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发表于：09-21
虾皮苔菜麦湖烧，配上一碗小米粥，早餐美美哒用料面粉适量牛奶适量虾皮一小把苔菜适量虾皮苔菜麦湖烧（鸡蛋饼）的做法鸡蛋打散，加入虾皮，少量的盐。加入面粉和牛奶，顺时针方向搅拌，起劲。加入碎苔...
![菜苔干如何做才美味，怎么做菜苔干简单又好吃]( "菜苔干如何做才美味，怎么做菜苔干简单又好吃")
发表于：10-14
反复晾晒才能放很久时间蒸肉包包子都是很好的东西用料菜籽苔多量菜苔干的做法菜园采摘适量菜苔用适量盐腌制水分出来腌制好了之后找个东西晾晒晾干表面水分用手揉搓继续晾晒晒成这个样...
![苔菜麦饼如何做才美味，怎么做苔菜麦饼简单又好吃]( "苔菜麦饼如何做才美味，怎么做苔菜麦饼简单又好吃")
发表于：03-05
宁海的特色小吃之一！用料麦饼皮材料：盐5克中粉300克水170克油10克馅料：苔菜20克糖10克白芝麻20克玉米油10克芝麻油5适量苔菜麦饼的做法主锅加入水和盐，油，3分钟60度速度1。加入面粉，揉面键2...
![苔菜芝麻饼（宁海麦饼 甜口 ）食谱大全及做法，烹饪好吃的苔菜芝麻饼（宁海麦饼 甜口 ）方法]( "苔菜芝麻饼（宁海麦饼 甜口 ）食谱大全及做法，烹饪好吃的苔菜芝麻饼（宁海麦饼 甜口 ）方法")
发表于：07-07
宁波，原叫明州，到了明朝为避国号，领改名：宁波，寓“海定则波宁”，回归海边城市的定位与性质。既崇拜又敬畏是宁波人对大海的复杂情结，在这种情愫影响下，宁波有许多与海有关的物象与说法，其中有一...
![炒菜苔如何做才美味，怎么做炒菜苔简单又好吃]( "炒菜苔如何做才美味，怎么做炒菜苔简单又好吃")
发表于：05-28
用料菜苔1把五花肉3片蒜5瓣干辣椒3个花椒少许淀粉少许盐少许炒菜苔的做法1、起锅热油，油热放五花肉，炒到五花肉变黄，捞出油渣不用。2.放蒜，辣椒，花椒爆香。放入菜苔。3.出锅前放盐，水淀粉，勾...
![苔菜炒五花肉（苔干，贡菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的苔菜炒五花肉（苔干，贡菜）方法]( "苔菜炒五花肉（苔干，贡菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的苔菜炒五花肉（苔干，贡菜）方法")
发表于：06-05
家乡的特产苔干，浓浓的家乡味和儿时的记忆。配上五花肉，简直人间美味。用料苔菜五花肉葱姜花椒油盐味极鲜酱油红糖苔菜炒五花肉（苔干，贡菜）的做法1.苔菜用的是买的干菜，需要提前2-3小时泡水...
![Magimix玛捷斯 芝麻苔菜麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的Magimix玛捷斯 芝麻苔菜麦饼方法]( "Magimix玛捷斯 芝麻苔菜麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的Magimix玛捷斯 芝麻苔菜麦饼方法")
发表于：12-28
此菜谱食材比例来自Magimix公众号，菜谱文字和图片为原创苔菜，在某宝搜索：宁波苔菜，就能买到用料面粉300克水（60度）165克盐1.5克馅料：苔菜15克芝麻15克白糖20-25克色拉油15克芝麻油7克Magimix...
![蒜苔炒鸡蛋，油麦菜来凑热闹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒鸡蛋，油麦菜来凑热闹方法]( "蒜苔炒鸡蛋，油麦菜来凑热闹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒鸡蛋，油麦菜来凑热闹方法")
发表于：02-05
最爱吃油麦菜清爽的味道，素炒菜出锅前大多可以放，一分钟混搭成功用料油麦菜1把蒜苔1把鸡蛋2个胡萝卜半根盐，酱油，蚝油适量蒜苔炒鸡蛋，油麦菜来凑热闹的做法鸡蛋打散金黄的鸡蛋煎！蒜苔胡萝卜...
