱大全及做法，烹饪好吃的地瓜干（三蒸三晒）方法")
发表于：02-11
地瓜干保存方法：1、冰箱保存；2、放干燥处通风保存；3、阴凉处保存。1、冰箱保存：地瓜干最好的保存方法是冰箱冷藏保存，如果短时间内吃不完可以放冰箱保鲜保存，冰箱冷冻可以长时间保存。2、放...
![地瓜干三蒸三晒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "地瓜干三蒸三晒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-23
用料山东蜜薯随意地瓜干三蒸三晒的做法地瓜干切大条蒸20分钟太阳晒或者干果机烘八小时六十度地瓜干二蒸15分钟太阳晒或者干果机烘八小时六十度地瓜干三蒸20分钟太阳晒或者干果机烘三小...
![三蒸三晒苹果干（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒苹果干（家庭版）方法]( "三蒸三晒苹果干（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒苹果干（家庭版）方法")
发表于：02-18
春天来啦🌱，冬天囤的苹果🍎还剩下不少，眼看着它变软，不如直接晒成干，虽然过程有些长，但是操作很简单，结果也很满意。纯纯的无添加，做起来吧😋用料苹果若干三蒸三晒苹果干（家庭版）的做法苹果洗净...
![生晒地瓜干如何做才美味，怎么做生晒地瓜干简单又好吃]( "生晒地瓜干如何做才美味，怎么做生晒地瓜干简单又好吃")
发表于：06-03
用料地瓜太阳生晒地瓜干的做法地瓜洗干净，刮皮。切片，放到太阳底下晒。我晒了三天左右，干巴巴的装袋保存。可以打磨成地瓜粉，也可以蒸熟吃...
![💯三蒸三晒腌制梅干菜食谱大全及做法，烹饪好吃的💯三蒸三晒腌制梅干菜方法]( "💯三蒸三晒腌制梅干菜食谱大全及做法，烹饪好吃的💯三蒸三晒腌制梅干菜方法")
发表于：04-10
用料雪里蕻5斤盐适量💯三蒸三晒腌制梅干菜的做法雪里蕻洗净洗净的雪里蕻晾晒一天晒了一天的菜发蔫了锅中加水，水开后放入雪里蕻，焯水后的菜放在盆中，趁热用盖子盖好捂了一夜的菜开始黄化，...
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