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发表于：02-18
用料酱油肉1块生抽1勺小米辣适量姜片1片莴笋干适量克莴笋干炒酱油肉的做法莴笋干提前泡水20分钟，洗干净挤干水分，锅里油热加酱油肉进去炒几下，加姜片，炒香以后加莴笋干炒，炒均匀以后加生抽，...
![老妈味道「莴笋肉丝」详·川味·莴笋脆爽·肉丝滑嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的老妈味道「莴笋肉丝」详·川味·莴笋脆爽·肉丝滑嫩方法]( "老妈味道「莴笋肉丝」详·川味·莴笋脆爽·肉丝滑嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的老妈味道「莴笋肉丝」详·川味·莴笋脆爽·肉丝滑嫩方法")
发表于：03-14
又是一年花开季，新鲜蔬菜、瓜果都陆陆续续登场了。每每第一次端上桌，老妈都会来句：“尝新、尝新”。季节蔬菜，搭配不一，呈现不同菜肴。让这道家常菜炒出“莴笋脆爽，肉丝嫩滑”需注意几方面：一...
![5分钟快炒：莴笋炒烟熏腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快炒：莴笋炒烟熏腊肉方法]( "5分钟快炒：莴笋炒烟熏腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快炒：莴笋炒烟熏腊肉方法")
发表于：12-12
一个人也要好好吃饭系列用料莴笋一根根湖南烟熏腊肉1小块蒜头1瓣盐适量5分钟快炒：莴笋炒烟熏腊肉的做法莴笋我喜欢切丝有些人喜欢切皮都行烟熏腊肉切薄片蒜头切碎热锅下油放蒜头炒一下...
![炒莴笋片如何做才美味，怎么做炒莴笋片简单又好吃]( "炒莴笋片如何做才美味，怎么做炒莴笋片简单又好吃")
发表于：12-31
用料莴笋根炒莴笋片的做法油锅下蒜末，下莴笋片，炒熟即可同上...
![简易快速莴笋干自制食谱大全及做法，烹饪好吃的简易快速莴笋干自制方法]( "简易快速莴笋干自制食谱大全及做法，烹饪好吃的简易快速莴笋干自制方法")
发表于：12-12
阳光正好，微风不燥，对于常年阴雨连绵的湖南来说，每一个有阳光的日子都觉得倍加珍惜，一直都想试试晒晒美味的莴笋干，趁着几日好晴得以如愿！用料本地香莴笋10斤3大勺简易快速莴笋干自制的做法...
![凉拌莴笋～结的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "凉拌莴笋～结的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-07
莴笋一直炒着吃，前几天朋友送来一大袋，那么除了炒还可以试试凉拌莴笋用料莴笋2根盐适量大蒜5瓣白芝麻适量生抽适量蚝油适量糖醋适量凉拌莴笋～结的做法莴笋切成均匀大小的长方形笋片，加盐腌...
![不焯水不放油的凉拌莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的不焯水不放油的凉拌莴笋方法]( "不焯水不放油的凉拌莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的不焯水不放油的凉拌莴笋方法")
发表于：12-26
夏日简单易做的小凉菜～用料莴笋1根盐1勺糖半勺蒜4瓣小米椒4个生抽100毫升白醋1勺水100毫升八角1个花椒10粒不焯水不放油的凉拌莴笋的做法把莴笋去皮去叶，先把尾部切掉，然后切成5厘米左右...
![莴笋炒木耳(减脂餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒木耳(减脂餐)方法]( "莴笋炒木耳(减脂餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒木耳(减脂餐)方法")
发表于：12-20
这道菜清脆爽口的做法是有秘诀哒，莴笋和木耳富含膳食纤维，可以促进肠道通畅，热量超低，吃到饱，也不担心长胖，而且10分钟就能做好！用料莴笋1根木耳适量莴笋炒木耳(减脂餐)的做法莴笋切片，木耳提...