![荞麦面猪肉韭菜苔馅儿的饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦面猪肉韭菜苔馅儿的饺子方法]( "荞麦面猪肉韭菜苔馅儿的饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦面猪肉韭菜苔馅儿的饺子方法")
发表于：04-21
疫情时我去买面粉，谁知道超市被抢空了，只剩下一袋荞麦面了。今天又做了最爱之一的韭菜苔馅儿饺子（另一个之一是荠菜馅儿），用了荞麦面做的面皮。皮超黑！！！！！！但好吃！用料猪肉艺术家都是随心情造韭菜...
![苔菜虾如何做才美味，怎么做苔菜虾简单又好吃]( "苔菜虾如何做才美味，怎么做苔菜虾简单又好吃")
发表于：01-21
用料虾300克苔菜少许椒盐少许苔菜虾的做法锅内放入油，将虾入锅炸制，再复炸一次。锅内倒入少许油将苔菜炒制干脆放入过油的虾继续翻炒撒上椒盐翻拌小贴士苔菜自带咸味无需加盐最后用白米...
![炒菜苔（炒青菜），含菜苔清洗方法！食谱大全及做法，烹饪好吃的炒菜苔（炒青菜），含菜苔清洗方法！方法]( "炒菜苔（炒青菜），含菜苔清洗方法！食谱大全及做法，烹饪好吃的炒菜苔（炒青菜），含菜苔清洗方法！方法")
发表于：02-12
炒青菜应该是最简单的一道菜吧！几乎人人都会炒，现在我们一般用桶装油来炒菜，有时真的挺怀念小时候常吃的猪油炒菜的特有香味，有空回忆一下，味道确实很赞！今天我以“五花肉蒜香炒菜苔”为例，来...
![炒酸白菜苔和辣菜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的炒酸白菜苔和辣菜苔方法]( "炒酸白菜苔和辣菜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的炒酸白菜苔和辣菜苔方法")
发表于：06-08
分别泡了两种菜苔，想试试哪种更好吃。今天就来比较。用料酸白菜苔一把酸辣菜苔一把蒜苗三根小米椒三个姜小半个菜籽油适量盐适量炒酸白菜苔和辣菜苔的做法两种酸菜苔分别切碎姜，小米椒，蒜...
![海苔燕麦粥如何做才美味，怎么做海苔燕麦粥简单又好吃]( "海苔燕麦粥如何做才美味，怎么做海苔燕麦粥简单又好吃")
发表于：11-11
昨天晚上感觉饿了，冲一碗燕麦粥吧，简单、快手，低脂纯素！用料燕麦2大勺烤紫菜1/2张海苔燕麦粥的做法紫菜撕块，无添加燕麦片2大勺洗几粒枸杞冲入适量开水，盖上盖儿闷一会儿，即可。小贴士喜欢啥...
![花生酱海苔碎拌油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱海苔碎拌油麦菜方法]( "花生酱海苔碎拌油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱海苔碎拌油麦菜方法")
发表于：05-02
清清淡淡又美味。我和宝贝一盆儿都吃了。哈哈😋😋😋用料油麦菜2颗花生酱1勺半香油半勺蚝油1/3勺紫苏油（可换其他凉拌油或者香油）半勺核桃油1勺凉白开水3勺陈醋1/3勺海鲜酱油1/4勺海苔碎...
![海苔燕麦酥如何做才美味，怎么做海苔燕麦酥简单又好吃]( "海苔燕麦酥如何做才美味，怎么做海苔燕麦酥简单又好吃")
发表于：11-28
用料燕麦150黄油50糖10盐2-3海苔适量鸡蛋1个海苔燕麦酥的做法黄油软化，加糖混合搅拌依次加盐，分三次加蛋液，加海苔碎，加燕麦搅拌均匀小勺子取一点混合物，在另外准备的燕麦中滚一下就不那么...
![白宗元泡菜燕麦海苔金枪鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的白宗元泡菜燕麦海苔金枪鱼粥方法]( "白宗元泡菜燕麦海苔金枪鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的白宗元泡菜燕麦海苔金枪鱼粥方法")
发表于：05-31
去看朴宰范美味的广场知道和白老师合作了这个菜谱用料燕麦克辣白菜金枪鱼罐头海苔芝麻盐酱油香油白宗元泡菜燕麦海苔金枪鱼粥的做法锅内水烧开加辣白菜煮开加盐酱油调味调到自己喜欢的...
