相关杂粮腊肠菜饭的最好吃的做法

杂粮腊肠菜饭

发表于：01-04

偷懒时就喜欢做这种菜饭，虽然是简单的一餐饭，但有杂粮、有肉、有菜，一顿吃下来营养也是够了的。平时吃的米饭都是杂粮饭，这次用杂粮饭跟腊肠和菜混合在一起焖出的菜饭，味道也是一级棒，只是颜...
腊肠香菇蔬菜焗杂粮饭

发表于：08-31

今天突然发现用黑椒汁也特别好吃感觉杂粮饭被我玩坏了哈哈用料青豆若干大白菜若干香菇2个黑椒汁2勺辣椒粉少许盐少许腊肠半根腊肠香菇蔬菜焗杂粮饭的做法所有的材料锅内少油先入腊肠炒...
腊肠时蔬杂粮饭

发表于：08-08

用料杂粮/大米200克毛豆80克腊肠40克腊肠时蔬杂粮饭的做法⁉️一键操作⏰20分钟生米煮成炒饭🌶🌿今天教大家煮一份“炒饭”，从生米到炒饭的距离只有20分钟，有菜有肉也有饭，一步操作不需要炒...
腊肠蔬菜焗杂粮饭

发表于：09-01

一直喜欢杂粮饭健康又瘦身用料大白菜若干腊肠1根杂粮饭(隔夜)一碗意面酱若干辣椒粉若干腊肠蔬菜焗杂粮饭的做法腊肠拿出剪成段入锅炒出香味加入几勺意秒酱此刻可以下入你爱的一切蔬菜...
杂粮腊肠饭

发表于：05-25

有点点过份好吃拍这个菜的时候有一位顾客进来说一句“看看这个菜的颜色，哪怕没有吃，都觉得好吃”我瞬间觉得高兴用料潮汕腊肠两根井冈山红米适量糯米适量绿豆适量花生适量红豆适量杂粮腊...
杂粮腊八粥

发表于：10-30

小寒食腊八粥。其实腊八粥的原料配方十分多样，总结起来就一句：各色杂粮大荟萃！各色米类（稻米糯米小米高粱米大麦米等）+各色豆类（红小豆白芸豆等）+各色干果（红枣核桃花生莲子甚至葡萄干等）按各家...
土锅版腊肠杂粮煲仔饭

发表于：05-11

用土锅做有脆脆的锅巴，就一个字，好吃！用料杂粮200克香菇8朵腊肠3根西兰花3朵水360克干贝20克油15克盐3克土锅版腊肠杂粮煲仔饭的做法杂粮，香菇干贝洗净泡好。土锅锅底抹油。泡好的杂粮加15...
腊肉香肠杂粮饭

发表于：06-08

大姨妈来了…连切都不想切了…用料腊肉香肠杂粮饭腊肉香肠杂粮饭的做法饭蒸好放进去就ok...
川味腊肉腊肠焖饭（杂粮饭版）

发表于：03-29

相比一个番茄焖饭，这种焖饭更加粒粒分明。川味腊肠味道本身就已经很足了，只要加入自己喜欢的新鲜时蔬，无需其他调味料，一点盐巴就足够满足！这个菜谱非常快手，适合上班族，宿舍党，快快做起来吧~...
腊味杂粮饭

发表于：05-29

喜欢美食和自己倒腾的女纸，减肥期间每天为办公室午餐头痛，想要做一顿简单方便，办公室也能做的饭，小炖锅走起……办公室白领一族，寝室学生族都适用哟！用料混合杂粮米60g香菇1-2朵胡萝卜小半根...
粗粮腊肠饭

发表于：01-09

用料腊肠半根红米半杯黑米半杯白米半杯西兰花3小朵粗粮腊肠饭的做法提前一夜，将红米和黑米放入水中浸泡第二天倒掉浸泡米的水，加入白米再次洗米，放入米量1.5倍左右的清水，放入半截腊肠，开始...
南瓜熏腊肠杂粮米焖饭

发表于：09-08

如果吃厌了白米饭，不如试把各种喜欢的食材与米饭同煮吧，焖饭可以把米饭和菜的滋味和营养发挥得更好，一碗焖饭绝对可以让我们对米饭爱得更深沉。我不喜欢吃单纯的白米饭，家里永远都会备上3...
南瓜腊肠杂粮饭，饱腹又香甜

发表于：02-12

杂粮饭配南瓜腊肉，把主食和荤素都集齐了，好吃也饱腹，香到舔盘子，作为减脂餐很不错哦～用料杂粮饭（糙米、藜麦米、燕麦米、苦荞米）200g贝贝南瓜半个腊肠1根香菇2-3颗蒜瓣适量盐适量生抽适量南瓜...
香肠（腊肠/咸肉）杂蔬菜焖饭