![正宗美味的🍅炒花菜，清炒莴笋，🥔土豆炒🐮🥩怎么做]( "正宗美味的🍅炒花菜，清炒莴笋，🥔土豆炒🐮🥩怎么做")
发表于：12-29
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发表于：03-09
用料莴笋1根小米椒5个白糖适量白醋滴雪碧1小瓶莴笋腌酸的做法莴笋切薄片用盐腌制10分钟，把腌出来的水倒掉然后依次放入蒜米(可以不放)，小米辣，米醋，糖，我加了雪碧，也可以放水，腌制20分钟，薄薄...
![清脆莴笋皮炒肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清脆莴笋皮炒肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-23
20150411香爆脆皮——以前穷的时候，去菜市场一天就能捡一碗莴笋皮，现在大家日子都好过了，我一星期都难捡一碗！用料莴笋皮适量猪肉少量辣椒少量剁辣椒一小勺葱姜蒜适量清脆莴笋皮炒肉的做法...
![土豆莴笋炖鸡块的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "土豆莴笋炖鸡块的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-09
用料鸡块20000克土豆3个葱5根干辣椒4个生抽4勺姜6片盐10克料酒5勺酱油2勺鸡1只调味料1包土豆莴笋炖鸡块的做法1.把新买的鸡用火烧一下毛，洗干净，然后切成块2.放入葱、姜片、盐和料酒，搅拌...
![好吃到干两碗饭｜莴笋叶咸肉菜饭 真的有比青菜🥬更好吃💥食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到干两碗饭｜莴笋叶咸肉菜饭 真的有比青菜🥬更好吃💥方法]( "好吃到干两碗饭｜莴笋叶咸肉菜饭 真的有比青菜🥬更好吃💥食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到干两碗饭｜莴笋叶咸肉菜饭 真的有比青菜🥬更好吃💥方法")
发表于：12-20
咸肉菜饭🧡可以说是我从小就很喜欢的一道上海家常菜！一口下去肥瘦相间咸香适中的五花肉和裹满肉香可可分明的大米饭！这谁遭得住💥💥💥疫情带来的物资短缺，让我第一次知道原来莴笋叶也可以...
![不动火的零厨艺凉拌莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的不动火的零厨艺凉拌莴笋方法]( "不动火的零厨艺凉拌莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的不动火的零厨艺凉拌莴笋方法")
发表于：02-22
暖春燥热，凉拌菜的清爽，正合心意！5分钟快速搞定，一口鲜爽！用料莴笋1根香油勺盐克大蒜瓣葱小米辣不动火的零厨艺凉拌莴笋的做法莴笋切丝撒少量盐，腌渍出水，水倒掉准备葱花，蒜末，小米椒，不吃辣可以...
![只有盐和蚝油的清炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的只有盐和蚝油的清炒莴笋方法]( "只有盐和蚝油的清炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的只有盐和蚝油的清炒莴笋方法")
发表于：03-15
莴笋有股非常特别的清香味道，春季是吃莴笋的最好季节用料莴笋1根盐少许蚝油1勺勺葱花少许克只有盐和蚝油的清炒莴笋的做法将莴笋去皮后切成菱形块，菱形块会比半圆块好看许多，让人更有食欲...
![正宗美味的「腊肉小炒莴笋干」怎么做]( "正宗美味的「腊肉小炒莴笋干」怎么做")
发表于：12-31
特下饭【腊肉小炒莴笋干】，嚼起来嘎吱嘎吱响，脆中带韧，迷人的金字腊肉油脂香气里还能尝到淡淡的甜味，清新又下饭。用料金字腊肉200g莴笋干250g青红辣椒（线椒）2个姜1小块青蒜2根【腊肉小炒莴...