![苔菜粥如何做才美味，怎么做苔菜粥简单又好吃]( "苔菜粥如何做才美味，怎么做苔菜粥简单又好吃")
发表于：06-08
春朝把芸薹煮了晾在竹竿上为夏天的粥——木心过年回来收到了同事家的特产，苔菜干（也叫贡菜）吃火锅的时候见到过很好吃，偶然一天想到了木心的小诗，没想到煮粥也很棒！用料大米60克小米20克苔菜...
![香甜的苔菜麦饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香甜的苔菜麦饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-05
这是宁海的特色美食，去过宁海的是必须要吃的，没吃就等于没去过😂，这个麦饼一定要趁热吃，冷了面团就会有点硬了没热的香、软，这个配方是借用别人的创作，自己试过得到一致好评，想做个收藏就写了...
![红菜苔如何做才美味，怎么做红菜苔简单又好吃]( "红菜苔如何做才美味，怎么做红菜苔简单又好吃")
发表于：12-08
最好吃的蔬菜用料红菜苔把红菜苔的做法择菜加入油热锅，再加入一些南德粉。然后放入红菜苔大火爆炒。翻炒几下加入少许水，化开调料。再爆炒几十秒。菜心边缘变色即盛出。翻炒时间极短。其...
![油菜苔如何做才美味，怎么做油菜苔简单又好吃]( "油菜苔如何做才美味，怎么做油菜苔简单又好吃")
发表于：12-29
用料油菜苔300克蒜末适量干辣椒适量油菜苔的做法油菜苔洗净锅中烧水，水开加入油菜苔，煮2-3分钟捞出切成菜末，挤干水分，准备蒜末，干辣椒锅中烧油，加入蒜末，干辣椒炒香，加入菜末翻炒，少许盐，鸡精翻...
![海苔麦饼如何做才美味，怎么做海苔麦饼简单又好吃]( "海苔麦饼如何做才美味，怎么做海苔麦饼简单又好吃")
发表于：05-25
这里所用的海苔是青海苔，海边生活的人都知道，很多食物中都加之，口味鲜美。海苔麦饼，是浙江宁海当地有名的小吃，因为全家老少皆喜爱吃，所以学做来吃，省去购买不便之麻烦！用料面粉200克盐2克温水...
![白菜苔红菜苔酸菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "白菜苔红菜苔酸菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-06
天气好，这菜疯狂的长，没办法，变出各种花样捣腾吧用料白菜苔红菜苔10斤剁椒2斤干辣椒粉半斤大蒜苗2斤白菜苔红菜苔酸菜的做法自己种的，无公害蔬菜大蒜苗，这个可有可无。过水，凉晒，天气好的时候...
![苔条麦饼如何做才美味，怎么做苔条麦饼简单又好吃]( "苔条麦饼如何做才美味，怎么做苔条麦饼简单又好吃")
发表于：01-30
宁海师傅教的麦饼，加了猪油，更加酥脆呢，你也可以试试哦^_^用料「饼皮」：中筋粉300克水150克「苔条馅」：苔条40克油40克糖40克白芝麻20克猪油（包麦饼的时候选用）若干苔条麦饼的做法面粉、水放...
![菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）方法]( "菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）方法")
发表于：09-28
紫菜苔算是我冬天最爱吃叶子菜前三名，冬天除了爱吃豌豆尖，剩下就是爱吃各种菜苔了。腊肉是之前拜托同事妈妈帮忙熏的，一共四坨腊肉，这是第一坨的最后一部分，一坨炒了四次。用料腊肉1块大概1...
![藜麦香肠菜苔炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "藜麦香肠菜苔炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-14
用料洋葱油少许红椒1个菜苔4颗藜麦40g广式腊肠短的一根，长的半根香酥鸭肉适量藜麦香肠菜苔炒饭的做法藜麦洗净至水无颜色，放入锅中加入两倍水，中火煮至水开转小火至藜麦把水份全部吸收煮...
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