发表于：03-24

香肠，我用的是金字香肠，不含淀粉，整体偏瘦，有嚼劲。用料香肠杂蔬青菜老抽生抽大米水盐油香肠（腊肠/咸肉）杂蔬菜焖饭的做法淘米放入电饭锅，水量跟平时做饭一样。倒入几滴油和适量的盐，搅拌均匀...
杂粮·腊肠闷饭（电饭煲）

发表于：10-14

用料腊肠1根香菇4朵胡萝卜半根玉米粒小葱1根杂粮米生抽1勺老抽1勺食盐半勺油胡椒粉半勺杂粮·腊肠闷饭（电饭煲）的做法杂粮比例：大米：燕麦米：红米=1：1：1用水提前泡一夜，闷出来的杂粮米不硬准备...
南瓜香肠杂粮炒饭让孩子爱上杂粮

发表于：12-29

现在的小朋友在幼儿园在学校吃的都是精制白米饭很少去吃一些杂粮。杂粮对于孩子的好处还是很多的，比如可以帮助肠胃蠕动，较少的热量可以预防少儿肥胖等等。每个月我都会给满满做上几次，不...
香菇南瓜腊肠焗杂粮

发表于：10-22

可以换很多种组合：米饭+菜或者咖喱、肉酱+芝士+蛋黄，如果要拍照建议烤之前拍，烤完蛋黄就瘪了用料香肠5朵腊肠半根鸡蛋黄1个贝贝南瓜1/4个杂粮半杯马拉里苏芝士少许香菇南瓜腊肠焗杂粮的做...
懒人食谱——胡萝卜腊肠杂粮饭

发表于：01-06

一锅有荤有素有主食，就是这么简单粗暴有内涵。用料香肠4根胡萝卜1根盐1克杂粮米200克干香菇8朵干贝16个蚝油10克香油10克懒人食谱——胡萝卜腊肠杂粮饭的做法杂粮提前泡好。我泡了玉米，...
超美味的咖喱杂粮腊肠蛋包饭

发表于：07-12

之前在日本吃了一次蛋包饭，一直念念不忘，颜色美，味道鲜，所以回来后自己改良了一下配方，放上了爱吃的广式腊肠。又因为要减脂，所以米饭换成了杂粮，营养又健康。咖喱真是超好的调料，可以做各拌饭...
杂粮菠菜饭

发表于：12-16

用料大米糙米菠菜杂粮菠菜饭的做法打谜和糙米洗干净后放电饭煲蒸熟菠菜焯水后切成丝菠菜丝与熟米饭拌匀即可...
腊肠干贝杂粮饭

发表于：05-25

为了消灭冰箱囤货的大杂烩焖饭，如果提前准备好食材的的话非常快手了，十分上班族友好用料腊肠1根干贝30克香菇适量鹰嘴豆适量杂粮米3杯生抽、盐、糖、黑胡椒适量腊肠干贝杂粮饭的做法干贝...
腊肠杂粮炒饭

发表于：03-16

生活不能像行云流水那么安适，但可以努力营造一份小桥流水的恬静；给生活一份清新的韵色，让生命在快乐中清逸而悠远。为健康，杂粮吃起来，给身心健康一个大大的拥抱！这道杂粮炒饭，还特别可以让不...
杂粮腊肠炒饭

发表于：03-29

用料鸡蛋1个剩米饭2碗小葱1根胡萝卜1小截香肠2根六月鲜8克轻盐酱油15ml杂粮腊肠炒饭的做法粒粒分明的炒飯准备食材洗净备用將腊肠、胡萝卜、小葱切丁鸡蛋磕开，蛋黃放入米饭里將蛋黃与米...
清肠刮油萝卜菜杂粮焖饭

发表于：01-08

一到吃萝卜的季节，就想吃老家的合渣、萝卜苗豆腐汤……2块钱买了一大把萝卜菜，做份杂粮焖饭给爬楼梯的自己吧～用料杂粮米（2人份）140g萝卜菜500g植物油15g大蒜1粒盐（准手一放刚刚好）适量清肠刮...
川味腊肠杂粮焖饭（电饭锅版·低gi饱腹

发表于：02-04

朋友寄的川味腊肠，正宗重庆味，拿来做焖饭最好了～我泡了点香菇、山药、笋干和什锦粒（玉米粒、胡萝卜粒、豌豆粒）其实想加啥都可以～随意发挥都好吃😋不太喜欢白米饭，配的杂粮（玉米渣、燕麦、小米...