![红烧肉和莴笋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红烧肉和莴笋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-25
疫情没办法发啥吃啥这笋我才知道叫莴笋！怎么有那么多种笋啊！用料猪随意吧！红烧肉和莴笋的做法1.猪肉解冻切块儿放入锅中焯水5分钟捞出备用2.锅底热油加入一手正好握住的冰糖炒制直至冰糖...
![清脆爽口莴笋叶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清脆爽口莴笋叶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-12
现在正是莴笋大量上市的时候，很便宜呐，买回来的新鲜莴笋都是带着叶子的，绿油油的叶子看着喜人，我也从来不会舍弃大自然馈赠的食材，所以，用最纯碎的方法做就好了！好多人喜欢吃莴笋但见到厚厚的...
![家常版凉拌莴笋叶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "家常版凉拌莴笋叶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-03
买来的新鲜莴笋上面都是带叶子，很多人都习惯性的把莴笋叶子丢掉了，但是莴笋叶子凉拌可是很好吃的用料莴笋叶生抽醋蒜末小米椒鸡精香油家常版凉拌莴笋叶的做法将莴笋叶从莴笋上摘下来，挑捡...
![猪肚烧窝莴笋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "猪肚烧窝莴笋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-25
可以配点大红菜辣椒🌶用料猪肚1个姜四片盐适量野山椒适量蒜两个料酒两勺玉米粉勾芡用猪肚烧窝莴笋的做法猪肚洗净，用高压锅拍葁倒点料酒压三十分钟，压好后改条洗净，锅里加油油温热下猪肚...
![凉拌莴笋 超简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莴笋 超简易版方法]( "凉拌莴笋 超简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莴笋 超简易版方法")
发表于：12-12
脆爽下饭用料莴笋1根酱油半勺麻油1勺味精若干凉拌莴笋超简易版的做法莴笋洗净切块(切丝，切片，一切你喜欢的形状),放入少许盐，拌匀静置十分钟，时间充裕可以多腌制一会。静置后会有水腌制出...
![莴笋三重奏1-咸酸菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋三重奏1-咸酸菜饭方法]( "莴笋三重奏1-咸酸菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋三重奏1-咸酸菜饭方法")
发表于：02-17
最近物价有点小贵，买了两颗莴笋9块多，看看叶子还蛮好的，舍不得扔，做成一道上海本地人常吃的咸酸饭。听长辈说，咸酸饭为上海本地特色，与普通菜饭区别是：主角一定是因为节约而留下的莴笋叶！再加...
![疫情消耗莴笋叶好方法—莴笋叶麦饭食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情消耗莴笋叶好方法—莴笋叶麦饭方法]( "疫情消耗莴笋叶好方法—莴笋叶麦饭食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情消耗莴笋叶好方法—莴笋叶麦饭方法")
发表于：12-22
莴笋叶子有些苦，炒菜不如做点别的东西，想到以前我妈老给我做麦饭、洋芋擦擦，于是用莴笋叶子做了麦饭，特别好吃用料莴笋叶2根面粉300克疫情消耗莴笋叶好方法—莴笋叶麦饭的做法莴笋叶洗干净...
![莴笋麻辣鸡如何做才美味，怎么做莴笋麻辣鸡简单又好吃]( "莴笋麻辣鸡如何做才美味，怎么做莴笋麻辣鸡简单又好吃")
发表于：03-24
这是在一本杂志上看到的，觉得操作起来不难，而且偶尔换换口味也不错。虽说是麻辣，可是做出来的味道并不是很麻很辣，还是比较适合不是很能吃辣的人。用料鸡腿2个莴笋半根或一根（根据莴笋大小...
![腌笃鲜（莴笋）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "腌笃鲜（莴笋）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-26
用料咸肉220克排骨500克莴笋一根料酒适量葱姜适量盐适量腌笃鲜（莴笋）的做法排骨（也可以选五花肉）放入料酒和姜片出掉血水，冷水冲干净备用。咸肉切大块，同咸肉一样出水备用。（如果是菜场上买来...
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